"A film vége - új nap" szövegek

Szívizomgyulladás

Még akkor is, ha önmagadról gondolod, mint az ősi Troy hősét
A világ néha úgy van elrendezve, hogy az emberek rendszerekben járjanak
És a növekedési lehetőségek egyértelműen rosszak
Mindig azt mondhatom, hogy csak egy korszak fia

Új nap újra az ablakon kívül
A vámügyek szemét, ahol a pénz embereket hoz
Sima pulzus, normális vér, szeretni fogok
De attól tartok, hogy megszüntettem a mindennapi hazugságokban élő rendszert
Én magam akarok lenni, de az életem fele a hátam mögött
És félelmetes valamit változtatni

Mindent, mint amikor fiatalabb voltam, hűségesen hittem
Minden ma hazugságnak, képmutatónak bizonyult
Nincsenek álmok és csak eszmék az eszmék helyett
Legyen úgy, hogy az élet ne jusson ki a rendszerből

Az emberek olyanok voltak, mint az acél, a sziklák, a sziklák
Miért nem voltál senki, és mi lettünk?
Miből a reménytelenség a lélek, az arca elkomorodik
Tényleg semmi sem változhat?

Sima pulzus, normális vér, szeretni fogok
De attól tartok, hogy megszüntettem a mindennapi hazugságokban élő rendszert
Én magam akarok lenni, de az életem fele a hátam mögött
És félelmetes valamit változtatni

Szöveg a film végére - Új nap

Ki a hűvösebb?

Korábban az emberek olyanok voltak, mint az acélból, sziklákból
Miért nem voltál senki, és mi lettünk?
Miből a reménytelenség a lélek, az arca elkomorodik
Tényleg semmi sem változhat?

Meg kell változtatnom ezt. Még ha az ősi Troy hős is lenne
A világ néha úgy tervezték, hogy az emberek menjenek rendszerbe
A növekedés egyértelműen rossz
Mindig azt mondhatom, hogy a korszak fia

Ismét az új napon kívül
A résztvevők ügyei szemét, ahol az emberek pénzt keresnek
Egyenlő impulzus, normál vér
De félek, hogy le a rendszer a mindennapi élet egy hazugság
Én akarok lenni, de az életének fele mögött
És ijesztő, hogy valamit változtasson

Minden, amit éltem
Minden ma hazugság, képmutatás volt
Nincsenek álmok és eszmék csak a rendszer helyett
Húzza ki a rendszert

Korábban az emberek olyanok voltak, mint az acél, a sziklák, a sziklák
Amitől van
A kétségbeesésből a lélek lángjai
Tényleg semmi sem változhat?

Egyenlő impulzus, normál vér
De félek, hogy le a rendszer a mindennapi élet egy hazugság
Én akarok lenni, de az életének fele mögött
És ijesztő, hogy valamit változtasson

A film "Új nap" vége, akkordok és dalszövegek

Evgeny Theklisov „Új nap” 2015, akkordok az Em kulcsában

Em …………………… C …………..Am ……………..Hm
Még akkor is, ha önmagadról gondolod, mint az ősi Troy hősét
A világ néha úgy van elrendezve, hogy az emberek rendszerekben járjanak
És hagyjuk, hogy a növekedési lehetőségek rosszak legyenek
Mindig egyszerűen ezt mondhatom - egy korszak fia.

kórus:
C …………… Am ………..Em…..D
Új nap újra az ablakon kívül
C …………..Am ……….Em
Duty ügyek szemét
Em............. D.............. C
Hová teszik a pénzt az emberek
C ……….Am ……………..Em
Egyenlő impulzus, normál vér
Em… D …………… C
A szeretetért meghalok
C …… Am ………….Em
De attól tartok, hogy leállítom a módot
Em.....D ………………… C
Élet a mindennapi hazugságokban.
Am …… Em
Én akarok lenni
D ……………………..C
De az életem fele a hátam mögött
Am ……………………… Em…..D
És félelmetes valamit változtatni.

Mindent, mint amikor fiatalabb voltam
Minden ma hazugságnak, képmutatónak bizonyult
Nincsenek álmok és csak eszmék az eszmék helyett
Legyen úgy, hogy az élet ne jusson ki a rendszerből.

kórus:
Új nap újra az ablakon kívül
Duty ügyek szemét
Hová teszik a pénzt az emberek
Egyenlő impulzus, normál vér
A szeretetért meghalok
De attól tartok, hogy leállítom a módot
Élet a mindennapi hazugságokban.
Én akarok lenni
De az életem fele a hátam mögött
És félelmetes valamit változtatni.

Korábban az emberek olyanok voltak, mint az acél sziklák, a sziklák
Miért nem lettek senki, és mi lettünk
Miért rágja a reménytelenség a lelkeket és az arcokat
Tényleg semmi sem változhat.

Egyenlő impulzus, normál vér
A szeretetért meghalok
De attól tartok, hogy leállítom a módot
Élet a mindennapi hazugságokban.
Én akarok lenni
De az életem fele a hátam mögött
És félelmetes valamit változtatni.

Meg kell változtatnom ezt...

Nézze meg a videót / hallgassa meg az új "New Day" dalot

Magam akarok lenni. De az életének fele a háta mögött, és félelmetes valamit változtatni.

". Az ablakon kívül egy új nap
Duty ügyek szemét
Hová teszik a pénzt az emberek
Egyenlő impulzus, normál vér
A szeretetért meghalok
De attól tartok, hogy leállítom a módot
Élet a mindennapi hazugságokban.
Én akarok lenni
De az életem fele a hátam mögött
És félelmetes valamit változtatni. "

..a dal szavait egyszerűen elkapta az igazság. megosztani veled

Aloha, pszichológusok és pszichológusok, valamint szüleik!)!

A film vége - új nap

Megosztás:

Ez a dal az albumban található

Új nap

Játszd le a The End of the Film című új dalt

Új nap

Szövegek a film végéig - új nap

Még ha önmagadról is gondolod, mint az ősi Troy hősét,
A világ néha oly módon van elrendezve, hogy az emberek rendszerekben járjanak.
És a növekedési lehetőségek nyilvánvalóan rosszak
Mindig azt mondhatom, hogy csak egy korszak fia.

Ismét az ablakon kívül egy új nap,
A vámügyekben szemét,
Ahol a pénz teszi az embereket.
Egyenlő impulzus, normál vér,
A szeretetért meghalok
De attól tartok, hogy leállítom a módot
Élet a mindennapi hazugságokban.
Én akarok lenni
De az életem fele a hátam mögött,
És félelmetes valamit változtatni.

Minden, amit fiatalabbként éltem, hűségesen hittem
Minden ma hazugságnak, képmutatónak bizonyult.
Nincsenek álmok és csak eszmék az eszmék helyett
Legyen úgy, hogy az élet ne jusson ki a rendszerből.

Korábban az emberek olyanok voltak, mint a köpenyek,
Miért nem voltál senki, és mi lettünk?
Miért rágja a reménytelenség a lelkeket és az arcokat?
Tényleg semmi sem változhat?

Szívfrekvencia: norma és eltérések

A pulzusszám az egészség egyik legfontosabb mutatója. A pulzusszám a percenkénti szívverések száma.

A szívfrekvencia a tevékenység típusától függően változik.

A szívfrekvencia növekszik a terhelés növekedésével, és a cél az, hogy a szervezet számára több oxigént és energiát biztosítson a tevékenységek elvégzéséhez.

A szívfrekvencia az adrenalin - hormon - és más néven epinefrin - hatására meredeken emelkedik.

Szívfrekvenciás tények

A szívritmus a szívverések száma percenként.
A szívfrekvencia az adrenalin hatására szignifikánsan növekszik, amit a vérben a rémülés, a meglepetés vagy a stressz hatására szabadul fel.

Az emberi pulzusmérés a szívfrekvencia közvetlen mérése.

A normális szívfrekvencia egy felnőttnél 60 és 100 ütés / perc között van.

A profi sportolók pulzusszáma kevesebb, mint 60 ütés / perc.

Tachycardia - megnövekedett pulzusszám - több mint 100 ütés / perc.

Bradycardia - csökkent pulzusszám - általában kevesebb mint 60 ütés / perc.

Az Amerikai Szív Szövetség szerint a maximális pulzusszámot 220 személy és az életkor alapján számítják ki.

Szívritmus

A szív egy izmos szerv a mellkas közepén. Feladata, hogy a testet szivattyúzzák és oxigént és tápanyagokat szállítsanak a test minden részébe.
A szív a legfontosabb szerv. Ha a szív betegségben vagy sérülésben szenved, nem képes a szükséges mennyiségű vért szifonozni az egész szervezet normális működéséhez.

A vér áramlása az artériákon és olyan impulzus létrehozása, amely a bőr felszínéhez közeli artériákban érezhető.

Mi a különbség a pulzus és a pulzus között?

Az impulzus az, hogy az artériák percenkénti hányszor bővülnek és összehúzódnak a szív működésére adott válaszként.

Ez az impulzus arány pontosan megegyezik a pulzusszámmal, mert ezek a kontrakciók az artériás nyomás és az impulzus növekedését okozzák.

A pulzus a szívfrekvencia közvetlen mértéke.

Normál pulzusszám

Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetei a normális szívfrekvencia mutatóit publikálták.

A felnőttek normális szívfrekvenciája 60 és 100 ütés / perc között van.

A profi sportolók megjegyzik, hogy a pulzusuk percenkénti 60 üteme, és akár 40 ütés / perc.

Az Egészségügyi Intézet szerint az átlagos pulzusszám:

Az élet első hónapja: 70-190 ütés / perc;

1-11 hónap: 80-160 ütés / perc;

2-4 év: 80-130 ütés / perc;

3-4 év: 80-120 ütés / perc;

5-6 év: 75-115 ütés / perc;

7-9 év: 70-110 ütés / perc;

10 éves és felnőtt gyermekek: 60-100 ütés / perc;

A jól képzett sportolók számára - 40-60 ütés / perc.

A szívfrekvencia normál változásai azok, amelyek a következőkre reagálnak: testmozgás, testhőmérséklet, testhelyzet és érzelmek.

Rendellenes szívritmus

A szívnek zökkenőmentesen kell vernie, és az ütések között rendszeres időközönként. Ezt egy olyan elektromos rendszer biztosítja, amely elmondja a szívnek, hogy mikor csökken. Ha ezzel a rendszerrel kapcsolatos problémák merülnek fel, abnormális szívritmus figyelhető meg.

Egy személy nem érzi magát szívverésnek. Ha van olyan érzés, hogy a szív ritmusa megtört: a szív „kimaradt” a verésből, vagy extra volt, akkor forduljon orvoshoz.

A leggyakoribb rendellenes ritmus a pitvarfibrilláció, ahol a normális szívverés instabillá válik.

Gyorsított szívfrekvencia: supraventrikuláris tachycardia (SVT), nem megfelelő sinus tachycardia, pitvari flutter, pitvarfibrilláció (AF), kamrai tachycardia (VT) és kamrai fibrilláció (VF).

Lassú szívfrekvencia: szívblokk, interventricularis blokk és bradyteticardia szindróma.

Magas pulzusszám

Nagy epidemiológiai vizsgálatok megerősítették, hogy a megnövekedett szívfrekvencia növeli annak a kockázatát, hogy egy személy halálra kerül, ha más szívbetegségek vannak.

Bebizonyosodott, hogy a szívfrekvencia csökkentését célzó gyógyszereket kedvezőbb szintre csökkentő emberek csökkentik a szívbetegségből való halálozás esélyeit.

Ennek ellenére általában az orvosok a szív- és érrendszer állapotának vizsgálatakor nem használják a szívfrekvenciát.

Pulzusszám - mi az

A pulzusokat a szívciklushoz kapcsolódó artériás falak időszakos remegésnek nevezik.

E mutató alapján meg lehet állapítani az emberi test munkájában az eltéréseket vagy azok hiányát.

Néha egy tapasztalt orvos gyaníthatja a betegség jelenlétét, csak érzi a beteg pulzust.

Az alábbi tényezők mellett az impulzus mérésekor más tényezőket is figyelembe veszünk: nagyságát (a stressz és a töltés átfogó értékelése), magasságát és alakját. De az orvosok már figyelik őket, ha vannak bizonyos jelzések. Ezen jellemzők némelyikét csak speciális eszközök segítségével lehet pontosan meghatározni.

A mutató mérésekor a következő tényezőket kell figyelembe venni:

Gyakoriság - az ütések száma egy bizonyos ideig (általában egy perc alatt). Egy felnőttnél az arány 60-90 oszcilláció 60 másodperc alatt.
Feszültség - az artéria ellenállásának szintje a rögzítés során. Ennek a mutatónak mérsékeltnek kell lennie - például magas vérnyomás esetén az edényt nehéz összenyomni, és erős nyomáseséssel a könnyű nyomás elegendő ahhoz, hogy az impulzus eltűnjön. A feszültséget az edény ujjainak a vérkeringés pulzálásának megszűnéséig történő megnyomásával határozzuk meg. Minél nagyobb erőfeszítésre van szükség ehhez, annál magasabb a vérnyomás és ennek megfelelően az impulzus feszültség.
Töltés - a vér mennyisége az artériában a szívritmus során. Ez a tényező mérsékelt (teljes) egészséges emberben, rossz tartalom - fertőző vagy szívbetegségek jelenlétében. Ugyanolyan rossz, mint egy alig tapintható pulzus, és túl agresszív.
A ritmus a különbség a véredények falainak ingadozása között. A sokkok ritmikusak és nem (aritmiásak) lehetnek. A normál impulzusok egyenlő intervallumúak a szívvel.
A szimmetria a szívhullámok azonossága mindkét végtagon. Ennek a tényezőnek a megítéléséhez szükséges a hajó falainak oszcillációinak egyidejű mérése a jobb és a bal oldalon. Norm - szimmetrikus impulzus. Ha az egyik oldalon késés van a remegésekben, ez azt jelzi, hogy egy betegség - tumor vagy szívhiba - van jelen.

Az impulzusmérést különböző módon végzik. Ezek közül a legegyszerűbb a pulzusmérő használata. Ez az eszköz kis méretű, hasonlóan az órához. A csuklón viselt, majd az érzékeny érzékelők meghatározzák a szívverés intenzitását.

A fogadott adatok egy kis képernyőn jelennek meg. Ennek köszönhetően a készülék tulajdonosa tisztában lesz a fizikai állapotával, és képes lesz beállítani a terhelések intenzitását.

Az ilyen érzékelők beépülnek egyes szimulátorokba, valamint az elektronikus tonométerekbe - a vérnyomásmérésen kívül meghatározzák az impulzusszámot, és néhányan is mutatják az aritmiát, valamint a mérés során a mozgás és a helyes testhelyzet mutatóit.

Az impulzus manuálisan mérhető műszerek használata nélkül. Az eljárást a bőrhöz legközelebb eső artériákon, radiális, carotis, brachialis, femorális, poplitealis, temporálisan végezzük. Ehhez kövesse az egyik kéz három ujját - az indexet, a középső és a gyűrűs ujjakat -, hogy megtalálják a másik kéz sugárzó artériájának pulzálását.

Mindhárom ujjal ugyanazon a vonalon kell lennie, csak a hüvelykujj felett. Az artériára enyhe nyomással mindegyiknek egyértelműen éreznie kell az impulzus hullámot. Ezután jegyezzük fel az időt, és kezdjük el számolni az edényfalak oszcillációinak számát. Az impulzus mértéke az 1 percen belül előforduló véráramlások száma.

Számos tényező befolyásolhatja az impulzusok mutatóit, köztük:

nem - a nők átlagosan 7 ütést mutatnak, az impulzus aránya magasabb, mint a férfiaké. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a női szív kisebb, ezért egyenlő mennyiségű vér pumpálásához gyakran kell zsugorodnia;
az idő és a környezeti hőmérséklet - trópusi éghajlatban a szívverés növekszik, így a magas vérnyomásban szenvedő embereknek nem ajánlott a magas páratartalmú forró országokban pihenni. Ennek megfelelően a hideg lassíthatja a véráramlást és más testfunkciókat;
fizikai aktivitás - sportot, kemény munkát és intim közelséget követően a szív egyre gyakrabban verik;
érzelmi állapot - minden érzelem (akár szomorú, akár örömteli) szívpihentést okoz;
táplálékfelvétel és vízkezelés;
túlsúlyos;
testhelyzet - fekvő állapotban ritkább a pulzálás;
fertőző vagy vírusos betegség - ha a testhőmérséklet 1 fokon emelkedik, az impulzus sebessége 10 ütem / perc. Ez gyakran előfordul, ha a test mérgező;
a nők esetében ez a mutató a „kritikus” napok jelenlétét befolyásolhatja;
életkor - az újszülötteknél a vér pulzálásának gyakorisága 140 ütés / perc lehet - egy tachycardiaval rendelkező felnőttet hasonló mutatókkal diagnosztizálnak.

Ahogy a táblázat adatai azt mutatják, hogy amikor egy személy öregszik, pulzusa lassul, és az öregség felé ismét emelkedik. Bizonyíték van arra, hogy a fizikai halál kezdete előtt a pulzusszám (HR) percenként 160 ütést ér el.

A pulzusszám a felnőtt szívritmus normája

Az idősebbek gyakran szívritmusra (a felnőtteknél alkalmazott normákra), szívritmusra (a felnőtteknél alkalmazott normára) érdeklődnek.

Abban az esetben, ha a pulzusszám nem éri el a minimális értéket, akkor a szakember képes bradikardia diagnosztizálására.

Ennek okaitól függően két formája van - kóros és funkcionális. Az első az extracardiac és a szerves formákra oszlik.

Az extracardia patológia okai lehetnek neurózisok, fokozott koponya-nyomás a meningitisben, kontúzió, duzzanat vagy agydaganat, gyomorfekély és nyombélfekély.

A szerves forma myocardialis infarktust, cardiosclerosisot, myocarditist okozhat.

A bradycardia toxikus formája nyilvánvaló mérgezéssel fejti ki a hepatitisz, a szepszis, a tífusz, a foszfortartalmú anyagok mérgezését.

Funkcionális bradycardia figyelhető meg egy egészséges személyben alvás közben, valamint a profi sportolóknál - néhány esetben az impulzus elérheti a 40-45 ütést percenként. Ennek oka egyszerű: állandó terhelés esetén a szív megtanulja, hogy „gazdaságos” üzemmódban dolgozzon. A sportági karrier vége után a normál értékek visszaállnak.

A bradycardia tünetei a következők:

szédülés;
gyengeség;
hideg verejték;
ájulás és ájulás;
fáradtság;
mellkasi fájdalmak;
légszomj;
instabil vérnyomás;
károsodott gondolkodás és memória.

Ha egy ritka pulzussal ilyen tüneteket nem figyeltek meg, akkor funkcionális bradycardiaról beszélhetünk - ez a feltétel ritkán fordul elő, és általában gyorsan elhalad. Ha az impulzusimpulzusok folyamatosan alacsony paramétereket mutatnak, akkor szívelégtelenséget okozhat.

A természetes öregedési folyamatok bradycardiához vezethetnek - gyakran lehetetlen az idős emberek eltéréseinek okát feltárni. Ezeket az eseteket idiopátiás formának nevezzük.

Gyakran előfordul, hogy a fiatalok érdeklődést mutatnak a szívfrekvencia iránt (a felnőtteknél alkalmazott normák). A felnőtteknél a pulzusszám néha jelentősen meghaladja. Fordított bradycardia - túl gyors pulzus, 100 felnőtt / min. - tachycardianak nevezik.

A szívverés felgyorsulásával az orgona „kopásra” kényszerül, és gyorsan használhatatlanná válik. Ezenkívül zavaró a vérkeringés, amely tele van a szervezet különböző szervei és szövetei elégtelen oxigénmennyiségével.

A következő tényezők túl gyorsan gyorsulhatnak:

alkoholfogyasztás, dohányzás és koffeinmentes italok;
bizonyos gyógyszerek szedése;
a pajzsmirigy megzavarása;
a szívizom károsodása a szívbetegség miatt;
a központi idegrendszer (CNS) betegségei.

A tachycardia típusai közé tartozik a pitvarfibrilláció és a kamrai fibrilláció - mindkét esetben a szívfrekvencia elveszik, a kamrai véletlenszerűen válik.

Időnként halálos.

A tachycardia funkcionális és patológiás is lehet. Az első formát a környezeti feltételek okozzák - zavaros szoba, kávéfogyasztás, gyors futás, meleg éghajlat stb.

A patológiás tachycardia okai az emberi test különböző rendszereinek vagy szerveinek betegségei.

A formában van a sinus tachycardia, amelyben a szívverés ritmusa megzavarodik az idegrendszeri csomópont megnövekedett aktivitása és a görcsök formájában ektópiás áramlás miatt.

Ez a betegség nem tartalmazza az újszülöttek artériás falainak gyorsított ingadozásait.

A pulzusszám (normál felnőtteknél), pulzusszám (normál felnőtteknél), az impulzus változásai elektrokardiogramot (EKG) érzékelhetnek. Bizonyos esetekben Holter monitorozásra lehet szükség - ezzel a módszerrel a cardiogram a szív minden mozgását rögzíti a nap folyamán. Ebben az időben a páciens szokásos életet él - mozog, megy dolgozni és az edzőterembe, gondozással foglalkozik.

Az eljárás során a speciális készülékhez rögzített ragasztóelektródák a beteg testéhez vannak rögzítve. A 0,5 kg-os súlyú készülék vállpántos vagy egy övhez van rögzítve. Az adatrögzítést legalább 24 órán keresztül végezzük.

A vizsgálat során a páciensnek naplót kell vezetnie, ahol a fizikai aktivitás minden változása, a pihenés ideje és a tabletták bevétele, a különböző érzelmek, fájdalomérzés vagy kellemetlen érzés a szívterületen különböző események vagy tevékenységek során rögzül.

Bizonyos esetekben futópad tesztet alkalmaznak - egy diagnosztikai módszer, amelyet egy speciális futópadon végeznek egy orvos felügyelete alatt, melynek során értékelik a különböző szívteljesítményeket az edzés során.

A szívritmuszavarok funkcionális formái nem igényelnek terápiás kezelést. Bradycardia esetén elegendő lesz egy csésze kávét inni, hogy a ripple normális legyen. A gyengeség és a szédülés ebben az esetben könnyen kiküszöbölhető ginseng gyökérrel, eleutherococcuskal, belladonnával, efedrinrel, koffeinnel.

Tachycardia esetén a nyugtatókat (nyugtatókat) a kezelés során el lehet rendelni. Ilyen esetekben alkalmazzuk a Valocordin-t, a Corvalolt, a valerianus vagy a mogyoróvirág tinktúráját. A gyógynövény-alapanyagok és a gyógynövény-teák, amelyek magukban foglalják a mentát, a valerianát, az anyahúst, a galagonyát, a bazsarózsa, a citromfű, segítenek.

A szívfrekvencia-változások elleni küzdelem szükségszerűen magában foglalja a dohányzást. A nikotin hozzájárul az erek szűküléséhez, ezért a szívnek többször megnövekedett terheléssel kell dolgoznia.

Semmiképpen ne öngyógyuljon. A gyógyszereket kizárólag az orvos tanácsával és bizonyos adagokban kell bevenni. Ezen intézkedések be nem tartása katasztrofális következményekkel járhat.

A pulzusszám percenkénti aránya férfiaknál és nőknél

A különböző férfiak szívfrekvenciája eltérő lehet. Ez a mutató függ az egyén élettani jellemzőitől (magasság és súly), fitnesz szintjétől, korától, krónikus betegségek jelenlététől vagy hiányától, valamint az érzelmi sokkok gyakoriságától.

A percenként és a férfiaknál a szívverés átlagos mértéke és a percenkénti szívverés aránya a nőknél más lesz. Az emberiség erős felében egy 60-80 ritmikus perccel nyugodt állapotban van.

Az edzőteremben az impulzus gyakori látogatója azonban nem haladhatja meg az 50 ütést. / Perc. Ez azzal magyarázható, hogy a sportoló képzett szíve kevésbé zsugorodik, kevesebb mozgás következik be. E célok elérése érdekében nagyszerű úszás, síelés, futás.

Ebben az esetben győződjön meg róla, hogy az impulzus nem haladja meg a maximális határértékeket. Ez a mutató könnyen kiszámítható - 220-ról le kell vonni a teljes évek számát.

Ugyanakkor, még a fitneszközpont gyakori látogatói körében is, az edényfalak ingadozásai a növekvő testhőmérsékletgel vagy a környezettel, például a gőzfürdőben nőnek. Ugyanez történik a stresszes helyzetekben és az alkoholfogyasztásban.

Régóta bebizonyosodott, hogy a férfiak percenkénti szívveréseinek aránya és a nők percenkénti szívveréseinek aránya elhanyagolható, de különböznek egymástól.

Először is, mint már említettük, a női szív kisebb, ezért gyakrabban kell zsugorodnia. Másodszor, a hölgyek érzelmiebb lények, és a szíve még ebben az alkalomban is megverik, amikor az ember nem gondolja, hogy aggódjon. Ennek oka lehet a kézitáskák új modellje, vagy egy további 200 g a mérlegen.

A nőknél a normális szívfrekvencia 60-80 ütés / perc. Azonban van néhány árnyalat - itt egy dolog mérni egy átlagos irodai alkalmazott mutatóját, és egy másik olyan aktív aktív hölgy számára, aki inkább vásárolni szeretne egy parkban vásárolni.

Nyilvánvaló, hogy az utóbbi esetben a képzett szív egy kisebb számot ad ki - körülbelül 50-60 ütés / perc. Ugyanakkor, még egy stresszes állapot sem fogja ezt az értéket meghaladni a 100-110-et, 60 másodperc alatt nyomva.

Egy külön téma a terhes nő pulzusa. Nem helyénvaló, hogy a férfiak percenkénti szívveréseinek arányát és a nőknél a percenkénti szívverések arányát hasonlítsák össze.

Ebben az időszakban a szervezetben minden funkció kardinális átalakulása következik be. Különösen gyakran a pulzus felgyorsul az első és a harmadik trimeszterben. Az előbbiben ez a hormonális háttér átalakulásának és az esetleges toxikózisnak köszönhető, az utóbbi esetben annak a ténynek, hogy a baba már felnőtt, és az anya szíve több vért kell lepárolni.

A terhes nőnél az engedélyezett pulzusszám nem haladhatja meg a 110-120 ütést percenként. Ebben az esetben a jövő anya nem érzi kellemetlen érzéseit - a levegő vagy a mellkasi fájdalom hiánya.

A szívverés megnyugtatása érdekében egy terhes nő a következő műveleteket hajthatja végre:

feküdjön le egy sík felületen és lazítson;
igyon egy pohár vizet kis csíkokban;
kap friss levegőt;
mossa le hideg vízzel;
mélyen és lassan lélegezzük be, és lassan kilégzik.

A lassú impulzus ritkán fordul elő a "érdekes" helyzetben lévő nőknél. Ezeknek az anyáknak a gyermekei néha nem elég súlyúak vagy hipoxiásak.

Ha egy ritka szívverés nem okoz problémát egy nőnek, akkor többet kell gyalogolni, több zöld teát inni, pihenni és aludni gyakrabban, és megvizsgálnia az étrendjét is.

Saját mutatók és gyermekek. Az újszülöttek számára a meglehetősen nagy tartományt tekintjük a normának - 110-170 ütés / perc. Ideális esetben ez a szám nem haladja meg a 140-et.

Az év értékei szinte nem változnak. Ezután a gyermek megkezdi az aktív növekedés fázisát (1-6 év), így pulzusa 90 és 150 között lehet.

Az általános iskolai időszakban (6-12 év) az arány 75-115 bpm. Ezután a pulzálás éles lassulása kezdődik - 12–15 év múlva az index nem haladja meg az 55–95 ütést / perc.

Ebből az életkorból - 15 éves - a szívverés a felnőttek normáinak megfelelően: 60-90 ütés / perc.

A percenkénti szívverések száma normális

Magas impulzus figyelhető meg a fizikai és az érzelmi stressz során, miközben egy zavaros szobában, meleg időben és a testhőmérséklet növelése közben tartózkodik.

A magas ritmus okai azonban bizonyos betegségek jelenlétét jelezhetik:

szívbetegség;
endokrin zavar;
emphysema (tüdőbetegség).

Többek között bizonyos gyógyszerek bevétele gyors szívverést vált ki.

Ezek lehetnek hallucinogének, antidepresszánsok, diuretikumok, vazokonstriktorok a közönséges hideghez, szívglikozidok, afrodiziákumok és természetesen a gyógyszerek.

Magas pulzus fordulhat elő bizonyos ételeket, kávét, teát, zsíros ételeket tartalmazó vitaminok nélkül.

Az, aki érdekli az egészségi állapotot és gyakran méri az impulzust, ismeri a percenkénti szívveréseit. Az egészséges embereknél a pihenés normája nem lehet több mint 90 ütés 60 másodperc alatt.

Ennek a mutatónak a túlnyomása a legtöbb esetben a tachycardia enyhe fokát jelenti. Vannak azonban kivételek: egyes személyiségeknél a 90-nél nagyobb pulzus lehet a szervezet élettani jellemzője, amely egyáltalán nem zavarja őket, és nem okoz a legkisebb kényelmetlenséget.

A számukra normális a percenkénti túlzott mértékű szívverés, és ez a mutató kevesebb, mint riasztó jel.

Egy egyszerű kísérlet segítségével meghatározhatja a testen megengedett terhelést:

számolja be a pulzusát pihenéskor;
20 alkalommal üljön, húzza előre a kezét;
ellenőrizze újra az impulzust.

Ha az impulzushullámok növekedése 25% vagy annál kevesebb, akkor az eredmény tökéletes és a szív jól képzett; 25-50% jó, normának tekinthető; 50-75% - alacsony edzés.

Ha az ábra több mint 75% -os növekedést mutat, a szív- és érrendszeri kórképek gyanúja gyanítható - a percenkénti szívverések száma nem normális. Ebben az esetben meg kell kezdeni aggódnia, és meg kell terveznie az orvos látogatását.

Emellett nem szabad elhanyagolni a tachycardia tüneteit és a bradycardia - a gyors szívverés a fő szerv gyors romlásához vezet, és lelassul - a szövetek hipoxiájához.

A lehető leghamarabb el kell kezdenie az egészségét - legalább évente egyszer orvosi vizsgálatnak kell alávetni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szervezet rendesen működik.

Különösen óvatosnak kell lenniük azoknak, akiknek 45 éves koruk eltelik - a test nem tudja teljes mértékben ellenállni a negatív környezeti tényezőknek és megfelelően reagálni a stresszes helyzetekre.

Mindez hozzájárul a szívfrekvencia megsértéséhez és a szívelégtelenség kialakulásához. Ezért olyan fontos, hogy figyelemmel kísérje az impulzusát, és időben látogassa meg orvosát.

Emberi pulzusszám kor szerint

Az emberi felnőtt normális pulzusa sokszor eltérhet egy újszülötttől. Az érthetőség kedvéért az alábbi táblázat egy korosztályt ábrázol, de először meghatározzuk, hogy milyen impulzus és hogyan mérhető.

Pulse - mi ez?

Az emberi szív ritmikusan csökken, és a vért az érrendszerbe tolja el, e sokkok hatására az artéria falai ingadozhatnak.

Az artériás falak ilyen rezgéseit impulzusnak nevezik.

Az artérián kívül az orvostudományban a vénás és a kapillárisedények falainak impulzus-oszcillációi is megkülönböztethetők, de az artériás (nem vénás és nem kapilláris) rezgések, amelyek alapvető információkat tartalmaznak a szív összehúzódásáról, ezért az impulzusról beszélünk.

Impulzus jellemzők

A következő impulzus jellemzők léteznek:

frekvencia - az artériás fali oszcillációk száma percenként
ritmus - a sokkok közötti intervallumok jellege. Ritmikus - ha az intervallumok azonosak és aritmiásak, ha az intervallumok eltérőek.
a töltés a pulzushullám csúcsán a vér mennyisége. Megkülönböztesse a fonalas, üres, teljes és mérsékelt kitöltést
feszültség - jellemzi azt az erőt, amelyet az artériára kell alkalmazni, hogy teljesen leállítsa a pulzálást. Lágy, kemény és mérsékelt feszültségimpulzus van.

Hogyan mérjük az impulzus rezgéseket

A modern orvostudományban a szív munkájának megnyilvánulásait két nagy csoportra lehet osztani:

hardver - szívritmus-monitor, elektrokardiográf és más eszközök használata
kézikönyv - a kutatási módszerek sokféleségével a tapintás a legegyszerűbb és leggyorsabb módszer, továbbá nem igényel különleges hosszabb előkészítést az eljárás előtt.

Hogyan mérjük meg a kézben lévő impulzust

Ön mérheti az artériák impulzus oszcillációit.

Hol mérhető

A következő helyeken mérhető:

a könyök a brachialis artérián
a nyaki artéria nyakán
a femoralis artéria területén
a radiális artéria csuklóján

A leggyakoribb mérési módszer a csukló radiális artériájában van.

Az impulzus megtalálásához a hüvelykujj kivételével bármilyen ujját használhat. A hüvelykujj pulzál, és ez befolyásolhatja a mérés pontosságát.

Általában az index és a középső ujjak használatosak: a csuklópánt alatt a hüvelykujj területén kerülnek alkalmazásra, és addig mozognak, amíg az impulzus rezgéseket észlelik. Meg lehet próbálni megtalálni mindkét kezét, de vegye figyelembe, hogy a pulzálás ereje nem lehet azonos a bal és a jobb oldalon.

Mérési funkciók

Edzés közben a szívfrekvenciát általában 15 másodpercre számítják, és négyszeresével. Nyugalmi állapotban, 30 másodpercig mérve és kétszer szorozva. Ha ritmuszavar gyanúja van, jobb, ha a mérési időt 60 másodpercre növeli.

A mérés során figyelembe kell venni, hogy a véredények falainak rezgésének gyakorisága nemcsak a fizikai aktivitástól függhet. Például a stressz, a hormonális felszabadulás, a láz, még az evés és a napszak is befolyásolhatja a frekvenciát.

A napi méréseket leginkább egyszerre lehet elvégezni. Például reggel egy órával a reggeli után.

Pulzusszám a nők számára

A női test fiziológiai különbségei miatt, amelyek az élet folyamán jelentős hormonális ingadozásoknak vannak kitéve, amelyek befolyásolják a kardiovaszkuláris rendszert, a nők szívverése aránya eltér az azonos korú férfiaktól. A nyugalmi pulzusszám általában 5-10 ütés / perc.

A szívfrekvencia növekedését a terhesség, a menstruáció és a menopauza kezdetén észlelték. Ezt a növekedést fiziológiai tachycardianak nevezik.

Pulzusszám sportolóknál

Azok a személyek, akik rendszeresen sportolnak, alacsonyabb pulzusszámmal rendelkeznek.

A sportolók nyugalmi pulzusa kevesebb, mint negyven ütés percenként, hatvan és nyolcvan között egy képzetlen személynél. Ilyen szívfrekvencia szükséges ahhoz, hogy a szív extrém terhelések során működjön: ha a természetes frekvencia nem haladja meg a negyven ütést percenként, a stressz idején a szívnek nem kell több mint 150-180 ütést gyorsítania.

Egy vagy két évig aktív edzés után a sportoló pulzusa percenként 5-10 ütemben csökken. A szívfrekvencia első észrevehető csökkenése három hónapos rendszeres edzés után érezhető, amely idő alatt a frekvencia 3-4 ütéssel csökken.

Zsír szívritmus

Az emberi test másképp reagál a különböző intenzitású terhelésekre. A zsírégetés a maximális terhelés 65-85% -ánál történik.

Mi az a pulzus, amely normálisnak tekinthető egy adott korú személy esetében: az értékek összegző táblázata évenként

Amikor azt mondjuk, hogy „szívverések” vagy „ütések”, akkor egy olyan ismerős fogalmat jellemezünk, mint egy személy pulzusa. A belső állapotokra vagy külső hatásokra való reagálás a norma. A pulzus felgyorsul a pozitív érzelmek és a stresszes helyzetek, a fizikai terhelés és a betegségek során.

Bármi legyen is az impulzus mögött, az emberi jólét legfontosabb biológiai markere. De ahhoz, hogy a szív által jelzett jeleket „dekódolni” lehessen, és tudjuk, hogy melyik pulzus normálisnak tekinthető.

Mi az artériás pulzus: jellemzők, tulajdonságok

A legtöbb orvosi kifejezés latinul gyökerezik, így ha kérdezed magadról, hogy mi az impulzus, akkor forduljon a fordításra.

Szó szerint a "pulzus" nyomást vagy csapást jelent, vagyis az impulzus helyes karakterisztikáját adjuk meg, mondván: "kopogás" vagy "verés". Ezek a fújások a szív összehúzódása következtében következnek be, ami az artériás falak oszcilláló mozgásához vezet. Ezek az impulzus hullámnak az érfalon keresztüli áthaladására válaszolnak. Hogyan alakul ki?

A szívizom csökkentésével a vér kioldódik a szívkamrából az artériás ágyba, az artéria ekkor bővül, és a nyomás növekszik. Ezt a szívciklus periódust szisztolének nevezik.
Ezután a szív ellazul és „elnyeli” a vér új részét (ez a diaszole pillanata), és az artériás nyomás csökken. Mindez nagyon gyorsan történik - az artériás pulzus folyamatának leírása több időt vesz igénybe, mint a valóságban.

Minél nagyobb a kiadott vér térfogata, annál jobb a vérellátás a szervekhez, így a normál pulzus az a mennyiség, amelyen a vér (az oxigénnel és a tápanyagokkal együtt) a szükséges mennyiségben belép a szervekbe.

A vizsgált személy állapotára a pulzus több tulajdonsága alapján ítélhető meg:

gyakoriság (percenkénti üregek száma);
ritmus (az ütközések közötti egyenlőség, ha nem ugyanaz, akkor a szívverés aritmiás);
sebesség (csökkenés és nyomásnövekedés az artériában, a gyorsított vagy késleltetett dinamika patológiásnak tekinthető);
feszültség (a pulzálás megállításához szükséges erő, az intenzív szívverés példája - pulzus hullámok a magas vérnyomásban);
töltés (érték, amely részben az impulzushullám feszültségéből és magasságából áll, és a szisztolés vérmennyiségétől függően).

Az impulzus töltés legnagyobb hatása a bal kamra összenyomási ereje. Az impulzushullám mérésének grafikus képét sphygraphy-nek hívják.

Az egyén normál pulzusának táblázata évek és évek szerint a cikk alsó részében található.

Hogyan mérjük helyesen?

A pulzáló edény az emberi test pulzusszámának mérésére különböző zónákban mérhető:

a csukló belsejében, a hüvelykujj alatt (radiális artéria);
a templomok területén (időbeli artéria);
popliteal fold (popliteal);
a medence és az alsó vég (csontváz) csomópontjánál;
a könyök (váll) belsejéből;
a nyakon az állkapocs jobb oldala alatt (álmos).

A legnépszerűbb és legkényelmesebb a pulzusmérés a radiális artérián, ez az edény a bőr közelében található. A méréséhez pulzáló „vénát” kell találni, és szorosan csatolni kell három ujját. A másodperces óra használatával számolja meg az ütések számát 1 perc alatt.

A fej és a nyak perifériás artériás pulzusa

Hány ütés / perc legyen normális?

A normál impulzus fogalma a percenkénti szívverés optimális mennyiségét adja. De ez a paraméter nem állandó, azaz állandó, mert attól függ, hogy egy személy életkora, tevékenységi területe és akár neme is.

Egy egészséges ember

A pulzusmérés eredményeit a páciens vizsgálata során mindig összehasonlítjuk azzal, hogy percenként hány ütés legyen egy egészséges emberben. Ez az érték közel 60-80 ütés / perc nyugodt állapotban van. Bizonyos körülmények között azonban mindkét irányban legfeljebb 10 egységnyi szívfrekvencia eltérése megengedett. Úgy véljük például, hogy a nők szívfrekvenciája mindig 8-9-szeresebben gyakoribb, mint a férfiak. A profi sportolók számára a szív általában „ergonómikus módban” működik.

Ez azt jelenti, hogy egy 50 ütés / perc vagy 90 ütésű szívverés optimálisnak tekinthető. Egy egészséges személy normál pulzusától való súlyosabb eltérések korrelálnak a személy korával.

Felnőtt

Egy felnőtt személy normál pulzusának orientációja még mindig ugyanaz a 60-80 ütés / perc. Ilyen emberi pulzus a pihenés állapotának normája, ha egy felnőtt nem szenved szív- és érrendszeri és más, a pulzusra ható betegségekben. A felnőtteknél a szívfrekvencia a kedvezőtlen időjárási viszonyok mellett, fizikai terhelés alatt, érzelmi túlfeszültséggel nő. Egy 10 perces pihenés elegendő ahhoz, hogy egy személy normális életkorát helyreállítsa, ami normális élettani válasz. Ha a többi után a szívfrekvencia nem tér vissza a normál értékre, akkor okkal forduljon orvoshoz.

A férfiaknál

Ha egy ember intenzív sportképzésben vesz részt, akkor a nyugalomban 50 perc / perc normál impulzus. Emberben a képzett test alkalmazkodik a stresszhez, a szívizom növekszik, ezáltal növelve a szívteljesítmény mennyiségét. Ezért a szívnek nem kell többszörös redukciót végezni a normális véráramlás biztosítása érdekében - lassan, de minőségileg működik.

Braincardia megfigyelhető a mentális munkaerővel foglalkozó férfiaknál (a pulzus kevesebb, mint 60 ütés / perc), de nehéz fiziológiásnak nevezni, mivel az ilyen férfiak még jelentéktelen terhelései is ellenkező állapotot okozhatnak - tachycardia (90 pulzusszám / perc pulzusszám). Ez hátrányosan érinti a szív működését és szívrohamhoz és más súlyos következményekhez vezethet.

A nőknél

A pulzusszám a nőknél 70-90 ütés nyugalmi állapotban van, de tényezőit számos tényező befolyásolja:

a belső szervek betegségei;
hormonális háttér;
a nő életkora és mások.

A menopauza alatt a nőknél észrevehetően meghaladja a normális szívfrekvenciát. Ebben az időben gyakori tachycardia-epizódok fordulhatnak elő, amelyek más aritmiás megnyilvánulásokkal és a vérnyomás különbségével szembesülnek. Sok nő gyakran „ül le” ebben a korban a nyugtatók számára, ami nem mindig indokolt és nem túl hasznos. A legmegfelelőbb döntés, ha nyugalomban, az impulzus eltér a normától, az orvos látogatása és a támogató terápia kiválasztása.

Terhes

A szívfrekvencia változása a nőknél a szülés ideje alatt a legtöbb esetben fiziológiai jellegű, és nem igényel korrekciós terápiát. De annak biztosítása érdekében, hogy az állam fiziológiai, szükséges tudni, hogy melyik pulzus normális egy terhes nő számára.

Nem felejtve el, hogy egy nő esetében a 60-90-es pulzusszám a norma, hozzátesszük, hogy a terhesség előfordulása esetén a szívfrekvencia fokozatosan növekszik. Az első trimeszterre jellemző, hogy a szívfrekvencia növekedése átlagosan 10 ütemben, a harmadik trimeszterben pedig legfeljebb 15 „extra” sokk. Természetesen ezek a remegések nem feleslegesek, szükségesek ahhoz, hogy a keringő vér térfogatának 1,5-szeres növekedését vigyük át egy terhes nő keringési rendszerébe. A nő pulzusának helyzete attól függ, hogy milyen a szívverés aránya a terhesség előtt - 75 vagy 115 ütés lehet percenként. A harmadik trimeszteres pulzusszámú terhes nők gyakran zavarnak a vízszintes fekvés miatt, mert ajánlott aludni fekvő fekvőhelyre vagy oldalra.

Gyermekekben

A legmagasabb pulzusszám az egyénben a gyermekkorban van. Az újszülöttek esetében a percenkénti 140 impulzus a norma, de a 12. hónapig ez az érték fokozatosan csökken, elérve a 110-130 ütést. A szívdobogás az élet első éveiben a gyermek testének intenzív növekedésével és fejlődésével magyarázható, ami fokozott anyagcserét igényel.

A szívfrekvencia további csökkenése nem olyan aktív, és a percenkénti 100 ütés aránya 6 éves korig érhető el.

Csak a serdülőkorban - 16-18 éves korban - a pulzus végül eléri a felnőtt normál pulzusát percenként, 65-85 percenkénti ütés esetén.

Mi a normális impulzus?

A szívfrekvenciát nemcsak a betegségek, hanem az ideiglenes külső hatások is befolyásolják. Általában a szívfrekvencia átmeneti növekedése rövid pihenés és a provokáló tényezők kiküszöbölése után helyreállítható. És mi legyen a normális impulzus egy személy számára a különböző államokban?

Pihenés

Ez az érték, amely a felnőtt pulzusának normája, valójában a nyugalmi pulzusszám.

Ez azt jelenti, hogy az egészséges szívverés normál sebességéről beszélünk, mindig a pihenéskor mért értéket értjük. Egy felnőtt esetében ez az arány 60-80 ütés / perc, de bizonyos feltételek mellett az arány 50 ütés (a képzett személyek számára) és 90 (a nők és a fiatalok számára).

Edzés közben

A szakértők a következő matematikai műveleteket javasolják, hogy kiszámítsák, hogy milyen mértékű fizikai terheléssel jár a személy normál pulzusa.

A maximális impulzus értékét a 220-as szám és a teljes évek száma alapján számítják ki. (Például 20 évesek esetében ez az érték: 220-20 = 200).
A minimális impulzus értéke (a maximum 50% -a): 200: 100x50 = 100 ütés.
Impulzus mérsékelt terhelések esetén (a maximum 70% -a): 200: 100x70 = 140 ütés / perc.

A fizikai aktivitás különböző intenzitású lehet - mérsékelt és magas, attól függően, hogy milyen mértékben és milyen mértékű pulzusszámot ér el az ilyen terhelések fogadója.

Amikor fut

Magas fizikai erőfeszítéssel, amely példája fut (valamint a sebesség, az aerobik stb. Úszás), az impulzusszámot hasonló rendszer alapján számítják ki. Ha szeretné megtudni, hogy az adott személy pulzusszáma normális legyen, futás közben használja az alábbi képleteket:

Ismerje meg a különbséget a 220 és a személy életkora között, azaz a maximális impulzus: 220-30 = 190 (30 évesek esetében).
A maximális érték 70% -át határozzák meg: 190: 100x70 = 133.
A maximális érték 85% -a: 190: 100x85 = 162 ütés.

A zsírégetéshez

A maximális pulzus kiszámításának képlete hasznos a zsírégetésre vonatkozó szívfrekvencia kiszámításakor.

A legtöbb fitness tréner a finn fiziológus és katonai orvos M. Carvonen módszerét alkalmazza, aki a fizikai edzéshez szükséges impulzushatárok meghatározására szolgáló módszert dolgozott ki számításokhoz. E módszer szerint a célzóna vagy a ZSZh (zsírégető zóna) a maximális pulzus 50-80% -a közötti szívfrekvencia.

A maximális pulzusszám kiszámításakor nem veszik figyelembe az életkor mértékét, de az életkorot is figyelembe veszik. Például 40 éves kort vesz igénybe, és számítsuk ki a ZSZH pulzusszámát:

220 - 40 = 180.
180x0,5 = 90 (a maximum 50% -a).
180x0,8 = 144 (a maximum 80% -a).
A ZSZH percenként 90 és 144 ütem között mozog.

Miért kapsz ilyen számot? Az a tény, hogy a pulzusszámot a tréninghez egyedileg kell kiválasztani, figyelembe véve a szervezet fitneszét, jólétét és egyéb jellemzőit. Ezért a képzés megkezdése előtt (és folyamatukban) orvosi vizsgálatra van szükség.

Étkezés után

Az emésztőrendszer különböző betegségei, a szív- és érrendszeri, az endokrin rendszerben megfigyelhető a gastrocardialis szindróma - az étkezés utáni szívverések gyakoriságának jelentős növekedése. A szívverés patológiás állapota sokkal magasabb, mint a normális. Van-e sebesség a szívfrekvencia növekedése közben étkezés közben?

Szigorúan elmondható, hogy a szívfrekvencia enyhe emelkedése az étkezés után 10-15 perc alatt vagy után fiziológiai állapot. A gyomorba jutó élelmiszerek nyomást gyakorolnak a membránra, ami a személy mélyebbre és gyakrabban lélegzik, így a szívfrekvencia növekedését. Különösen gyakran fordul elő, hogy az overeating alatt az impulzusok aránya meghaladja.

De még akkor is, ha egy kis ételt fogyasztanak, és a szív még mindig gyorsabban verik, ez nem mindig a patológia jele. Csak az élelmiszer emésztéséhez megnövekedett anyagcserét és ehhez - és a szívfrekvencia kis növekedéséhez szükséges.

Már megtanultuk, hogyan kell kiszámítani, csak az étkezés után saját pulzusunkat hasonlítjuk össze a képlettel számított normával.

A szívritmus kora szerinti táblázat

Ahhoz, hogy a saját méréseit az optimálisan hasonlítsuk össze, hasznos az életkor szerinti pulzusszám táblázat. A minimális és maximális megengedett szívfrekvencia értékeket mutatja. Ha a szívverés kisebb, mint a minimális normál arány, akkor gyanítható, hogy a bradycardia nagyobb, mint a maximális, a tachycardia lehetséges. De csak egy orvos állapíthatja meg ezt.

Táblázat. Egy személy életkor szerinti pulzusa.

Alacsony pulzus: okok és mit kell tenni otthon

A pulzus az emberi test fő biomarkere. Ez pontosan nyomon tudja követni a szív összehúzódásának gyakoriságát, és meghibásodás esetén azonnali intézkedéseket hozhat. Minden ember számára pulzusszám van, amely a szívizom (szívizom) stabil működéséről beszél. A standard táblázat olyan adatokat tartalmaz, amelyek egy egészséges személyre vonatkoznak, akik nem szenvednek krónikus betegségektől, aktív életmódot vezetnek (a csecsemők kivételével).

Ahogy az asztalról látható, annál idősebb az ember, annál kisebb a összehúzódások gyakorisága. Ennek oka a szívizom növekedése. Ahogy öregszik, a szíve nagyobb lesz, többé nem kell annyira megverni, hogy vérrel szivattyúzza. Az izomméret és az izomfejlődés a stabil, egyenletes szívverés fő feltételei.

A maximális pulzusszám indikátorai inkább feltételesek, mint abszolút értékek. Például a serdülőkorban gyakran megfigyelhető az impulzus, amely percenként 200 ütést ér el. Ebben az esetben a gyermeknek nincs betegsége, és a szíve nem gyenge. Az okok - "játék" hormonok, magas érzelmi háttér. Ebből az következik, hogy a max. Mutató egyéni érték, természetesen ésszerű határokon belül. Mit lehet mondani a minimális impulzusról.

Ha a szívfrekvencia látszólagos ok nélkül 50 perc alatt csökken, ez azt jelzi, hogy a szervezetben patológiai probléma van. Egy személy gyengeséget, hányingert, szédülést tapasztal. Az impulzus 40–35 ütemre való csökkentése már veszélyezteti az életet - az agy oxigén éhségben van. Állandóan ritka szívverés, 40 ütés / perc és 5–7 nap alatt legalább a bradycardia jelenlétét jelzi. Ha a szívfrekvencia továbbra is csökken, és 30-as (vagy annál kisebb) ütemben van rögzítve, azonnal forduljon orvoshoz.

Az alacsony pulzusszám okai

Amint fentebb említettük, a normális emberi pulzus a 60-100 ütem / perc tartományban változik. Ha a szívfrekvencia a határvonal alá esik, a bradycardia kialakulását jelzi. Az állapot rendkívül veszélyesnek tekinthető 30–40 ütés / perc impulzussal, ami az edzés után nem nő. A tünetmentes bradycardia csak súlyosbítja a negatív folyamatot.

Majdnem minden oka annak, hogy a patológiákkal kapcsolatos pulzus lassul. Hagyományosan több kategóriába sorolhatók - kardiológia, toxikológia, társbetegségek és fiziológiai tényezők.

fiziológia

Az alacsony impulzus okainak megfontolása természetes és külső tényezőkkel kezdődik, amelyek lassú szívfrekvenciát eredményeznek a fiziológia szempontjából. De egyszerre a foglalás, a 30-40-es vagy annál kisebb ütemű impulzus legfeljebb 2–5 óra, maximum egy nap.

Aludj éjszaka.

A szervezetben minden folyamat lassul: az anyagcsere, az endokrin, az emésztőrendszer. A szív lassítja a ritmusát, a vérkeringés nem is olyan gyors. Ha a nyirokmozgás éber állapotban van 10–15 m / s szinten, akkor az alvásban 7–8 m / s. De a hálószobában elárasztott levegő, a kellemetlen hőmérséklet (túl hideg / meleg), a nyugtató gyógyszerek önálló használata minden feltételet teremt a szívverés kritikus csökkenéséhez.

Maradjon alacsony hőmérsékleten.

Minél alacsonyabb a környezeti hőmérséklet, annál kisebb a szívfrekvencia. A test magában foglalja a genetikai szinten meghatározott védelmi folyamatokat - a tömeg felhalmozódását, a vastag zsírréteg kialakulását a "téli" időszakban. Nem beszélünk hipotermiáról vagy súlyos fagyásról, amely már egy patológiai folyamat. Az évszakok természetes megváltozása vagy egy hidegebb éghajlati zónára való áttérés befolyásolja a szív működését. Ilyen körülmények között egy személynek 50–40 ütés / perc csökkentett pulzusa lehet, míg egészségügyi kockázatok nem merülnek fel.

Hormonális "swing" a serdülőkorban.

A 12–17 éves korú pulzusok a serdülők számára általános feltétel. A jelzések néhány óra múlva jelentősen megváltoztathatják a pólust. Alacsony 30 ütéstől percenként lenyűgöző 200-ig. Ez a test szerkezetátalakításának, a felnőtt életre való felkészülésnek köszönhető. Az összes fontos rendszer kialakulása, a csontok, az izmok és a szervek növekedése gyakran meggyengíti a szívet, néha időt adva a szünetnek. Ezért az ugrások nem jelzik az anomális folyamatokat, de szükséges, hogy az államot egy fiatal személy alacsony pulzusával figyelemmel kísérjék.

Szakmai sport.

A legtöbb sportoló "sportos szív szindróma", amelyben a pulzusszám nem haladja meg az 50 ütést percenként. A rekordot a francia Biathlete Martin Fourcade-nál rögzítettük - 25 ütés / perc nyugodt állapotban. Ennek oka az izmok kiváló szivattyúzása a szívben és az orgona megnövekedett mérete az átlagos személyhez képest. Azonban a „krónikus” bradycardia jó értelemben messze lehet a jó következményektől. Az agy oxigén éhezése, miokardiális hipertrófia, a szív rosszindulatú daganata, a stroke és a szívinfarktus - a sport iránti szenvedély egészségre árthat. Ezért a híres sportolók képzésében orvosi személyzet van.

kardiológia

A ritka szívverés leggyakoribb oka a gyenge szív. Ez logikus, mivel az artéria összehúzódása a szív működésének indikátora:

az ischaemia a szív (vagy bármely más szerv) vérkeringésének gyengülése, ami a metabolikus folyamatok romlásához vezet. Az egyik első jel egy ritka pulzus;
miokardiális infarktus - a szívizom részleges vagy kiterjedt károsodása, ami vérrögképződéshez vezet a koszorúérben. A tünetek kifejezettek - akut mellkasi fájdalom, gyengeség, fokozott izzadás, gyenge pulzus 30-40 ütés / perc alatt;
a szívelégtelenség olyan krónikus betegség, amely sok éven át rendkívül gyenge vagy tünetmentes lehet. A szív szivattyúzási funkciója fokozatosan meghiúsul, egészen leáll. A veszélyes patológiában előforduló pulzusszámok lényegesen alacsonyabbak a normálisnál;
kardiomiopátia. Egy betegségcsoport, amely egyesíti a szívszövet szerkezetének változásait - az izmokat, az edényeket, az aortát, a szelepeket. Ahogy a szívritmus halad, kevésbé gyakori, a vérkeringés a testben lassul;
szívizomgyulladás. Gyulladásos folyamatok a szívizomban, a fertőző betegségek, autoimmun betegségek, mérgezés és allergiák hátterében, súlyos állapotban. A szívverés percenként 40 ütemre csökkenthető;
szívhibák - veleszületett, szerzett. A szív anatómiai hibája, melyet a szervezetben a vérkeringés károsodása, a hegszövet kialakulása és a szivattyúzási funkció megsértése okoz. A betegeknél mind az pulzusszám kritikus csökkenése, mind a rendellenes növekedés figyelhető meg. Folyamatos orvosi felügyelet szükséges.

méregtan

A gyenge impulzus okai különböző eredetű toxinok:

a test akut mérgezése. Az ipari mérgekkel történő mérgezés, a rossz minőségű vagy nyilvánvalóan veszélyes élelmiszerek, például a gombák használata, az onkológiai betegségek hosszú távú kezelése. A kritikus szakaszban az impulzus gyengül a 40 ütés / perc és az alá;
a gyógyszerek, különösen a diuretikumok, a szív aktivitásának és a nyomás stimulánsainak válogatás nélküli használata. Az öngyógyítás, a gyógyszeres kezelés rendjének megváltozása, az ismeretlen gyógyszerek alkalmazása más tanácsokhoz ugyanazt a mérgezést eredményezi;
a kálium, a magnézium, a nátrium hiánya vagy feleslege káros hatással van a szívre. A gyógyszerészeti vitaminok nem mindig előnyösek. A biokémiai vérvizsgálat alapján csak a nagyon alacsony pulzussal rendelkező kezelőorvos kiírhatja kiegyensúlyozott összetételét, amely segít megoldani a problémát, és nem provokálja a szívelégtelenséget;
diéta. Az ideális súly elérése érdekében az emberek készek áldozatot tenni, beleértve az egészséget is. Az élelmiszer korlátozása a legegyszerűbb módja a fogyatékosságnak. Az étrend csak akkor biztonságos, ha az egészséges táplálék minden összetevője jelen van - fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok. Más módszerek irreverzibilis metabolikus rendellenességhez vezetnek, a szív gyengén csökkent és rosszul desztillálja a vért. A táplálkozás hiánya oxigén éhezést okoz a szövetekben. A pulzus csökkentése az első jele annak, hogy a szív rendellenes.
dohányzás, kábítószer-használat, alkohol-függőség. Az évek során önkéntes mérgezés történik. Előbb vagy utóbb a függőség befolyásolja a szívizom működését. A gyenge impulzus figyelmeztetéssé válik.

Egyéb betegségek

A szívelégtelenség, beleértve a neurológiai, a környezet és az életmód, a gyenge ritmus jelentős okai:

vaszkuláris dystonia. Az autonóm idegrendszer elváltozásai közvetlenül befolyásolják a szív működését;
vérszegénység. A betegséget a vér és a hemoglobin vörösvértestek számának csökkenése jellemzi - a vér fő összetevői. A vérszegénység gyengeség, szédülés, gyenge pulzus (30–50 ütés / perc vagy annál kevesebb) jelentkezik;
légzőszervi betegségek - bronchitis, asztma. A gyulladásos folyamatok hátterében előforduló trachea-átjárók szűkülése oxigén éhezést eredményez a belső szervek szövetében. A szív gyengül a levegőhiány miatt;
intracranialis nyomás az ödéma, a vérzés, az agy neoplazma hátterén. A koponyaüregben a szövetek térfogatának növekedése az összes szerv oxigén éhezéséhez vezet. Ebben az esetben a bradycardia extracardiacális formája jelentkezik. Az impulzus kritikus értékekre csökkenhet, a szívben olyan folyamatok indulnak, amelyek összeegyeztethetetlenek az életkel;
súlyos fertőző betegségek - hepatitis, tífusz, diftéria, meningitis. A betegségek blokkolják a szelepek és az aorta automatizmusát szabályozó receptorokat. Ennek eredményeképpen a szívizom összehúzódása lelassul, a ritmus gyengébb, normál alatti;
endokrin betegségek - cukorbetegség, pajzsmirigy-diszfunkció, mellékvese-funkció. A szénhidrát, lipid és fehérje anyagcseréért felelős kortizol hormon agresszíven reagál még a szív folyamataiban is. A ritka pulzus a veszélyes patológiák kísérő tünetei közé tartozik.

Összefoglalhatjuk, hogy az alacsony impulzus minden lehetséges oka lehet, hogy nincs olyan veszély, amely potenciális veszélyt jelentene az egészségre vagy az életre. Még a fiziológiai tényezők is megmagyarázzák, hogy a szívverés rövid ideig lassú lehet. De ennek veszélye nem csökken. Ezért az egyetlen helyes következtetés - az alacsony szívritmus azonnali stabilizálást igényel:

hideg - meleg ruhák;
"Halott" alvás - a hálószoba szellőzése, a rendszer betartása;
sportoló - bölcsen gyakorolja;
tinédzser - izgalmas élmény;
korszerű - aktív séták stb.

A bradycardia okai természetes öregedési folyamatok is lehetnek. Az idősebb emberek gyakran csökkentik a szívfrekvenciát az egyidejű betegségek vagy az anyagcsere természetes lassulása miatt. Van egy idiopátiás formája egy ritka pulzusnak egy azonosítatlan etiológiával.

mértékétől bradycardia

A bradycardia mértékét és típusát az alacsony pulzusszám, a jelenség rezisztenciája, a társbetegségek és a külső tényezők okozzák:

abszolút - következetesen alacsony pulzus, a külső körülményektől függetlenül. Az edzés alatt nem nő. A mutatók nyugodt és aktív állapotban azonosak;
relatív - függ a fizikai aktivitás mértékétől. A profi sportolók ilyen alacsony impulzusúak. Nyugalomban a szívfrekvencia 40-re csökken. Aktív üzemmódban percenként elérheti a 170–200 ütést. A relatív bradikardiát gyakran diagnosztizálják fertőző betegségekben - tífuszban, meningitisben, influenzában, hepatitisben;
mérsékelten - alacsony pulzus figyelhető meg nyugalomban (percenként 30–40 ütés). A nap folyamán a szív a normának megfelelően működik. A köhögéses támadások során az artériák pulzációs sebessége 180 ütést ér el;
extracardiacus - csökkent szívfrekvencia a kapcsolódó betegségek komplikációja, beleértve a krónikus betegségeket, amelyek nem befolyásolják a szívet.

Bármilyen típusú bradycardia folyamatos ellenőrzést igényel. Jellemző tünetek megjelenése esetén, még a beteg szempontjából is jelentéktelen, intézkedéseket kell hozni a patológia és annak előfordulásának okainak kiküszöbölésére. A kezdeti szakaszokban - ez az otthoni módszerek. Az alacsony impulzusos orvosi ellátással járó kellemetlenségek fejlődése és növekedése.

Alacsony pulzus tünetek

A szívfrekvencia mérsékelt csökkenésével, a legfeljebb 5-10% -os normából, a vérkeringésben nincsenek zavarok, a szívműködés stabil. De ha a mutató makacsan tart 40 perc / perc sebességgel, a személy érezni fogja:

mérsékelt és súlyos fejfájás;
általános gyengeség;
zsibbadás, hideg a végtagokban;
fáradtság, gyengeség;
légszomj, légszomj;
vizuális zavar;
elterelte a figyelmet;
nehézségekre összpontosítani.

A nyomás és az impulzus folyamatos figyelemmel kísérése emberben rendellenes ingadozások figyelhetők meg. A ritka myocardialis összehúzódások lassú vérkeringéssel kombinálva az agy - hipoxia - elkerülhetetlen reakcióját eredményezik. Az oxigénhiány, a megfelelő mennyiségben, szinkopit és ájulást vált ki. Minden negatív megnyilvánulás gyors és lassú, az első szakaszokban tünetmentes. Ez a fő veszélye a bradycardianak - amikor a cselekvésre van szükség, a patológia nem befolyásolja a személy jólétét.

Ezért az impulzus napi mérése közvetlenül az ébredés után nagyon hasznos szokás, amely segít elkerülni a szövődményeket, és nagy értelemben a szíved egészséges marad.

A kóros állapot diagnózisa

Az orvosi ellátás igénylése esetén a gyanús bradycardia betegek számára sorozatot kell készíteni az állítólagos diagnózis megerősítésére vagy megtagadására. Átfogó diagnózis nélkül a megfelelő kezelés és még a szívfrekvencia stabilizálására vonatkozó ajánlások sem lehetségesek. Súlyos esetekben (megmagyarázhatatlan etiológia, tünetek hiánya stb.) A tevékenységek több szakaszban zajlanak:

klinikai kép elkészítése - egy személy panaszok, tevékenységtípusok, társadalmi életkörülmények meghallgatása, járóbeteg-kártya tanulmányozása;
vizsgálat, amelynek célja a bradycardia szív-hátterének kiküszöbölése - elektrokardiogram;
oldalsó betegségek és kezelésük módszereinek kutatása, a kezelési rend lehetséges módosítása (ha van);
ha a gyógyszerek és a gyenge pulzus közötti kapcsolat feltáródik, akkor egy tanulmányt végzünk annak eldöntésére, hogy a betegnek be kell-e venni őket;
cardiogram adatok összehasonlítása más szívműködési zavarokkal;
hosszú távú EKG-monitorozás. Holter klasszikus módszerét használják - 24–48 óra. Vagy figyelemmel kíséri a szív ritmusát egy hétig az APC mobileszközzel (ambuláns eseményrögzítő). Az NRSPP hordozható eszközöket is használják (hurokmemóriával rendelkező folyamatos felvevők), amelyek 30 napig rögzítik a szívritmust. Az orvos határozza meg a szívverés csökkenésének gyakoriságát az emberben:

Előző Cikk

Következő Cikk

Legfontosabb