Diéta szívroham után és stentelés férfiak menüjében

A szívet tápláló hajó lumenének teljes vagy részleges szűkítésének állapota izmainak - infarktus halálát okozza. Ez életveszélyes betegség. Az első napon a beteget kórházi ágyon kell elhelyezni. Az érintett izomban a vérkeringés helyreállítása, helyreállítása, fokozatos aktiválása különböző módon érhető el, a táplálkozás kizárásával. A szívroham utáni étrend egyértelműen korlátozza a vizet, a sót, a fehérjét, a koleszterin mennyiségét, amelyet élelmiszerrel kell fogadni.

Az étrend jellemzői

A szívizominfarktus utáni táplálkozás, a főzési és őrlési módszerek közvetlenül függnek a patológia időszakától (akut, szubakut, hegesedés ideje). Ennek oka a beteg általános állapotának és motoros képességének súlyossága. A kis fókuszú szívrohamok eseteit néha a lábukon tartják. Más esetekben a páciens szigorúan feltüntetett ágyazás.

A szívrohamra vonatkozó étrend a következő célokkal rendelkezik:

• a nyelőcső kímélő mozgása, membrán, gyomor az emésztés során;
• a belek zökkenőmentes működésének biztosítása;
• az energiaköltségek megtakarítása;
• az általános képet súlyosbító kórképek kialakulásának megakadályozása;
• a páciens megerősítése, az elveszett ereje visszatérése támadás után.

A terápiás menü Pevzner szerint történő megosztása a miokardium infarktus utáni állapotában meghatározza a 10. táblázatban szereplő táplálkozási táplálkozást.

A támadás óta eltelt időtől függően ossza meg:

• Az 1. diéta az első hét a szívroham után. Ezt az időszakot akutnak tekintik, a páciens teljes pihenést mutat, a minimális mozgás visszaesést okozhat. Az ételeket pépesítették, megkönnyíti az abszorpciót és nem teljesen sós. Szükséges, hogy a beteget gyakran (naponta 6 alkalommal) etetjük, kis adagokban. A tiltott termékek kötelező kizárása.
• A 2-es étrend a támadás napjától számított második vagy harmadik héten az élelmiszer, és az alsó rész. Szükséges fokozatosan emelni az emésztő szervek terhelését. Ehhez az étel nem szakad, és összetört, továbbra is gyakran és töredékesen táplálkozik.
• Egy hónappal a szívroham után kezdődik a hegesedés. Ezután folytassa a diétát. 3. Az ilyen típusú élelmiszerek továbbra is megtakarítják az emésztő szerveket, de egészséges módban aktiválják és normalizálják munkájukat. A betegnek változatos tápláló ételre van szüksége.

Mindhárom étrendben közös a hideg vagy meleg étel elfogadhatatlansága. A beteg nem akar enni, nem kényszerítheti vagy meggyőzheti. A szívroham után eltelt idő egyenként változhat, és a szívroham súlyosságától és a szív károsodásának mértékétől függ.

Tiltott termékek

A folyadék és a só használatának korlátozása mellett a miokardiális infarktus után a fő tiltott paraméter a koleszterin. A testben két formában van jelen. Az első borítja a véredények falát, akadályozza a mozgást, és plakkokba gyűjtik. A második szükséges, részt vesz az előző megosztásában. A „káros” koleszterin bevitele attól függ, hogy milyen táplálékot táplál, amely rendszeresen táplálja a vérét az elemekkel, és közvetlenül a támadás után el kell távolítani az erjesztést serkentő termékeket és a bél duzzanatot. Ezen követelmények alapján a tiltott termékek a következők:

• kenyér és liszt termékek;
• tojássárgája;
• borsó és bab;
• zsíros húsok, halak és szalonna;
• gazdag húsleves;
• magas zsírtartalmú tejtermékek (teljes tej, tejszín, túró és kefir, főtt tészta krémek);
• majonéz.

Annak érdekében, hogy a vérkeringés helyreállításának időszakában ne okozzák a gyomor, az epehólyag, a máj és a vesék patológiáit, meg kell tagadni a sült, füstölt és grillezett ételeket. Nem tehetsz konzerveket, pácolt, fűszeres, borsos ételeket. A kezelés idején el kell felejtenünk a tonikot:

• kávé, csokoládé, erős tea;
• mustár, torma, forró paprika, fokhagyma;
• szénsavas italok.

Serkentő hatása az idegrendszerre és arra, hogy az alkoholt arra kényszerítse, hogy aktívan dolgozzon a keringési rendszerben. Ezért a szívroham utáni helyreállítási időszak alatt az ilyen terhelések szigorúan ellenjavalltak. Van egy elmélet, hogy 30 gramm brandyt, ami rendszeresen ittas, megvédhet a szívrohamtól vagy megakadályozhatja annak megismétlődését. Ez a kijelentés megköveteli a fő feltétel teljesítését - a dózis szigorú betartását 30 grammnál. A szívroham utáni dohányzás okozta károsodást a dohányosok ismétlődése is megerősíti.

Mit lehet enni a szívroham után

Ahhoz, hogy aktívan segítse a szívét a helyének halála után, nagy mennyiségű kálium-, kalcium- és magnéziumtartalmú ételeket kell fogyasztania. Ezek a nyomelemek segítik az erek, az izomrostok falainak erősítését és a szívizom helyreállításához szükségesek.

Ugyanakkor szükség van olyan termékekre, amelyek stimulálják a bélmozgást, ami megakadályozza a székrekedés kialakulását.

• kekszek, tegnapi, szárított kenyér;
• méz (helyettesíteni kell a cukrot, lekvárt);
• zöldségleves levesek;
• húsfajták (borjúhús, marhahús, csirke, pulyka, nyúl, vad);
• tojásfehérje;
• szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, gránátalma, kutyafélék, homoktövis;
• tej csak teával vagy zabkása készítésével;
• túró, kefir;
• sovány halak, tengeri kelkáposzta, kagyló;
• sült burgonya, más sült zöldségek és gyümölcsök.

A diétás menü könnyen könnyen diverzifikálható a cukorrépa, a sárgarépa, a zeller, a retek és a szilva, a tejföl hozzáadásával. Jelentősen megsértik, és az orvos által előírt étrendben csak a vele egyetértés után változtatnak.

kezelés

A miokardiális infarktus kezelése orvosi és sebészeti eszközökkel érhető el. A működési segítségnyújtás az alábbi módszerek egyikén történik:

• A szívedények stentelése (stent vagy állvány felszerelése a bővítéshez).
• A szívkoszorúér-bypass műtét (az érintett terület megkerülése, a véráramlás visszaállítása shunt).

A műtét után fontos, hogy az egész életen át, és évente legalább 3-szor enni kell a koleszterin és a lipidek vérvizsgálatára. Ez megakadályozza, hogy az ateroszklerotikus lepedék blokkolja a shuntot, és a sztent érintetlen maradjon. Érdemes ajánlani az állati zsírok teljes elutasítását, a napraforgó és a vaj korlátozott használatát. Szükséges kizárni a szalonnát, a kolbászokat, a szalonnát, a pasztát, a gombát, a paradicsomot. Hasznos zöldségeket és zöldeket fogyasztani. Előnyben kell részesíteni a fehér halakat, a vadon termő bogyókat (szeder, áfonya, szamóca), szárított gyümölcsöket (szárított sárgabarack, mazsola, dátumok, füge).

Diéta szívroham után - egészséges táplálkozás az ismétlődés megelőzése érdekében

A szívizom túlzott terhelése leggyakrabban túlsúlyos. Emellett a szívizominfarktus okai lehetnek olyan tényezők, mint az átadott stressz, a rossz étrend, a túlzott fáradtság és számos más ok. Bármi legyen is a betegség etimológiája, a beteg mindig veszélyben van. A probléma a sikeres kezelés és a rehabilitációs időszak után is érezhetővé válik.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák az ilyen események kialakulását, pontosan meg kell tudni, hogyan kell enni, ha szívproblémái vannak.

A táplálkozás szabályai a szívizominfarktus utáni helyreállítási időszakokban

Bizonyos esetekben a támadást műtét nélkül kezelik - a beteg a kórházba kerül, és orvosi kezelést kap. De vannak olyan esetek, amikor kombinációs terápiát alkalmaznak, amely gyógyszerekből és stenirani-ból áll. A fal felszerelése a megfelelő táplálkozással és megfelelő ellátással együtt jelentősen megnöveli a betegek gyógyulási esélyeit.

A rehabilitáció és a rehabilitáció utáni időszakban a nők étrendje a vércukorszintet növelő termékek szigorú kizárását vonja maga után, a férfiak számára pedig a táplálékot úgy tervezték, hogy minimálisra csökkentsék a koleszterin edények számát a menüben.

Minden egyes helyreállítási időszak alatt szigorúan be kell tartani az étrendet, és csak azokat a termékeket kell használni, amelyek kedvezőek lesznek az egészségre.

A táplálkozás alapelvei a rehabilitáció utáni időszakban

Még akkor is, ha sikeresen sikerült leküzdenie a betegséget, nem szabad megkezdeni az egészségre ártalmas ételeket. Miokardiális infarktus után folyamatosan be kell tartani az egészséges táplálkozás szabályait. Ez azt jelenti, hogy a menünek teljesen ki kell távolítania a magas koleszterin-, transz-zsír- és könnyen emészthető szénhidrátokat tartalmazó élelmiszert.

Az ilyen termékekre vonatkozó tilalom a következő:

• zsíros húsok;
• húskészítmények;
• félkész termékek;
• füstölt hús;
• konzervek;
• minden serpenyőben sült étel;
• szalonna, cukrászsütemények, terjesztések, margarin, vaj;
• savanyúságok és savanyúságok;
• kaviár és zsíros tenger gyümölcsei;
• sütemények, muffinok, leveles tészta, csokoládé;
• kávé;
• alkohol.

Próbálja meg gőzölni, forrni vagy párolni. Használhatod a grillet, de nem tudod túlfogyasztani az ételt. A sót minimálisra vesszük, mert problémákat okoz a szívizom és a vérerekben. Előnyben részesítjük a növényi olajokat, a friss zöldségeket, a gyógynövényeket, a gyümölcsöket, a bogyókat és a gabonaféléket.

A menü ilyen termékekből áll:

• sovány húsok;
• sovány hal;
• tojásfehérje gőz omlett formájában vagy más edények részeként;
• zöldségek bármilyen formában, kivéve sózva és pácolva;
• friss és fagyasztott bogyók;
• a gyümölcsök frissek és fagyasztottak, különösen hasznosak;
• teljes szemek;
• gabonafélék;
• teljes kiőrlésű kenyér;
• természetes méz;
• erjesztett tejtermékek;
• csipkebogyó-kekszek, áfonyalé, gyümölcs és szárított gyümölcskompótok;
• gyenge tea;
• ásványvíz.

A termékek összessége meglehetősen változatos - minden bizonnyal ízletes és egészséges ételeket készíthet magának.

Az étkezésnek alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie, ha a beteg túlsúlyos. Ha nem, akkor az élelmiszer kalóriatartalma a fiziológiai norma keretein belül van.

A nap diéta menüje

1. Reggeli során rizs kása szárított sárgabarackkal és aszalt szilvával készül, mézet adhat hozzá, inni egy pohár gyógyteát.
2. Az ebéd fél pohár friss vagy fagyasztott bogyókból áll.
3. Ebédre zöldségleveset és tésztát készítünk durumbúzából, tenger gyümölcseivel és paradicsomos mártással, a desszerthez gyümölcs zselét eszünk, egy pohár áfonya gyümölcslét inni.
4. Ebédelünk egy szelet túrós tésztát egy csésze teával.
5. Vacsorával főtt hal filé, friss salátát készítünk friss zöldségekkel, párolt zöldségekkel, olívaolajjal öltözve, és igyunk egy pohár ryazhenka-t.

Az étrendi táplálkozás lehet ízletes és egészséges. Nincs ellenjavallata, kivéve néhány termék személyes intoleranciáját.

Nem ajánlott önmagában diétát készíteni, hanem szakembernek kell végeznie. Olyan ételeket fog használni, amelyek segítik a szívizom erősítését és fokozzák a vérerek rugalmasságát, ami megakadályozza a szívroham megismétlődését, és gyorsan visszatér a gazdag teljes életre.

Diéta miokardiális infarktus után egészségügyi ellátással!

A mai világban, tele stresszel, tapasztalatokkal és zavaros ökológiával, egyre több ember szembesül a szív- és érrendszeri betegségekkel. Az érelmeszesedés, a szívkoszorúér-betegség, az artériás magas vérnyomás és a szív szívkoszorúereinek egyszerű szűkítése a dohányzás következtében - ez nem a szívroham okainak teljes listája. Ezen akut állapot kialakulásának kockázati tényezői közé tartoznak a következők: 45 évesnél idősebb életkor, zsír metabolizmus, elégtelen fizikai aktivitás, cukorbetegség és a korábban átadott kis fókuszú roham. A felnőtteknél a fogyatékosság egyik fő oka, és magas halálozási arányt okozó szívizominfarktus megfelelő kezelést és teljes rehabilitációt igényel.

A szívroham utáni rehabilitációs program fő irányai:

• Fizikai aktivitás;
• Súlycsökkenés;
• A glükóz, a vérnyomás és a vér koleszterinjének folyamatos ellenőrzése;
• A krónikus fáradtság és a stressz megelőzése;
• Fogyókúra.

Diéta miokardiális infarktus után: fokozatos visszatérés a normális élethez

A szívroham utáni rehabilitáció fő célja az életfunkciók helyreállítása, a lehetséges aktivitás és az ismétlődő támadás kockázatának csökkentése. Ezért a szívroham és a stentelés utáni étrend az állati zsírok - a koleszterin - étrendjéből való eltávolítását jelenti, amely elősegíti a plakkok növekedését az edényekben és az atherosclerosis előrehaladását.

Az állati zsírokban gazdag élelmiszerek közé tartozik a szalonna, a baromfi, a zsíros hús, a máj és egyéb melléktermékek, a vaj, a kolbász, a sajt és a zsíros tejtermékek. A túlsúly és a kalóriabevitel csökkentése a magas szénhidráttartalmú élelmiszerek kiküszöbölésével történik, az anyagcsere következtében káros zsírokká alakulva a szív és az erek számára.

Minden édességről, süteményről, fehér kenyérről, fagylaltról, édes gyümölcsökről, édes szénsavas italokról és még magas szénhidrát-tartalmú zöldségekről beszélünk. Ezen túlmenően a szívinfarktus étrendje korlátozza az étrendben jelenlévő só mennyiségét. Az étel ízének javítása érdekében az elfogyasztott közönséges só helyettesíthető alacsony nátriumtartalmú sóval, kaporral, petrezselyemmel vagy más gyógynövényekkel.

Az étrend alapja az infarktus étrendje után a következő termékek:

• Növényi olaj;
• Tengeri kelkáposzta, hal és tenger gyümölcsei;
• A zöldségek magasak a rostokban;
• Teljes kiőrlésű termékek, teljes kiőrlésű fekete kenyér;
• Dió, bab és szója;
• Nem cukor gyümölcsök;
• Alacsony zsírtartalmú tej- és tejtermékek;
• Sovány hús és baromfi.

A poszt férfi étrend három lépésből áll:

• Az első szakasz (a támadás utáni első hét) egy hat étkezést igénylő akut időszak. Ennek az időszaknak az étrendje: sovány marhahús, tejtermékek, főtt hal vagy csirke, keksz, gabonafélék, rántotta, párolt zöldségleves. A tabu füstölt húsokra, süteményekre, csokoládéra, kemény sajtokra, kávéra és alkoholra kell helyezni.
• A második szakasz (második és harmadik hét a szívroham után) - a szubakut periódus lehetővé teszi a már nem igényelt ételek használatát, de nem teljesen sózott. A frakcionált táplálkozás naponta 5 alkalommal, kis adagokban folytatódik.
• A harmadik szakasz (a negyedik hét eleje) a hegesedés ideje, amelynek során egy alacsony kalóriatartalmú menüt adunk só- és folyadékkorlátozással (naponta legfeljebb 1 liter). A test káliummal történő telítettségéhez a menüben mazsolát, szárított sárgabarackot és aszalt szilvát kell tartalmazni, és a jód tartalmának feltöltéséhez a tenger gyümölcseit és a hínárokat bele kell foglalni a diétába.

Diéta miokardiális infarktus után: ízletes és egészséges receptek

A szívinfarktusban szenvedő emberek étrendjének étrendjének megváltoztatásához az alábbi ételeket is tartalmazhatja.

Sárgarépa saláta

A sárgarépa az A-vitamin tárolója, sok antioxidánsot tartalmaz, és csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ezért a sárgarépa-ételeket be kell venni az infarktus utáni menübe. A sárgarépát előkészíteni, reszelni rácson, hozzáadni homoktövis vagy ribizli, cukor és dió, dörzsölni cukorral, és növényi olajjal.

Házi joghurt

Egy fél literes edényben melegen főtt tejből hozzáadjuk a kefir gomba és meleg napig egy napig hagyjuk. 24 óra elteltével a gomba eltávolításra kerül a tejből és a sűrített erjesztett tejet hűtőszekrénybe helyezik. A főtt és hűtött joghurtban adjunk hozzá egy evőkanál fekete ribizli vagy málna, amelyet cukorral dörzsöltek.

Cékla bab pörkölt

Répa, közepes méretű csíkokra vágva, növényi olajban pörkölt, amíg félig főtt, hagymát, sárgarépát és főtt babot adnak hozzá, és készen állnak. Az étel nagyon ízletes, egészséges és kielégítő.

Az ilyen táplálkozás a szívroham után segít megőrizni a beteg szívét, megakadályozza az ismétlődést és helyreállítja az egészséget.

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

• * MEGJEGYZÉS * (17)
• Kötés ABC (3532)
• Kötött ruházat * (47)
• * KÖNYVTÁRCSÁK * (72)
• * Kötött táskák * (17)
• * KÉSZÍTETT KÉSZÍTŐK * (817)
• * KÖRNYEZETT ÉKSZEREK *** (44)
• * KÖTÖTT VIRÁGOK * (321)
• * KÖTÖTT MITTES * (32)
• * Kötött ajtók * (2)
• * MINDEN A FÉNYRŐL * (5)
• * MAGAZINE VERENA * (10)
• * MAGAZINE MOD. *. (3)
• * MAGAZINE "kötött horgolt" * (11)
• * KÖZÖTT KÉSZÜLÉKEK (8)
• * KÖNYVEK, KÖVETKEZŐ KÖNYV * (282)
• * ÚJDONSÁGOK ÁTMENETÉSE * (4)
• * BEAUTIFUL PATTERNS * (11)
• * KÉSZÍTETT KÖNYV * (17)
• * KÖRNYEZETT MITTENS * (15)
• * HOOKED MOTIVES * (8)
• * RÖVID TERMÉKEK * (17)
• * KÖTÖTT BALLETOK * (43)
• * KÖRNYEZETT TÁVOK * (19)
• * KÖTÖTT HITCHOK * (50)
• * KÉZIKÖNYV HOME * (299)
• * SABRINA * kötés magazin (27)
• * NAPKIN NAPKINS * (99)
• * ÖNKÉNT * (46)
• * SNOOD KNITTED * (30)
• * TUNISK KÖZÖTT * (96)
• * KÖTÖTT PAD KÉSZLETEK * (3)
• * SHAWL, KÖRNYEZETT KÖNYVEK * (351)
• * KÖZÖTT KÖNYVEK * (339)
• * GYERMEK KAPCSOLATOK * (16)
• * SCARPS.ShAPOCHKI.MITENKY KNITTED * (361)
• Hímzés (24)
• KÖTÖTT VIRÁGOK (184)
• * ANYUTIN SZEMEK * (1)
• * KÉSZÍTETT KÉSZÜLÉK * (3)
• * KÖTÖTT ÉLELMISZEREK * (1)
• * VENERIN BASHMACK * (1)
• * KÖNYVTÁRGYAK * (11)
• * KÖZÖTT KÁRTYÁK * (9)
• * GERBERA KÖNYV * (1)
• * HYACINE KNITTED "* (2)
• * IRISH LACE * (4)
• * KALYA KNITTED *** (16)
• * KÖTÖTT BELLS * (2)
• * KUVSHINKA KÖNYV * (1)
• * KÖZÖS LANDS * (6)
• * KÖTÖTT LILIES * (9)
• * LOTUS KNITTED * (2)
• * MAKI KNITTED * (17)
• * MALVA KNITTED * (1)
• * KÖTÖTT DAISIES * (1)
• * KÖTÖTT KÖNYV * (1)
• * NARTSISSA KÖNYV * (12)
• * KÖZÖTT KÉSZÍTŐK * (1)
• * KÖZÖTT ORCHIDEK * (4)
• * KÖTÖTT SNAPPÁR * (1)
• * KÖRNYEZETT RÓZOK * (39)
• * Kötött Daisy * (10)
• * KÖTÖTT TULIPS * (1)
• * KÖRNYEZETT CIKLÁN * (2)
• * KNITZ HEADPHONE * (3)
• EGÉSZSÉG (581)
• * NEMZETI MEDIA * (197)
• * HERALIST HERALD * (9)
• * NYOMÁS A SISHONIN ** DIKTORJA ** BUBNOVSKY S. * (129)
• * STOMACH * (9)
• * GOLD BUBBLE * (5)
• * SIGHT * (13)
• * BŐR PROBLÉMÁK * (6)
• * JOINTS * (40)
• HOME IDEJÁK (161)
• * A DACHI IDEJEI * (34)
• * FÜRDŐSZOBA * (1)
• * A HÁZTATÁSOK A HÁZRA * (15)
• KÖRNYEZETBEN MÁSODIK (1508)
• * CELEBRITIES * (8)
• * BELARUS * (114)
• * Szezonok * (102)
• * MOUNTAIN ALTAI * (237)
• * Festés. KEDVEZMÉNY * (139)
• * LOKOK. MUZEI.TSERKVI * (7)
• * MOVIE.THEATER. * (30)
• * LONDON * (4)
• * Moszkva * (16)
• * KLASSZIKUS ZENE * (3)
• * ZENE * (488)
• * NOVOSIBIRSK * (4)
• * A NŐI KÉPE az ART-ban * (129)
• * BEAUTIFUL MOMENTS * (29)
• * OROSZORSZÁG * (12)
• * PHOTO FILM * (43)
• * EZ AZ ÉRDEKELT * (71)
• FÜRDŐ (1659)
• * KÜLÖNLEGES ÉTELEK * (1)
• * Padlizsán * (28)
• * BELARUSZIA KITCHEN * (20)
• * Palacsinta * (33)
• * A MULTIVARE-ban lévő ételek * (18)
• * KÉSZÜLÉKEK A BRANCHBAN * (5)
• * DISHES CHICKEN * (15)
• * ÚJ ÉV KÉSZÜLÉKEK * (81)
• * BOILED * (17)
• * WINE * (3)
• * Második étel * (108)
• * BAKING * (100)
• * GOLUBTS * (6)
• * MUSHROOMS * (25)
• * DESSERTS * (22)
• * BREAKFAST * (27)
• * BILLETS * (183)
• * SNACKS * (92)
• * SZÁMÍTÓK * (12)
• * Rakott * (10)
• * ILYA LASERSON * (1)
• * BUGS * (29)
• * CANAPE * (6)
• * CABBAGE * (8)
• * SAUSAGE HOME * (5)
• * CUTLETS * (27)
• * KULINÁRIS KÖNYVE * (71)
• * CULINARY SECRETS * (63)
• * MAYONESIS HOME * (4)
• * KÖZÖTT. DECK * (27)
• * MENÜ egy hétre * (10)
• * MEAT FRENCH-ban * (3)
• * Vágás, tervezés * (7)
• * ÉLELMISZEREK ÉTELEKNEK *
• * CUTTER. CUCUMBER * (15)
• * ELSŐ TANULMÁNYOK * (44)
• * PEPPER * (12)
• * PIES * (64)
• * PIZZA * (6)
• * PLOV * (5)
• * TOMÁTOK * (33)
• * FAST DISHES * (13)
• * FISH * (51)
• * SALADS * (170)
• * SAUCES, FILLINGS * (13)
• * Stalik Khankishiyev. Receptek * (1)
• * RAW * (9)
• * CAKES * (34)
• * A KÖRNYEZETBŐL SZÁRMAZÁS * (3)
• * KÜLÖNLEGES ÉTELEK * (1)
• * BARREL * (7)
• * SHURPA * (2)
• LITERATURE (714)
• * ÍRÓK * (31)
• * WISE THOUGHTS * (63)
• * MEMÓRIA * (19)
• * POEMS A SZULKÁNAK * (593)
• A KÖZÖSSÉG ELLENŐRZÉSE (5549)
• * AVAtarki (51)
• * ANIMÁCIÓ * (56)
• * BROTHERS * (36)
• * A KÉPEK GENERÁTORI * (16)
• * GENERÁTOROK * (93)
• * CLIPART COLLAGE * (139)
• * MEGJEGYZÉSEK * (38)
• * MY DIAGRAMS * (25)
• * ZENE KÁRTYA * (56)
• * NADPISI. GOMBOK-ÁTMENETEK * (170)
• * Üdvözlettel * (53)
• * TEXT DIVIDERS * (105)
• * Határkeretek * (57)
• * VIDEÓ VIDEÓ ** (22)
• * A KÉZIKÖNYV KERETE ** (7)
• * KERETI KULINÁRIA * (68)
• * ZENEI KERET * (21)
• * KERESKEDELMI ÚJ ÉV * (3)
• * Arnusha-tól * FRAME * (59)
• * FRAME FROM Beauti Flash * (14)
• * Kávéház de Paris de Paris-től * (20)
• * Végtelen I vázlat * (41)
• * ISKUSCHENIE KERET * (7)
• * Lamerna váza * (7)
• * R-Oksana * FRAME * (191)
• * A Schamadából származó keret * (18)
• * A Selesta L * -TŐL * (152)
• * Vi-Natalka * FRAME * (58)
• * A GARANCIA TÁRSASÁGA PP * (21)
• * FRAME FROM Defne Galéria * (16)
• * INNUSES KERET * (13)
• * LIDANS KÖRNYEZET * (75)
• * ANY-LOVE * keretrendszer * (38)
• * A Crystal Si-Woman-től * (6)
• * A Lunar Light-Zakharinka-ból származó keret * (22)
• * FRAME * (855)
• * FRAMEWORK.WORKING * (109)
• * SKRAP - SET * (13)
• * SMILE * (3)
• * A VILÁGOK KOMBINÁCIÓJA * (43)
• * SCHEMS az Astra4-től * (95)
• * DIAGRAM DIAGRAMOK * (760)
• * SURRIR-ból származó rendszerek *.
• * Kávéház de Paris-től * (9)
• * Kristály Si-től származó sémák (25)
• * FÉNYKÉPEK az Infinity I által * (82)
• * R-Oksana * SCHEMES * (244)
• * Valniko77 * SCHEMEI * (185)
• * Kikayonból származó rendszerek * (37)
• * A Mariella 32-es rendszerei * (198)
• * Schamady-tól származó rendszerek * (12)
• * L.GURYANOVA KÖZÖTT * (5)
• * A KÖNYVEK KÖZÖTT K * (54)
• * FLASH PLAYERS * (272)
• * HÁTTÉR * (381)
• * PHOTOSHOP * (56)
• * HOURS.CALENDARS * (15)
• HASZNOS LINKEK (379)
• * COMPUTER * (135)
• * A MŰKÖDÉSI TÁBLÁZAT WALLPAPERS * (14)
• * AZ INTERNET ÁLLÓSÁGI LEHETŐSÉGEI * (73)
• UTAZÁSOK (193)
• * Március 8 * (20)
• * BIRTHDAY * (58)
• AZ IDEÁLIS TULAJDONOS SZABÁLYAI (647)
• * GRAPES * (2)
• * A kertben, a városban * (182)
• * HOROSZKÓDOK * (67)
• * KÉT * (66)
• * AZ ÖN KEDVEZMÉNYEN * (124)
• * NŐI BIZTOSÍTÁS AZ ÉLETRŐL ÉS KAPCSOLATOKRÓL * (13)
• * SZOBÁK * (7)
• * FASHION * (27)
• * KÉSZÍTMÉNYEK * (19)
• * HASZNOS HASZNÁLAT A HÁZTARTÁSBÓL * (9)
• * GARDEN FLOWERS * (14)
• SEWING (15)
• * BAGS ** (3)
• Iskola (125)

-hírek

-referenciák

-zene

-Mindig kéznél

-Fotós vagyok

MOUNTAIN ALTAI

-Keresés napló szerint

-barátok

-Rendszeres olvasók

-közösség

-statisztika

A szívroham és a stentelés után alkalmazott étrend jellemzői

A FOGLALKOZÁS TULAJDONSÁGAI AZ INFARCCIÓ ÉS TÁROLÁS után

A szívinfarktus a szív- és érrendszer súlyos megsértése. A támadás és a stentelés után egy hosszú rehabilitációs időszakra van szükség. Ekkor a betegeknek intézkedéseket kell tenniük a gyógyulás felgyorsítására és az ismétlődő szívrohamok megelőzésére.

A szív és az erek helyreállításához hozzájáruló egyik fontos tényező a táplálkozás korrekciója.

A szívroham és a stentelés utáni orvosi étrend hasznos termékek használatán és a szervezetre káros élelmiszerek elutasításán alapul. Vizsgáljuk meg részletesen a szívinfarktusban szenvedő betegek diétájának normalizálására vonatkozó ajánlásokat.

Az étrend alapjai

A szívrohamot szenvedő nők és férfiak táplálkozásának korrekciója, elsősorban az atherogén diszlipidproteinémia hatásának csökkentésére. E célból a szakértők speciális diétát dolgoztak ki, amely az ilyen szabályok betartásán alapul:

1. Csökkentse a zsírtartalmú élelmiszerek mennyiségét. Ez különösen igaz olyan termékekre, amelyekben nagy koncentrációban állati zsírok vannak - vaj, csirke tojás, tejszín és mások.
2. Adja hozzá a többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag diétás ételeket. Ezek az anyagok jelentősen csökkentik a vérben a lipidek koncentrációját, ezáltal javítják a vérkeringést és megkönnyítik a szív terhelését. Az ebbe a kategóriába tartozó termékek közé tartoznak a halak, a baromfi, a finomítatlan növényi olajok (olívaolaj, lenmag, napraforgó).
3. Biztosítsa a szálak és a komplex szénhidrátok bevitelét. Ezzel a feladattal nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat el friss és megfelelően főtt formában. A zöldségeket ajánlatos pörköléshez és főzéshez, gyümölcslevek és friss gyümölcslevek kivágásához.
4. Tartózkodjon a magas koleszterinszintű ételek fogyasztásától. Majonéz, margarin, vaj.
5. Csökkentse a fogyasztott só mennyiségét. A szívbetegségben szenvedő felnőttek esetében a napi adag nem haladhatja meg az 5 grammot.
6. Csak főzéshez használjon növényi olajat.
7. Csokoládé, kakaó, kávé, erős tea és különböző fűszerek, fűszerek.

Teljesítmény jellemzők

A szívroham és a stentelés után alkalmazott étrendet figyelembe kell venni, figyelembe véve, hogy a bejövő tápanyagok szintje megnő, és káros - csökken. A szív és az erek elengedhetetlenek az ilyen nyomelemek megfelelő működéséhez:

• magnézium;
• kálium;
• B-vitaminok;
• A-vitamin;
• C-vitamin;
• F-vitamin;
• E-vitamin

A napi menüben meg kell adnia a felsorolt ​​nyomelemeket tartalmazó ételeket. A kálium és a magnézium a legfontosabb ásványi anyagok, amelyeket folyamatosan kell lenyelni. A kálium részt vesz a sejtek képződésében, és a magnézium szabályozza a szív összehúzódásának megfelelő ritmusát. Ezek az elemek ilyen termékekből nyerhetők: petrezselyem, napraforgómag, tőkehal, mandula dió.

A B-vitaminok szerepe a szív és az erek aktivitásában szintén felbecsülhetetlen. A B1 felelős a szív összehúzódásának szabályozásáért, a B6 javítja a szerv vérellátását. A C- és P-vitamin segít megerõsíteni a véredények falát, és megakadályozza, hogy csökkentsék hangjukat. Az F-vitamin megszakítja a telített zsírokat, ami növeli a szintet a szklerotikus plakkok kialakulásához az erek és artériák között. Az A-vitamint az antioxidáns hatása jellemzi, és az E-vitamin védi a sejteket a szabad gyökök hatásaitól.

Tanulmányok kimutatták, hogy a Q10 koenzim, egy alacsony modulációs antioxidáns, pozitív hatással van a szívfunkcióra.

A diéta elkészítésekor fontos biztosítani, hogy a fogyasztott élelmiszerekben a minimális mennyiségű zsír, néhány egyszerű szénhidrát és a szükséges fehérjeszabvány legyen jelen. Az étrend gazdagítása többszörösen telítetlen zsírsavak és lipotróp anyagok.

A szívroham és a stentelés utáni étrend biztosítja a következő napi támogatások betartását:

• fehérje - legfeljebb 80 g;
• zsírok - legfeljebb 70 g;
• szénhidrátok - napi 400 g-ig;
• víz és más folyadék - 1,5 literig.

Meg kell jegyezni, hogy fontos a napi folyadékmennyiség szigorú ellenőrzése. Úgy vélik, hogy a szervezetnek folyamatosan szüksége van vízre, és naponta nagy mennyiségben kell itatni. A szív- és érrendszeri kórképek esetében azonban a testben lévő felesleges folyadék megnehezíti az állapotot és növeli a terhelést. Ezért a betegeknek naponta legfeljebb 1,2–1,5 liter vizet kell venniük, beleértve a teákat, levest és más folyékony élelmiszert.

Figyelembe véve a szívinfarktus után a betegek által fogyasztott élelmiszerek megengedhető napi kalóriabevitelét, a szakértők 2200–2300 Kcal értéket mutattak. A reggelit, az ebédet és a vacsorát több fogadásra ajánljuk. Ez azt jelenti, hogy naponta 6-7-szer enni kis adagokban. 2-3 órával az éjszakai pihenés előtt az ételt és a vizet nem szabad elfogyasztani, hogy a test teljesen aludjon.

Hasznos és káros termékek

Engedélyezett:

• baromfihús, sovány marhahús, nyúlhús, vad;
• fehér hal sült vagy főtt húsa;
• alacsony kalóriatartalmú tejtermékek;
• rozskenyér korpa, teljes kiőrlésű lisztből készült termékek.

A következő termékek tilosak:

• zsír;
• kókuszolaj;
• feldolgozott növényi olajok;
• zsíros tejtermékek;
• zsíros hal, kaviár, kagyló;
• hüvelyesek, burgonya nagy mennyiségben, retek;
• gomba;
• spenót és sóska zöldek;
• divatos sütőipari termékek;
• édesség.

Az étrend korrekciója a rehabilitációs komplexum fontos eleme, ezért nem szabad gondatlanságot éreznie a menü elkészítésében. A táplálkozás változásainak összehangolásához az orvoshoz kell fordulni, aki a szívroham és a stentelés után az étrend alapjait tanítja.