Hogyan lehet segíteni egy személynek abban, hogy hazatérjen a stroke-ból

A stroke az agy vérkeringésének akut károsodása, amely az érrendszer és más betegségek hátterében fordul elő. Például az atherosclerosis gyakran stroke-ot okoz.

Az ischaemiás típus stroke-ja leggyakrabban az agyi táplálkozásért felelős artériák szűkülése vagy elzáródása.

A megfelelő táplálkozás hiánya következtében az agysejtek meghalnak. Ezt az állapotot az agyinfarktusnak is nevezik.

De még mindig nem ment egy embert a vérrögből, amely egyre inkább bezárja az edény lumenét és az agysejtek alultápláltságához vezet.

A táplálkozás hiánya miatt az agy egész részei nem működnek, ezért a mozgás, a beszéd és a látás összehangolása zavar, és a végtagok teljes bénulása előfordulhat.

A vérzéses stroke hemorrhage az agyban, a kagyló alatt és a kamrákban fordul elő. Az esetek 80% -ában ez a betegség magas vérnyomás következménye. Ez a stroke legveszélyesebb típusa.

A főbb tényezők, amelyek a betegséghez vezetnek - az erek vékony falai és a véredények belsejében megnövekedett nyomás. Leggyakrabban a vérzéses stroke a stressz következtében alakul ki, amikor egy személy nagyon ideges és aggódik.

Vagy az edzés után, ami szintén növeli a vérkeringést.

A stroke olyan orvosi állapot, amely sürgősségi ellátást igényel. Az agysejtek nekrózisa különböző neurológiai rendellenességekhez vezet.

Röviden a tünetekről

A stroke típusától függően először a következő tünetekkel jár:

A tünetek kifejeződhetnek, és nem túlságosan is, attól függ, hogy az agy vérkeringése milyen mértékben zavar, és hol található.

Neurológiai rendellenességek

A stroke háromféleképpen alakulhat ki - kedvező (ha a tudat néhány órán belül visszatér a pácienshez), szakaszos és súlyos (ha a tudat a stroke után több nappal visszatér).

Ha egy stroke kedvező forgatókönyv szerint alakul ki, nagy a valószínűsége annak, hogy a betegség miatt károsodott agyi funkciókat helyreállítsák.

Az időszakos opció reményt ad a szinte minden agyi funkció helyreállítására.

De ebben az esetben a személy ismétlődő stroke kockázati zónájába esik, a betegségek előfordulásának valószínűsége még nem volt.

Például tüdőgyulladás, szívbetegség. Ha a stroke a progresszív opció szerint alakul ki, akkor a betegség a tünetek növekedésével jár, és végzetes lehet.

A stroke leggyakrabban ilyen neurológiai rendellenességeket okoz:

• teljes vagy részleges bénulás;
• beszédvesztés vagy beszédhibák megjelenése;
• látásromlás;
• halláskárosodás;
• memóriaveszteség.

A stroke következményeit nem lehet elkerülni.

De bizonyos erőfeszítésekkel lehetséges, hogy részben vagy teljesen helyreállítsuk a betegség következtében keletkezett jogsértéseket.

Ehhez meg kell állapítani a stroke időbeli előfordulását, orvosi segítséget kell nyújtani egy személynek, a rehabilitáció elvégzéséhez.

Komplex rehabilitációs intézkedések

A hazatérés utáni helyreállítás egy sor olyan tevékenységet foglal magában, amelyeket rendszeresen végre kell hajtani.

Bizonyos mértékig az agyvérzés utáni élet olyan, mint a csecsemő, mert egy személy megtanulja járni, beszélni, tartani egy kanál, villát stb.

A rehabilitációs feltételek a stroke következményeitől függenek. Minden nap a páciensnek tornázni kell, sétálni az utcán.

A gyaloglás lassú ütemben történik, esetenként megáll a pihenéshez.

Gyakorlat és edzés

A fizikai edzés, amelyet a beteg megtehet, kijelöli a kezelőorvosot.

Az izmok teljesebb fejlesztéséhez használhatsz szimulátort, ha tudod, meg kell vásárolni.

Masszázs segít

Figyelemre méltóan helyreállítja a test motoros funkcióit.

Otthon egy szakembert lehet meghívni.

A rokonok is elsajátíthatják a masszázs technikát, és így segíthetnek a betegben.

A kikapcsolódás szervezése

Ha a páciens megbénult, monitorozni kell az ágyneműket. Minden nap ki kell töltenie a szobát, ahol a beteg él.

Az a személy, akinek agyvérzése szenvedett, egy csengővel kell rendelkeznie abban a szobában, amellyel bármikor segítséget kérhet.

Vagy meg kell találnia egy másik módot, hogy a beteg kapcsolatba léphessen „segítőivel”.

Ha a páciens maga is elmozdulhat, szükség van a bútorok elrendezésére a szobájában, hogy amikor elesik, nem fog súlyosan megsérülni.

A beteg szobájában széknek kell lennie, ahonnan könnyen felkelhet.

Memória helyreállítása

Ha egy személy betegsége miatt elvesztette a memóriáját, akkor mindenféle műveletet végre kell hajtania annak helyreállításához.

Az orvos a memóriát erősítő gyógyszereket ír elő, amelyeket az ajánlott módon kell bevenni. A memória képzéshez megoldani kell a rejtvényeket, megoldani a keresztrejtvényeket és tanulni verseket.

Először próbálja meg megjegyezni a mondatokat, majd a stanzákat. Fokozatosan növelje az emlékezendő anyag mennyiségét. Emlékezzetek a beteggel minden nap, hogy miként ment a nap.

Miért követeli meg a beszéd visszanyerését a stroke után minden esetben külön-külön? Módszerek és tippek.

Hang-helyreállítás

A legtöbb ember, akinek volt strokeja, elveszíti a beszédképességét. A leggyakrabban az agy területének károsodásához kapcsolódik, amely szabályozza a beszédet.

Ahhoz, hogy a beszédet stroke után helyreállítsa, kapcsolatba kell lépnie egy logopédussal, aki tanácsot ad a hazai rehabilitációról. Ha a beteg nem beszél, és úgy tűnik, hogy nem érti magát, ne hagyja abba a kapcsolatot vele.

Nagyon fontos a rehabilitációs szerepe. Ha rendszeresen kommunikál a pácienssel, megpróbál beszélni veled, és végül bizonyos szavakat, majd a jövőben mondatokat fog mondani.

Pszichológiai háttér

A stroke utáni helyreállítás hosszú időt vehet igénybe, így a beteg és családja számára a legfontosabb dolog, hogy türelmes legyen, és megpróbálja elvégezni a rehabilitációhoz szükséges összes intézkedést.

A szeretteink támogatása nagyon fontos a beteg számára.

Ők kell ösztönözniük egy személyt, pozitívnak kell lenniük. Egy beteg ember hajlamos apátia és ingerlékenységre, a betegség senkit nem örült. Ezért szükség van ilyen emberek támogatására, mint senki.

Az újrakezdés elkerülése érdekében minden rehabilitációs tevékenységet el kell végezni. Szükséges a vérnyomás normalizálása, a megfelelő étrend betartása és rossz szokások alkalmazása.

Természetesen a sovány húst, a zöldségeket és gyümölcsöket enni kell. A zöldségek hozzájárulnak a normál széklethez. Ha valaki lefekszik, a medencében a szervek stagnálnak.

Ezért olyan termékekre van szüksége, amelyek javítják a bélmozgást.

A stroke utáni rehabilitáció olyan folyamat, amely anyagi és erkölcsi költségeket igényel. Ezért be kell állítania, hogy mi nem lesz könnyű. De a pozitív eredménybe vetett hitnek mindig jelen kell lennie.

Otthoni rehabilitációs terv bármilyen stroke után.

Ebből a cikkből megtudhatod: mi történik a rehabilitáció után egy stroke után otthon, hogyan kell minden helyreállítási fázisnak elindulnia. Mit kell tennie, hogy a lehető leggyorsabban helyreálljon.

A cikk szerzője: Nivelichuk Taras, az aneszteziológiai és intenzív osztály vezetője, 8 éves munkatapasztalat. Felsőoktatás az "Általános orvoslás" szakterületen.

Minden olyan beteg, akinek agyvérzése volt, megzavarják az idegrendszert. Ez jelentéktelen lehet (például hosszabb beszéd vagy karok és lábak enyhe gyengesége) és súlyos (teljes mozgáshiány, beszéd, vakság). Mindenesetre a kórházi elhagyást követően a stroke-os betegeket otthon kell teljes mértékben rehabilitálni.

A rehabilitáció fő feladata a sérült idegsejtek helyreállítása vagy az egészséges agyi neuronok feltételeinek megteremtése. Valójában egy személynek újra kell tanulnia ülni, beszélgetni, séta, finom manipulációk elvégzése. Hónapok, évek és néha évtizedek. Rehabilitáció nélkül lehetetlen a teljes élethez. Mivel egy személy folyamatosan kórházban vagy rehabilitációs központban van, egy személy nem tudja, a fő rehabilitáció otthon történik.

A cikk alapelvei az ischaemiás vagy hemorrhagiás típusú bármilyen stroke-os betegeknél fontosak.

A vérzéses stroke rehabilitációja hosszabb, mint az ischaemiás stroke esetében, de egyébként a rehabilitáció ugyanaz.

Öt rehabilitációs terület

1. A betegellátás általános intézkedései: megfelelő táplálkozás, higiéniai eljárások, bőrápolás és nyomásgyulladás megelőzése.
2. Mozgások helyreállítása.
3. Memória helyreállítása.
4. Helyreállítási beszéd.
5. Támogató gyógyszeres kezelés.

Ebben a cikkben a 2., 3. és 4. pontot tekintjük meg - amit a beteg alapvetően otthon csinál. Az első pont sokkal relevánsabb azok számára, akik az ágybetegek gondozását végzik, és az orvos teljesen előírja a gyógyszereket.

A rehabilitáció négy szakasza

1. Az életfüggő legfontosabb funkciók fenntartása.
2. Az alapvető öngondoskodási készségek tanulása.
3. Általános motor-, beszéd- és szellemi készségek képzése, a helyreállítás feltételeinek megteremtése (az ülésre, mozgásra, járásra való képesség).
4. Képzés a végtagok, készségek, teljes beszéd és egyéb képességek finom mozgásának teljesítésében.

A rehabilitáció hat általános elve

A helyreállítási időszak főbb tippei és szabályai:

1. Korai kezdet. Kezdje a rehabilitációt a kórházi tartózkodás első napjaitól, és folytassa otthon az elveszett funkciók helyreállításáig.
2. Szisztematikus - folyamatosan és rendszeresen végezzen helyreállítási intézkedéseket. A hatékony rehabilitáció kulcsa az önmagával végzett kemény munka és a helyreállítási vágy.
3. Szekvencia - a gyógyulás minden egyes szakasza egy bizonyos betegcsoportra vonatkozik (súlyos stroke-ok esetében, az első fázisban kezdje meg a rehabilitációt, a könnyebbek számára - az egyik következő közül). Fontos, hogy lépésről lépésre és időben egy új szakaszba lépjünk (a kitűzött célok elérése után).
4. Többirányúság - az elveszett funkciók (mozgások, beszéd, memória) egyidejű, a rehabilitációs szakaszban történő visszaállítása.
5. Használjon rehabilitációs eszközöket: sétabot, sétáló, kerekesszék, mankó. Stroke rehabilitációs berendezések
6. Ellenőrző szakember Függetlenül attól, hogy helyes-e az otthoni rehabilitáció, a stroke utáni betegeket neurológusnak kell felügyelnie, és egy rehabilitációs orvoskal kell foglalkoznia. Ezek a szakemberek segítenek a megfelelő rehabilitációs intézkedések kiválasztásában, és figyelemmel kíséri azok hatékonyságát.

Helyreállítási mozgások

A stroke első rehabilitációs iránya a mozgás helyreállítása. Tekintettel arra, hogy a stroke-betegek 95% -ában különböző mértékű paresis és paralízis van, minden attól függ. Ha egy személy aktiválódik, az egész testben a vérkeringés javulni fog, a nyomásgyulladások veszélyei eltűnnek, képes lesz önállóan biztosítani az alapvető szükségleteket - minden más elveszett képesség is gyorsabban helyreáll.

Az edzésterápia általános szabályai a mozgások helyreállítása után a stroke után:

• A gyakorlatok komplexuma jobban összehangolható egy szakemberrel (edzőterápiás orvos, rehabilitátor).
• A terhelés intenzitásának növelése a tényleges lehetőségek figyelembevételével.
• Fokozatosan bonyolítja a mozgási gyakorlatok technikáját: az egyszerű hajlítási kiterjesztéstől a finom célzott mozdulatokig segédeszközökkel (gyöngyök, bővítők, torna bot, kör alakú gumi, edzőberendezések, hangszerek). Segítség a kézmozgások helyreállításához
• A mozgás nem okozhat fájdalmat. Ha ez bekövetkezik, csökkentse a terhelést.
• A gyakorlatok elvégzése előtt készítse elő az izmokat masszázzsal, dörzsöléssel vagy felmelegedéssel.
• Az edzésterápia fókuszpontja az izomlazítás, mivel a stroke után drámai feszültségűek (hiperhangon maradnak).
• Kerülje a túlmunkát. A legjobb, ha a torna naponta kétszer, körülbelül egy órát tart.
• Gyakorlati terápia végrehajtásakor nézze meg a lélegzetét, sima, lélegezni és kilélegezni kell egy bizonyos edzésciklussal együtt (például amikor belélegzés hajlik, miközben kiüríti a kilégzést).
• Miközben a gyakorlatokat állandó vagy ülő helyzetben végzi, kívánatos, hogy valaki közel álljon a beteg segítéséhez vagy az állapotának ellenőrzéséhez. Ezzel elkerülhető a sérülések a lehetséges lehullások miatt.
• A kontraktúra megelőzése - minél hosszabb a végtag ugyanabban a helyzetben (hajlítva a könyök, térd), annál erősebbek az izmok rossz helyzetben. Helyezzen egy puha párnát a hajtogatott szegmensek közé (például egy könyökbe tekercselve a könyökbe vagy a popliteal fossa). A rögzítetlen végtagot is rögzítheti egy szilárd felületre (lemez) egy tapasz vagy kötés segítségével.
• Az egyes edzések ciklusainak száma különböző lehet: 2-3-tól 10-15-ig, ami a beteg fizikai képességeitől függ. Egy egyszerűbb torna elsajátítása után ne hagyja abba az osztályokat. Tedd meg az új gyakorlatok előtt.

Gyakorlatok a fekvő helyzetben lévő betegek számára

Az otthoni rehabilitáció keretében az elemi edzésterápia olyan betegek számára javasolt, akiknél súlyos ischaemiás vagy hemorrhagiás stroke volt. Mindannyian kénytelenek feküdni, durva egyoldalú bénulásuk (megnövekedett hang, karok és lábak hajlítása).

Alkalmas torna lehet:

1. Mindegyik kezével kövesse a hajlító-extenzort, és utána forgó (kör alakú) mozdulatokat: az ujjaival (ökölbe szorítva, ököl nélkül), a csuklóján lévő kefékkel, alkarjain a könyökében, az egész kezével a vállban. Végezzen hasonló mozgásokat minden egyes osztás és lábszár (lábujjak, boka, térd, csípőízület) esetén.
2. Gyakorlatok törölközővel. Rögzítse a törülközőt az ágy fölé, fogd meg egy ecsettel, hajtsa végre a mozdulatokat ezzel a kezével (törülközővel): hajlítsa meg a könyökét a hátán, mozgassa az oldalsó oldalra.
3. A hátán fekszik, hajlítsa meg a lábát a térd és a csípő ízületein, és helyezze a lábát az ágyra. Fogja meg az alsó lábakat a kezével a boka felett. Amikor segítséget nyújt a kezeivel, hajlítsa meg és hajtsa le a lábát a térdén, anélkül, hogy a lábát levetné az ágyból, hogy csúszik rá.

Torna ülő helyzetben

Az ülések során végzett gyakorlatok célja a kar mozgásának bővítése, a hátsó izmok erősítése és a gyaloglás előkészítése:

1. Üljön az ágy szélén, engedje le a lábát. A kinyújtott karok megragadják a bojt széleit. Hajtsa vissza, és egyidejűleg húzza előre a törzset anélkül, hogy elengedné a karokat. Ugyanakkor lélegezzen. Miközben pihen, pihenjen. Ismételje meg körülbelül 10-szer.
2. Üljön az ágyra, ne engedje le a lábát. Váltakozva emelje meg az egyes lábakat. A hátsó ágyon nyújtsa a kezét, emelje fel mindkét lábát.
3. Ülés közben ne engedje le a lábát, helyezze a kezét az ágyra, és tolja vissza a hátát. Hozd össze a vállpengéket, egyenesítsd meg a vállakat. Ezzel egy időben dobja vissza a fejét. Figyeljen a légzésre: vezesse a válllapokat, lélegezze be, pihentesse - kilégzés.

Három gyakorlat gyakorlati terápia álló helyzetben

Az állandó pozícióból származó gyakorlatok célja a finom mozgások és készségek rehabilitációja:

1. Emeljen fel egy kis tárgyat a padlóról egy álló helyzetből (például egy érme, egy meccs, egy meccs), nyomja meg a szerszám vagy a billentyűzet gombjait, ellenkezőleg ellenzi a hüvelykujját mindennel.
2. Vegyük a kefe-bővítőket. Ökölbe szorítva, ugyanakkor a kezedet az oldalakra tolja, és a testhez vezet.
3. Gyakorlat "olló". A padlón állva terjessze ki a lábát a vállszélességtől. Húzza a kezed előtted. Végezzen alternatív keresztező karokat, mozgatva őket az ellenkező oldalra.

Beszéd-helyreállítás

A betegeket fel kell készülni arra a tényre, hogy a beszédfelújítás hosszú ideje (több hónap vagy akár év) ellenére nem lehet pozitív hatás. Az esetek 30–35% -ában a beszéd spontán, nem fokozatosan visszatér.

Ajánlások a beszéd helyreállításához:

1. Annak érdekében, hogy a beteg beszélhessen, folyamatosan hallania kell a hangokat, a szavakat, a kibontott beszédet.
2. Vegye figyelembe a rehabilitáció egymást követő szakaszainak elvét. Kezdjük az egyes hangok kiejtésével, menj a szótagokra, egyszerű és összetett szavakra, mondatokra, rímekre. Segíthetsz egy személynek egy szó első részének megadásával, amelynek vége önállóan szól.
3. Zene és ének hallgatása. Előfordul, hogy egy személy a stroke után nem tud normálisan beszélni, de megmarad az éneklés képessége. Ügyeljen arra, hogy megpróbáljon énekelni. Ez gyorsabban fogja visszaállítani a beszédet.
4. A tükör előtt végezzen gyakorlatokat az arc izmainak helyreállítására. Különösen fontos, hogy az otthoni rehabilitáció akkor fontos, ha a stroke egy csavart arccal jelenik meg:

• harapd a fogaid;
• hajtsa végre és hajtsa ki az ajkakat cső formájában;
• nyissa ki a száját, tolja előre a nyelvet, amennyire csak lehetséges;
• a felső és az alsó ajkát felváltva felváltva;
• nyalogassa az ajkát egy körbe, először egy irányba, majd a másik irányba;
• húzza fel a száj sarkát fel, mintha mosolyogna.

A memória és az intelligencia helyreállítása

Kívánatos a szellemi képességek rehabilitációjának megkezdése a kórházban az általános állapot stabilizálása után. De az agy túlterhelése nem éri meg.
A memória funkcionális helyreállítását a stroke által érintett idegsejtek gyógyszertámogatásának kell megelőznie. Intravénás gyógyszereket adnak be (Actovegin, Thiocetam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) vagy tabletták formájában. Terápiás hatásaikat nagyon lassan valósítják meg, ami hosszú befogadást igényel (3-6 hónap). Az ilyen terápia kurzusait 2-3 hónapon belül meg kell ismételni.

A memóriát helyreállító gyógyszerek

Azonnali rehabilitációs intézkedések a memória helyreállításához:

• A memorizálás képessége gyorsan helyreáll, ha egy személy beszél, lát, jól hall, és megfelelő a viselkedésben.
• Képzési képesség az emlékezetbe: számok, szavak, versek meghallgatása és ismétlése. Először is, rövid távú memorizálás (az ismétlés az információ hallgatása után azonnal lehetséges). Feltételei fokozatosan meghosszabbodnak - a páciens számlálásának kérésére a betegek önállóan kimondják a számokat. Ez jelzi a rehabilitáció hatékonyságát.
• Nézze meg a képeket, videókat, emlékezzen és mondja ki a megnevezett neveket.
• Játék társasjátékok.

Mi határozza meg a rehabilitáció és a prognózis időzítését

A rehabilitációs időszak fontos eleme az idegrendszeri funkciók helyreállítása a hazai stroke után.

• A betegek mintegy 70% -a teljesíti a várt eredményeket (amennyire csak lehet, ha általában lehetséges).
• 15–20% -ban a rehabilitáció hatékonysága meghaladja az időt és a funkcionalitást.
• A betegek 10–15% -a nem tudja elérni a várt helyreállítást.
• A rehabilitáció hiánya otthon a mély fogyatékosság oka a stroke után 75% -ban.

A helyreállítás előrejelzése és feltételei a táblázatban szerepelnek:

Helyreállítás a stroke után otthon

A stroke váratlanul mindig támad - ez a betegség, mint egy kék csavar, behatolhat bármelyik otthonába, bármely családba. Miután az első sokk eltűnt, elsősegélynyújtás történt, és az alázatosság váratlan szerencsétlenséggel telt el, nehéz és fontos kérdés: hogyan lehet megszervezni a rehabilitációs folyamatot?

Ellenkezőleg, mindenekelőtt az új gyógyszerek fogják fel a figyelmet, a kábítószer úgy tűnik, hogy a legfontosabb módja annak, hogy enyhítsük az egyén állapotát, emeljék a lábára, visszatérjen a normális élethez és az öngondoskodás képessége.

A gyakorlatban a stroke utáni betegek rehabilitációja egy hatalmas komplexumot foglal magában, amely egyesíti a tablettákat és sok más eljárást: masszázs, torna, izomfejlődés, látásképzés, hallás és még sok más.

Leggyakrabban a legfontosabb lépéseket a kórházból történő kiürítés után hajtják végre. Ez a cikk egy fontos témára összpontosít - megvizsgálja, hogyan lehet a rehabilitációt otthonról egy stroke után rendezni. A népszerű meggyőződéssel ellentétben, hogy a legfontosabb dolog drága, modern felszerelés, az otthoni kezelés eredményei gyakran sokkal lenyűgözőbbek.

A betegnek a stroke után történő gyógyulásának sebessége és korlátai

Gyakran előfordul, hogy a rehabilitációért felelős szoros emberek egyértelmű időzítést akarnak hallani: mikor tér vissza a beteg egy bizonyos szintre?

Természetesen ez a kérdés naiv, és főként az emberek által tapasztalt nagy hangsúly. Úgy tűnik, hogy a pontos határidők olyan életvonalak, amelyek ilyen helyzetben megragadhatók, ami hirtelen a vállukra esett.

Egyetlen orvos sem tud válaszolni erre a kérdésre. A kifejezések annyira egyediek, hogy néha lehetetlen azt mondani, hogy az ember közeledett-e a helyreállítási határhoz. Vagy még egy hosszú kemény munka áll előttünk.

Az esettanulmányok nagy mintája azonban lehetővé teszi, hogy statisztikailag össze lehessen állítani az átlagos helyreállítási arányok becsült időtartamát. Iránymutatásként a beteg stroke típusát és az abból eredő sérüléseket (elveszett lehetőségeket) veszik figyelembe.

1. Az ischaemiás stroke-ban, melynek következtében a következményeket a neurológiai funkciók kismértékű károsodásaiban kifejezetten nagyon könnyű, minimálisnak lehet tekinteni (például a végtagok könnyű remegése, egyes izmok enyhe bénulása, látásromlás egy könnyű formában), az első látható eredmények várható időtartama egy hónap után kezelésre, és a teljes gyógyulás várhatóan három-négy hónapon belül várható.
2. Bármely stroke-ban, aminek következtében a beteg súlyos sérüléseket szenved a neurológiában, például egyes izmok vagy végtagok bénulása, a koordináció elvesztése kifejezett formában, és mások - bizonyos funkciók igen mérsékelt, részleges helyreállításának lehetőségét jelenti. Lehetőség van a beteg önkiszolgálásra való visszanyerésére, de nem számíthat a teljes helyreállásra. Ez történik, de ezek az esetek nagyon ritkák és kiszámíthatatlanok.
3. A teljes visszanyerés súlyos vonásai nem utalnak. A beteg általában a test egy részének teljes bénulását kapja (bal vagy jobb). Körülbelül két év átlagosan szükség van arra, hogy a beteg újra megtanuljon ülni, lehet, hogy valamilyen módon megbénult végtagokat alakítanak ki, de a teljes helyreállítás nem lehetséges.

Ez a táblázat nem a végső igazság, de lehetővé teszi, hogy nagyjából megbecsülje a katasztrófa mértékét. Különösen meg kell jegyezni: remélhetünk a legjobbra, de a legrosszabbra felkészülhetünk, akkor az eredményektől függetlenül sem a páciens, sem a hozzátartozói nem lesznek mély depressziók az elért eredményt illetően. Ez sajnos nem ilyen ritka és váratlan betegségek esetében ritka.

Gyakran a betegek annyira csalódnak, hogy a hagyományos terápia azt eredményezi, hogy más, nem túl tudományos módszereket alkalmaznak. Lehet-e elhagyni azokat a módszereket, amelyeket a rendes orvosok kínálnak? Megbízhatóan ismert, hogy például a népi jogorvoslattal rendelkező gyógyszerek modern gyógyszerek használata nélkül történő gyógyulását a gyakorlatban gyakran megtalálják.

Valójában a feltüntetett helyreállítási időszakok tévesek. Egyszer egy stroke, az emberek kénytelenek részt venni a rehabilitációs komplexum az élet, ami nagyon nehéz.

Helyreállítás: fontos árnyalatok

Hogyan lehet visszaszerezni a stroke-ból, kikerülve azokat a csapdákat, amelyeket szinte minden beteg megbotlik?

A stroke rehabilitáció nagyon hosszú és bonyolult folyamat.

depresszió

Néha a stroke következtében az agy fontos neuronjai megsérülnek, amelyek nem csak a motoros funkciókért, a látásért, hanem a hangulatért is felelősek. Az ember súlyos depresszióba esik.

Sokan úgy vélik, hogy logikus és súlyos betegséggel, inkább érzelmileg, mint fizikailag társult, de nem. Az ilyen depresszió csak a drogok, pszichológus vagy pszichiáter terápiája és a rokonok segítségével leküzdhető.

A depresszió azt a tényt fejezi ki, hogy egy személy nem hisz az életben a stroke után, nem mutat érdeklődést a behajtási eljárások iránt, és úgy tűnik, hogy egyáltalán nem akar helyreállni. Gyakran előfordul, hogy a rokonok, akik elfáradtak az ilyen helyzetből, kimerültek a rájuk hirtelen bekövetkezett szerencsétlenségből, megbetegszenek a páciensen, és hajlamosak „lemaradni, mert nem akar.”

Fontos megérteni, hogy a valósághoz való ilyen hozzáállás is a stroke következménye. A beteg nem bűnös és nem tud semmit tenni. A folyamatban résztvevőknek ezt meg kell érteniük.

hullámok

A beteg visszanyerésének folyamata nem mindig - fokozatosan, hanem hullámokban. Lehetséges, hogy a spurtsokban helyreáll. Gyakran ez a folyamat minden résztvevőjére kerül: mégis megpróbálod, próbálsz, de nincs visszatérés.

Fontos megérteni, hogy ez a helyzet természetes. Sőt, jelentős javulás után gyakran van hullámos visszahúzódás. Ez nem is a legkellemesebb dolog: tegnap minden rendben volt veled, de ma ez egy kudarc. Kezek le!

Szükséges, hogy ne csak a páciens, hanem a saját morálja is fennmaradjon, ha olyan rokon, aki segít egy szeretett személynek ebben a nehéz feladatban. Nem kétséges az eredmény - ha kétség merül fel, akkor biztosan érezni fogja.

És most menjünk át a fő feladatokon, amelyek szinte mindenkinek felmerülnek, akik sztrájkbetegekkel szembesülnek.

Néhány tényező nehezebbé teszi a helyreállítási folyamatot. Például, az egyidejű betegségek gyakran lelassítják az egész terápiát: amit a beteg nem tud, valami erő nélkül. Sajnos az ideális beteg nem létezik. Az illetékes orvos figyelembe veszi ezeket az árnyalatokat, elmagyarázza a hozzátartozóiknak, és segít a rehabilitáció után a mentesítés után.

Memória helyreállítása

A stroke utáni memória visszaállítása az első feladat, amely a következő munkák elejének áttekintésekor keletkezik. A memóriavesztés gyakori és nagyon kellemetlen jelenség.

A memória elvesztése nem csak az, hogy a személy elfelejtette az információt. Az emlékeztető folyamatokat gyakran megsértik, vagyis új információ is gyorsan elveszik. A stroke után végzett rehabilitációnak hozzá kell járulnia e folyamatok helyreállításához.

A memória három típusra oszlik:

1. A RAM egy rövid időre emlékszik. Például tökéletesen emlékszel arra, hogy melyik irodát jött ki öt perccel ezelőtt, miután kitöltötte a dokumentumokat, és hat hónapon belül ez az információ elveszik a memóriájában. Az agy nem tartotta szükségesnek ezt az információt hosszú ideig rögzíteni, és úgy döntött, hogy haszontalanul dobja ki, hogy ne zavarja a memóriát.
2. Rövid távú memória - a következő lépés. Ez az, amit emlékszel, nem meglehetősen meghatározva, hogy régóta szüksége van rá, vagy sem. Így a diákok éjjel egész éjjel ülnek a jegyek fölött, gondosan megjegyzik őket, hogy ezt az információt örökre elfelejtsék ebéd után, vagy ismétléssel erősítsék meg, és rövid távú memóriát továbbítsanak egy hosszú távú osztálynak.
3. Hosszú távú, hosszú ideig tartó, hosszú távú emlékezet.

Attól függően, hogy milyen típusú memória sérült meg a stroke során, a következmények eltérőek. A rövid távú memória megsemmisítésével a neurális kapcsolatok létrehozásának mechanizmusa sérült, és ez nagyon nehéz. Egy személy nem emlékezhet új információra, míg régen emlékezett rá nagyon jól, hiszen a hosszú távú emlékezet sértetlen maradt.

Egy másik gyakori eset a hosszú távú memória károsodása. Ebben az esetben lehetséges, hogy az egész memória vagy a nagy darabok elvesztése (vagyis a hosszú távú memória elvesztése, vagyis a régóta fennálló események és az alapvető tudás).

Tehát a betegnek a memóriával kapcsolatos stroke után felmerülő problémák általában az emlékezéssel kapcsolatos nehézségek formájában fejeződnek ki. Telefonszám, bevásárló lista, fontos trivia - mindez nagy problémákat okoz. És még mindig nagyon gyakori esetek, amikor megszűnnek a vizuális információk. Ezután az arcok, az objektumok, az utcák felismerésével kapcsolatos problémákkal jár. Az ilyen betegek eltűnhetnek egy ismerős udvaron, vagy abbahagyhatják a legközelebbi emberek felismerését.

A memória helyreállításának módja több elem kombinációja: gyógyszerek, memóriaképzés és idő. Gyakran kiderül, hogy maga a memória is helyreáll, de ezt a folyamatot nem szabad önmagában áramolni.

Milyen tevékenységeket kell végrehajtani annak érdekében, hogy a memória helyreálljon olyan mértékben, amennyire csak lehetséges?

1. Képzeld el, hogy újszülötted van veled. Folyamatosan ismételje meg az elfelejtett információkat. Kérd meg a betegt, hogy ismételje meg nélküled.
2. Beszéljen a pácienssel. Az a tény, hogy a beszéd az intellektus fontos eleme. Ha a beszéd utáni beszéd elmentésre került, győződjön meg róla, hogy használja. Kérdezd meg az embereket, azok megjelenését, ruháit! Mondja el néhány eseményről, olvassa el, lásd. Ez a gyakorlat csodákat tesz, és a szemed előtt az elveszett memória fokozatosan helyreáll.
3. Ha minden vagy majdnem az összes információ elveszett, mondja el. Milyen volt a beteg? Milyen könyveket olvasott, milyen filmeket szeretett? Hová mentél pihenni öt évvel ezelőtt? Próbálkozzon újra és újra, amíg a visszahívott emlékek meg nem érintik a túlélő szálakat. Ehhez meg kell húzni. Lehetséges, hogy ez sok időt vesz igénybe, és néha úgy tűnik Önnek, hogy mindezek a beszélgetések elvesznek - ne adjunk bele kétségbe.
4. Vegyük a betegt, egyedül vagy kerekesszékben, ismerős helyre. Nemcsak egy apartman, ház, udvar, hanem kedvenc ismerős utcák, bevásárlóközpontok, üzletek, színházak, még az ismerős folyópart is található. Meg kell találnia azt a gombot, amely alszik a memóriában.
5. Tanulj meg szívből. Bármi: dalok, versek, mesék, próza passzázsok. Ha ez lehetséges, még kis jeleneteket is játszhat - hagyja, hogy egy személy, az ágyból való kiszállás nélkül, vegyen részt egy érdekes játékban a gyerekekkel, mindez terápiás hatást gyakorol rá.
6. Vásároljon néhány könyvet gyakorlatokkal a memória képzéshez, és használja az ott kínált gyakorlatokat.
7. Az unatkozó nyugdíjasok szokásos szórakoztatását kínálja - keresztrejtvényeket, sudoku és más rejtvényeket. Az egyszerű matematikai problémák kiváló gyűjteményei vannak. Mindez lehetővé teszi az agy „megrázását” és számos funkciójának helyreállítását.

A legfontosabb dolog megjegyezni: legyen türelmes. Sok türelem! Gyakran a memória helyreállítása nagyon lassú lehet, vagy egyáltalán nem mutathat eredményeket. De valójában az eredmény mindig lesz, csak néha egy kicsit hosszabb ideig kell várni, mint amilyennek látszik. Ehhez sok erőre van szüksége.

Terápiás torna

A második feladat a motorfunkciók visszaállítása. Gyakran a rokonok valami másra összpontosítanak. Például megkérdezik: hogyan lehet visszaállítani a kezét a stroke után? Elfelejtve, hogy az anyag nem egy adott karban, lábban vagy a test bármely más részében van, de az agy és a végtagok kommunikációjáért felelős idegi kapcsolatok megsérültek. Ezért azt mondhatjuk, hogy ha a kéz helyreállt, a szükséges idegi kapcsolatok helyreálltak.

A kézi motoros készségek fejlesztése érdekében vissza kell állítani a stroke során elveszett idegi kapcsolatokat.

És mindezt újra elvégzi a komplexum. A gyógyszerek itt nem segítenek: a gyógyszer érzésteleníthet, stimulálhat, de a neurális kapcsolatok létrehozása csak akkor fordulhat elő, ha a végtag sokat mozog, fejleszti, kiképzi.

A terápiás torna valójában csodákat tesz, megmenti a leginkább reménytelen betegeket. Fájdalmas, kemény, szerettei segítségét igényli, hiszen a beteg önmagában nem fog ellenállni egy ilyen tehernek. Ha azonban mindezek az akadályok leküzdésre kerülnek, akkor az eredmény igazolja a legdrágább reményeket.

A stroke után számos normál edzésterápiás komplexet alkalmaznak a gyógyulásra, amelyek mindegyike kissé módosítható az egyes betegek egyedi igényei szerint.

Mit csinál a beteg az edzésterápia alkalmazásával?

1. Fejlessze az izmokat, hogy növelje az izomtónust. Ebben az esetben még a végtag teljes bénulása sem vezethet a keresztre, mert még ebben az esetben is visszatérhet a mobilitás. És egyszerűbb helyzetben, egyszerű hangvesztéssel, teljes számításra számíthat.
2. A tartós mozdulatlanság lefolyásokhoz, vérrögök képződéséhez, stagnáló folyadékokhoz, ödémához vezethet. A rendszeres torna lehetővé teszi, hogy teljesen eltávolítsa ezeket a hatásokat, vagy csökkentse azok intenzitását.
3. A szövetek vérkeringésének javítása, amely a stroke következtében nagy mértékben szenved.
4. Az izomösszehúzódás gyakori jelenség a végtagok mozdulatlanságával, paralízissel, és csak az edzésterápia segítségével kerülhető el.
5. A mozgás eredményeként a test normális működése helyreáll. Végtére is, mindez nagyon összekapcsolódik: hogy egy személy belső szervei jól működjenek, állandóan mozognia kell. Ezután a vér általában a testen kering, és maga a test úgy működik, mint egy óra. Sajnos a stroke csökkenti a szervezet funkcióit, vagy megfosztja a betegt egy ilyen természetes mechanizmustól. Részben helyettesítheti azt fizioterápiás gyakorlatok segítségével.

Az edzésterápiát speciális masszázzsal, manuális terápiával, fizioterápiával kell hígítani - mindez együttesen a testrendszerek külső működését teszi lehetővé.

Nyelési reflex

Egy másik fontos probléma az, hogy hogyan lehet visszaállítani a nyelési reflexet a stroke után, ha elveszett - mert nélkülözhetetlen a test normális működése, az otthoni mód és az öngondozás!

Az a betegség, amelyben a nyelés lehetetlenné válik vagy nehéz, dysphagia. Ezzel a betegséggel a nyelv mozgása korlátozott, a nyálelváltozás megfigyelhető, a garat izmait a tulajdonos rosszul betartja. Ennek eredményeként a garat reflex elveszett vagy nem elég kifejezett.

Annak érdekében, hogy a funkciót helyreállítsuk, a szájüreg és a garat izomzatának helyreállításával kapcsolatos gyakorlatokat kell elvégezni. Nyelvmozgások, rágó ételek és mások. Mindez csak akkor lehetséges, ha a páciens legalább rövid időre (teljesen ágyas beteg esetén) felemelheti a fejét és tarthatja őt. Ha nem tudja tartani a fejét, először is figyelmet kell fordítani erre a tényre.

Amíg a reflex vissza nem áll, a táplálékot speciális táplálékkal kell ellátni, amelyet nem kell gondosan megrágni, kis adagokban. A legnehezebb helyzetekben lehetséges a szondát használni.

A látás elvesztése

Néha egy stroke kifejeződik teljes vagy részleges látásvesztésben. Vak és egy szem, és mindkettő. A betegek életszínvonalának helyreállítása érdekében megoldandó megoldások listájának fontos feladata a stroke utáni látás helyreállítása.

A stroke után egy vagy két szem látása eltűnhet

Ennek a problémának a megoldásához speciális szemléletű listát kell készítenie a szemészről, amely a szem szemcsés mozdulataiból és a szemek kézmasszázsából áll. Lehetséges, hogy hosszú távú gyakorlatokra van szükség, amíg az első helyreállítási jelei és kézzelfogható eredmények megjelennek. Ezért kell, hogy legyen türelmes és akaróerő.

Ne feledje, hogy csak az ajánlások következetes, rendszeres végrehajtása adja az eredményt. Hatalmas súlya van a rokonok és a közeli emberek segítségére - ezekből a páciensből kiindulva nyer, amikor a saját tartalékai kimerülnek.

A csapatmunka azonban még a legnehezebb esetben is eredményeket ad. Minden orvos azt fogja mondani, hogy az eredmény csak akkor lesz, ha a beteg és az ő asszisztensei általános hangulata pozitív.

Ne feledje, hogy a stroke-páciens leginkább szüksége van azokra, akik hisznek benne.

Hogyan lehet helyreállni a stroke-ból

Stroke - a legsúlyosabb betegség, amely gyakran halálhoz vagy fogyatékossághoz vezet. Ez nem meglepő, mivel az agyvérzés vagy az oxigénellátás meghibásodása az idegsejtek egy részét visszafordíthatatlanul megöli. Agyvérzés utáni helyreállítás az agy plaszticitása miatt lehetséges - az elvesztett funkciók hozzárendelése a korábban fel nem használt sejtekhez és új idegi kapcsolatok kialakítása. Ennek a folyamatnak a hatékonysága nagymértékben függ a válság óta eltelt időtől, ezért fontos a kezelés minden szakaszában a hatékonyság.

Kezdetben a betegeket befogadják az intenzív osztályba, majd a neurológiai kórházba. Ezt követően a leghosszabb és közvetlenül a betegtől és a rokonaitól függő stádium - a rehabilitációs időszak - zajlik.

A hasznosítás feltételei és a siker esélye

A stroke utáni rehabilitáció hatékonysága és időtartama sok dologtól függ: a tünetek időbeni felismerése és a kezelés kezdete, a stroke típusa és súlyossága, a beteg általános egészsége, a társbetegségek jelenléte vagy az idős demencia, a beteg életkora. Fontosak a beteg mentális állapota és hajlandósága arra, hogy erőfeszítéseket tegyen a stroke-ból, hogy visszatérjen a teljes élethez, a rokonok támogatása.

A stroke utáni helyreállítási időszak 1 hónaptól 2 évig terjedhet. Vannak, akik szinte azonnal képesek rehabilitálni, mások örökké ágyazott fogyatékkal élők maradnak, és még a rehabilitációs intézkedéseknek sem. Ezért a rehabilitációra való utalást szerencsére kell értékelni. Az ischaemiás stroke-ok szenvedőinek 85% -át másfél év alatt visszahelyezhetjük a teljes életre, és ezen emberek kétharmada az első 3-4 hónapban helyreáll.

Lehet-e teljesen visszaállítani az agyat a stroke után? Sajnos, nem. Az idegszövet sérült területei helyett folyadékkal töltött üregek keletkeznek, amelyek befolyásolják bizonyos funkciók elvesztését. A stroke a memóriához és a beszédhez, a koordinációhoz, különösen a finom motoros készségekhez, a mentális zavarokhoz, a test egyik oldalának irányításának elvesztéséhez vezet. Innen válaszolunk arra a kérdésre, hogy hogyan lehet helyreállni a stroke-ról - vissza kell térítenie az elveszett képességeket vagy kompenzálni kell őket újakkal. Ne habozzon - neuralis kapcsolatokat a legkönnyebben kialakítani, ha az osztályokat azonnal elkezdjük a válság leküzdése után. Fontos, hogy ne adjuk fel addig, amíg a hosszú távú gyakorlatokat igénylő funkciók vissza nem állnak, és folytatják a szükséges gyógyszerek szedését.

Komplex rehabilitációs intézkedések

A stroke utáni helyreállítás magában foglalja a pszichológiai és fizikai hasznosság visszatérését, a beszéd és a memória funkcióit, valamint a visszaesés megelőzését a nyomás, az egészséges táplálkozás, a rossz szokások megszüntetésével és a jobb életmód megváltoztatásával. Mennyi ideig tart a rehabilitáció, attól függ, hogy a beteg szekvenciája milyen irányban történik a kezelőorvos utasításai szerint.

Fizikai összetevő

A stroke fizikai rehabilitációja magában foglalja az aktív (fizioterápiás vagy edzési terápiát) és a passzív intézkedéseket (masszázs, mágneses terápia, fizikai terápia) a motor funkció helyreállításához. Ez utóbbi gyakran a betegek számára előnyösebbnek tűnik, de nem tudja helyettesíteni a gyakorlatot. Pénzügyi lehetőség esetén a stroke után történő rehabilitáció meghívást is tartalmazhat egy fizioterápiás szakemberre, azonban a rehabilitációs központba való látogatás és a más betegekkel végzett gyakorlatok maximális hatást gyakorolnak.

A gyakorlat egy része az ágyban érhető el. Gyakran az agyvérzésben szenvedők túlságosan tónusúak a végtagoknál, ami nehéz helyzetbe kerülhet. Ilyen esetekben fokozatosan növelni kell a mozgás amplitúdóját és enyhítenie kell az izomfeszültséget. Lehetséges passzív torna a beteg fokozatos összekapcsolódási erőfeszítéseivel. A következő intézkedések állnak rendelkezésre:

A kezét a stroke után egy hajlító és lejtős ujjal, ecsettel kell gyakorolni.

A végtagok az ízületekben történő mozgatásával fokozatosan visszaszerezheti a testet.

Az egészséges személy számára hozzáférhető forgási mozgásokat a beteg segíti a gondnok.

A görcs által hajlított végtagok nyújtása a bénulás elleni küzdelem, amikor az ujjak, majd az egész kar a kötésen rögzítve van egy lapos tárgyhoz fél vagy több óráig.

Az a beteg, aki a stroke után sikerült helyreállítania a kezét, manipulációkat végezhet az ágy fölé felfüggesztett törülközővel, így minden lehetséges mozdulattal együtt. A törülköző felemelkedése után a gyakorlatokat a beteg súlya megnehezíti.

A gumi gyűrű különböző kombinációkban nyújtható a végtagok között.

A térd alatt elhelyezett egyre nagyobb párna a lábfunkciók helyreállítását szolgálja.

A páciens a karjaival segíti magát, lábait hajlítva és kiegyenesítve, felváltva megragadta a lábát, és a lábát az ágyra vezeti.

Elérve az ágy hátulját, a páciens felemelhet, mintha a lábra és a lábujjakra húzna.

Az ágybetegek számára rendelkezésre álló gyakorlatok egy másik csoportja a szemmel való torna (oldalról-oldalra mozdulások, körkörös mozdulatok, a közeli és távoli tárgyakra összpontosítva, villogás, a szemek szoros zárása).

Agyvérzést szenvedett, a fellendülés fokozatosan folytatódik, majd ülve a gimnasztika felé halad. Célja a célzott mozgalmakra való átmenet és a gyaloglásra való felkészülés. A betegek:

• alternatív emelő lábak;
• a válllapok csatlakoztatása és a fej belélegzése a belélegzés során, a kilégzés során relaxációval
• a lélegeztetés hátulján a lélegzetelállító lélegzetet kíméli.

Ezután jön a testmozgás fordulata, és visszatér a finom mozgásokhoz. A komplexum a következőket tartalmazza:

• kis tárgyak emelése a padlóról vagy az asztalról;
• szorítás a kezekkel a belélegzésre, és visszatérés a kilégzési kiindulási helyzetbe;
• törzs;
• gyakorlatok a kézre, beleértve egy bővítő segítségével;
• gyakorlat "olló";
• guggolás.

Végül a páciens maga is fizikális terápiához juthat. A gyakorlat szorgalmas, mivel a rehabilitációs központban való tartózkodás időtartama kicsi. Nem szükséges a túlmunka engedélyezése: minden gyakorlatnak meg kell felelnie a beteg aktuális képességeinek és állapotának.

Az edzés előtt az izmait bemelegítéssel, melegvízzel, fűtőbetétekkel vagy masszázzsal melegíti fel. Pozitív hatást fog gyakorolni az Önök közelségének jelenléte az osztályteremben, akik nemcsak segíteni tudják a betegeket a gyakorlatok elvégzésében, hanem meggyőzni őt a kemény munka előnyeiről is.

Az edzésterápia célja az azonos térfogatú mozgások helyreállítása, az egyensúly fenntartása, a gyaloglás, a háztartási műveletek végrehajtása és az önkiszolgálásra való átállás. Végtére is, a szokásos öltözködés vagy evés azoknak, akik a stroke-ot szenvedett, hirtelen nehéz műveletekké válnak.

Az első szakaszban passzív intézkedések alkalmazhatók. Nem helyettesítik a testmozgást, de segítenek előkészíteni a pácienst a torna számára. Ezek közé tartozik az elektrostimuláció, a masszázs, a mágneses és a fizioterápia. Jelenleg a biofeedback módszer hatékony eszköz, amikor a páciens számítógépes programmal vagy játékkal ellátott feladatokat lát el, fogadó, orvossal együtt hang- vagy vizuális jeleket ad a szervezet működéséről.

Mentális összetevő

Nem meglepő, hogy a stroke megpróbáltatássá válik, gyakran depressziót vagy apátiát okozva. A betegek ingerlékenyek, karcsúak és agresszívek lesznek, miután elvesztették az érzelmek ellenőrzésére vonatkozó korábbi képességeiket. Gyakran maguk nem veszik észre, milyen nehézkessé váltak a kommunikációban. A rokonok türelme, melegsége és támogatása fontos, lehetővé téve számukra, hogy megkerüljék a válságot, és pszichológiai rehabilitációt végezzenek a stroke után.

Szükséges a bátorság és az optimizmus szellemének megtartása, és a depresszió tüneteinek észlelése után kezdeni a kezelést. A modern orvostudomány étrend-kiegészítők vagy pszichoterápia segítségével fog megbirkózni vele. Mindazonáltal minden pénzt orvosnak kell írnia, beleértve az antidepresszánsokat is. Jó megoldás lenne egy speciális szanatórium, amely lehetővé teszi a helyzet megváltoztatását és átfogó terápiát.

A beszéd és a memória helyreállítása

A megfelelő agyi központok vereségével a funkciók visszatérése fokozatos lesz. A beszédterapeutának egy olyan pácienssel kell foglalkoznia, aki elvesztette beszédét, és a rokonoknak folyamatosan beszélniük kell. Egy másik akadály a teljes kommunikáció útján a mimikai izmok „fagyasztása”, amelyet a következő gyakorlatok megszüntetnek:

• oskalivaniem;
• az ajkak összecsukása egy csőbe;
• az ajkak könnyű harapása;
• tolja előre a nyelvet;
• nyalogatja az ajkakat különböző irányokba.

Először a hangok kiejtése visszatér, majd a szavak. Kiváló eszköz lesz a beteg énekének meghallgatása és a reprodukálásra tett kísérletek. A beteg a szó egy részét úgy tudja beszélni, hogy befejezte. A jó hatás a rímek és nyelvek ismétlése.

A memória helyreállítása segít bizonyos gyógyszerek fogadásában. A folyamat többi része emlékeztet a gyermekekkel való munkára, és magában foglalja a számok és kifejezések, a játékok, a társasjátékok memorizálását és megismétlését, amelyek lehetővé teszik a beteg számára, hogy egy tevékenységre összpontosítson. A stroke-ot követően hasznos emlékezni és leírni, hogy mi történt vele az utolsó napon, héten, hónapban stb.

Vissza a normális élethez

Valaki megkapja a lehetőséget, hogy szinte azonnal visszatérjen az otthoni viszonyokhoz, de sok változás elkerülhetetlenül változik. Új korlátozások lesznek, és a szokásos dolgok újra függőséget igényelnek. Szükséges lesz folyamatosan mérni a vérnyomást, és tartsa be az orvosok minden ajánlását. Hogyan kell élni a stroke után az egészség megőrzése és a visszaesés elkerülése érdekében?

diéta

A beteg táplálkozásának kiegyensúlyozottnak kell lennie. Nincsenek jelentős korlátok, de célszerű lehet, hogy az élelmiszer túlnyomórészt az olyan táplálékban uralkodik, amely nem éri el a bélben, és nem okoz székrekedést, azaz zöldséget, gyümölcsöt és gabonaféléket. A húgyúti rendszer terhelése csökkenti a sós, savanyú és fűszeres ételek számát. A kávé és a tea étrendjéből való kizárás kedvező hatást gyakorol a nyomásra, és a zsíros ételek és a gyors szénhidrátok elutasítása segít megőrizni a vércukorszint normális szintjét, ami szintén csökkenti az újraütés kockázatát. A kompromisszumot csak egy alkohol elutasítása jelenti.

A citrusfélék és a fenyő fenyőtobozok - népi jogorvoslat, amelynek fitoncidjei jó idegsejteket tartanak fenn - stroke-ként jelennek meg. Hasznos is a megnövelt mennyiségű folyadék, 2-3 naponta inni.

ház

A beteg otthonába vétele után a rokonoknak szigorúan be kell tartaniuk a szakemberek ajánlásait, hogy hogyan kell gondoskodni a betegről a stroke után. A lakásban bekövetkezett változások sok időt vehetnek igénybe. El kell távolítanunk a veszélyeseket, és képesek lennünk a beteg tárgyaira esni. Szőnyegek, vezetékek stb. csökkenéshez vezethet. Ha a beteg sétálót vagy tolószéket használ, akkor szabad hozzáférést kell biztosítani az összes szobához, fontolja meg a lépések vagy küszöbök leküzdését.

A nagyobb függetlenség a fürdőszobában kapaszkodókat, egy zuhanyzós padot, egy speciális WC-ülést biztosít. A zuhanyzó, egyébként, előnyösebb, mint a fürdőszoba. A benne lévő hőmérő megmenti a pácienst az égési sérülések csökkentett hőérzékenységével. Érdemes gondolkodni törhetetlen edényekről és kis székletről, amelyekre a beteg támaszkodhat. A korlátok hasznosak lesznek az ágyon és általában minden olyan helyen, ahol a stroke beteg felkel és leül.

Az önálló otthoni sétákon kívül érdemes egy személynek egy telefonnal ellátni, amelynek feladata egy gombnyomással hívni egy esés vagy újraütés esetén.

munka

Itt egy kétélű karddal foglalkozunk. Egyrészt az élet e részébe való visszatérés fontos része lesz a szocializációnak. Másrészt a mentális változások és a fizikai korlátok korai nyugdíjazást vagy távoli szakma kialakulását igényelhetik. Fontos, hogy ne rohanjon vissza a munkahelyre, győződjön meg róla, hogy a szükséges lehetőségek teljes mértékben visszatérnek. Ha ez nem így van, érdemes optimizmussal megközelíteni a kedvenc hobbijához és a családjához való viszonyát.

Személyes élet

A stroke nem csak elfogadható, hanem a rehabilitáció szempontjából előnyös. A motoros készségek, az apátia és az urogenitális rendszerben fellépő problémák megszakadhatnak (hatásosság és érzékenység csökkenés). Szerencsével az aktív szexuális élet segít az érzelmi állapot megteremtésében, és a páciens ismét boldoggá teszi.

Mi az eredmény? A megfelelő gondossággal járó stroke következményei ma semmi esetre sem lehetetlenek. Az orvostudomány lehetőségei lehetővé teszik a teljes életre való visszatérést, néha nagyon rövid idő alatt. A fő dolog nem az, hogy elveszítsük a motivációt, higgyünk abban, hogy képes-e teljesen felépülni és leküzdeni a betegséget. A boldog életbe való visszatérés szinte teljes egészében a páciens és szeretteinek kezében van!

Csak az egészségről

Stroke: hogyan lehet helyreállítani a betegséget

A „stroke” szörnyű szó a latin nyelvről „ugrás”, „ugrás”. Korábban a hazai gyógyászatban ezt a betegséget az „agyi stroke” vagy az „apopszisus stroke” kifejezés jelezte. A statisztikák szerint a stroke csúcs tavasszal és ősszel: október - november és február - március. Ennek oka az időjárás instabilitása és a légköri nyomás ingadozása. De a természetes anomáliák, például a túl meleg időjárás, „off-hour” idő alatt stroke-ot okozhatnak.
Az első nap stroke-ból az áldozatok 25% -a hal meg, az első évben - 30%, és csak 20% -uk dolgozik.

Mi az agyvérzés?

Agyvérzés - az agyi keringés akut megsértése, vagyis az agy egyik tartályának szakadása, görcsössége vagy elzáródása. A stroke tünetei attól függnek, hogy az agy melyik része van érintett. Leggyakrabban a test egyik fele - jobb vagy bal - mozgási zavarai vannak. Az arc, kar vagy láb ugyanazon az oldalon zsibbadással járhat, a mozgás károsodott koordinációja (a járás megrázó és bizonytalan) vagy a test bizonyos részeinek, általában az egyik oldalon a karok és a lábak paralízise (hemiparesis). A hang megváltozik - egy személy elkezd beszélni az orrban, zihálás, nehéz lenyelni. Súlyos fejfájás, hányás. A legsúlyosabb esetekben egy személy elveszti az eszméletét, elkezdődhet a légzési problémák.

Mi történik a stroke

A stroke kétféle. Ezek közül az első az ischaemiás stroke, amikor az agyi helyszín vérellátását spazmus vagy véralvadék megakadályozása miatt megállítják. Ugyanakkor előfordul a fókusz szövetének nekrózisa (halál), amely nem fér hozzá a vérhez. Az ilyen típusú stroke-ot néha agyi infarktusnak nevezik. Az ischaemiás stroke gyakrabban az idősek sokasága. Éjjel vagy reggel jön, fokozatosan fejlődik néhány nap alatt, és átmeneti jellegű lehet (kisebb stroke).
Az edény elzáródása szintén előfordulhat az általános véráramba eső zsírszövet darabjával, például hosszú csőcsontok törése vagy az elhízott emberek hasi műveletei esetén. A tüdőműtét során gázembólia - a gázbuborékok elzáródása.
A második típusú stroke hemorrhagiás stroke. Általában nehezebb. A véredény, amely nem képes ellenállni a falra nehezedő nyomásnak, megtört, és a vér belép az agyba. Az ebből eredő vérzés megszünteti az agyat, duzzanatot okoz, és az agy területe meghal.
Egy ilyen stroke gyakrabban következik be egy nehéz, stresszes nap után. Esténként a fej megszakad a fájdalomtól. A tárgyak vörösben láthatók, hányinger, hányás jelenik meg, a fejfájás rosszabbodik - ezek a csapás végzői. Ezután zavart a mozgás, a beszéd, az érzékenység, az enyhe stupor és az eszméletvesztés és a kóma következményei - ez már egy stroke.

Jobb vagy bal félteke? Mi a különbség?

A stroke során fellépő rendellenességek természetét az agy specifikus része határozza meg, amely a hajó görcsét vagy szakadását okozza. Mint tudják, az agy két féltekéből áll. A bal félteke szabályozza a test jobb felét, a jobb oldalt a bal oldalt. Normális esetben a két félteke egyensúlya kiegészíti egymást. A jog irányítja az élet érzelmi, képzeletbeli felfogását, a bal - logikai gondolkodást. A bal félteke az időben bekövetkező eseményeket, a jobb féltekéket elemzi; a bal oldalon az új információkat feldolgozzuk, a jobb kettős jobban megismeri az ismerősét. Így az emberi tudatosság két „I”: „a hangszóró” és a „küldő”, a logikai és az érzelmi fúzió.
Ha a betegség a bal féltekét kikapcsolja, nehéz vagy lehetetlen beszélni. A pletyka ugyanaz marad, de a szavakat nem érzékelik. De a világ tele van hangokkal: a madarak énekelése, erdei csörgők, egy patak morajlása, amely a közönséges, kétoldalú életben csak kellemes háttérrel halad.
De gyakrabban, a stroke nem érinti az egész féltekét, de csak egy kis terület. És bár a kár középpontja elég kicsi lehet, következményei néha pótolhatatlanok. A veszteségek az érintett terület topográfiai jelentőségétől függenek.
Az elülső központi csomók területén a mozgásvezérlés központjai: a jobb féltekén - a bal kar és láb mozgása; a bal féltekén - a jobb kar és a láb. Ha az agy ezen területein a vérkeringés károsodik, vagy paresis (a végtagok mozgásának tartományának korlátozása), vagy a bénulás (teljes mozgás hiánya) következik be.
Ha a motoros beszéd középpontját érinti (Broca központja), a szóbeli beszéd zavar, és a levél beteg vagy nem mondhat szót, vagy csak egyéni szavakat és egyszerű kifejezéseket mond, gyakran torzítja őket elismerés nélkül. A valaki más beszédének megértése azonban megmarad. Brock közepének részleges vereségével a beteg nehézségekbe ütközik, beszéde „telegrafikus stílust” szerez, elveszíti az igeit és a kuszait.
A parietális lebeny a közönséges érzékenységi típusok középpontja. A véráramlás megzavarása ezen a helyen érzékenységi zavart eredményez: a kellemetlen érzések, a zsibbadás, a bizsergés, a "libabőrcsúcsok" és a fájdalom, a hőmérséklet és egyéb érzékenységek teljes elvesztése felé.
Ugyanebben az arányban a "testmintázat" középpontja - veresége sérti a beteg térbeli összefüggéséről és testének méretéről alkotott elképzeléseit, lehet, hogy egy extra végtag érzése, a saját ujjait nem ismeri fel.
A nyakszívó zónában a környező objektumok látószögét és felismerési központját látjuk. Az első legyőzésével az egyik szem látása csökken vagy elveszik, a látómező szűkül. Ha a felismerési központ érintett, a beteg nem ismeri fel az objektumokat, bár látja őket.

Lehet-e elkerülni a csapást?

Lehetőség van a stroke kockázatának minimalizálására. Ehhez tudnia kell, mi okozza ezt a súlyos betegséget. A betegség kialakulása, fő eleme - agyi erek ateroszklerózisa. Az iszkémiás szívbetegség és a magas vérnyomás, a vérnyomás növekedése szintén hátrányos szerepet játszik a stroke kialakulásában.

Ne feledje: ha a vérnyomás meghaladja a 140/90 értéket, azt orvosnak kell felügyelnie, és szigorúan be kell tartania a kinevezését!

A trombózisra hajlamos emberek, a cukorbetegek, az elhízott emberek, akik túlsúlyosak, a betegség valószínűségét jelzi.
Az agyi keringés akut rendellenességeinek örökletes okai is vannak. Kockázat esetén - az idősebb generáció rokonaival rendelkező emberek szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek vagy stroke-ot szenvedtek.

Stroke megelőzés!

A stroke kialakulásának megakadályozása (és annak megismétlése) lehetséges. A fő dolog itt - a diéta, a nap megfelelő módja és a kötelező fizikai aktivitás (20-30 perc naponta, izzadás előtt). Fontos a család és a munkahelyi normális pszichológiai légkör, a stressz hiánya és a jó alvás. Ezen túlmenően szükség van a szív- és érrendszeri betegségek gyors kezelésére, az agyi erek mikrocirkulációját javító gyógyszereket, csökkentve a vérnyomást. Célszerű a dohányzás és az alkohol megállítása.
A megfelelő táplálkozás hatalmas szerepet játszik az atherosclerosis, a magas vérnyomás és a stroke megelőzésében. Cserélje ki az állati zsírokat növényi zsírokkal, kevesebb húsot, kenyeret és sajtot, korlátozza a sótartalmat. Tartalmazza a káliumsókban gazdag ételeket (aszalt sárgabarack, mazsola, szilva, őszibarack, banán, sárgabarack, burgonya, csipkebogyó, padlizsán) és magnéziumsókat (szójabab, zabpehely, hajdina, köles dara, dió, mogyoró). Nyáron több feketeribizát eszik, télen teát iszik a leveleiből. És győződjön meg róla, hogy enni citrusfélék - 2-4 gyümölcsöt naponta! Figyeljen a málnára: segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, erősíti a véredények falát, gyógyítja és megakadályozza az ateroszklerózist.

Vészhelyzeti intézkedések a stroke számára

Ha valaki a szeretteitől egy mentőt kap, a mentő meghívását követően adjon neki segítséget.
• Először is helyezze vízszintes helyzetbe az áldozatot, helyezze a párnát a fej és a váll alá úgy, hogy a fej körülbelül 30 fokos szögben legyen. Ne hajlítsa meg a nyakát.
• Húzza ki a gallér és a mellkas és a hasi ruhákat.
• Friss levegőt kell biztosítani a betegnek.
• Hipertóniás betegeknél, akik folyamatosan vérnyomáscsökkentő szereket szednek, adja meg a szokásos gyógyszereket (ha lenyelik), de úgy, hogy a vérnyomás ne csökkenjen túl gyorsan és stabilizálódjon a 10-15 egységben a szokásos „munka” számok felett.

Fontos! A normál szint alatti vérnyomás csökkentése a szó teljes értelemben káros: a stroke fókuszának gyors növekedéséhez vezet!

Semmiképpen ne utasítsa el a beteg kórházi ápolását, mivel a stroke előrehaladhat!

Volt egy stroke... Mi a következő?

A rokonok vagy a közeli emberek részvétele a kórházi kezelésben nagyon fontos. Sok agyvérzésben szenvedő beteg meghal az áldozat mozdulatlanságával összefüggő komplikációk első évében és az általános immunitás csökkenésében: a tüdőgyulladásból, az ágyneműből, a szívelégtelenségből.
De tudnod kell, hogyan kell segíteni a betegnek. Íme néhány tipp:
• A betegnek tiszta, száraz ágyban kell lennie, jól kiegyenesített lappal, mert az ágynemű enyhe gyűrődése felgyorsítja az ágynemű kialakulását.
• A sacrum alatt helyezzen egy enyhén felfújt speciális gumi kört (egy gumi edényt), amelyet pelenka borít. Soha ne tegyen egy személyt csupasz gumira!
• 3-4 óra elteltével a pácienst el kell fordítani (bal oldali - hátsó, vagy fordítva). Hátul fekvő helyzetben az alsó tüdő rosszul szellőztetett, míg az oldalán egy tüdő szellőzése csökken, a másik pedig szabadon lélegzik. Amikor a pácienst oldalra fordítják, dörzsölje hátra a kámfor alkoholt, masszírozza meg a fenéket, a szegycsontot és a lábát felülről.
• A lefojtások megelőzése érdekében naponta kétszer törölje le a páciens testét sampon és vodka keverékével (2: 1), kámfor alkohol.
• Ha nincs bőrreakció, használjon felnőtt pelenkákat higiéniai célokra. Győződjön meg róla, hogy azok jól kiegyenesednek, nem préseltek és nem dörzsölték a bőrt.
• Az eszméletlen betegek (kómában) gyakran nyitott szájjal lélegzik, míg a szájnyálkahártya kiszárad, és a gombás fertőzés könnyen kialakul. A szájüreget naponta kétszer gyengén (sötét rózsaszínű) kálium-permanganát-oldattal kell kezelni és a nyálkahártyákat glicerinnel kenni.
• Nézze meg a beteg székét. Ha nem volt több mint 5 nap, használjon hashajtó kúpokat (jobb, ha az első hetekben nem adnak beöntést).

A beteg viselkedése stroke után

A beteg érzelmi állapota az ütközést követő első néhány hónapban rendkívül instabil: lehet szeszélyes, könnyes, gyors. Lehet, hogy megsértik a logikát, a memóriát, a pszichét. Ne bántson egy személyt - ő nem bűnös, éppen az agy egy részét érinti. Próbáld meg világossá tenni, hogy még mindig szereted őt, és gyakran dicsérjétek őt az erőfeszítéseiért, még akkor is, ha sikere jelentéktelen.
Előfordul, hogy a betegek nagyon passzívak, terápiás gyakorlatokat végeznek csak kényszerítés alatt, órát tölthetnek az ágyban mozgás nélkül. Ilyen betegeknél még a motoros funkciók enyhe rendellenességei is rosszul állnak helyre. De ez egyáltalán nem lusta, mivel a rokonok gyakran hisznek: a jobb félteke kiterjedt lézióival együtt a bal kar és láb mozgás zavarai, a mentális aktivitás csökken. Az ilyen páciensnek türelmesen meg kell győzni, hogy mozogjon, járjon, de ne kényszerítse őt arra, hogy minden áron gyakoroljon, ha rosszul érzi magát, vagy nem érzi magát.
Egy másik fontos pont: a páciens, aki megszokta a „múltbeli életben”, mindig döntést hoz magának, aktív életet él, nehéz a tehetetlensége. Emiatt sok betegnek depressziója, apátia alakul ki, és a rokonok és barátok erkölcsi támogatása jelenleg különösen fontos.

Az egészség megszerzéséhez egy darab lesz

A kórházból való kilépést követően a páciensnek fel kell ismernie, hogy nincs ápolási otthon, és magának kell elvégeznie a munkát. Ismét megtanulják lefeküdni, ülni, felkelni, fizikailag betölteni magad, nem mozdulatok során megtakarítani a beteg oldalt. A helyreállítás fokozatos lesz, minden nap új eredményeket ad. Ez azonban erős érzelmi hozzáállást igényel a kezelés sikeréhez.
A lehetőségek most korlátozottak. Nagyon sokat nem tehetsz. De bármit megtehetsz! Nem járhat egyedül? Séta a támogatással, próbáljon minél kevésbé támaszkodni az asszisztensre. Nagyon nehéz lesz - az izmok korlátozottak, merevek, nem engedelmeskednek, fáj, hogy mozog... De nincs más út! Csak állandó erőfeszítéssel lehet helyreállítani magát. Sétáljon minden nap száz lépést, és adjon hozzá egy napot egy lépésben.
Nem tudsz járni, naponta egy kört feltérképezni az apartman körül, és naponta hozzáadni méterenként. Nem lehet feltérképezni - mozgassa az ujjait és a lábujjait, fokozatosan növeli a terhelést, és nemcsak az ujjait, hanem a karját és a lábát is bevonja. A legfontosabb dolog - ne add fel! Lassan és folyamatosan halad előre. Az egészség visszaszerzéséhez egy darab, centiméteres lesz...

Hogyan indítsuk el a rehabilitációt a stroke után?

Ne hangoljon be egy hosszú hazugságot - ez nem segít. Amint az orvosok megengedik, a lehető leghamarabb térjen vissza a „függőleges” életmódhoz. Ismerje meg az első ülést, majd álljon, és egyenletesen terjessze a testtömeget mindkét lábra. Próbálj meg valaki segítségével járni, majd - függetlenül, a falakat, a bútorokat. Meg kell tennie az izmokat.
Az első mozgások a stroke típusától és az agykárosodás mértékétől függnek. Enyhe ischaemiás stroke esetén a motoros funkciók nem zavarnak túlságosan, és kiterjedt vérzéses vérzés esetén a test egyik oldalának teljes bénulása előfordulhat. Ennek megfelelően az egyes betegek első mozgása eltérő lesz. De az általános rendszer, amellyel elkezdheti a helyreállítást, nagyon hasonló minden típusú stroke esetében.

Tanulás ülni

Ha az állapotod többé-kevésbé stabilizálódott, próbáld meg az asszisztenst az ágy szélén ülni. Ne próbálja meg első alkalommal ülni nagyon hosszú ideig. Ellenőrizze magát, és súlyos szédüléssel ismét feküdjön az ágyon. Minden nap néhány perccel növekszik az ülés ideje. Amikor ülsz, nézd meg a lábad pozícióját, próbáld meg ne hajlítsa őket. Érezd a terhelést, amikor a lábak megérinti a padlót, próbálja meg egyenletesen elosztani ezt a terhelést mindkét lábra.

Tanulás állni

Hosszú fekvés után, az érintett láb legopsziája a legtöbb izom. Emellett az érintetlen láb izmai gyengültek, így először ki kell jutnod az ágyból az asszisztenseddel. Először óvatosan álljon egy egészséges lábra, majd fokozatosan terhelje és a másik.
Kövesse nyomon a jólétét, és fokozatosan növelje az állandó időt. Idővel az izmok erősebbé válnak, az alsó végtagokba történő véráramlás növekszik, a neurokainok elkezdenek helyreállni. Mindezek a folyamatok nem fordulhatnak elő észrevétlenül, ezért készen kell állniuk, és gyengébb egészségre, szédülésre, viszketésre a lábakban.

Tanulás járni

Ha az Ön állapota már lehetővé teszi, hogy álljon a lábadra, elkezdheti az első lépéseket. Nem lesz könnyű megtartani a lábadat, így egy asszisztensnek támogatnia kell Önt.
Két lehetőség van itt. Az első az, hogy egy asszisztens megközelíti Önt az érintett oldalról, dobja a kezét a nyakába, és térdével támogatja a térdét, rögzítve a térdízületet. Ugyanakkor nehéz lehet, hogy fájdalmas kézzel tartja a segítőt, mivel a kar érzékenysége még mindig nagyon alacsony. Ezenkívül, hogy lépést tegyek, a lábát oldalra dobja, és egy asszisztens lábát, amellyel megpróbálja rögzíteni a térdét, megzavarja Önt.
A másik lehetőség, ha egy asszisztens támogatja az Ön számára, nagyobb mozgási szabadságot biztosít. Ugyanakkor vannak hátrányai: a beteg térdízülete nincs rögzítve, és nincs lehetősége arra, hogy jó kezét a falhoz vagy a bútorokhoz tartsa. Ön maga is megtudja, hogy melyik módot választja.

Továbbra is járunk

Az az időtartam, amely alatt egy személy önállóan jár el, minden páciensnél eltérő - egy hónapról háromra vagy annál többre. De még azután is, a járás messze nem ideális, a lépéseket és a szabálytalanságokat alig lehet leküzdeni. Meg kell fejleszteni és javítani kell az Ön által elért minimumot.
A lábad betöltésének egyik módja egy bizonyos környezetben való mozgás. Nyáron lehet vastag fű, télen - hó. Jó hatást érünk el, ha a vízben sétálunk, térd-mély vagy kissé alacsonyabb.

Vannak más egyszerű gyakorlatok is:
1. gyakorlat: A beteg a stroke után általában nem hajlíthatja a lábát a térdre, mivel csak az extensor izmok működnek. Szükség van egy másik izomcsoport munkára. Ehhez a páciens a hátán fekszik, és kiegyenesíti a lábát, és az asszisztens meghajlik, majd a személy ismét kinyújtja a lábát. Aztán meg kell tennie ugyanazt a mozgást a gyomrán. Sokszor meg kell ismételnie a gyakorlatot, de a „játék megéri a gyertyát”, az eredmény hamarosan észrevehető lesz.
2. gyakorlat: Helyezze az érintett lábat a járdára, és sétáljon az út mentén. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell helyesen betölteni a lábát és hajlítani a térdbe, járjunk el így, először egy egészséges lábával, majd már beteg. Ez a gyakorlat erősíti mind a lábak, mind a hát izmait.
Gyakorlat 3. Gyaloglás közben tartsa meg a jobb és bal lábak közötti távolságot. A legegyszerűbb megoldás a nagy betonlemezek széle mentén járni. Vagy az aszfalton levő párhuzamos vonalak mentén, a szükséges távolsággal. Szűk szőnyeget is használhat (ha nehéz és nem csúszik a padlóra). Sétálj előre és hátra.
4. gyakorlat. Használja a szokásos lengést. Először is, lengés, tolja ki a lábujjat a földről (próbálja meg húzni a zoknit a földre). Ezután óvatosan nyomja le magad a lábadról a földről, anélkül, hogy a lábadat a földről vennéd.

Kar helyreállítása

A kéz helyreállításának folyamata lassabb, mint a lábak. Willy-nilly, használja a sérült lábát, hogy sétáljon a szobában, menjen a WC-be, a konyhába, és ezek a látszólag észrevétlen mozgások erősen fejtenek ki izmokat. Ellentétben a lábával, a sérült kéz nem végez semmilyen műveletet, és tudatosan csak egy egészséges kéz betöltését próbálja betölteni, ami természetesen lassítja a helyreállítást.
Az első, hogy megkezdje a vállöv legerősebb izmait. És az első edzések kifejezetten rájuk irányulnak. Próbálja meg emelni és leereszteni a kezét, mozgatni előre, hátra, oldalra. Ezekkel a mozgásokkal párhuzamosan megtanulják hajlítani és lekapcsolni a karját a könyöknél. Tisztítsa meg az ecsetet, amelynek helyreállítása a legnehezebb feladat.
Minden nap, naponta többször, gyakorolja az ízületek és az izmok nyújtását. A legegyszerűbb dolog az, hogy csatlakozzon az ujjaihoz, helyezze a kezét a mellkasra, és lassan engedje le őket.
Egy pólus vagy 1–1,5 m hosszúságú bot segítségével különféle gyakorlatokat végezhet a vállöv, a könyökcsukló, a kéz és a hátsó izmok felmelegítésére. Az ilyen gyakorlatok izomrugalmasságot alakítanak ki, erősítik őket, felépítik az izomtömeget.
Melegítse fel a kezét. A bemelegítő ujjak kiváló eszköze lehet Rubik kocka. A kocka síkjainak görgetésével az egész kéz hajlítását vonja be, az ujjak phangjait gyúrja, erősíti az ujjakat szabályozó izmokat, és bizonyos mértékig kidolgozza az ujjak mikromotorikáját. Javasolhatja az agyag modellezését és a gyermek tervezőjének összeszerelését, egy kis gumi golyót vagy gyűrűt szorítva.
Melegítse fel ujjait. Az objektum görgetésén alapuló gyakorlatok, például egy ceruza vagy egy toll, oda-vissza segítenek. Látszólagos egyszerűséggel ez nagyon nehéz feladat. Általában a leghíresebb ujj lesz az ujj. Tehát próbálja meg görgetni a ceruzát a hüvelykujjával és a mutatóujjával. Ha nem működik, segíts magaddal a másik kezével. Ezután kombinálja a hüvelykujját másokkal.

Beszéd-helyreállítás

Ehhez a lusta nélkül szükség van napi 5-7 alkalommal különböző gyakorlatok elvégzésére. Minden edzés 7-10 alkalommal történik.
1. Húzza ki az ajkakat egy csővel 3-5 másodpercig, majd 3-5 másodpercig, pihenjen és ismételje meg.
2. Az alsó fogakkal 3-5 másodpercig húzza meg a felső ajakot, majd 3-5 másodpercig pihenjen, ismételje meg.
3. A felső fogak 3-5 másodperces feszültséggel megragadják az alsó ajkát, majd 3-5 másodpercig pihennek, ismételjük meg.
4. Húzza a nyelvet amennyire csak lehet, miközben lassan húzza a nyakát 3 másodpercig, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
5. Az ajkak nyalogatásához - először jobbról balra, majd balról jobbra. Ezután nyisd ki az alsó ajkát jobbról balra, majd balról jobbra.
6. Nyissa meg az összes ajkát egy körben - először az óramutató járásával megegyező irányban, majd az óramutató járásával ellentétes irányban.
7. Próbálja meg a nyelvet összecsukni és kihúzni. Tartsa 3 másodpercig.
8. Nyissa ki a száját, próbálkozzon a nyelv „csésze” meghajtásával, tartsa lenyomva 3 másodpercig. Zárja be a száját.
9. A szájban emelje fel a nyelv csúcsát, és próbálja meg őket a felső égre.
10. Nyissa ki a fogakat, az ajkak zárva vannak. A nyelv a felső íny és az arca között tart. Ez azt jelenti, hogy a nyelv csúcsát a bal felső gumi és a bal arcának belseje közé helyezze, vezesse a nyelvet az első felső fogak és a felső ajak között a jobb felső gumiba. Aztán vissza.
11. Az asszisztenssel folytatódik, aki valamilyen szót beszél, és befejeznie kell. Például az asszisztens azt mondja: „Soba lefelé fut az utcán…”, és befejezi a „ka” -t. Kezdjük egy szótaggal, majd lépjünk két szótagra. Például az asszisztens azt mondja: „Lebeg az égen...”, és befejezi a „lakkot”.
Vannak más módok is, hogy visszanyerjék őket, és egy felszólalást fog kapni egy logopédia, egy fizioterápiás orvos. A legfontosabb dolog, amit határozottan meg kell értened: csak te tudsz segíteni magadnak. Szeretné elérni az egészség teljes helyreállítását - győződjön meg róla, hogy elérjük! Csak meg kell próbálnod.

Hagyományos orvoslás

A stroke után rengeteg népi helyreállítási módszer létezik, mindenki pontosan választhatja ki, amit a leginkább elfogadhatónak tart. De emlékeztetni szeretném: a stroke nagyon súlyos betegség, ezért bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával és egy fitoterapeutával.
Itt például néhány hatékony recept a vérkeringés javítására:
• 2 tea. evőkanál apróra vágott ló gesztenye magokat öntsünk 0,5 liter vodkát, ragaszkodjunk két hétig, ürítsük le. A napi 40 csepp 4-szer. Vagy 2 cha. evőkanál apróra vágott ló gesztenye magokat öntsünk 0,5 liter forró vizet, hagyjuk egy órát vízfürdőben, lefolyni. Az étkezést megelőzően naponta 100 ml-t inni. Ezeknek az alapoknak (egy vagy többnek) a használata növeli a kapilláris falak stabilitását, segít csökkenteni a véralvadást, megakadályozza a vérrögképződést és csökkenti a vérnyomást.
• Az agy duzzanatának csökkentése érdekében ajánlott a lovas gesztenye tinktúrájának használata. Ehhez 10 g zúzott barna gesztenye héjat (héjat, nem a belsejét!), Tegyünk egy üveg sötét üvegbe, és öntsünk 100 ml vodkát. 3 napig ellenáll, esetenként rázva. Vegyünk 1 teáskanál. kanál naponta 3-szor 10 percig étkezés előtt.
• Öntsünk 1 evőkanál. Spoonful sárgaság fű szürke 600 ml forró víz, hagyjuk 2 órán keresztül, törzs. Vegyünk 1 asztalt. kanál 3-szor naponta a súlyos keringési zavarok, a magas vérnyomás, a reumás szívbetegség, az angina és más szívbetegségek esetén, valamint a szívizom aktivitásának helyreállítása szívroham vagy stroke után. Ez a gyógyszer javítja a szív aktivitását, normalizálja az impulzust, lelassítja a szív összehúzódásának ritmusát, kiterjeszti a perifériás véredényeket, csökkenti a torlódásokat, erős diuretikumként hat, és nyugtatja a központi idegrendszert, jó alvást okoz és jó hangulatot okoz.
• Töltsön egy pohár forró vizet egy evőkanál szárított gyümölcsökkel a vörösvörösből, hagyja 2 órán át meleg helyen (a sütőben, a tűzhelyen), ürítse le. Az infúzió 1-2 táblát vesz igénybe. kanál 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt a magas vérnyomás.
• Kiváló eszköz a vérrögök szopására és a stroke által károsodott sejtek helyreállítására múmia, amelynek 5 g-ját 150 ml aloe-lében oldjuk. Vegyünk 1 teáskanál. kanál reggeli előtt és éjszakán át 10 napig. A tanfolyamok 2 hetente kerülnek megrendezésre. A szünetekben a napi 20–30 csepp propolisz tinktúra nagyon hasznos.
• Készítsen gyógyászati ​​gyűjteményt egyenlő tömegrész diólevélből, vadon termő levelekből, eperekből, körömvirágból, levelek, cickafarkú virágokkal, gyógyszertárgazdálkodásból, orbáncfűből és Curia drogból; 2 táblázat. kanál száraz apróra vágott keveréket öntsünk 0,5 liter vizet, forraljuk fel és főzzük egy fedett tálban alacsony hőmérsékleten 10 percig. Hűtsük le, feszítsük meg és igyuk 1/3 csésze naponta háromszor 15-20 perccel étkezés előtt.
• A stroke hatásainak kezelésére a kaukázusi Dioscorea segít: 100 g gyökeret öntsünk 0,5 g vodkával, hagyjuk 10 napig, törzs. Hozd a folyadék mennyiségét 0,5 literre (adjunk hozzá vodkát), és naponta 30 csepp 3-szor 20-30 perccel az étkezés előtt (cseppeket adhatunk a vízhez, a teahöz, a kompóthoz, a galagonya és a dogróz, a gyümölcslé főzéséhez). A kezelés időtartama 3-4 hét, majd 10 napos szünet. Ilyen kurzusokat kell költeni. 4. Lehetséges, hogy a páciensnek a Dioscorea gyökereit naponta 1-szer egy teáskanál 4/4-es teáskanál adják.

Ezenkívül szigorúan ellenőrizni kell a vérnyomás szintjét, naponta többször meg kell mérni. A magas vérnyomás csökkentése érdekében az orvos által felírt gyógyszereket, valamint a hagyományos orvoslás különböző eszközeit használhatja.

A témával kapcsolatos egyéb anyagok: