Hogyan lehet megelőzni a szívinfarktust

A fizikai aktivitás képzést biztosít az edzőteremben (ellenjavallatok hiányában), gyaloglás, a lift használatának megtagadása.

Az étrend, amely csökkenti a szívinfarktus kockázatát, magában foglalja az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, gyümölcsöket és zöldségeket, sovány húsokat és halakat. A megelőző diéta magában foglalja a sült, zsíros, erősen sózott, fűszeres ételeket.

A dohányzás növeli a myocardialis infarktus kockázatát a légúti és szív-érrendszerre gyakorolt ​​negatív hatások, a vérnyomás miatt.

Az orvosok megjegyzik: minél szélesebb a szívizominfarktus, annál valószínűbb a következmények kialakulásának kockázata.

Miokardiális infarktus következményei:

A fővárosban 2014-ben befejeződött az infarktus-hálózat, a szívinfarktus sürgősségi kezelésére szolgáló vaszkuláris központok kialakulása. Minden infarktus központ modern orvosi és diagnosztikai eszközöket biztosított.

A jól működő vészhelyzeti reagálási rendszer és a betegek vaszkuláris központokba történő gyors szállításának köszönhetően az akut miokardiális infarktus halálozási aránya 2011 óta háromszorosára csökkent.

A szívinfarktus elsődleges megelőzése

A szívinfarktus elsődleges megelőzése

A myocardialis infarktus elsődleges megelőzése olyan esetekben történik, amikor a beteg nem találkozott a betegséggel, de bizonyos kockázati tényezők miatt szívrohamot szenvedhet.

A myocardialis infarktus elsődleges megelőzése olyan betegségek kezelésén alapul, amelyek szívrohamot provokálhatnak és az egészséges életmód fenntartását.

Betegségek, amelyek miokardiális infarktushoz vezethetnek:

A fizikai aktivitás képzést biztosít az edzőteremben (ellenjavallatok hiányában), gyaloglás, a lift használatának megtagadása.

Az étrend, amely csökkenti a szívinfarktus kockázatát, magában foglalja az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, gyümölcsöket és zöldségeket, sovány húsokat és halakat. A megelőző diéta magában foglalja a sült, zsíros, erősen sózott, fűszeres ételeket.

A dohányzás növeli a myocardialis infarktus kockázatát a légúti és szív-érrendszerre gyakorolt ​​negatív hatások, a vérnyomás miatt.

A szívinfarktus tünetei

A szívinfarktus tünetei

A miokardiális infarktus szövődményei

A miokardiális infarktus szövődményei

Az orvosok megjegyzik: minél szélesebb a szívizominfarktus, annál valószínűbb a következmények kialakulásának kockázata.

Miokardiális infarktus következményei:

Moszkva érrendszeri központok

Moszkva érrendszeri központok

A fővárosban 2014-ben befejeződött az infarktus-hálózat, a szívinfarktus sürgősségi kezelésére szolgáló vaszkuláris központok kialakulása. Minden infarktus központ modern orvosi és diagnosztikai eszközöket biztosított.

A jól működő vészhelyzeti reagálási rendszer és a betegek vaszkuláris központokba történő gyors szállításának köszönhetően az akut miokardiális infarktus halálozási aránya 2011 óta háromszorosára csökkent.

szakértői megjegyzés

Miért van szükség a megelőzésre?

Elena Yuryevna Vasilyeva

Szabadúszó szakember, kardiológus, DZM, főorvos, Városi Klinikai Kórház. IV Davydovskogo, MSMSU Kardiológiai Tanszék professzora. AI Evdokimova, MD

Miért van szükség a megelőzésre?

2016 októberében megrendelést adtak ki a szívroham és a stroke másodlagos prevenciós teremének, a kardiovaszkuláris rendszer leggyakoribb betegségeinek, és 2017-ben a klinikák aktívan csatlakoztak ezekhez az irodákhoz. Munkájuk lényege, hogy nemcsak az infarktus problémáját oldják meg - az ischaemiás stroke nagy kockázatával járó betegek a megelőző szobákba kerülnek. Különösen a pitvarfibrillációban szenvedő betegekről beszélünk.

A pitvarfibrilláció legnyilvánvalóbb és legveszélyesebb szövődménye a kis embóliák, a vérrögök, amelyek a fejbe repülnek, ami stroke-ot okoz. A jogsértések megelőzéséhez bizonyos gyógyszert kell vennie, amely vékonyítja a vért, megakadályozza a vérrögök kialakulását a szívben. Ezen gyógyszerek némelyike ​​laboratóriumi megfigyelést igényel, a betegeknek meglehetősen nehéz önmagukban szedni őket - a terápiát megfelelően kell kiválasztani.

A profilaktikus klinikák célja, hogy azonosítsák a pitvarfibrillációt szenvedő embereket, és megfelelően válasszanak ki egy terápiát a lehetséges stroke megelőzésére. Ha egy személy stroke-ot szenvedett, akkor neurológiai orvosokhoz megy, és ezekben megfigyelhető, de ugyanakkor továbbra is olyan gyógyszereket szed, amelyek megakadályozzák az ismétlődő stroke kialakulását. Ha a beteg kezdeti problémája szív jellegű, azt jelenti, hogy a kardiológusnak továbbra is figyelnie kell.

A szívroham utáni betegek szintén a miokardiális infarktus és a stroke másodlagos kezelésére kerültek. Javasoljuk, hogy vegyenek gyógyszert, tartsák fenn a fizikai aktivitást, kövessék a diétát, majd a hálózatot, hogy tartsák be az egészséges életmódra vonatkozó alapelveket.

A miokardiális infarktus és a stroke másodlagos megelőzésére szolgáló hivatalok már teljesen működőképes projektek, de több klinika kísérleti projektjeként kezdődött. Kezdetben öt orvosi szervezet állította fel a szekrények munkáját, majd kiderült, hogy a gyakorlat kiterjedhet Moszkva egészére. Jelenleg 39 irodája van a városban.

Az interjú teljes verziója itt található.

A szívinfarktus megelőzésére szolgáló módszerek

A szívizom infarktusa sok szívpatológia legnehezebb következménye. A civilizált országok orvosi statisztikái azonban azt sugallják, hogy megakadályozható. A myocardialis infarktus elsődleges és másodlagos megelőzése azt eredményezte, hogy ezek előfordulása 2-szer csökkent. Ez azt jelenti, hogy több ember menekült el nemcsak a korai halálról, hanem elfogadható életminőséget is fenntartott.

Olvassa el a cikket.

Elsődleges megelőző intézkedések

Gyakran a páciens maga is hozzájárul ahhoz, hogy a szívizom gyengüljön, és ki van téve a területének nekrotizálódásának veszélyének. Az életmódról, ami szívrohamhoz vezet.

A külső tényezők hatásának csökkentése érdekében ez segít:

• Fizikai aktivitás A myocardiumot és az izomszöveteket is tartalmazó edényeket ki kell képezni. Az osztályoknak arányosnak kell lenniük az általános fizikai alkalmassággal, figyelembe kell venniük a jólétet, az életkorot. Növelje meg a fokozatosan szükséges terhelést, és mindennap gyalogosan elkezdheti a közlekedést, a lépcsőn, és nem a felvonón. Az izomstimuláció mellett segít megszabadulni a túlsúlytól, ami akadályozza a szív és az erek munkáját.
• Teljesítmény korrekció. Az ételnek meg kell adnia a szervezetnek a szükséges és nem túlterhelteket. A szív kálium, magnézium, vitaminok, felesleges koleszterinszint és szénhidrátok károsak. Az utóbbi megakadályozza a véredényeket, megakadályozva a szövetek normál vérellátását, beleértve a szívizomot is. A szívroham kockázatának csökkentése érdekében hasznos a sült és zsíros ételek mennyiségének csökkentése. Előnyösen sovány fajtájú húst és halat, mindenféle zöldséget, gyümölcsöt, vajjal növényi olajat. A tejtermékek jobb zsírmentesek, ésszerű a cukor és a só fogyasztásának minimalizálása.
• A rossz szokások figyelmen kívül hagyása. A szív legveszélyesebb a dohányzás. A nikotin vazokonstrikcióhoz vezet, csökkentette a szívizom oxigénellátását. Az elutasítása csökkenti a görcsök valószínűségét, helyreállítja a szívizom erejét. A nagyobb mértékű mérséklés az alkoholra is káros. Az alkohol túlterheli az edényeket, arra kényszerítve őket, hogy túlzottan bővüljenek, és ezután valószínűsíthető a görcs. A megelőzés nem igényel teljesen abbahagyást, megengedhető egy pohár bort inni szívbetegség hiányában.
• A pozitív törekvés. A stressz a szívroham egyik provokátora. A pozitív érzelmek stimulálják a szív számára előnyös anyagok előállítását. Ha az élet nem mindig ad lehetőséget arra, hogy megtapasztalja őket, meg kell tanulnod a negatívból elvontakat, hogy nyugodt és egyenletesen elviselje a teszteket. Fontos, hogy pihenjen, találjon további lehetőséget a pihenésre (hobbi, háziállatok). Kötelező teljes alvás.

A szívrohamhoz vezető betegségek kezelése

A myocardialis infarktus elsődleges megelőzése a patológiák minőségi kezelése nélkül lehetséges, amelyek ellen a leggyakrabban előfordul.

A másodlagos megelőzés módszerei

A bekövetkezett szívroham diktálja annak szükségességét, hogy intézkedéseket tegyenek, hogy helyreálljanak belőle, és megakadályozzák a hasonló, valamint szövődmények (tromboembólia, aritmiák, szívelégtelenség) megismétlődését.

Magában foglalja mindenekelőtt az állandó vagy hosszú távú (több hónapos) gyógyszert:

• Közvetett hatású antitrombocita és antikoagulánsok. Ez lehetőséget ad arra, hogy ellenálljon a vérrögök képződésének, a magas vérzési kockázat nélkül. Használja a "Cardiomagnyl", "Aspirin Cardio", "Sinkumar", "Dikumarin".
• Béta-blokkolók súlyos szívrohamban, melyet szívelégtelenség vagy kamrai aritmia okoz. "Anaprilin", "Metoprolol", "Atenolol" hozzárendelése.
• Statinok magas koleszterinszinttel (több mint 6,5 mmol / l). Használja az "atorvastatint", "lovastatin".
• A kalcium blokkolók, amelyek nem teszik lehetővé a megnövekedett myocardialis oxigénigényt. Ezek a „Verapamil”, „Corinfar”, „Diltiazem”, amelyeket legalább hat hónapig tartanak.
• Az ACE-gátlók, amelyek lassíthatják a bal kamra üregének kiterjedését, és megakadályozzák a szívelégtelenség kialakulását, helyreállítják a vér átjutását a koszorúereken. Ez a csoport gyógyszerek "Captopril", "Enalapril".

Az életmód nem kevésbé fontos, mint az elsődleges megelőzésben. A korlátozások és az ellenőrzés ebben az esetben még szigorúbbak:

• Anti-koleszterin diéta. Az étel nem teszi lehetővé az állati zsír, zsíros hús, kolbász, édességek jelenlétét az asztalon. Az étrend alapja a gabonafélék, a zöldségek, az étrendi tejtermékek, a gyümölcsök, a csirke, a nyúl.
• A dohány és az alkohol teljes elutasítása. Az első cigaretta vagy egy csepp alkohol kegyetlen vasospasmot okozhat.
• Terápiás gyakorlat. A terhelést az egészségügyi adatok alapján szakember nevezi ki. A gyors séta megengedett a beteg által lefedett távolság fokozatos növekedésével, gyakorlatok a hallban egy oktató irányítása alatt. A betegség után 2 hónappal a szex megengedett, ha a beteg akár 2 emeletre is felmászhat, és pulzusa nem haladja meg a 120 ütés / perc értéket.

A myocardialis infarktus, a férfiak tünetei, amelyeket nem lehet azonnal a betegségnek tulajdonítani, nagyon ártatlan. Ezért fontos, hogy legyen idő az elsősegélynyújtásra.

Az előfordulás időpontjától, valamint a szövődményektől függően megkülönböztetik a miokardiális infarktus szövődményeit: korai, késői, akut, gyakori. Kezelésük nem könnyű. Annak elkerülése érdekében, hogy megelőzze a szövődményeket.

A kis fókuszú szívinfarktus okai hasonlóak minden más típushoz. Meglehetősen nehéz diagnosztizálni, akut egy EKG-n atipikus képet mutat. Az időben történő kezelés és a rehabilitáció következményei sokkal könnyebbek, mint a normál szívroham.

A myocardialis infarktus kezelése a kórházban egy sor olyan intézkedés, amelynek célja a beteg életének megmentése. Az orvosok munkája a betegség kimenetelétől függ.

Ismétlődő myocardialis infarktus fordulhat elő egy hónapon belül (akkor ismétlődőnek), valamint 5 év vagy annál hosszabb ideig. A következmények lehető legnagyobb mértékű megelőzése érdekében fontos a tünetek ismerete és a megelőzés elvégzése. Az előrejelzés a betegek számára nem optimista.

Meglehetősen nehéz diagnosztizálni, mivel gyakran szokatlan szubendokardiális szívinfarktus alakul ki. Általában EKG és laboratóriumi vizsgálati módszerekkel detektálják. Akut szívroham fenyegeti a beteg halálát.

Attól függően, hogy milyen segítséget nyújtanak az orvos megérkezése előtt, a betegség kimenetelétől függ. Hogyan lehet minimalizálni a beteg miokardiális infarktusával kapcsolatos problémáit.

A cukorbetegek veszélyeztetik a szívbetegségeket. A diabetes mellitusban bekövetkező myocardialis infarktus halálban fejezhető be. Az akut infarktus gyors. A 2. típusnál a fenyegetés magasabb. Hogyan történik a kezelés? Milyen jellemzői vannak? Milyen diétára van szükség?

A miokardiális infarktus utáni táplálkozás meglehetősen korlátozott. Ezenkívül a menüben is különbözik, még a beteg nemétől is függően. Mit lehet enni?

A szívinfarktus primer és szekunder megelőzése

A szívinfarktus megelőzése a szívbetegségek esetleges támadásainak megelőzése. Különösen fontos az idős korú embereknek, valamint azoknak, akik hajlamosak az infarktusra, és korábban elviselték őket.

A megelőző intézkedések magukban foglalják a szívinfarktus megelőzésének egész rendszerét, valamint a betegség lehetséges szövődményeinek és következményeinek leküzdését, beleértve a visszaesés eseteit, más szívbetegségek kialakulását és halálát is.

A szívinfarktus megelőzése: alapelvek

A szívizominfarktus megelőzése elsődleges és másodlagos.

HELP! Mivel a szívroham provokálja a szívizomsejtek fokozatos halálát, az elsődleges intézkedések fő követelménye az életmód drasztikus megváltoztatása a szívizom működésének fenntartása és a patológiai folyamat fejlődésének lassítása érdekében.

A másodlagos intézkedések szükségesek az ismétlődő rohamok megelőzésére és a gyógyszeres kezelésen alapulnak, a hagyományos kezelési módszerek lehetséges alkalmazásával.

A szívinfarktus megelőzésének fő elvei a következők:

• a dohányzásról való leszokás és az alkoholfogyasztás;
• a fizikai aktivitás fokozatos növekedése;
• étrendi korrekció;
• az egészségügyi állapot és az indikátorok ellenőrzése;
• pozitív hozzáállás;
• az orvos által felírt gyógyszerek fogadása;
• a népi receptek használata.

Elsődleges megelőzés

A primer miokardiális infarktus megelőzésének fő megelőző intézkedése az egészséges életmód és az egészségi állapot indikátorainak folyamatos ellenőrzése. Fontos megjegyezni, hogy a másodlagos és harmadlagos támadások után az elsődleges megelőzés szabályait szorosabban be kell tartani.

Az elsődleges megelőző módszerek célja a krónikus koszorúér-betegség kezelése és olyan tényezők kiküszöbölése, amelyek a szívbetegség akut formáit és más súlyos következményeket okozhatnak.

élelmiszer

A szívroham megelőzéséhez fontos a napi étrend beállítása. Az ajánlások a következők:

• a zöldek, zöld zöldségek, gyökérnövények fogyasztásának növelése az étrendben;
• rendszeresen fogyasztja az alacsony zsírtartalmú ételeket, a baromfihúsból készült ételeket és a tenger gyümölcseit, de nem zárja ki az állati hús gyakori használatát;
• nyers gyümölcsöt enni (csak friss);
• korlátozza a só és a zsíros ételek mennyiségét az étrendben;
• gondolj át a menüre, ahol az ételeknek elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kell tartalmaznia normáik kiegészítésére (különösen a kalcium és a magnézium).

Az ilyen étrend segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és helyreállítja a vitamin egyensúlyt, hogy fenntartsa az immunitást.

Fizikai aktivitás

Annak érdekében, hogy a test jó állapotban legyen, lehetőség szerint fizikai aktivitást kell gyakorolnia.

FIGYELEM! Nem ajánlott a nehéz sportok elkezdése előzetes képzés és felkészületlen test nélkül.

A gyakorlatokat és a sportot szükségszerűen előzetesen meg kell vitatni az orvossal. Kontraindikációk hiányában a gyaloglás, úszás, futás, síelés megengedett. Fontos, hogy ne terheljük túl a testet, elegendő hetente három órát tölteni fizikai erőfeszítésre.

Az ilyen aktivitás csökkenti a szívinfarktus 30% -os kockázatát, segít fenntartani a testsúlyt a normál határokon belül, és elosztja a szívizom terhelését.

A rossz szokások feloldása

Az egészséges életmód fontos követelménye a rossz szokások felhagyása - az aktív dohányzás és az alkoholfogyasztás. Ezek a tényezők kiváltják a szívinfarktus, az ischaemia és a komplikációk kockázatát a kardiovaszkuláris rendszerre gyakorolt ​​negatív hatás miatt.

A dohányzást teljesen ki kell zárni, és az ellenjavallatok hiányában a minimális mennyiségű alkohol használata elfogadható. Alkoholtartalmú italokat injektálhatatlanul inni lehet, legfeljebb 20 g nőknél és 30 g férfiaknál tiszta alkoholtartalom tekintetében.

Súlyszabályozás

A testtömeg állandó ellenőrzése csökkenti a szívroham kockázatát. A felesleges tömeg további terhelést jelent a szívizomra, amely rohamokat provokál. Az is fontos, hogy megakadályozzuk a tömeg hiányát és éles ingadozását, mert a szervezetben zavarokhoz vezet.

FONTOS! A súlyszabályozás fő mutatója a BMI képlet. A mérések során figyelembe kell venni az egyéni jellemzőket, a test típusát is.

Nyomásszabályozás

A nyomás csökkentése fontos megelőző módja az infarktus megelőzésének. A magas vérnyomásban szenvedő emberek számára fontos, hogy különös figyelmet szenteljenek a nyomásnak, mivel a megnövekedett értékek megnövelik a szívizomra gyakorolt ​​terhelést, ami rontja annak teljesítményét.

Ajánlott a nyomásmérő készülék (tonométer) rendszeres mérése és ellenőrzése a normál vérnyomás paraméterek listájával. Biztosítani kell, hogy ne emelkedjen a 140/90 mm-es higanyoszlop fölé, és ha nyomásesés vagy erős növekedés alakul ki, konzultáljon orvosával és elkezdje a gyógyszerek normalizálását.

Pozitív érzelmek

A pozitív érzelmek fontosak számos betegség gyógyítására, és a szívroham nem kivétel. Szükséges a terápia kedvező eredményeihez és előrejelzéseihez illeszkedni, megpróbálni elkerülni a stresszes helyzeteket, rendellenességeket.

HELP! Ha nehéz a beteg érzelmeit ellenőrizni, ajánlatos a növényi eredetű nyugtatókat, például anyacsont tinktúrát venni.

Vérvizsgálat

A profilaktikus terápia egyik fontos kritériuma a vérvizsgálatok eredményeinek, különösen a glükózszintek és a koleszterinszint ellenőrzése. Ezek az értékek lehetővé teszik, hogy ellenőrizzék a szervezetben a lipidek egyensúlyát, eltérve a normától az atherosclerosis esetén, és azonosítsák a cukorbetegség kialakulását, ami növeli a szívizominfarktus kockázatát.

Időszerű látogatás az orvoshoz

A szívbetegség magas kockázatával küzdő személyek orvoshoz való látogatása kötelező és rendszeresen kell történnie. Az orvos, aki a páciens meghallgatása és az elvégzett kutatás elemzése után meghatározza a betegség kialakulását és színpadát, valamint megelőzheti a szövődményeket.

Másodlagos megelőzés

A másodlagos megelőző intézkedések elsődlegesen az orvos által a szívroham első támadása után korábban felírt gyógyszerek használatát igénylik. A kontraindikációk hiányában ajánlott a gyógyszeres kezelés kombinálása a népi jogorvoslatok használatával.

Gyógyszerhasználat

A szívinfarktus megismétlődésének megelőzése érdekében az orvos előírja a csoportoktól származó gyógyszerek alkalmazását:

• antikoagulánsok és antianginális szerek. Ezek közül a leggyakrabban használtak a "Karbokromen", "Intensin", "Warfarin";
• kalcium antagonisták. Ezek a gyógyszerek közé tartozik a "Verapamil" és a "Diltiazem".

Az általános egészség megőrzése érdekében ajánlott az infarktus utáni időszakban olyan eszközöket használni, mint az "Isoptin" és a "Renitec", ami lehetővé teszi a normális vérnyomás, valamint a koleszterin egyensúlyt elősegítő "Lipitor" monitorozását és fenntartását.

Az ismétlődő rohamok megelőzésére szolgáló fő gyógyszerek az Aspirin és analógjai - Aspicore, Cardiomagnyl. Használatuk hozzájárul a vérrögök szuszpenziójához, amelyek a szívizominfarktus fő oka.

Az "aszpirin" hatékonysága az ischaemiában az adagolástól függ, különösen az alacsony dózisok alkalmazása stabil állapot mellett, és a visszatérő fájdalom és lázban szenvedő embereknek meg kell növelniük a gyógyszer mennyiségét.

FIGYELEM! Az acetilszalicilsav nemcsak a visszaesések elkerülése, hanem a szívinfarktus előfordulásának esélye is segíthet. A legfontosabb dolog - a túladagolás elkerülése érdekében. A napi maximális adagolás 75 és 150 mg között van.

A főbb gyógyszerek mellett ajánlatos a vitamin-étrend-kiegészítők kezelésében is figyelembe venni az egészség és az immunitás fenntartását. Ezek a következők:

• "Magnézium B6", aktívan részt vesz a szívritmus normalizálásában és helyreállításában. Használata különösen fontos a szívrohamban szenvedők, például az aritmiában szenvedők számára.
• "Koenzim Q10", szükséges a szív egészségének fenntartásához és funkcionalitásának fenntartásához.
• "L-karnitin", amely hatással van az egészségi állapotra és az ellátásokra az életképességgel és az energiával. Befolyása segít a betegség kevesebb fizikai és mentális költséggel történő áthelyezésében.
• Halolaj, amelyben zsírsavak vannak, amelyek megakadályozzák a vérrögképződés folyamatát.

A CHD kezelése népi módszerekkel

Az ischaemia támadásának előfordulásától kezdve a fejlődő infarktus segíthet a gyógynövényeken alapuló népi jogorvoslatoknak.

FIGYELEM! Tilos a gyógyszerek használatának kizárása az ilyen megelőzési módszerek alkalmazása során. A hatékony eredmény csak átfogó kezelést eredményez.

Hasznos azok számára, akik szívinfarktusban szenvedtek, az alábbi összetevőkből készült tinktúra:

• szárított retek héja - 120–130 g;
• szárított torma levelek - 120–130 g;
• piros paprika (zúzott) - 2 db;
• dió válaszfalak (zúzott) - 20–30 g.

A recept szerint a komponenseket 0,5 liter forrásban lévő vízzel kell feltölteni, és az anyagot 10 napig kell beadni. Ezt követően a tinktúrát be kell dörzsölni a párolt bőrbe (zuhany vagy fürdő után). A népi módszer használata megakadályozza a koleszterin túlzott felhalmozódását a vérben.

A hagyományos orvoslás másik eszköze, amelynek hatása a vérnyomás normalizálására irányul, 200 g zab szárból és 1 csésze vodkából készül, amelyeket fel kell önteni. A szerszámot 14 napig kell beadni, majd 20-25 csepp naponta, az egyik étkezés előtt.

Szintén hatékony kezelés a gyógynövény termés, melynek elkészítéséhez 1 csésze forró vizet kell öntenie az ilyen növényekre, 1 tonna.

• kamilla (virágok),
• nyír rügyek
• Orbáncfű (levelek), t
• immortelle (virágok és levelek).

A húslevest egy órára kell engedni, majd 2-3 evőkanál. l. naponta. A gyógyszer hatását a test egészségének és hangjának általános javulásában fejezik ki.

Komplikációk és módszerek ezek kezelésére

Mivel a miokardiális infarktus olyan állapot, amelyben a legsúlyosabb szervre kárt okoznak, gyakran negatív következményekkel jár, többek között:

• a stroke vagy a szívroham megismétlődésének kockázata, t
• szívelégtelenség
• verőértágulat
• aritmia,
• artériás hypertonia
• kamrai fibrilláció
• a szívizom integritásának megsértése.

A kamrai fibrilláció és a szív integritásának rövid időn belüli megsértése halálhoz és szélsőséges intézkedésekhez vezethet - az áramütés, a mesterséges légzés használata.

Más szövődmények diagnosztizálásakor fontos, hogy a terápiát olyan gyógyszerek alkalmazásával kezdjék meg, amelyek befolyásolják a szívritmus helyreállítását, a vérnyomást, amelyet a stroke-ra írnak fel. Fontos, hogy az ágy pihenjen, és elkerülje a fizikai és mentális stresszt, amíg az állapot nem javul.

Miokardiális infarktus - a legsúlyosabb szívbetegség, amelynek teljes gyógyulása szinte lehetetlen. Annak elkerülése érdekében, hogy előfordulhasson, be kell tartani az elsődleges és másodlagos megelőzés szabályait: a szükséges gyógyszereket, az étrendet és a dohányzást meg kell szüntetni.

A szívinfarktus megelőzése

A szívroham a szívizom egy részének halálát jelenti a romlott vérkeringéssel kapcsolatban. Ez egy veszélyes patológia, amely a koszorúér-betegség gyakori megnyilvánulása. Ha érdekli az egészségét, ajánlatos egy sor intézkedést végrehajtani a szívizominfarktus megelőzésére. Ezáltal megvédi magát az elsődleges vagy másodlagos patológiától.

A szívinfarktus elsődleges megelőzése

Ha egy személy nem tapasztalt szívrohamot, de bármilyen problémája van a szívével, különösen fontos, hogy megőrizze az egészségét, és gondoskodjon a szívroham megelőzéséről:

A szívinfarktus másodlagos megelőzése

A másodlagos prevenció szükséges azokra, akik már szívrohamot szenvedtek, célja az ismétlődő rohamok megelőzése. Ez rehabilitációs tanfolyam után történik. Ugyanezeket az intézkedéseket alkalmazzák, mint az elsődleges megelőzésben, de kis eltérésekkel. Általánosságban elmondható, hogy a szívroham utáni megelőzés élettartamot tart, de hagyományosan két időszakra oszlik:

1. Az első 1,5-2 év. A myocardium javul, egy személy fizikailag és pszicho-érzelmileg helyreáll, a koszorúér-vérkeringés és az anyagcsere normális.
2. A második periódus egész életen át tart, és megelőző intézkedéseket és ellenőrzést tartalmaz a kezelőorvos által.

Orvosi gyógyszerek a szívinfarktus megelőzésére:

1. Aspirin. Olyan emberek számára javasolt, akiknek szívverésük volt vér vékonyabb. Segít a rohamok okozta halálozás csökkentésében.
2. ACE-gátlók. Ne adja meg a bal kamra újjáépítését, ami megmenti a beteg szívelégtelenségét.
3. Kalcium-antagonisták. A kezelésre szoruló angina és a béta-blokkolók ellenjavallata. Ischaemia, tachycardia.
4. A béta-blokkolók. A bal kamra falának feszültségének csökkentése. Csökkentse a kockázatokat 20% -kal, miután egy személy szívrohamot szenvedett. Ezek a leghatékonyabbak és a lehető legrövidebb időn belül fel kell tüntetni a rendelkezésre álló indikációkat, a kezelés folyamata hosszú ideig tart.

Nem kábítószer-megelőzés a szívroham után:

1. Fizikai aktivitás. A támadás után a fizikai szövődmények megelőzésére orvosnak kell szabályoznia őket, és a beteg állapotától függően fokozatosan kell végezniük.
2. Pszichológiai rehabilitáció. Ehhez a pszichológusok és a pszichoterapeuták is részt vesznek.

Ugyanakkor a páciensnek tájékoztatnia kell orvosát az ebből vagy a megelőző módszerből eredő kellemetlen hatásokról és tünetekről. A lopakodás ebben az ügyben nem vezet semmilyen jóhoz. Fontos továbbá az előírt kezelési rend megfigyelése, különben csak a beteg maga felelős a következményekért, és nagyon sajnálatosak lehetnek.

Az első kórházi időszakot leginkább a szívpatológiák kezelésére szakosodott szanatóriumban lehet elvégezni, ahol hatékony megelőző intézkedéseket tesznek a betegek fizikai és pszichológiai szempontból történő helyreállítására.

Az összes terápiás intézkedés után a szakképzett személynek olyan munkát kell kapnia, amely nem jár hatalmas fizikai vagy erkölcsi költségekkel.

Minél hamarabb figyelmet fordít az egészségügyi állapotban meglévő eltérésekre, annál több esélye van a patológia időben történő diagnosztizálására és a súlyos következmények elkerülésére. Az is fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzék a megelőzést.

A szívizominfarktus megelőzése: primer és másodlagos intézkedések annak megelőzésére és a visszaesés megelőzésére

A sürgősségi szívállapotokat a korai halál egyik fő okának tekintik bármely korú betegeknél. Kulcsfontosságú kontingens - egy kicsit több mint 40 ember.

Az utóbbi években a fejlődő országokban az akut koszorúér-elégtelenségben szenvedő fiatalok tendenciája növekszik, ami úgy tűnik, hogy a saját egészségükre, a korai szűrés hiányára és az orvosok látogatásának kevés időjére utal.

A szívizominfarktus - a helyzetek majdnem 40-60% -ában halálos, a kiterjedt formák száz százalékos halandósággal, vagy valamivel alacsonyabbak, de a túlélési esetek inkább statisztikai hibával és ritka kivételekkel kapcsolatosak.

A halál okai a szívmegállás, a szervek alultápláltsága és az összes rendszer rendellenes működése, valamint a vészhelyzet visszaesése.

A szívroham megelőzése több irányban történik: a rendszeres vizsgálatoktól a kardiológusig a kábítószer-használatig.

Jobb, ha a stratégiai kérdést megvitatjuk a résztvevő szakemberrel, és a szabványos ajánlásokat is betartjuk.

Elsődleges megelőzés

A kifejezés az akut koszorúér-elégtelenség és a miokardiális nekrózis megelőzésére utal azon betegeknél, akiknél nem volt szívinfarktus. Az abszolút többség.

A tevékenységek listája a következő pontokat tartalmazza.

Dohányzás megszűnése

A cigaretták nem részesítik előnyben a testet, ami nagy negatív hatással jár. A dohánytermékek rengeteg káros anyagot tartalmaznak, amit nemcsak maga a dohányzás okoz, hanem az alkotóelemek hatása is.

A kadmium, a metán, a nikotin és más vegyületek gátolják a normális sejtes táplálkozást. Ez hipoxiához (oxigén éhezés) és az egész szervezet káoszához vezet.

Továbbá minden edényben szűkület van. A test saját munkáját igyekszik kompenzálni, a szív aktivitása fokozódik. A szívverések száma percenként, a vérnyomás emelkedik.

A kettős folyamat hátterében a szívizominfarktus kockázata szinte háromszorosára nő, és a dohányfogyasztás szolgálati idejének növekedésével - 5–6-os tényezővel, ami a legtöbb beteg idős vagy öregségi állapotára is kiterjed. A hajók elvesztik a rugalmasságukat, és folyamatos állapotban maradnak.

A dohányzásról való leszokásról szóló ajánlás nemcsak a veszélyeztetett embereknek szól, hanem azokra is, akik sok éven át szeretnék megőrizni egészségüket.

Nem mindig lehetséges a függőség megszüntetése saját erejével. Akkor forduljon egy narkológhoz, pszichoterapeutához. Figyelembe véve az oroszországi és a FÁK-országok specifikus segítségnyújtási sajátosságait, jobb, ha egy névtelen, magánfogadás, hanem egy PND vagy kábítószer-kezelési klinika helyett.

Számos hatékony kezelési módszer létezik - a gyógyszerek használatától kezdve az Erickson (sekély vagy lágy) hipnózisig. Trance állapotban bevezetésre kerül a dohányzásról való leszokás.

Diéta korrekció

Az alultápláltság kulcsfontosságú kockázati tényezőnek számít. Különösen veszélyeztetett betegek, akiknek a lipid metabolizmusa csökkent. Könnyen megkülönböztethető a túlsúly.

A kérdés jobb, ha egy táplálkozási tanácsadó felügyelete alatt oldjuk meg. Szükséges egy kompetens étrend kialakítása, hogy az előnyök mellett a táplálkozási folyamatokkal való elégedettség is megfigyelhető legyen.

Fontos, hogy vegye figyelembe a következő feltételeket:

• kis adagok növekvő gyakorisággal "étkezés";
• minimális só, legfeljebb 7 gramm naponta;
• kis mennyiségű zsíros, sült, füstölt az étrendben.
• több vitamin a gyümölcsökben és zöldségekben.

Azt is javasoljuk, hogy csendben, külső ingerek nélkül enni, hogy ne essen reflexen.

Az alkohol kérdése vitatható. Egyes orvosok úgy vélik, hogy a teljes meghibásodás nem árt, de nem nyújt semmilyen előnyt. Mások ragaszkodnak ahhoz, hogy az alkohol teljesen kizárjon az életből.

Egy dolog bizonyított: 20–30 ml naponta nem okoz kárt, semmi nem mondható el az előnyökről sem. Számos tanulmány mutat a hatékonyságot a koleszterin eltávolításában és az ateroszklerózis elleni küzdelemben.

Ha a szívkoszorúér-elégtelenségre hajlamos vagy a beteg előzetes infarktust szenvedett el, akkor nem szabad kockázatot és kísérletet végezni.

Elegendő fizikai aktivitás

A gyakorlati terápiás orvosok elméleti fejlesztései segítséget nyújtanak az ügyben, akik kísérleti megerősítést találtak.

A szívroham elkerülése érdekében ajánlott legalább 6 km-t hetente áthaladni. Ez körülbelül egy órányi gyaloglás átlagos ütemben.

Szükséges a szívritmus szoros figyelése. A pulzusszám nem haladhatja meg az adott személy maximumának vagy csúcsának 60% -át.

A sportképzés nélküli személyek számának kiszámítása a „220-as beteg kora” képlet szerint történik.

25 éves férfi. A csúcs 220 - 25 = 195 ütés / perc. A csökkentések 60% -a - 117 ütés. ennek megfelelően ez a beteg számára megengedett legnagyobb terhelés, amely egészségügyi kockázatot hordoz.

Egy másik lehetőség 50 év. 220 - 50 = 170. 60% - 102 ° C.

A túlzott mechanikai aktivitás nagyobb valószínűséggel a szívfrekvencia csökkenéséhez, az akut szívelégtelenséghez és a halálhoz vezet. Ezért az egészség reményében való ellenállás szigorúan tilos.

A nőknél az életkor szerinti pulzusszámokat itt, férfiaknál adják meg itt.

Az éjszakai pihenő üzemmód normalizálása

Az alvásra vonatkozó referencia számítások a személy korától függenek. A gyermekkori éveket nem veszik figyelembe, mert a szívpatológiákon kívül a szívroham valószínűségét egy szám vagy egy tizedes frakció határozza meg, nulla és vessző között.

A 18 és 60 év közötti fiatalok esetében a normál éjszakai alvási idő 7-8 óra. Több is lehetséges, de kevésbé nem. Ezután az időskor 9-10 órára emelkedik.

Az alvás mellett ajánlott a nap folyamán szüneteket venni. Az állandó munka hátrányosan érinti az egészséget. Minden órában vagy két órában szünetet kell tartani 10-20 percig. Különösen, ha a szakmai tevékenység jellege fizikai.

Az ajánlások be nem tartása a szívizom gyors "kopását" eredményezi, mert nagy mennyiségű kortizol, adrenalin és más anyagok, amelyek a véredényeket szűkítik, a vérbe kerülnek. Teljes hormonális egyensúlyhiány van.

A halálos szövődmények, nem feltétlenül szívinfarktus, valószínűsége, hogy az ilyen szigorú rendszer évszázados betartása 10-15%, és 12 hónaponként 10% -kal nő, amíg a valószínűség 50-60% -os lesz.

A stressz elkerülése

A modern világ körülményei között szinte lehetetlen. De van egy "megoldás" út. Érdemes ellazítani a relaxációs technikákat. Segítenek nemcsak a stressz csökkentésében, hanem a konfliktushelyzetekkel szembeni ellenállás növelésében is.

A technikus sok. Javasoljuk, hogy a tüdőből induljon: mély ritmikus légzés, mért pontszám 10-20-ig, míg a relaxáció megtörténik. Ezután lehetőség van arra, hogy bonyolultabb lehetőségeket érjen el.

Részletesebben, ezt a pontot tisztázni kell a pszichoterapeutával való közvetlen konzultáció során, és kiválaszt egy olyan technikát, amely megfelel az adott betegnek.

Rendszeres orvosi vizsga

Az egészséges emberek számára, akik nem veszélyeztetettek, ez kétévente történik. Azok számára, akiknél nagyobb az akut koszorúér-elégtelenség valószínűsége - 12 alkalommal 12 alkalommal.

Összefoglalva

A szívroham elsődleges megelőzése számos lehetőséget kínál a negatív tényezők kiküszöbölésére és a szervezet negatív hatásokkal szembeni ellenállásának növelésére.

A fentiek közül a pszichoterápia szakember felügyelete alatt tanácsos. A stressz kezelésének hatékony módja Erickson hipnózis.

A pszichéba való megfelelő beavatkozással tartós javulás következik be. De ajánlatos óvatosan választani egy orvost, mert a szomatikus komponens teljes megőrzésével csak a külső megjelenést lehet megszüntetni.

Súlyos esetekben könnyű nyugtató gyógyszerekkel orvosolni lehet. Ezek közé tartoznak a nyugtatók. De ez szélsőséges intézkedés.

Azoknál a betegeknél, akik a mentális összetevővel nem rendelkeznek kifejezett problémákkal, a gyógyszerek nélküli minőségi hatás érhető el.

Ugyanezeket a technikákat alkalmazzák a függőségek kezelésében. Alkoholról nikotinra és gyógyszerre.

Vannak olyan esetek is, amikor Ericksonian hipnózis egy sekély merítéssel történik, a koffein felhagyásának lehetetlensége, ami önmagában nem ritka, de erre a szokásra nem fordítanak kellő figyelmet.

Másodlagos megelőzés

Olyan betegek számára javasolt, akik már előfordult myocardialis infarktusban vannak, hogy megakadályozzák az ismétlődést. A statisztikák szerint a következő akut koszorúér-elégtelenség epizódja után a halál valószínűsége 60-70% -ot hagy.

A főbb kockázati tényezők korrekciója csaknem háromszor csökkentheti az arányt, ha nem. A szervezet egyedi jellemzőitől függ.

A miokardiális infarktus másodlagos megelőzése ugyanazt a listát foglalja magában, de az egyik fő szerep a drogterápiára vonatkozik.

Kábítószer-használat

• A sztatinok kimutatták, hogy megszüntetik a felesleges koleszterint, feloldják a lipid-plakk lerakódásokat (Atoris fog tenni).
• Az acetilszalicilsav normalizálja a vér reológiai tulajdonságait, hígítja (Aspirin-Cardio).
• Bizonyosodjon meg róla, hogy védőszereket (Mildronat) használ, hogy javítsa a szívizom metabolizmusát, a magnézium és kálium alapú alapokat (Asparkam és hasonló).

Az adagokat és a kezelési módokat kardiológus dolgozza ki. Szükség szerint kiigazítva.

Az artériás hipertónia, az ACE-gátlók, a béta-blokkolók, a kálium-mentes diuretikumok esetén kalcium-antagonisták jelennek meg. Szigorúan ellenőrzött mennyiségekben.

Függetlenül alkalmazni őket elfogadhatatlan. Hibás kombinációk néhány hónap múlva vese- vagy szívelégtelenséghez vezetnek.

pszichoterápia

Normalizálja az érzelmi hátteret. Jó értelme, hogy rendszeres kurzusokat tartson az auto-képzés, a csoportos gondozás, a művészet és a kisállat terápia során. Ez a már említett Ericksonian hipnózis mellett van.

Az időtartamot szakember határozza meg. A stabil korrekcióhoz rendszerint 6-12 alkalommal, heti 1-2 alkalommal elegendő.

A munka normalizálása

A szívroham után a fizikai munka szigorúan ellenjavallt. Meg kell változtatnia a tevékenységek körét.

Az átképzés elkerülni fogja az ismétlődést. Ellenkező esetben az ajánlások megegyeznek - szünetet tartanak óránként vagy két alkalommal.

Megfelelő fizikai aktivitás

Az egészséges emberekre vonatkozó számítások nem alkalmasak szívrohamban szenvedő betegek számára. Az intenzitás nem haladhatja meg a maximális lehetséges 30-40% -át.

A képlet ugyanaz. 220 - életkor és a megadott szám kiszámítása. Ha a fiatalember már említett példáját - 220 - 25 = 195, akkor a megengedett szívfrekvencia 78-80 ütemre van beállítva az egyéni normának megfelelően (ilyen 10-20 ütés, mind a másik irányban).

Ideális - séta a friss levegőben sietetlen ütemben.

Az alkohol teljesen ellenjavallt. Mint a dohányzás. Ez egy közvetlen út a visszaeséshez, ezúttal végzetes.

Helyes táplálkozás

A diéta több vitamin, ásványi anyag. Kevesebb állati zsír, legfeljebb 6 gramm só. Lehetetlen túlhajtani, hogy ne terhelje túl a szívét. 100-200 g vagy annál kisebb részek.

A szívroham (ugyanabban az irányban) megelőzése érdekében a testtömeg-korrekció látható. Az elhízás önmagában jelentéktelen az akut koszorúér-elégtelenség kockázatának, de a lipid anyagcsere, az anyagcsere, amely a testtömeg növekedése mögött van, növeli a 20% -os valószínűséget.

A fent említett tevékenységek mellett az elsődleges és a másodlagos megelőzés magában foglalja a kardiológus és más szakemberek rendszeres orvosi vizsgálatait is (a betegség történetétől függően).

Ami a késleltetett vészhelyzetben szenvedő betegeket illeti - 3-6 hónapon belül 1 alkalommal, akkor a gyógyulás dinamikája alapján az orvos dönti el.

A szívizomban akut keringési zavart okozó betegségek kezelésére kötelező.

Mi határozza meg a megelőzés hatékonyságát

Ahogyan az orvosi statisztikák is rámutattak, a klinikai vizsgálatokban kifejtett gyakorlat, a megelőző intézkedések hatékonysága sok pillanatig függ:

• A beteg kora. Minél idősebb a személy, annál nehezebb megszüntetni a mögöttes tényezőket. Mivel a szövetek degenerációjának folyamatait sejtes struktúrák figyelik meg. Ez normális. Azonban a megelőzés követelményei és a beteg és a kezelőorvos felelősségi szintje sokkal magasabb. Több időbe telik a jogsértések kijavítása, és a hatás nehezebb.
• Paul. A férfiaknak nagyobb hajlamuk van olyan szívroham kialakítására, amely a patológiás folyamatoknál alacsonyabb általános halálozási kockázattal jár. Ezért az emberiség erős felének képviselői közül a megelőző intézkedések aktívabbak.

A felelősségi szintet az 50+ korcsoportban mindkét nemnél hasonlítják össze, mert a nők menopauza megszünteti az „előnyt” egy specifikus hormonális háttér formájában.

• Szakmai tevékenység. Azok a személyek, akik intenzív fizikai munkahelyi kockázattal járnak. Ez természetes: a vérnyomás emelkedik, a szívfrekvencia emelkedik. A test alkalmassága, a szív falának növekedése kompenzációs mechanizmussá válik.

Ez azonban kezdetben alacsonyabb módja a negatív hatás kiküszöbölésének. Ezért az előző mód fenntartása mellett az eredmény nyilvánvaló.

Az érme másik oldala a mentális dolgozóknak tulajdonítható hipodinámia. Az arany átlag a rendszeres 10-20 perces szünetek létrehozása lesz. Két óránként vagy gyakrabban, ha lehetséges. Pihenés vagy könnyű töltés.

• A szomatikus betegségek jelenléte. Szív- és érrendszeri (anomáliák, veleszületett vagy szerzett hibák, elégtelenség, IHD, artériás hypertonia stb.), Endokrin, neurogén és mások. Minél kisebb a történelemben lévő személy, annál könnyebb a szívrohamok megelőzése.
• Rossz szokások, életmód általában. Állandó dohányzás. Az alkohollal való visszaélés, a kábítószer-függőség, a saját étrendjének ellenőrzése, az alvási szabálytalanság, más pillanatok megnehezítik a megelőzést és növelik az állapot valószínűségét.
• Családtörténet. A genetikai prediszpozíció kulcsszerepet játszik. Ez nem jelenti azt, hogy egy személyt elítélték egy szívrohamban szenvedő rokon, vagy akár nem egy ilyen probléma jelenlétében. A kockázatok azonban határozottan magasabbak.

A megelőzésre vonatkozó kompetens megközelítéssel lehetővé válik a szervezetben bekövetkező változások szintjének összehangolása és a negatív kimenetel minimumra való csökkentésének valószínűsége.

• Stressz. Az érzelmi, mentális stressz magas szintje közel 30% -kal növeli a koszorúér-elégtelenség kockázatát.

Végezetül

A sürgősségi elsődleges megelőzésre, valamint az ismétlődő myocardialis infarktus megelőzésére irányuló intézkedések közé tartoznak a rossz szokások elhagyása, az étrend-korrekció, a fizikai aktivitás, az életmódváltozások, a pszicho-érzelmi stressz stabilizálása.

A bizonyság szerint a használt gyógyszerek. A szakértői ajánlások betartása, a katasztrófa-növekedés elkerülésének esélye.