Rehabilitáció a miokardiális infarktus után otthon: testnevelés, étrend, gyógyszerek

A szívroham akkor következik be, amikor a szívkoszorúérek blokkolják a thrombust, és azt eredményezik, hogy a szív egyes részei oxigén nélkül maradnak. Ha az orvosi segítséget nem nyújtották be időben, a sejtek meghalnak, a helyükön hegek alakulnak ki, és a szív leállítja a funkcióinak végrehajtását.

Azok, akik szívrohamot szenvedtek, hosszú távú és képzett rehabilitációt igényelnek, amelynek célja a teljes életforma visszaállítása és a visszaesések megelőzése, amelyek az esetek 20-40% -ában fordulnak elő.

A betegek betegség utáni helyreállásának szakaszai

A szívroham utáni rehabilitáció számos olyan tevékenységet foglal magában, amelyek feladata az ismétlődő támadások megelőzése, a szövődmények kiküszöbölése és a beteg normális életbe való visszahelyezése.

A helyreállítási folyamat fő területei a következők:

• a fizikai aktivitás normalizálása;
• gyógyszeres kezelés;
• étrend
• pszichológiai segítségnyújtás.

A rehabilitációs taktika megválasztása a beteg egyéni állapotán, valamint életkorán és a szívroham kialakulásához vezető okokon alapul.

A beteg súlyos állapotában, amikor olyan komplikációkat azonosított, mint a ritmuszavar vagy a szívelégtelenség, a rehabilitációt először egy speciális egészségügyi intézményben kell elvégezni, további átruházással a test helyreállítására és a szívizominfarktus ápolási folyamatának betartására.

Első ajánlások

A fizikai terápia a szívrohamot szenvedő személy fizikai aktivitásának helyreállításában a legfontosabb lépés. Az edzésterápia kezdetének időpontját az orvos a miokardiális károsodás mértékétől és a beteg állapotától függően írja elő.

Mérsékelten súlyos patológiák esetén a gimnasztika 2-3 napig kezdődik, komolyan általában egy hétig tart. A beteg fizikai aktivitásának helyreállításának alapelvei a következő lépésekre korlátozódnak:

• az első néhány nap szigorú ágyágyazást igényel;
• a 4-5. napon a beteg ülő helyzetbe kerülhet, miközben a lába az ágyról lóg;
• a 7. napon kedvező helyzetben a beteg elkezdhet mozogni az ágy közelébe;
• 2 hét alatt rövid sétákat lehet tenni az egyházközségben;
• 3 héttel a támadás után általában ki lehet menni a folyosóra, és az oktató irányítása alatt a lépcsőn is le lehet menni.

A terhelés növelése után az orvos szükségszerűen a páciens nyomását és impulzusát méri. Ha a számadatok eltérnek a normától, a terhelést csökkenteni kell. Ha a helyreállítás kedvezően alakul, a páciens kardiológiai rehabilitációs központba (szanatóriumba) utalható, ahol a szakemberek felügyelete alatt folytatja a gyógyulását.

Áramszabályok

A rehabilitációs folyamatban nagy jelentőséget tulajdonít a beteg megfelelő táplálkozásának. Az étrendek eltérőek lehetnek, de mindegyikük közös elvekkel rendelkezik:

• csökkentett kalóriabevitel;
• zsír, liszt és édes ételek korlátozása;
• fűszeres és fűszeres ételek elutasítása;
• minimális sótartalom - legfeljebb 5 g naponta;
• a fogyasztott folyadék mennyisége naponta 1,5 liter legyen;
• az étkezések gyakoriak, de kis adagokban.

Mi legyen az étel a szívroham után? Az étrendben szükség van rostot tartalmazó élelmiszerekre, C és P vitaminokra, többszörösen telítetlen zsírsavakra, káliumra. A következő élelmiszerek megengedettek:

• alacsony zsírtartalmú hús;
• gyümölcsök és zöldségek, kivéve a spenótot, gomba, hüvelyesek, sóska, retek;
• növényi olajok;
• zöldséglevesek;
• kompót és gyümölcslé cukor nélkül, gyengén főzött tea;
• korpa és rozskenyér, zabkása;
• sovány hal;
• tejtermékek zsír nélkül;
• omlettet.

Meg kell tagadnia:

• zsíros hús;
• szerves kávé;
• friss kenyér, bármilyen muffin;
• sült vagy főtt tojás;
• savanyúságok, savanyúságok, konzervek;
• sütemények, csokoládé, sütemények és más édességek.

Milyen egyéb termékeket kell dobni a miokardiális infarktus utáni étrend során, lásd a videót:

A rehabilitáció első hetében ajánlott naponta egyszer csak egyszer dörzsölni az ételt.

2 hét elteltével az étkezések gyakorisága csökken, míg az ételt apróra vágják.

Egy hónap alatt rendszeres ételeket fogunk venni, szigorúan ellenőrizve a kalóriatartalmat. A napi ár nem haladhatja meg a 2300 kcal-t. Ha a túlsúlyos kalóriát kissé csökkenteni kell.

Fizikai gyakorlat és szexuális élet

A fizikai aktivitás visszatérése a kórházban kezdődik. A stabilizáció után a betegnek lehetősége van fizikai edzésre, először passzív (csak üljön az ágyban), majd aktívabb.

A legegyszerűbb motoros készségek helyreállítása a támadás utáni első néhány héten belül történik.

6 hét elteltével a betegek általában fizikai terápiát írnak fel, a helyhez kötött kerékpárok, a gyaloglás, a lépcsőzés, a könnyű kocogás, az úszás. A terhelést nagyon óvatosan kell növelni.

A fizikai terápia nagyon fontos a szívroham utáni rehabilitációban. A speciális gyakorlatoknak köszönhetően javíthatja a vérkeringést és helyreállíthatja a szívműködést.

Hasznos videó a torna betegek gyakorlati terápiájával a miokardiális infarktus után otthon:

Azok, akik szívrohamot szenvedtek, a betegség funkcionális osztályától függően házimunkát végezhetnek. A harmadik osztályba tartozó betegek mosogathatják az edényeket, törölhetik le a port, a második osztályt - kisebb házimunkák elvégzésére, tilos fűrészelés, fúróval, kézmosással. Az első osztályú betegek esetében a lehetőségek szinte korlátlanok. Csak a test kényelmetlen helyzetében való munkavégzés elkerülése szükséges.

A betegek szexuális élete a támadás után másfél hónappal kezdődik. A szexuális kapcsolat lehetőségét a normál pulzus és nyomás megőrzése jelzi, még akkor is, ha a 2. emeletre megy.

Alapvető ajánlások a szexuális kapcsolatra vonatkozóan:

• A nitroglicerin tablettákat mindig a közelben kell főzni;
• ajánlott szexelni csak egy bevált partnerrel;
• a helyiség hőmérséklete nem lehet túl magas;
• a testtartásoknak olyanokat kell kiválasztaniuk, amelyek nem okoznak túlzott fizikai terhelést - például a függőleges helyzetben lévő pozíciókat nem ajánljuk;
• Ne igyon alkoholt, zsíros ételeket és energiaitalokat a közösülés előtt, ne vegyen forró fürdőt.

Rendkívül óvatosan kell alkalmazni a potenciál növelésére szolgáló eszközöket. Sokan negatív hatással vannak a szív munkájára.

További információ a szexről a szívroham után a videóból:

szokások

A dohányosok sokkal érzékenyebbek a különböző szívbetegségekre. A dohányzás szívelégtelenséget, valamint a szívizom oxigén éhezését okozza. A szívroham utáni rehabilitáció alatt a dohányzás teljes megállítása szükséges, és a visszaesés megelőzése érdekében minden erőfeszítést meg kell tenni annak érdekében, hogy ez a függőség örökre megálljon.

Ami az alkoholfogyasztást illeti, minden nem annyira drámai, de még mindig szükség van a mérséklésre. A rehabilitációs időszak alatt az alkoholt teljesen fel kell hagyni, és a jövőben szigorú adagolásnak kell megfelelnie. A tiszta alkohol maximális napi adagja: a férfiaknál - 30 ml, a nők esetében - 20 ml.

Orvosi és orvosi ellenőrzés

A gyógyszeres kezelés vezető szerepet játszik a lehetséges visszaesések megelőzésében. Az infarktus utáni időszakban a következő gyógyszereket írják elő:

• A vér viszkozitásának csökkentésére szolgáló eszközök: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• A ritmuszavarok, angina pectoris, hipertónia (a szívroham kialakulásához vezető betegségtől függő) szerek: béta-blokkolók, nitrátok, kalcium-antagonisták, angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorok.
• Eszközök az ateroszklerózis megelőzésére: fibrátok, statinok, epesav szekvesztrák, nikotinsav.
• A szövetekben az anyagcsere-folyamatok javítására szolgáló készítmények: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• Antioxidánsok: Riboxin, E. vitamin

Ezenkívül évente megrendelhetők multivitamin komplexek, melyek segítik a test megerősítését és megakadályozzák a külső tényezők káros hatását a szív-érrendszer állapotára.

Pszichológiai segítség a probléma megoldásához

Az a személy, aki szívrohamot szenvedett, gyakran hajlamos a depresszióra. A félelmei megalapozottak - végül is megtörténhet egy támadás. Ezért a pszichológiai rehabilitáció utáni infarktus időszakában különleges helyet kapnak.

A beteg félelmeinek kiküszöbölésére tanítják a relaxációs technikákat, motiválják a munkát.

A pszichológus általában a beteg rokonaival dolgozik. Gyakran a szívroham után kezdik megvizsgálni a fogyatékkal élőket, túlzott gondozással körülvéve és fizikai aktivitásuk korlátozására törekszenek - az ilyen hozzáállás rosszul érinti a pszichológiai állapotot, és megnehezíti a teljes életre való visszatérést.

Szüksége van fogyatékosságra, vagy visszamehet a munkába

A beteg munkaképességét több paraméter határozza meg:

• elektrokardiográfiás mutatók;
• klinikai vizsgálatok eredményei;
• laboratóriumi vizsgálati adatok;
• veloergometriai kutatások adatai.

A munkaképesség helyreállítása a betegség lefolyásának egyedi jellemzőitől függ. A konkrét tevékenység végrehajtására vonatkozó döntést egy speciális bizottság hozza meg.

A szívroham után tilos a következő típusú szakmai tevékenységet folytatni: gépjárművek vezetése, nehéz fizikai munka, napi és éjszakai szolgálat, valamint fokozott figyelmet igénylő munka, amely pszicho-érzelmi stresszhez kapcsolódik.

További tippek

A szívroham megismétlődésének megelőzése érdekében a páciensnek el kell kerülnie az ideg- és fizikai stresszt. Az első napokban meg kell felelnie az ágy pihenésének. Ha lefekszik, légszomj figyelhető meg, jobb, ha felemelt helyzetben van.

A fizikoterápiás gyakorlatok tilos súlyos ritmuszavarok, magas testhőmérséklet, alacsony vérnyomás és szívelégtelenség esetén.

Ha a betegnek veseelégtelensége vagy súlyos szívelégtelensége, intrakraniális hematomája és fokozott vérzése van, bizonyos gyógyszerek ellenjavallt lehet neki - például Mannitol. Számos diagnosztikai vizsgálat hátrányosan befolyásolhatja a beteg állapotát. Például a koszorúér-angiográfiát csak a műtéti kezelés előtt végezzük.

Relapszus megelőző intézkedések

Az ismétlődő szívroham-támadások megelőzése olyan intézkedéseket tartalmaz, amelyek segítik a szervezet megerősítését és csökkentik a betegség kialakulásához vezető kórképek negatív hatását. A következő irányelvek követése segít megelőzni a visszaeséseket:

• dohányzás megszűnése;
• mérsékelt edzés;
• csökkenti a szemét és zsíros ételek és édességek mennyiségét az étrendben;
• inni kevésbé erős kávét;
• a stressz elkerülése.

Javasoljuk, hogy gyakrabban járjunk el a friss levegőben, hogy ne essen túl, hogy jóindulatú sportokba kezdjenek, amelyek elősegítik a szívizom képzését, valamint erősítik az idegrendszert.

A stacionárius és otthoni körülmények között szenvedő betegek rehabilitációs programja és a szívizominfarktus utáni élet két részből áll: t

Hogyan lehet helyreállítani a szívrohamot otthon

A szívinfarktusban szenvedő betegek rehabilitációja

A szívizominfarktus az egyik legveszélyesebb szívbetegség. És itt is ugyanolyan fontosak és intézkedések az emberi élet megmentésére és a támadás utáni rehabilitációra.

A miokardiális infarktus olyan betegség, amely mereven osztja az ember életét „előtt” és „utána”. És még abban az esetben is, ha az előrejelzések a legkedvezőbbek, és a betegség következményei minimalizálódnak, meg kell értenünk: hogy a kedvező eredmény valósággá váljon, radikálisan meg kell vizsgálnia az életmódot.

A rehabilitáció fő szakaszai

Miokardiális infarktus - olyan betegség, amely elkerülhető. Ez a betegség sokáig fejlődik, és a halálos véget sokkal korábban megelőzheti, mint amikor a kardiovaszkuláris rendszer eléri a szélsőséges romlást.

A statisztikák szerint a halál nem haladja meg a támadások legfeljebb 10-12% -át. Ez azt jelenti, hogy még ilyen súlyos betegség esetén is a túlélési arány nagyon magas, és a helyreállítás több, mint lehetséges, bár sok időt vesz igénybe.

Valójában a myocardialis infarktusban szenvedő betegek rehabilitációja élete végéig folytatódik.

A következő fő lépéseket tartalmazza:

• bizonyos ajánlásokkal a következő műveleteket írják elő: ballon angioplasztika, koszorúér stentelés stb. A beavatkozás szükséges a szívroham megismétlődésének megakadályozásához vagy annak különösen súlyos következményeinek kiküszöböléséhez;
• a legmagasabb életszínvonal helyreállítása vagy elérése;
• az előírt gyógyszerek szedése a fenntartó kezelés kérdése, ezért lehetetlen a gyógyszert megtagadni, mert nincs fájdalom vagy roham;
• a szívbetegségek megelőzése - élete hátralévő részében is tart;
• életmódváltás - vagyis az egészségtelen szokások visszautasítása, az étrend, a pihenés és a munka megváltozása, a miokardiális infarktus fizikai rehabilitációja stb.;
• visszatérjen a munkához. Ugyanakkor nem mindig lehetséges az előző munkamódhoz való visszatérés, de lehetséges, hogy sikerüljön az Ön területén.

Életmódváltás

Szükséges megkülönböztetni egy bizonyos terhelés korlátozását az utóbbi teljes meghibásodásától.

Miokardiális infarktus - nem mondat, amely után a személynek növényi életet kell vezetnie. Éppen ellenkezőleg, vissza kell állítani a szívizom sérülését, ami automatikusan teljes életet jelent, nem pedig korlátozást.

Meg kell változtatnia az élet bizonyos megnyilvánulásainak intenzitását.

Funkcionális csoportok

A helyreállítás időtartama, a terhelés intenzitása, a táplálkozási jellemzők a betegség súlyosságától függenek.

4 betegcsoportot osztanak meg:

• Az 1-es funkcionális osztály olyan betegek, akik kis fókuszinfarktusban szenvedtek jelentős vagy semmilyen komplikáció nélkül. Itt a legegyszerűbb a miokardiális infarktusból való gyógyulás.
• 2. fokozat - ez magában foglalja a közepes súlyosságú szövődményeket vagy a nagy fókuszú infarktus után, de minimális következményekkel járó betegeket.
• 3. fokozat - ezek súlyos szövődményekkel rendelkező betegek, egy kis fókuszú szívroham után, különösen anginában, naponta 4-6 alkalommal.
• 4. fokozat - olyan betegek, akiknek egy kis fókuszinfarktusuk volt, nagyon súlyos következményekkel - a klinikai halálig, valamint a transzmurális szívinfarktusban szenvedő betegeknél. Ez a betegek legnehezebb csoportja, a rehabilitációs időszak nagyon hosszú.

Fizikai aktivitás

A szívizom ugyanaz, mint mindenki más, és reagál a terhelésre és annak hiányára, mint bárki más. Elégtelen terhelések esetén az izom-atrófiák gyengülnek és gyorsabban megsérülnek, és túlzott terhelés esetén megsérül. Itt, mint máshol, az intézkedés fontos.

Szükséges a szív beszúrása a lehető leghamarabb, és természetesen az orvosával való konzultációt követően.

• A támadás utáni időszakban a fizikai aktivitás tilos. A beteg naponta kétszer ülhet az ágyon, legfeljebb 10 percig, és orvosi személyzet felügyelete alatt kell lennie. Az 1., 2. fokozatú betegek esetében ez az időszak 3-4 nap, 4 - legalább egy hét. Ha a páciensnek van egy második szívrohamja, vagy ha az állapot más betegségekkel komplikálódik, a rehabilitációs időszak további 2 napra meghosszabbodik.
• A második szakaszban a folyosó mentén sétálhatunk, hogy naponta 3-szor üljön 25 percig. Kerülje el a ferdeséget igénylő tevékenységeket - szívroham esetén ez a legnehezebb teher. Később az edzés alatt tornázni is lehet - természetesen egy vizsga és az orvos engedélye után.
• A harmadik szakasz a folyosó mentén jár - akár 200 m-ig, teljes önkiszolgálás, ülőhely határidők nélkül. Ez a szakasz lehetővé teszi az izmok gyors visszaállítását.
• A negyedik szakaszban megengedett a gyaloglás - nagyon kényelmes, mert a beteg maga szabályozza az időtartamát és intenzitását. Először a távolság 600 m, majd 1,5 km és pár nap 2-3 km.

Ez a szakasz az EKG-adatok után kezdődik meg, ami megerősíti a szívszövet hegesedését. Különböző funkcionális osztályok esetében ez a pillanat különböző időpontokban jön létre: az 1. osztályra - a 18–20 napra, a 2 - 16–7, 3 - a 20-21. A 4. osztályba tartozó betegek gyógyulása túl sok tényezőtől függ, itt lehetetlen a gyógyulási időszak jelzése.

Gyalogláskor nem fáradtságra kell összpontosítanunk, hanem objektívebb jelekre:

• a nyomásnövekedés egy jel a terhelés csökkentésére;
• az impulzus sebesség 200-ra való növekedése. És egyébként, ha a gyaloglás után a pulzusszám 100–120 ütemben kezdődik, ez jelzi a helyreállítást;
• légszomj - nem az asztma mutatója;
• túlzott izzadás.

A szívrohamot követő betegek ellenjavallatai a cukorbetegség, a szív- vagy aorta-aneurizma, az agy vérellátása, stb. Ebben az esetben a beteg egyéni kezelési rendet kap.

A 4 fokozat sikeres leküzdése után a beteg lemerülhet. Otthon köteles betartani a kardiológus minden követelményét, beleértve a fokozatosan növekvő fizikai aktivitást a szokásos vagy a fejlődő fizikai aktivitásra, ha nem jellemző a betegre.

Kábítószer-rehabilitáció

Azon gyógyszerek esetében, amelyeket kineveznek, szinte mindig olyan gyógyszerek tartoznak, amelyek megakadályozzák a vérrögképződés kialakulását: aszpirin, integrin, enoxaparin és így tovább. Mindegyik antikoagulánshoz tartozik, és csökkenti a véralvadást.

A miokardiális infarktus következményeinek kezelése azonban szigorúan egyedi. Az orvos kiválasztja a gyógyszereket, és nem csak a betegség következményeit értékeli, hanem a sérülések súlyosságát, a beteg általános állapotát, az ezzel járó betegségeket stb.

Az itt megszokott dolog csak egy dolog: az orvos kijelölését minden lehetséges pontossággal kell elvégezni.

Pszichológiai rehabilitáció

A miokardiális infarktus utáni rehabilitáció a legtöbb esetben nem képes anélkül, hogy figyelembe venné a pszichológiai tényezőket. Az érzelmek és az ideg túlterhelés erőteljesebben befolyásolja a szív állapotát, mint a fizikai terhelés, és a helyreállítási időszakban el kell távolítani vagy minimalizálni.

Ez nem a szokásos érzelmi kitörésekről szól, hanem a hosszantartó stressz okozta nyomásról. A pszichológusok segítsége ebben a kérdésben felbecsülhetetlen.

3–4 hónapig a pácienst gyakran félelem és túlzott félelem éli életét. Meg kell akadályozni a pánikrohamokat, részletesen elmagyarázva a páciensnek a tünetek kialakulásának mechanizmusát és azok lefolyását.

Fontos, hogy a páciensnek világossá tegye, hogy a túlzott pihenés és a megfelelő edzés hiánya negatívan befolyásolja a szív állapotát, mint az előző életmódhoz való közvetlen visszatérést.

Nem kevésbé gyakori a depresszió. Ennek oka az alsóbbrendűség érzése, a jövőjük iránti félelem, a munkaképességük és így tovább. E tényezők teljesen objektív jelentősége ellenére a páciens tudatosságában el kell különíteni az igazi félelmeket.

A miokardiális infarktus után gyógyuló embereknek magukban és szeretteikben kell bíznia. Gyakran a pszichológussal való konzultáció nemcsak a páciensnek, hanem a rokonainak is szükséges.

Ugyanolyan káros, mint az esemény teljes megtagadása, valamint a túlzott őrizet, a fizikai és szellemi tevékenység korlátozása.

Otthoni rehabilitáció során általában a rokonok és a gyógyuló betegek közötti kapcsolatok bonyolultak: a szívbetegekre jellemző a gyanakvás, a folyamatos szorongás, a másoktól való állandó elvárás, valamint az irigység és a harag.

Ilyen helyzetben a szakember segítsége felbecsülhetetlen, mivel a betegek rendkívül ritkán hallgatnak rokonukat és barátaikat. Ez utóbbiak az irigység és az irritáció legközelebbi tárgyát képezik.

A miokardiális infarktus rehabilitációs terve szükségszerűen magában foglalja az étrend változását. És ez vonatkozik a kórházakban való tartózkodás időtartamára és az otthoni helyreállásra is.

• Az első 2 napban a betegnek nincs étvágya. Naponta 6-8-szor gyengén főzött teát, dogrózleveset, hígított ribizli vagy narancslét kap. Tilos hideg inni.
• A következő héten a táplálékot tartalmazó húsleves és koncentrált gyümölcslevek tartalmaznak. A teljes kalóriamennyiségnek el kell érnie az 1100–1200 kcal-ot.
• Egy héttel később a menüben zöldségleveset tartalmazó levesek - szükség van, búzadara és hajdina kása, reszelt túró és főtt hal. A gyümölcs- és zöldségleveket szívesen látjuk, frissen préselve.
• 2-3 hét elteltével, ha nem észleltek komplikációt, a napi kalóriabevitel 1600 kcal-ra nő. A menüben burgonyapüré, főtt karfiol, kefir, tejmártások, vaj az ételekben jelenik meg.
• Egy hónappal később a napi kalóriabevitel 2000 kcal. A menüben főtt húst és halat, különféle zöldségeket és gyümölcsöket, gabonaféléket, búzát kenyeret fogyasztanak. Megengedett a vaj, de legfeljebb 10 g. A zsíros és fűszeres ételeket el kell kerülni. A hűtött ételek és italok szigorúan tilosak - +15 ° C alatt.

Ne folytassa az egészséges táplálkozás elveit. A zsíros sült hús, füstölt hús és fűszeres ételek görcsöket okoznak, ami rossz a szívbetegségre. Ezenkívül a "rossz" koleszterin forrásaként működnek.

Az étrend kötelező eleme a só mennyiségének korlátozása - legfeljebb napi 5 g. A vízre vonatkozó korlátozások a betegség súlyosságától függenek: orvoshoz kell fordulni.

Adagoló megfigyelés

Szívroham - a szív kemény tesztje. A komplikációk jelentős idő után jelentkezhetnek, így azok számára, akik szívrohamot szenvedtek, az orvos rendszeres látogatása kötelező.

• Az egész élete során a páciensnek naponta kell mérnie az impulzust és a nyomást.
• Az első hat hónapban a kardiológusnak havonta legalább 2-szer, a következő hat hónapban kell látogatnia havonta egyszer. Ezután, kedvező eseménysorozat mellett, évente négyszer látogat az orvoshoz. A kardiológusnak EKG-t kell végrehajtania.
• Évente 2 alkalommal a szívrohamot szenvedő betegnek meg kell látogatnia a funkcionális diagnosztikai helyiséget, hogy kerékpár-ergometriát végezzen.
• Évente 2-szer kell elvégezni egy általános vérvizsgálatot - a vérlemezkék, az eritrociták és a leukociták, valamint a biokémiai - koncentrációjának ellenőrzésére a koleszterinszint meghatározásához.
• Évente háromszor megvizsgáljuk a koagulációs rendszert.
• Évente 2 alkalommal, akik szívrohamot szenvedtek, meg kell látogatniuk egy pszichoterapeutát. A statisztikák szerint a betegek 60–80% -ában személyiségváltozás következik be. Az ilyen következmények elkerülése érdekében speciális segítségre van szükség.

Harcolj rossz szokásokkal

A szívrohamban szenvedő beteg rossz szokásai és élete egyszerűen összeegyeztethetetlen.

• Alkohol - még az alacsony alkoholtartalmú italok, mint a sör, nem megengedettek. A bor nem kivétel, még a szőlőlé is veszélyt jelent a betegek számára.
• A dohányzás a legveszélyesebb szokás, mivel a dohányzás érrendszeri görcsöket és szklerózist okoz.
• Kábítószerek - a fogadásuk negatív hatásai elvetik a még legsikeresebb műveletek eredményeit is.
• Nagy súly - vagy inkább a zsíros és lisztet fogyasztó szokás. A szívért minden extra kilogramm komoly erőteszt. Annak ellenére, hogy meglehetősen nehéz a fogyás, a szívrohamot szenvedő embereknek meg kell tartaniuk a súlyukat.

A fizikai aktivitás hiánya a rossz szokásokra is vonatkozik. A mozgás serkenti az izomszövet kialakulását, beleértve a szívét is.

Foglalkoztatás vagy fogyatékosság

Ezt a kérdést mindig egyedileg megoldják.

Ha a munkaadatok nem szoronganak a szorongással, nem igényelnek túlzott munkaterhelést, és a szakmai vagy karriernövekedés nem függ a 8–9 óránál hosszabb ideig tartó munkától, akkor a beteg visszatérhet egy korábbi csapatába, és folytathatja munkáját munkahelyén.

Ha ezek közül bármelyik jelen van, azt figyelembe kell venni, és egy másik helyre kell lépnie, ahol az ilyen terhelések kizárásra kerülnek.

Szívroham után fellépő szövődmények vagy nagy visszatérési kockázat esetén ajánlott, hogy hagyja abba az állandó munkaerő-részleteket.

A legsúlyosabb esetekben a fogyatékosság regisztrálva van.

Szexuális élet

A rendelkezésre álló adatok szerint a betegek csak 1% -a szenved túlzottan aktív szexuális élet miatt második szívrohamot. Ezért nincs ok arra, hogy hirtelen elhagyja a személyes életét. Ugyanakkor fokozatosan meg kell kezdeni a szexet.

Az első teszteket a gyaloglás után lehet elvégezni, legalább 2-3 km-re, a légszomj eltűnik.

A kísérletek nem mindig sikeresek: a rehabilitációban használt gyógyszerek mind a férfiak, mind a nők esetében gátolják a szexuális funkciót.

A teljes helyreállítás, a türelem és a simogatás rendkívül szükséges, és mindkét féltől.

A pózok némileg korlátozottak. A legjobb helyzet a jobb oldalon. Nem kívánatos használni olyan helyeket, ahol szükséges vagy lehetséges hajlítani.

A miokardiális infarktus utáni rehabilitáció és a teljes életre való visszatérés teljesen lehetséges, de csak akkor, ha bizonyos feltételek teljesülnek:

• saját állapotuk kötelező ellenőrzése;
• orvosi ajánlások végrehajtása;
• élelmiszer-korlátozások;
• az alkohol, a dohányzás és a kábítószerek elkerülése;
• megvalósítható fizikai tevékenység.

Rehabilitáció a miokardiális infarktus után otthon

Miokardiális infarktus - egy közös patológia, amely végzetes lehet.

Az egészségügyi hatások nélküli betegség megbirkózása csak orvoshoz fog segíteni. Az akut állapot enyhülése után a rehabilitáció otthoni szívinfarktus után történik.

Ez eléggé hosszú és összetett folyamat, amely gondos figyelmet igényel.

Mi a rehabilitáció?

A szívroham a szervezet funkcionális kapacitásának jelentős csökkenéséhez vezet. Minél erősebb a nekrózis, annál észrevehetőbb lesz a változások. A szívinfarktus gyakran okoz szövődményeket.

A kórházban tartózkodó helyben maradva méregteleníti a testet. Ezért olyan fontos a szívrohamot szenvedő betegek rehabilitációja.

A helyreállítási szakasz során a következő feladatokat kell megoldania:

1. Normalizálja a szív és az erek működését. Ehhez meg kell javítani a szív összehúzódó aktivitását, helyreállítani a normális nyomást és a szerv összehúzódásának gyakoriságát.
2. Csökkentse a koleszterin mennyiségét a szervezetben.
3. Növelje az edzés közbeni tartósságot.
4. A munkakapacitás normalizálása.
5. Pszichológiai problémák megoldása.
6. Növelje a feszültségállóságot.

A rehabilitációnak szükségszerűen átfogónak kell lennie. Csak ez segít a gyors fellendülésben. Általában ez a folyamat a következő elemeket tartalmazza:

• gyógyszeres kezelés;
• teljesítménymód korrekció;
• terápiás gyakorlatok;
• a rossz szokások elutasítása;
• motoros aktivitás;
• pszichológiai támogatás.

A rehabilitáció szakaszai

A fizikai rehabilitáció több szakaszból áll:

1. Helyhez kötött - intenzív osztályon vagy kardiológiai osztályon végezzük. Ebben a szakaszban a stacionárius kezelést akut szívroham után hajtják végre. Folytatódik a teljes helyreállításig.
2. Post-stationary - a klinikán vagy egy speciális központban tartják. Ez a szakasz azonnal megkezdődik, miután a beteg lemerült, és addig folytatódik, amíg vissza nem tér a munkahelyi tevékenységre.
3. Támogató - a kardiológiai vagy orvosi és sportügynökökben történik. Ebben a szakaszban a fizikai fogyatékosság fenntartása és későbbi fejlesztése történik.

A gyógyulás mértékét befolyásolja a szívroham kiterjedtsége, az akut időszakban fellépő szövődmények jellege és a szívelégtelenség súlyossága.

Fizikai aktivitás

A miokardiális infarktus utáni edzés megbirkózik a stresszel, ami hátrányosan érinti a szívét. Ezenkívül az aktivitás javítja a hangulatot és csökkenti a stressz hatásait.

Hatékony helyreállítási módszer egyenletes talajon jár. Otthoni szívroham után speciális terápiás torna is van. Ebben az esetben az orvos egy sor gyakorlatot választ ki.

Amikor otthon csinálsz gimnasztikát, irányítanod kell az egészségedet, és emlékszel az arányérzetre. Az osztály során ügyeljen arra, hogy kövesse a pulzust és a vérnyomást.

A fizikai terápia bizonyos jelzésekkel rendelkezik. Segítenek meghatározni, hogy mit tehetünk a gyakorlatok végrehajtásához:

• csendes állapotban nincs légszomj;
• nincs gyakori és súlyos fájdalom a szívben;
• az elektrokardiogramon nem látható negatív dinamika.

Az emberi aktivitás növekedését és a mozgások intenzitását egy orvos ellenőrzi. Ez a folyamat egyéni. A szakembernek figyelembe kell vennie a beteg korát, a szívroham súlyosságát és sok más tényezőt.

Minél hosszabb ideig korlátozott a beteg mozgása, annál lassabb a tevékenysége.

Az osztályok a betegség második napján indíthatók. A kezdeti szakaszban a gyakorlatokat reggel kell végezni, amíg a beteg fáradt. Minden mozgásnak a lehető legegyszerűbbnek kell lennie. Ezeket zökkenőmentesen és ritmikusan kell végrehajtania.

A hagyományos terhelések mellett légzési gyakorlatokat is alkalmaznak. Amikor a beteg elhagyja az orvosi létesítményt, korlátozni kell a mozgásszervi aktivitását. Ez azt jelenti, hogy nem lehet ugyanaz, mint a kórházban.

Ha az állapot normális marad, a testmozgás folytatható. Ebben a gyakorlatban nem szabad étkezés után, éjszaka vagy zuhany után. Fontos, hogy ellenőrizzék a fájdalmat és a fáradtságot.

A fiziológiai funkciók helyreállítását és a hegesedést egész évben végzik. Ha egy személy korábban dolgozni kíván, szükséges a fizikai és pszichológiai stressz elkerülése.

4 héttel a támadás után elvégezheti a gyakorlatot a miokardiális infarktus gyakorlására. A következő mozgásokat fekvő vagy ülő helyzetben kell végezni:

1. Pihenjen a karjaiban, és helyezze őket a test mentén. Tartsd a kezed ökölbe, egyenesítsd meg az ujjaidat. Ismételje meg a mozgást 5 alkalommal, majd lazítsa meg a vállát és az ujjait.
2. A pálcát és a vállakat a támasztékra nyomják, és a válllapokat együtt hozzák. A vállak és a kezek a lehető legkönnyebbek lehetnek. A fejet úgy kell emelni, hogy az állát a mellkasra nyomják. Ezután leereszkedik, és az izmok ellazulnak. A bal kar a jobb térdre húzódik úgy, hogy a bal váll és a fej felemelkedik. Ezután vissza kell térnie az eredeti pozíciójához. Tegye ugyanezt a második kézben.
3. Hajlítsa meg a lábát a bokaízületben. Hajtsa ki a térdét, majd lazítsa meg a lábát. Láb lassan elfordul egy irányba, majd a másikba.

Vannak olyan gyakorlatok is, amelyekre állást kell végezni:

1. Emelje fel a karjait, majd felfelé, és tegye a fejed mögé. Ugyanakkor lélegezzen. Visszatérve az eredeti pozícióba, kilégzés.
2. Emelje fel a karjait a feje fölé, tegye oldalra, a fejed előtt és lefelé. Használja a bal kezét, hogy előre és felfelé mozogjon, és a jobb kezed húzza vissza és felfelé. Amikor a kezek vízszintes helyzetbe kerülnek, felemelik a tenyerüket, majd leeresztik. Ezután meg kell változtatni a pozíciót.
3. A karokat a csípőre kell helyezni, a lábakat félre kell helyezni. Emelje fel a bal oldalt felfelé, a törzs jobbra billent. Ezután térjen vissza a kiindulási pozícióba. Ismételje meg a mozgást a másik irányban.
4. Kezek a csípőn, a lábakon - az oldalon. Végezze el a csípő forgását balra és jobbra.
5. A zömök egyenes helyzetben vannak. Fokozatosan térjen vissza az eredeti pozícióba.

Teljesítmény jellemzők

Szívroham esetén a személyt a 10 I. terápiás étrendben mutatják be.

1. Az első étrendet az akut időszakban írják elő - a támadás utáni első héten. Minden étel párolt vagy só nélkül főzött. Élelmiszert kell pácolni és kis adagokban venni 6-7-szer naponta. A nap folyamán 700-800 ml folyadékot kell használni.
2. A második étrend a patológia második vagy harmadik hetében jelenik meg. Az ételeket só nélkül - párolt vagy forrásban is elkészítik. Azonban nem lehet kopott, hanem földi formában szolgálni. A táplálkozás részleges marad - naponta 5-6 alkalommal. A nap folyamán legfeljebb 1 liter vizet fogyaszthat.
3. A harmadik étrendet az érintett terület hegesedése során írják elő - a harmadik hét után. A sót az élelmiszerhez nem adják hozzá. Minden terméket párolt vagy főzött kell. Ezek azonban darabokban vagy zúzott formában is szolgálhatók. Az ételnek töredezettnek kell lennie - naponta 4-5 alkalommal. A nap folyamán akár 1,1 liter vizet is fogyaszthat. Az orvos engedélyével kis mennyiségű sót adhat meg - legfeljebb 4 g.

A támadás után ajánlott termékek a következők:

• zöldséges és gabonafélékkel pácolt levesek;
• sovány hal, csirke, borjúhús;
• fehérje omlett;
• erjesztett tejitalok;
• vaj;
• gabonafélék - zabpehely, rizs, hajdina, búzadara;
• zöldségek és gyümölcsök;
• finomított olaj;
• búza kenyér és keksz;
• húsleves csípő, lé, kompót, zselé, gyenge tea.

Ugyanakkor vannak olyan termékek, amelyeket feltétlenül ki kell zárni egy beteg személy étrendjéből. Ezek a következők:

• friss kenyér;
• zsíros hús;
• kaviár és belsőség;
• sütemények;
• konzervek;
• kolbász;
• tejzsír;
• bab;
• tojássárgája;
• fűszerek;
• fokhagyma, uborka, retek, fehér káposzta;
• állati zsírok;
• köles, gyöngy árpa, árpa;
• szőlő;
• kávé, kakaó, alkohol;
• csokoládét.

Ezt követően az emberi táplálkozás fokozatosan bővíthető. A menüben bekövetkezett változásokat azonban az orvosával kell összehangolni.

Pszichológiai támogatás

Sokan, akik szívrohamot szenvedtek, különböző rendellenességekkel és fóbiákkal szembesülnek. Különösen félelmetes az újra támadás veszélye.

Pszichológiai rehabilitációt végzünk annak érdekében, hogy bizonyítsuk egy személynek, hogy milyen az élete.

Nagyon fontosak az ilyen pillanatok:

• pozitív hozzáállás;
• segítsen egy személynek életmódjuk megváltoztatásában;
• normalizálja a valóság felfogását.

Az ilyen rehabilitációt szoros betegeknek kell támogatniuk. A betegnek kerülnie kell a stresszt, az érzelmeket, az érzelmi stresszt. Egy személynek meg kell értenie, hogy viselkedése és hangulata közvetlenül befolyásolja az egészséget.

Nagyon hasznos a pszichológus, aki segíti a következő támadás félelmét.

Harcolj rossz szokásokkal

Ha egy személyt myocardialis infarktusban diagnosztizáltak, el kell távolítania a rossz szokásokat.

A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a gyógyszerek káros hatással vannak az edényekre és a szívizomra. A rossz szokások kiküszöbölésével megakadályozható az ismétlődő támadások kialakulása.

A dohányzás különösen veszélyes, mivel a nikotin általános ateroszklerózist okoz és vazospazmushoz és szklerózishoz vezet.

Ennek a tudatosságnak kiváló motivációnak kell lennie a dohányzásról való kilépéshez. A bonyolultabb helyzetekben, hogy megbirkózzanak a függőséggel, az ilyen módszerek segítenek:

• kódolás;
• pszichológiai segítségnyújtás;
• a kábítószerek használata;
• akupunktúra.

Kábítószer-megelőzés

A kórházból való kilépést követően a betegnek olyan gyógyszereket kell előírni, amelyek segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét, normalizálják a vérnyomást, megakadályozzák a vérrögképződést, megbirkózzanak a puffadással és stabilizálják a cukorszintet.

A gyógyszerek listáját, a dózist és a használatuk időtartamát orvosnak kell kiválasztania. Mindez a beteg állapotától és a diagnosztikai indikátoroktól függ.

A kibocsátás előtt elengedhetetlen, hogy a szakemberrel megvitassák a gyógyszerek célját, a mellékhatásokat és a hasonló eszközökkel történő helyettesítés lehetőségét.

A miokardiális infarktus utáni rehabilitációnak szükségszerűen átfogónak kell lennie. Az összes orvosi ajánlás pontos végrehajtása miatt elkerülhető a veszélyes szövődmények megismétlődése és kialakulása.

Ezek az anyagok érdekesek lesznek az Ön számára:

• A legjobb megoldás a cellulit esetében: receptek, csomagolások, masszázsok, cserjések
• Hogyan növelhetjük egymástól függetlenül: a leghatékonyabb eszközök és módszerek
• A teafehérítő olaj az egyik legjobb megoldás.
• Hogyan lehet megszabadulni a repedt saroktól, és simavá tenni őket, mint egy baba
• Akne (akne) kezelés otthoni termékekkel és személyes tapasztalattal rendelkező videókkal
• Tisztítsa meg a testet otthon a fogyás érdekében

Mindig friss és egészséges tippek és receptek a VKontakte csoportunkban

Rehabilitáció a miokardiális infarktus után otthon: testnevelés, étrend, gyógyszerek

A szívroham akkor következik be, amikor a szívkoszorúérek blokkolják a thrombust, és azt eredményezik, hogy a szív egyes részei oxigén nélkül maradnak. Ha az orvosi segítséget nem nyújtották be időben, a sejtek meghalnak, a helyükön hegek alakulnak ki, és a szív leállítja a funkcióinak végrehajtását.

Azok, akik szívrohamot szenvedtek, hosszú távú és képzett rehabilitációt igényelnek, amelynek célja a teljes életforma visszaállítása és a visszaesések megelőzése, amelyek az esetek 20-40% -ában fordulnak elő.

A betegek betegség utáni helyreállásának szakaszai

A szívroham utáni rehabilitáció számos olyan tevékenységet foglal magában, amelyek feladata az ismétlődő támadások megelőzése, a szövődmények kiküszöbölése és a beteg normális életbe való visszahelyezése.

A helyreállítási folyamat fő területei a következők:

• a fizikai aktivitás normalizálása;
• gyógyszeres kezelés;
• étrend
• pszichológiai segítségnyújtás.

A rehabilitációs taktika megválasztása a beteg egyéni állapotán, valamint életkorán és a szívroham kialakulásához vezető okokon alapul.

Ha a betegség nem okoz komoly szövődményeket, a betegek miokardiális infarktus utáni rehabilitációja sikeresen elvégezhető otthon.

A beteg súlyos állapota esetén. ha olyan komplikációk jelentkeznek, mint az aritmia vagy a szívelégtelenség, a rehabilitációt először egy szakosodott egészségügyi intézménynél kell elvégezni, további áthelyezéssel a test helyreállításához és a szoptatási folyamatnak a miokardiális infarktusban való betartásához.

Első ajánlások

A fizikai terápia a szívrohamot szenvedő személy fizikai aktivitásának helyreállításában a legfontosabb lépés. Az edzésterápia kezdetének időpontját az orvos a miokardiális károsodás mértékétől és a beteg állapotától függően írja elő.

Mérsékelt patológia esetén a gimnasztika 2-3 napig kezdődik. súlyos, általában egy hétig tart. A beteg fizikai aktivitásának helyreállításának alapelvei a következő lépésekre korlátozódnak:

• az első néhány nap szigorú ágyágyazást igényel;
• a 4-5. napon a beteg ülő helyzetbe kerülhet, miközben a lába az ágyról lóg;
• a 7. napon kedvező helyzetben a beteg elkezdhet mozogni az ágy közelébe;
• 2 hét alatt rövid sétákat lehet tenni az egyházközségben;
• 3 héttel a támadás után általában ki lehet menni a folyosóra, és az oktató irányítása alatt a lépcsőn is le lehet menni.

Az a távolság, amelyet a beteg leküzd, minden nap növekedni fog.

A terhelés növelése után az orvos szükségszerűen a páciens nyomását és impulzusát méri. Ha a számadatok eltérnek a normától, a terhelést csökkenteni kell. Ha a helyreállítás kedvezően alakul, a páciens kardiológiai rehabilitációs központba (szanatóriumba) utalható, ahol a szakemberek felügyelete alatt folytatja a gyógyulását.

Áramszabályok

A rehabilitációs folyamatban nagy jelentőséget tulajdonít a beteg megfelelő táplálkozásának. Az étrendek eltérőek lehetnek, de mindegyikük közös elvekkel rendelkezik:

• csökkentett kalóriabevitel;
• zsír, liszt és édes ételek korlátozása;
• fűszeres és fűszeres ételek elutasítása;
• minimális sótartalom - legfeljebb 5 g naponta;
• a fogyasztott folyadék mennyisége naponta 1,5 liter legyen;
• az étkezések gyakoriak, de kis adagokban.

Mi legyen az étel a szívroham után? Az étrendben szükség van rostot tartalmazó élelmiszerekre, C és P vitaminokra, többszörösen telítetlen zsírsavakra, káliumra. A következő élelmiszerek megengedettek:

• alacsony zsírtartalmú hús;
• gyümölcsök és zöldségek, kivéve a spenótot, gomba, hüvelyesek, sóska, retek;
• növényi olajok;
• zöldséglevesek;
• kompót és gyümölcslé cukor nélkül, gyengén főzött tea;
• korpa és rozskenyér, zabkása;
• sovány hal;
• tejtermékek zsír nélkül;
• omlettet.

Meg kell tagadnia:

• zsíros hús;
• szerves kávé;
• friss kenyér, bármilyen muffin;
• sült vagy főtt tojás;
• savanyúságok, savanyúságok, konzervek;
• sütemények, csokoládé, sütemények és más édességek.

Milyen egyéb termékeket kell dobni a miokardiális infarktus utáni étrend során, lásd a videót:

Az ételeket főzni vagy párolni kell, és időnként sült ételeket is lehet venni. A főzéshez sót kell hozzáadni.

A rehabilitáció első hetében ajánlott naponta egyszer csak egyszer dörzsölni az ételt.

2 hét elteltével az étkezések gyakorisága csökken, míg az ételt apróra vágják.

Egy hónap alatt rendszeres ételeket fogunk venni, szigorúan ellenőrizve a kalóriatartalmat. A napi ár nem haladhatja meg a 2300 kcal-t. Ha a túlsúlyos kalóriát kissé csökkenteni kell.

Fizikai gyakorlat és szexuális élet

A fizikai aktivitás visszatérése a kórházban kezdődik. A stabilizáció után a betegnek lehetősége van fizikai edzésre, először passzív (csak üljön az ágyban), majd aktívabb.

A legegyszerűbb motoros készségek helyreállítása a támadás utáni első néhány héten belül történik.

6 hét elteltével a betegek általában fizikai terápiát írnak fel, a helyhez kötött kerékpárok, a gyaloglás, a lépcsőzés, a könnyű kocogás, az úszás. A terhelést nagyon óvatosan kell növelni.

A fizikai terápia nagyon fontos a szívroham utáni rehabilitációban. A speciális gyakorlatoknak köszönhetően javíthatja a vérkeringést és helyreállíthatja a szívműködést.

Az edzésterápiát csak a beteg kielégítő állapotában és a gyógyulási periódus kedvező lefolyásában írják elő.

Hasznos videó a torna betegek gyakorlati terápiájával a miokardiális infarktus után otthon:

Azok, akik szívrohamot szenvedtek, a betegség funkcionális osztályától függően házimunkát végezhetnek. A harmadik osztályba tartozó betegek mosogathatják az edényeket, törölhetik le a port, a második osztályt - kisebb házimunkák elvégzésére, tilos fűrészelés, fúróval, kézmosással. Az első osztályú betegek esetében a lehetőségek szinte korlátlanok. Csak a test kényelmetlen helyzetében való munkavégzés elkerülése szükséges.

A betegek szexuális élete a támadás után másfél hónappal kezdődik. A szexuális kapcsolat lehetőségét a normál pulzus és nyomás megőrzése jelzi, még akkor is, ha a 2. emeletre megy.

Alapvető ajánlások a szexuális kapcsolatra vonatkozóan:

• A nitroglicerin tablettákat mindig a közelben kell főzni;
• ajánlott szexelni csak egy bevált partnerrel;
• a helyiség hőmérséklete nem lehet túl magas;
• a testtartásoknak olyanokat kell kiválasztaniuk, amelyek nem okoznak túlzott fizikai terhelést - például a függőleges helyzetben lévő pozíciókat nem ajánljuk;
• Ne igyon alkoholt, zsíros ételeket és energiaitalokat a közösülés előtt, ne vegyen forró fürdőt.

Rendkívül óvatosan kell alkalmazni a potenciál növelésére szolgáló eszközöket. Sokan negatív hatással vannak a szív munkájára.

Ha egy ilyen jogorvoslat angina támadást okozott, szigorúan tilos a nitroglicerin lenyelni - ezeknek a gyógyszereknek a kumulatív hatása általában jelentősen csökkenti a nyomást, és gyakran halálhoz vezet.

További információ a szexről a szívroham után a videóból:

A dohányosok sokkal érzékenyebbek a különböző szívbetegségekre. A dohányzás szívelégtelenséget, valamint a szívizom oxigén éhezését okozza. A szívroham utáni rehabilitáció alatt teljesen le kell állítania a dohányzást. és a visszaesés megelőzéséhez minden erőfeszítést meg kell tenni annak érdekében, hogy örökre feladjuk ezt a függőséget.

Ami az alkoholfogyasztást illeti, minden nem annyira drámai, de még mindig szükség van a mérséklésre. A rehabilitációs időszak alatt az alkoholt teljesen fel kell hagyni, és a jövőben szigorú adagolásnak kell megfelelnie. A tiszta alkohol maximális napi adagja: a férfiaknál - 30 ml, a nők esetében - 20 ml.

Orvosi és orvosi ellenőrzés

A gyógyszeres kezelés vezető szerepet játszik a lehetséges visszaesések megelőzésében. Az infarktus utáni időszakban a következő gyógyszereket írják elő:

• A vér viszkozitásának csökkentésére szolgáló eszközök: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• A ritmuszavarok, angina pectoris kezelésére szolgáló alapok. magas vérnyomás (attól függ, hogy mely betegség vezetett a szívroham kialakulásához): béta-blokkolók, nitrátok, kalcium antagonisták, angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorok.
• Eszközök az ateroszklerózis megelőzésére: fibrátok, statinok, epesav szekvesztrák, nikotinsav.
• A szövetekben az anyagcsere-folyamatok javítására szolgáló készítmények: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• Antioxidánsok: Riboxin, E. vitamin

Ezenkívül évente megrendelhetők multivitamin komplexek. ami segít a test megerősítésében és megakadályozza a külső tényezők káros hatását a szív-érrendszer állapotára.

Pszichológiai segítség a probléma megoldásához

Az a személy, aki szívrohamot szenvedett, gyakran hajlamos a depresszióra. A félelmei megalapozottak - végül is megtörténhet egy támadás. Ezért a pszichológiai rehabilitáció utáni infarktus időszakában különleges helyet kapnak.

A pszichoterápia fő célkitűzése a neurózis megelőzése, a mentális állapot normalizálása, a fóbiák megszüntetése és az alvási problémák.

A beteg félelmeinek kiküszöbölésére tanítják a relaxációs technikákat, motiválják a munkát.

A pszichológus általában a beteg rokonaival dolgozik. Gyakran a szívroham után kezdik megvizsgálni a fogyatékkal élőket, túlzott gondozással körülvéve és fizikai aktivitásuk korlátozására törekszenek - az ilyen hozzáállás rosszul érinti a pszichológiai állapotot, és megnehezíti a teljes életre való visszatérést.

Szüksége van fogyatékosságra, vagy visszamehet a munkába

A beteg munkaképességét több paraméter határozza meg:

• elektrokardiográfiás mutatók;
• klinikai vizsgálatok eredményei;
• laboratóriumi vizsgálati adatok;
• veloergometriai kutatások adatai.

A fogyatékossággal élő személyek. akik napi anginás rohamokat tapasztalnak. nem kezelhető, és pangásos szívelégtelenség.

A munkaképesség helyreállítása a betegség lefolyásának egyedi jellemzőitől függ. A konkrét tevékenység végrehajtására vonatkozó döntést egy speciális bizottság hozza meg.

A szívroham után tilos a következő típusú szakmai tevékenységet folytatni. járműveket, nehéz fizikai munkát, napi és éjszakai szolgálatot, valamint fokozott figyelmet igénylő és pszicho-érzelmi stresszhez kapcsolódó munkát.

További tippek

A szívroham megismétlődésének megelőzése érdekében a páciensnek el kell kerülnie az ideg- és fizikai stresszt. Az első napokban meg kell felelnie az ágy pihenésének. Ha lefekszik, légszomj figyelhető meg, jobb, ha felemelt helyzetben van.

A fizikoterápiás gyakorlatok tilos súlyos ritmuszavarok, magas testhőmérséklet, alacsony vérnyomás és szívelégtelenség esetén.

Ha a betegnek veseelégtelensége vagy súlyos szívelégtelensége, intrakraniális hematomája és fokozott vérzése van, bizonyos gyógyszerek ellenjavallt lehet neki - például Mannitol. Számos diagnosztikai vizsgálat hátrányosan befolyásolhatja a beteg állapotát. Például a koszorúér-angiográfiát csak a műtéti kezelés előtt végezzük.

Relapszus megelőző intézkedések

Az ismétlődő szívroham-támadások megelőzése olyan intézkedéseket tartalmaz, amelyek segítik a szervezet megerősítését és csökkentik a betegség kialakulásához vezető kórképek negatív hatását. A következő irányelvek követése segít megelőzni a visszaeséseket:

• dohányzás megszűnése;
• mérsékelt edzés;
• csökkenti a szemét és zsíros ételek és édességek mennyiségét az étrendben;
• inni kevésbé erős kávét;
• a stressz elkerülése.

A legtöbb szívinfarktusban szenvedő embernek a vér viszkozitásának csökkentése érdekében élethosszig tartó gyógyszert szednek.

Javasoljuk, hogy gyakrabban járjunk el a friss levegőben, hogy ne legyünk túl sokat, hogy gyengéd sportokba kezdjenek. amely hozzájárul a szívizom képzéséhez, valamint erősíti az idegrendszert.

A stacionárius és otthoni körülmények között szenvedő betegek rehabilitációs programja és a szívizominfarktus utáni élet két részből áll: t