A fizikai terápia fontossága az ischaemiás stroke-ban

Az emberek több mint 70% -a hajlamos az ischaemiás stroke-ra, a gyógyulás után egy feladat meglehetősen megvalósítható. Szerencsére a modern orvostudomány rendelkezik a szükséges kezelési módszerekkel, amelyek valószínűleg segítik az áldozatot egy korábbi életben. Ezen módszerek egyike a terápiás fizikai képzés (edzésterápia). A moszkvai Yusupov Kórház orvosai és rehabilitációs terapeutái és edzőterápiás oktatói sokéves tapasztalatukat és eszközeik arzenálját használják, amellyel a modern orvostudomány segíti a betegeket az ischaemiás stroke után.

Miért fontos az edzésterápia az ischaemiás stroke után?

Az időszerű és kompetens rehabilitáció képes visszanyerni a beteg elveszett készségeit. Minél hamarabb indul a beteg, annál valószínűbb, hogy a folyamat gyorsabb és hatékonyabb lesz. Az orvosok Yusupovskogo kórháza kezdi a rehabilitációs tevékenységeket azonnal, miután a beteg belépett a neurológia klinikájába. A fizikai terápia a stroke-ban a rehabilitációs komplexum legfontosabb összetevője, amely a gyógyszerekkel együtt segít ugyanazon fizikai aktivitás helyreállításában.

A kábítószer-kezelés ebben az esetben általában az agyszövetet befolyásoló gyógyszerek szedését jelenti, túlélte a stroke-ot, csökkentette a duzzanatot és neuroprotektív hatást fejt ki. Az ischaemiás stroke utáni gimnasztika egyénileg történik, annak alapján, hogy milyen lehetőségek vannak a páciensnek és milyen a támadás súlyossága.

A terápiás gyakorlat segít a következő problémák megoldásában:

• megszünteti és korrigálja a mozgásszervi rendellenességeket;
• a neurológiai hiány problémájának kiküszöbölése;
• felgyorsítja a memória és a artikuláció helyreállítását;
• a hosszantartó immobilizáció komplikációinak megszüntetése: pangásos tüdőgyulladás, nyomásgyulladás, tromboembóliás szövődmények, izom atrófia;
• javítja a különböző izomcsoportok általános állapotát;
• korrigálja a belső szervek munkáját;
• helyreállítja a kéz munkáját (írás, hangszerek lejátszása, rajzolás);
• javítja az anyagcsere-folyamatot és a mikrocirkulációt minden szövetben;
• javítsa az izmok tónusát parézissal vagy paralízissel csökkentett hangon.

Az ischaemiás stroke edzésterápiájának előkészítő ideje

A rehabilitációs folyamatot a fizioterápiás gyakorlatok segítségével a Yusupov kórház rehabilitációs orvosai indítják el az előkészítő szakaszból. Tehát azt az időszakot hívja meg, amikor az összes aktív fizikai regeneratív terhelés minimális.

Az edzésterápia előtti előkészítő időszak összetevői:

• passzív gyakorlatok az ízületek és izmok különböző csoportjai számára. A teljesítményt nem a beteg végzi, hanem az edzésterápia oktatója. A gyakorlatok lényege a végtagok hajlítása és kiterjesztése, adduktív-abdukciója és körkörös mozgása;
• "Gondolkodás torna", amely az izom memória helyreállítására szolgál;
• helyes légzési gyakorlatok, beleértve a tüdő fejlesztésére szolgáló gyakorlatokat;
• a páciensnek a test megfelelő pozíciójának megadása - a stroke utáni kontraktúrák és nyomásgyűrűk kiváló megelőzése;
• masszázs: segít javítani a vérkeringést, ugyanakkor megelőzi a stagnációt a természetben. Emellett a masszázs segít a páciensnek, hogy újra érezze a testét, ezáltal fokozatosan egy aktív gimnasztika felé halad.

A Yusupov Kórház olyan szakképzett személyzet szolgáltatásait nyújtja, akik a legmagasabb szintű osztályok vezetésével segítik a vezető gyártók modern felszerelését.

Az ischaemiás stroke utáni edzésterápia szabályai

Az ischaemiás stroke utáni edzésterápia során számos szabályt kell követni:

• a túlzott mértékű túlterhelés vagy túlterhelés rendkívül veszélyes és elfogadhatatlan, mivel ez a gyakorlat nem jár előnyökkel;
• a kötelező eljárás a bőr melegítése a terápiás gyakorlatok elvégzése előtt;
• Fontos, hogy meghallgassuk a kezelőorvos ajánlásait és tanácsát, és ne hagyjuk figyelmen kívül a végrehajtásukat;
• megfigyelni kell a terápiás kezelés szisztematikus és alapos végrehajtását;
• tiszteletteljes és figyelmes a páciensre nézve - ez pozitívan befolyásolja pszichológiai hátterét, és így hozzájárul a gyors fellendüléshez.

A Yusupov Kórház orvosi munkatársai figyelmesek és szakszerűek a munkájukban, rendkívül pozitívan állítják be a pácienst, ezáltal növelve az ischaemiás stroke gyors fellendülésének valószínűségét.

Hogyan működik a mentális torna

Az izom memória az egyik legfontosabb funkció, amelyet a terápiás kezelés célja a visszaállítás. A mentális torna a stroke utáni átfogó helyreállítás szerves része, valamint passzív gyakorlatok. A gyakorlatok ugyanazt a parancsot ismétlődő ismétlésekkel befolyásolják az agy idegsejtjeit, például: „Az ujjam mozgatása”. Ezen túlmenően ez az automatikus javaslattétel segít a betegnek beszédképességének helyreállításában.

Terápiás gyakorlat: gyakorlatok

Az előzetes előkészítő manipulációk (masszázs és a szövetek melegítése) után a beteg egyszerű terápiás gyakorlatokat folytathat:

• önálló ül az ágyon;
• a lábak és a karok ülő helyzetben történő emelése;
• prehensil jellegű gyakorlatok, kézmozdulatok fejlődése;
• a hát elhajlása, a kezét a korlátra támaszkodva;
• a méhnyak gondos tanulmányozása (a fej mozgása).

A megfelelően számított rehabilitációs program nagyon fontos a stroke utáni helyreállításhoz. A Yusupov-kórház orvosai-rehabilitológusai, akiknek több éves tapasztalatára támaszkodva többször is megerősítették a világtanúsítványokat, az egyes betegek egy ischaemiás stroke után fizikai terápiára vonatkozó egyedi programot dolgoztak ki, támaszkodva fizikai képességeire és a szervezet egyedi jellemzőire.

Regisztrálhat a klinikán telefonon vagy a honlapon található visszajelzési űrlapon keresztül az orvosi koordinátorral.

Gyakorlat a stroke után

A közelmúltban a stroke-elváltozások szomorú statisztikái hazánkban nőttek. Az esetek teljes aránya azonban az ischaemiás stroke 75-80% -át teszi ki, ami természetüknél fogva könnyebben kezelhető. Visszatérni a beteg kapacitását, vagy legalábbis részben vissza kell állítani a test funkcióját. És az orvos által előírt fizioterápiás gyakorlatok ezt segítik majd - fizikai terápia a stroke után.

Az edzésterápia előkészítő ideje

A testmozgás előnyei nem kétségesek - a test bénult részének bármely mozgása felgyorsítja a vért, megakadályozza annak stagnálását, és ezzel egyidejűleg helyreállítja az izom-memóriát.

Nem lehet remélni, hogy csak a testmozgás-komplexum, vagy csak a kábítószer-kezelés megmenti a stroke-ot. Tartsa be az átfogó rehabilitációs kurzust.

A kórházi tartózkodás kezdetén az orvosok gyakorolják és gyakorolják a betegeket. A kibocsátáskor azonban a napi terhelések a rokonok vállára kerülnek. Ezért javasoljuk, hogy tartsa be vagy tanulja meg a beteg megfelelő segítségét. Íme a stroke következményeinek következetes fizikai hatása:

1. Ha egy beteg iszkémiás roham során (még a test egyik oldalán) megbénul, az első 2 hét csak az illetékes pozícióváltással érinti az izmok komplexjét.
2. 2-3 óra múlva fordítsa el a beteget az ágyban, hogy elkerülje a nyomást és a vér stagnálását.
3. Egy vagy két hét múlva a nővér vagy a rokon hatására előállított passzív terhelési típusokra váltanak. Céljuk az izmok ellazítása és a további erőfeszítések előkészítése.
4. Amint a beteg eléri az első mozdulatot a bénult végtagban, folytassa az aktív törekvéseket. Az első alkalom - az ágyban, majd az emelkedés és az átmenet a lassú sétákra.

A rokonok által végzett stroke után a rehabilitációs időszakban figyelmet és rendszeres edzést kell végezni. Készen kell állnia arra, hogy a nap folyamán legalább 2-3 órás időközönként fordítsa a beteg helyreállítási programját.

Fontos megérteni, hogy az alábbiakban példaként megadott stroke gyakorlatokat az általános esetre tervezték. Minden egyes történelemhez szükséges az intenzitás kiszámítása.

Masszázs és passzív terhelés stroke után

Az edzésterápia megkezdése előtt a beteg bénult végtagjait masszázsnak vetik alá. Vannak olyan szabályok a masszírozási eljárásokhoz, amelyek mindenki számára közösek:

• Edzés előtt melegítsük fel a bőrt, és lágy körkörös mozgásokban véráramlást indukáljunk.
• A karok masszírozásakor a kézről a vállra, a lábakra - a lábtól a csípőig terjednek.
• A hátat kissé élesebb mozdulatokkal masszírozzák - kopogás és bizsergés, de erő alkalmazása nélkül.
• A mellkas nyújtása során körkörös mozdulatokkal kell mozogni a központtól a külső felé, könnyű nyomással.

Most, hogy a beteg teste készen áll a testmozgásra, a passzív testnevelés felé haladnak. Íme néhány alapvető manipuláció a paralyizált végtagok után a rokonok által végrehajtott stroke után:

• A karok vagy lábak hajlítása és kiterjesztése: a páciensnek hátán kell feküdnie. A végtagot fel kell emelni és hajlítani kell a csuklóra úgy, hogy egyenesítéskor az ágyra csúszjon. Így a lábak visszaállítják a motor memóriáját.
• Gyakorlatok széles vászon rugalmas segítséggel (szélesség, mint egy rugalmas kötés, 40 cm) segítenek. Ebből egy gyűrű varrott a lábra, és mindkét végtagon viselt. Ezután mozgassa a szimulátort párhuzamosan, emelje vagy masszírozza a lábakat. Vagy ugyanaz a karral, felfelé, a rugalmas szalag behelyezésével, a páciensnek meg kell hajlítania és lekapcsolnia a karját a csuklóján.
• A páciens maga is elvégezheti a következőket: a mozdulatlan végtagot szalagra vagy törülközőre felfüggesztik, hogy a páciens lehajthassa vagy akár elfordítsa a végtagot egy hurokban.

Emlékeztetni kell a rendszerességre: minden fizioterápiás gyakorlatot kétszer 40 perccel, a második héten pedig naponta háromszor kell elvégezni.

Otthon egy stroke-ból lehet helyreállni. Csak ne felejtsük el naponta egyszer inni.

Új eszköz a stroke rehabilitációjára és megelőzésére, amely meglepően nagy hatékonysággal rendelkezik - kolostorgyűjtemény. A kolostorgyűjtemény valóban segít a stroke következményeinek kezelésében. Ezenkívül a tea normálisan tartja a vérnyomást.

Mentális torna

Nem szabad elfelejtenünk, hogy a végtagokat izom memória vezérli. Emlékezzünk vissza a Quentin Tarantino filmre, amelyben Uma Thurman megbénult hősnője egy órára élt egy gondolattal: az ujját mozgatni a bénult lábán. Ismerjük az eredményt, mert a kép közepén már futott a falak mentén. Ez a példa a reményt és az ösztönzést inspirálja: nem csak passzív, hanem mentális torna is szükséges.

Az agy regeneráló idegsejtjeit befolyásolva ismételten meg kell ismételnie a parancsot. Ha a páciensnek nehezen tudja ezt elsajátítani, akkor a rokonoknak hangosan kell mondaniuk a parancsot, és meg kell tenniük a pácienst: „mozgatom a lábujmat”, stb. Ez a javaslat technika még egy plusz - a beteg neurológiai állapotának és beszédkészülékének rehabilitációja.

A terápiát ülő helyzetben gyakorolják

A rehabilitáció harmadik hetében itt az ideje, hogy elkezdjük a gyakorlatokat, amikor a beteg ülő helyzetben van:

1. El kell kezdeni a szemizmával - a szemgolyók mozgását felülről lefelé, jobbra balra és átlósan. Alternatív zárt szemhéjak és nyitva. Az izom memória mellett normalizálja a vérnyomást.
2. Miután befejeződött a szeme torna, meg kell enyhítenie a feszültséget, szorosan szorítva a szemét, és megnyitja a szemhéjakat, ismételje meg a 10-15-ször.
3. Következő - fej forgás és nyak gyakorlatok. Mindkét oldalon lassú, nem éles ütemben ismételje meg 6-8-szor.
4. Ha az egyik oldala stroke alatt megüt, akkor meg kell próbálnia egy szimmetrikus mozgást rögzített kézzel rögzített kézzel. Például feküdjön a hátán, és próbálja meg mindkét kezét felemelni, egyszerre forgatni a kezével.
5. Az ujjmozdulatokhoz meg kell mozdulni. Kaphat egy sor különböző sűrűségű bővítőt.
6. Ugyanez igaz a lábakra: nyújtás és vágás magad felé, megpróbálva elérni a mozgást mindkét végtagban.

Fokozatosan, az ülő helyzetben tovább léphet az amplitúdó opciókra: emelje meg magát, a fejtábla és az öv segítségével. A végtagok emelése először 3-4-szer. Keverjük össze a válllapokat ülő helyzetben - 5-6-szor. És így tovább, szeretteinek felügyelete alatt.

Gyakorlati terápiát végzünk

Az olyan lehetőségek, amelyek a karok és a lábak fizikai nevelését jelentik, állandó helyzetben vannak. Ezért bemutatunk egy sor "alapvető gyakorlatot", amelyen az egész torna épül:

1. Egyenes állvány - kezek a varratokon, a lábak pozíciója a váll szélessége. Kezek emelése belélegzés közben, körkörös leengedés, ahogy kilégzés közben. A mozgás folyamata - 4-6 alkalommal.
2. A test elfordulása - a lábak szélesebb körben, a lélegzéskor, kettőn - kilégzés és lassan a törzs oldalra fordítása. Ismételje meg mindkét oldalon legalább 5 alkalommal.
3. Guggolás: egy kilégzéskor próbáljon leülni anélkül, hogy elszakadna a sarokról. A kezek előre húzódtak. Az alsó lélegeztetés és a második kilégzés emelkedik. A cél az egyensúly fenntartása, a lábak izomzatának nyújtása. Ismételje meg 4-8 alkalommal.
4. Dőlésszögek: lábak szélessége, kezek egy övre. A kilégzésnél jobbra vagy balra dönthető, az ellenkező kéz felfelé nyúlik.
5. Egy jó edzés egyszerre a karok és a lábak számára swings: a kar meghosszabbodik, lábát az oldallal, hogy elvégezze az elsődleges mozgásokat. Az amplitúdó kicsi, előnyösen egy második kézzel, például a fejpántra támaszkodva. A fő elv nem a lélegzetet tartani, mindegyik lábon ismételni 7-8-szor.
6. Emelkedő lábak lábujjakon, kefével vagy bokával forogva, a hátsó hátsó zárral kezelő kezek - ezek a gyakorlatok jól gyúrnak.

A stroke gyakorlatok komplexuma szükségszerűen magában foglalja a napi járást. A kezek betöltéséhez és a lábak munkájának megteremtéséhez a kezedben síbotokkal sétálhatsz. Ezáltal mindig támogatott és további terápiás kardio terhelés van.

A túrázás tekintetében: az orvosok azt javasolják, hogy a gyalogos oldalról egy személy támogatásával kezdjék el a gyalogtúrást, az első 15-20 másodperces intervallumban, majd meggyorsítani. Már a rehabilitáció késői szakaszaiban a jogging a vér felgyorsításának, a szív és az összes izomcsoport normál terhelésének megfelelő eszköze.

Ne vigyük túlzásba - ne töltsd fel magadnak többet, mint amennyit a program igényel. A test most fontos pihenő, nem sport eredmény. A jövőben a lábakon és a karokon végzett terápiás gyakorlatokra legalább három évre van szükség. Azonban nem ajánlott elindítani a gyakorlatokat és utána, hogy egészséges életmódot vezessen, hogy elkerüljék a második ütést.

Veszélyben van, ha:

• hirtelen fejfájás, „villogó legyek” és szédülés;
• nyomás "ugrások";
• gyengének és fáradtnak érzi magát;
• bosszankodik a trükkök?

Mindezek agyvérzők! E.Malysheva: „Az időben észlelt jelek, valamint a 80% -os megelőzés segít megelőzni a stroke-ot és elkerülni a szörnyű következményeket! Ahhoz, hogy megvédje magát és szeretteit, egy penny eszközt kell bevennie. »TÖBB. >>>

Gyakorlatok a stroke után: lépésről lépésre

A hazai stroke utáni rehabilitáció magában foglalja a testmozgást, a testmozgást (fizikoterápiát), a masszázst és a gyógyszert.

A stroke gyakorlati terápiájának listáját az orvos választja ki, a beteg állapota alapján, azonban példaképes helyreállítási komplexeket adhat, amelyek biztonságosak otthon.

Az edzésterápia előnyeiről

A torna után a torna sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik:

• A fizikai gyakorlatok azt mutatják, hogy megőrzik az ízületek mobilitását és normalizálják az izomtónust (stroke-mal, a karok és a lábak motoros működése csökken).
• Megakadályozza a nyomásgyűrűk kialakulását a lábakon, a háton és azokon a helyeken, ahol a nyomás a legnagyobb.
• Hozzájárul a kefék munkájának helyreállításához.
• Segít enyhíteni a bénulás tüneteit a végtagok és a test funkcióinak helyreállításával.
• Eltávolítja az izmok hipertóniáját, normalizálja az érintett izmok munkáját.

A stroke utáni gyakorlatokat azok a személyek mutatják, akik ezt a szörnyű betegséget szenvedték.

A motoros funkciók helyreállítása otthon

Oktató LFK Strelnikov Alexander Alexandrovich

Online lecke SKYPE oktatóval

Segítségnyújtás az otthoni szimulátor képzésében

Rehabilitológus Levonchuk Sergei Vyacheslavovich

Előkészítő tevékenységek

Mielőtt alkalmazná a terápiás terápiát, szükség van a beteg előkészítésére.

Hogyan csináljuk:

• Szükséges folyamatosan változtatni az ágyas beteg helyzetét (2-3 óránként). Ilyen tevékenységek szükségesek a vérstázis megelőzéséhez.
• Ezután ugyanazzal a gyakorisággal érdemes passzív gyakorlatokat tenni: a mozgások külső segítségnyújtáshoz. Ez a technika lehetővé teszi az izomfeszültség enyhítését.
• Ezután adjunk hozzá légzési gyakorlatokat. Ezek normalizálják a gázcserét, javítják az izom működését.
• Végül átkapcsolnak az aktív típus fizikai terhére. Ez magában foglalja a stroke utáni járást is. Lehetővé teszik, hogy visszatérjenek a normál formába, és minimalizálják a betegség későbbi visszaesésének valószínűségét.

A komplex rehabilitációt úgy tervezték, hogy a stroke utáni fizikai terápia az esemény utolsó pontja. Csak a páciens stabilizációjával jelenik meg.

Szigorúan tilos a túlterhelés. A hatás észlelése és a mellékhatások hiánya miatt a tréningek 1-2 megközelítéssel kezdődtek. Ezután növelje a számot.

A terápiás töltés céljai

A stroke gyakorlata számos cél elérését célozza:

• Megakadályozza az ágyékképződés kialakulását.
• Megakadályozza a pangásos tüdőgyulladás kialakulását.
• Távolítsa el a test bal és jobb oldalán lévő görcsöket az ütések során.
• A szívelégtelenség kialakulásának megállítása, valamint az érintett izmok atrófiájának megelőzése.

Súlyos esetekben a személynek szó szerint újra kell tanulnia járni, használnia a háztartási berendezéseket és az önkiszolgálót. Ezeknek a feladatoknak a megoldását úgy tervezték, hogy segítsen a terápia gyakorlása otthon után.

Új eszköz a stroke rehabilitációjára és megelőzésére, amely meglepően nagy hatékonysággal rendelkezik - kolostorgyűjtemény. A kolostorgyűjtemény valóban segít a stroke következményeinek kezelésében. Ezenkívül a tea normálisan tartja a vérnyomást.

Passzív terhelés

A passzív gyakorlatok elvégzése előtt a páciens a masszázst mutatja be. Röviden, az alábbi elvek alapján történik:

• Fizikai hatást fejtett ki körkörös mozdulatokkal.
• A masszázs a felső részektől (fej, nyak terület) kezdődik. Akkor menj a lábadra.
• A hátoldalra gyakorolt ​​hatást megcsapoló mozgásokkal végezzük.
• A mellkasi izmok érintettek, a mellkas középpontjától kezdve és a hónalj felé haladva.
• Ebben a sorrendben a kéz és a láb masszírozza. Kezek: váll, alkar, kéz, ujjak. Lábak: fenék, combok, lábak, lábak, lábujjak.
• A masszázs az egészséges oldalon kezdődik (balra, ha a jogot érintik, és fordítva).

A masszázs után otthon kezdheti a terápiás terápiát.

gyakorlatok:

• Vegyünk egy lekerekített tárgyat, helyezzük a beteg kezébe. Segítsen tartani az objektumot a kezében. A kezek finom motoros készségeinek gyakorlását gyakrabban kell elvégezni, segítenek a kéz és az ujjak munkájának helyreállításában.
• A lábak hajlítása és kiegyenesítése. Szükséges, hogy mozgások történjenek úgy, hogy a végtag kiegyenesedett legyen, miután az ágy felszínére ment. A passzív gyakorlatokban is fontos a betegek bevonása.
• Nyomja meg és szedje le az érintett kéz ujjait.
• Emelje fel és engedje le a kezét (a mozgás a vállízületre esik).

Van még egy passzív típusú gyakorlat. A lábat vagy a karot törölközőre vagy rugalmas kötésre kell rögzíteni. Most forgási mozgásokat kell végezni, valamint a végtagot jobbra és balra mozgatni.

A stroke utáni helyreállítás passzív gyakorlatait úgy tervezték, hogy felkészítsék a beteget a teljes testmozgásra. Naponta 2-3 alkalommal kerülnek végrehajtásra (kezdetben 2, majd 3). Időtartam - körülbelül fél óra.

Mentális képzés

A vérzéses stroke (és ischaemiás "testvér") kezelése átfogó és szisztematikus. Ezért ne csináljunk mentális erőfeszítés nélkül. Segítik a sérült neuronok helyreállítását, a memóriát és a normális gondolkodás folyamatát. A betegek agyvérzést követően afáziát alakítanak ki. A löketbeli mentális gyakorlatok normalizálják a beszédfunkciókat.

Olvasóink írnak

45 éves korától kezdődött a nyomásugrások, élesen rossz lett, állandó apátia és gyengeség. Amikor 63 éves voltam, már megértettem, hogy az élet nem volt hosszú, minden nagyon rossz volt. Majdnem minden héten hívták a mentőt, mindig úgy gondoltam, hogy ez az idő lesz az utolsó.

Minden megváltozott, amikor a lányom adott nekem egy cikket az interneten. Nem tudom, milyen hálás vagyok neki. Ez a cikk szó szerint húzott ki a halálból. Az elmúlt 2 év kezdett tovább mozogni, tavasszal és nyáron naponta megyek az országba, paradicsomot termesztek és eladom őket a piacon. Aunts azon tűnődtek, hogy hogyan tudom megtenni, ahol minden erő és energia származik, soha nem fogják elhinni, hogy 66 éves vagyok.

Ki akar élni hosszú és erőteljes élet nélkül stroke, szívroham és nyomásesés, hogy 5 percet, és olvassa el ezt a cikket.

Aktív fizikai aktivitás

Gyakorlatok hajlamos helyzetben

Az osztályok elindítása az akut időszakban.

• Kézi tartsa a mögött található távoli tárgyat (az ágy hátulja meg fog tenni). Az „egy” számlán „húzza fel”, igazítsa ki a lábakat és a karokat, amennyire csak lehetséges. Ezután térjen vissza az eredeti pozícióba.
• Annak érdekében, hogy kiegyenesítse az érintett kezét, kezdve az ujjakkal, majd a kezek és alkarok felé haladjon. Ragasztás és rugalmas kötés segítségével rögzítse a végtagot hasonló helyzetben fél órán keresztül. Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy a stroke után visszaállítsa a kezek működését.
• "Skimming". Erőfeszítéssel. Az ágyon fekve, felváltva igyekeznek hajlítani a térdét, hogy a lábak ne jöjjenek le az ágy felszínéről. Ez 8-12 alkalommal történik.
• Fordítsa el a fejet balra és jobbra. Gyakorlat szükséges a nyaki izmok hypertonicitásának enyhítéséhez.
• Lie pontosan. Kezek a varratokon. A test nyugodt. Az „egy” számla szerint hajlítsa meg a jobb karját a könyöknél, rögzítse a helyzetben egy vagy két másodpercig. Ezután engedje le a végtagot az ágyon. "Két" ponton hajlítsa meg a másik karját. A fenti gyakorlatokon kívül a bonyolult változatot is elvégezheti. Felfüggeszti a végtagot egy kötéssel, és hajtson végre mindenféle mozgást: hajlítás, kiterjesztés, forgási mozgás.
• Hajlítsa az ujjait egy ökölbe, és hajtsa ki a hátát. A stroke után a kezek működése drasztikusan romlik. Így a finom motoros készségek helyreállnak, és az ujjak fokozatosan visszatérnek a normális értékhez. A teljesítmény jellemzők visszaállításához megengedett, hogy egy gyűrűs bővítőt használjunk.

A hipertóniára és a stroke-ra vonatkozó meghatározott komplex gyakorlatot nagy óvatossággal kell elvégezni. Ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtása azonban a betegség akut időszakában megengedett. Alkalmasak, beleértve a fogyatékkal élőket is.

Komplexek ülőhelyről

A kezelés során az akut időszak végén osztályokat alkalmaztak. A stroke kezelésére szolgáló komplex edzésterápia a következő hasznos terheléseket tartalmazza:

• Pontosan üljön. Javasoljuk, hogy egy széket használjon hátra. Az „egy” számla szerint lélegezzünk, és a válllapokat a hátad mögött hozzuk. A "két" ponton visszatér az eredeti pozícióba. Ez a terhelés úgy van kialakítva, hogy a vállöv izmait fejlessze.
• Forgó fejmozgások. 8-10-szer minden irányban. Fontos, hogy a biztonsági előírások betartása mellett a nyaki csigolyák elmozdulása vagy törése lehetséges, a mozgás lassú és sima. A terhelés a vestibuláris torna része.
• Vegyük a szárat egy lapátból vagy más hasonló botból. Tegye merőlegesnek a padlóra, hogy megalapozza a talajt. Most mindkét kezével fel kell vennie a "héjat". A botra támaszkodva a lengő mozgások oda-vissza mozognak, fokozatosan növelve az amplitúdót. A légzés egyenletes, nem lehet lőni. A löket után ez a terhelés úgy lett kialakítva, hogy eltávolítsa a hátsó izom tónusát.
• Az ujjak meghajlításához és meghosszabbításához.
• Üljön a székre. Próbáljon lassan hajlítani, csökkentve a lapátokat és mozgatva a karját és a fejét. „Stuck” -ot hajlított helyzetben 2-3 másodpercig.
• Vegyünk ülőhelyet az ágyon. A lábak lazán kell lógniuk. Az alsó végtagok megfordítása. Kezdje lassan, fokozatosan növeli az erőt. A stroke után hasonló edzésterápia szükséges az alsó végtagok kialakulásához.

Komplexek álló helyzetből

Ezek a gyakorlatok ideálisak a szív és a véredények számára, de a rehabilitáció későbbi szakaszaiban, az ischaemiás stroke után a beteg komplexitása miatt kell elvégezni.

• Állj fel egyenesen. Lábak váll szinten. Az ilyen edzésterápiához (orvosi torna) szüksége van egy székre, vagy valami hasonlóra. A számla szerint az "egyik", hogy felemelje a lábát, tegye azt egy székre. Vissza az eredeti pozícióba. "Két" pontszámon emelje fel a másik lábat. Futtassa 3-6-szor.
• Az „egy” számla szerint a felső végtagok lassan emelkednek a fej fölé. Maradjon ebben a helyzetben. A "kettő" számában adja fel. Az emelést a lélegeztetésen végzik, a kezeket leengedve - a kilégzésre. Az agyi keringést megsértő edzésterápia szükséges a stroke kialakulása és a légzés normalizálása után.
• Hamis lépések. Lábak váll szinten. Az „egy” számlán tolja előre a lábát, hamis lépést téve a „két” számlán, állítsa vissza a végtagot, és a „három” -ra visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg az 5-7-ször minden egyes végtagnál, kezdve egy egészségesével.
• Vedd fel a teniszlabdát vagy más kerek tárgyat. Dobd el a kézből. Az ilyen típusú terápiás torna a stroke-ban segít helyreállítani a koordinációt. Jobb, ha egy ilyen terhelést egy asszisztenssel együtt végeznek.
• Kortyolgatva. Meg kell állni a lábujjakon, és fel kell lépnie a kezével, mintha a mennyezetre lenne szüksége.
• Séta egy helyen (30 másodperc-1 perc).
• Állj fel Kezek az övre. Készítsen egy csavart jobbra, hígítsa fel a felső végtagokat. Ismételje meg a másik utat.
• Csinálok egy zömök. Az ischaemiás stroke fizikai terápiáját óvatosan kell végrehajtani, mert növeli a vérnyomást.
• Állj fel Kezek az övre. Döntse balra és jobbra.
• Először lábbal indul.
• Lábak váll szinten. Emelje fel a jobb lábát. Csinálj körkörös végtagot. Ismételje meg ugyanezt a másik lábával.

Ezek a gyakorlatok a stroke után otthon is elvégezhetők, de jobb, ha az osztályokat orvos felügyeli, különösen akkor, ha a kardiovaszkuláris rendszer krónikus betegségeihez fizikai terápiát írnak elő.

Szem komplex

A fizioterápiás gyakorlatok gyakorlata is megmutatkozik az okulomotoros funkciók helyreállítására az idegek és az izmok parézisa során.

A komplexum a következő mozgásokat tartalmazza:

• Bal és jobb.
• Fel és le.
• „Nyolc”.
• A szemhéjak intenzív tömörítése.
• Körök (első óra, majd az óramutató járásával ellentétes irányban).
• Gyakori villogás.

Kézi terhelések

Az agykárosodást követően a kezek elsőként szenvednek. A motorfunkció visszaállításához a gyakorlatok gyakorlásának egy sorát mutatja a stroke után.

Ezek közé tartozik:

• Az ujjak összenyomása, majd szétnyitás.
• Szabad lengő végtagok (gyakorlatok, mint például "malom" vagy "olló" álló helyzetben).
• Mozgó kefék egy körben.
• A könyökcsuklók karjainak hajlítása az ezt követő meghosszabbítással.
• A vállcsuklók terhelése (fel és le).

Lábterhelés

A lábak löketét követő gyakorlatok sora a következőket tartalmazza:

• A lábujjak hajlítása és kiterjesztése.
• Lábrablás (mozdulatok csípő ízülettel kezdődnek).
• Zokni húzza magad.
• A térd alsó végtagjainak rugalmassága.

Ezek a testmozgások nem ellenjavallt kardiovaszkuláris betegségekben.

Artikulációs komplexum

A következő terápiás gyakorlatok komplexei ajánlottak:

Komplex 1

• Húzza előre a nyelvet. Ebben az esetben a mozgás amplitúdója maximális.
• A nyelvvel való ütés (ütőhangok fel-le mozog).
• Az ajkak összecsukása egy csőbe.
• Váltakozva a felső és az alsó ajkak harapása.

Szükséges az is, hogy az ajkakat a lehető legnagyobb amplitúdóval, először az óramutató járásával megegyező irányban, majd az óramutató járásával ellentétes irányban nyerjük.

Komplex 2

• Mosoly, mosolyogj az arcán 5-10 másodpercig.
• Próbáld meg a nyelvet csőbe dobni.
• Végezzen körkörös mozdulatokat a nyelvével.
• Beszélje meg az ábécét.
• Mondj egyszerű szavakat (anya, apa, stb.).
• Beszélj nehéz szavakat és nyelvtöréseket (a késői rehabilitációs időszak alatt).

Ezek a gyakorlatok a leghatékonyabbak az agyi stroke utáni beszéd helyreállítására. A beszédterápia azt javasolja, hogy ezeket a komplexeket naponta 2-3 alkalommal 15-30 percig végezzék el.

Légzési gyakorlatok

A nehéz gyakorlatok ellenjavallt, mivel az artériás nyomás kockázata magas. Az egyetlen megengedett terhelés lényege, hogy ritmikus lélegzetet és kilégzést készítsen, megváltoztassa a légzési mozgások gyakoriságát, alternatív hasi légzést a mellkasgal. Az agyi stroke ilyen légzési gyakorlata táplálja a sejteket oxigénnel és helyreállítja a normál gázcserét. Lehetséges léggömbök inflációja.

oktatók

A stroke után történő rehabilitáció szimulátorai gyorsítják és hatékonyabbá teszik a helyreállítási folyamatot.

A löket utáni gyakorlatok:

• Gyakorló kerékpár A kerékpáros kerékpár segít gyorsan helyreállítani az elveszett motorfunkciót, óvatosan kiképzi a szív-érrendszert, megakadályozva az agyi struktúrák akut ischaemia ismétlődését. Az edzőpálya feladata nem korlátozódik erre. Hozzájárul a szervezet általános javulásához a hatékony aerob gyakorlattal.
• Mini-szimulátorok végtagokhoz. Szimulátor egy kéz után egy kéz után, úgynevezett "Bud". A lábak edzőgépe - "Sharp".
• Verticalizer. Alkalmas vestibularis torna. Függőleges helyzetbe hozza a testet, lehetővé téve, hogy felkészülhessen a "felfelé".
• "Aktív passzív" szimulátorok. Nélkülük nem lehet megtenni az érintett végtagok helyreállítását.
• Simulator Lokomat. A magjában egy exoskeleton tanítja a pácienst, hogy újra járjon, megkönnyítve a mozgás folyamatát.
• Sétáló a stroke után. Meg kell tanulnunk újra járni. Használatukat az alsó végtagok funkcióinak megsértésével mutatják be. A gyakorlómechanizmushoz hasonlóan a tornateremhez és a Lokomathoz.

A stroke utáni életfunkciók helyreállítására szolgáló szimulátorok sokrétűek és orvosnak kell kiválasztaniuk.

Terápiás edzés stroke után: példák a gyakorlatokra és a szabályokra

A stroke után az idegsejtek meghalnak, és a betegek 80% -ánál megfigyelhető a motoros rendellenesség. A funkciók helyreállításához rehabilitációs intézkedések szükségesek, köztük a terápiás fizikai képzés.

Az edzésterápia egy egyedileg kiválasztott gyakorlati csoport, figyelembe véve a betegség jellemzőit, mértékét és fejlettségét, valamint a beteg jólétét. Az adagolt napi terhelés megjelenítése a támadás után 2-3 nappal.

Az edzésterápia előnyeiről

A löket utáni gyakorlat felgyorsítja a helyreállítási folyamatot. A napi gyakorlatok javítják a vérkeringést, megakadályozzák a vér stagnálódását, segítik az izom-memória helyreállítását, csökkentik az izomtónust, megakadályozzák a kontraktúrák kialakulását, a nyomásfekélyeket, az atrófiát és a görcsöket, és megszüntetik a végtag akaratlan mozgását.

A testmozgás pozitív változásokat eredményez a szervezetben:

• javítja a szív-érrendszer működését;
• normál légzés;
• stimulált metabolikus folyamatok;
• javítja a beteg érzelmi állapotát.

A stroke gyakorlása a stroke után kompenzációs mechanizmusokat tartalmaz a funkciók helyreállítására. A gyakorlatok többszöri ismétlése hozzájárul az új kondicionált reflex kapcsolatok kialakulásához.

A terápia gyakorlása ellenjavallatok

A terápiás gyakorlatokat nem írják elő az alábbi feltételek mellett:

• kómában van;
• az idősekben újraütés;
• epilepsziás rohamok;
• mentális zavarok és agresszív viselkedés;
• cukorbetegség, tuberkulózis, rosszindulatú daganatok jelenléte.

A vérzéses stroke-ban a terápiás terápiát akkor írják elő, amikor a beteg megszűnik a tünetek növeléséről, javítja az érrendszer és a belső szervek munkáját. Az osztályok kezdetétől számított első 3 napban a légzés és a felszíni masszázs látható. A terápiás gyakorlat ellenjavallt, ha a vérnyomás meghaladja a 180/105 mm Hg értéket. Art.

Előkészítő tevékenységek

Az edzésterápia előkészítése a következő lépésekből áll:

1. A beteg testének helyzetének megváltoztatása a vér stagnálásának megelőzése érdekében.
2. Passzív terhelés különböző ízületek és izomcsoportok számára az orvosi személyzet által: körkörös mozgások és végtagok, hajlítás és hosszabbítás.
3. Légzési gyakorlatok a tüdő munkájának javítására.
4. Mentális torna az izom memória helyreállításához.
5. Masszázs a vérkeringés normalizálásához és a test aktívabb gyakorlásához való előkészítéséhez.

Passzív terhelés

Amikor a beteg visszanyeri a tudatot, passzív torna kerül felírásra. A korai időszakban korrekció történik. A megnövekedett hangerővel az érintett izmoknál könnyű vonásokat használnak. Az izmok többi részén mélyebb masszázs technikákat használunk: könnyű dörzsölés és dagasztás.

Az ágyas betegek gimnasztikáját óvatosan végzik, a beteg légzése szabad. Merevség esetén az osztályok nagy ízületekkel kezdődnek, kontraktusok és fokozott izomtónus hiányában, a disztális karoktól és lábaktól.

Az izom memória visszanyeréséhez használjon mentális torna. A memóriának minden nap helyreállításához mentális gyakorlatokat kell elvégeznie, amelyek során a páciens maga vagy a hozzátartozó hangja milyen mozdulatokat hajt végre. Például: "Az oldalt veszem a kezemre."

Az a személy, aki stroke-ot szenvedett, depressziós, fogyatékosnak érzi magát, nem hisz magában, ezért bátorítani és dicsérni kell.

A bénulás gyakran beszédbetegségekhez vezet. Fontos, hogy minden nap artikulációs gyakorlatokat végezzünk, és ne szakítsuk meg az osztályokat. Ahhoz, hogy a funkció gyorsabban helyreálljon, beszélnie kell a pácienssel, hallania kell a beszédet. Az osztályok az egyes hangok lejátszásával kezdődnek, majd fokozatosan mozognak a szótagokra és szavakra.

A passzív gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal, 10-15 ismétlést kell végezni minden egyes közösen. Fontos, hogy figyelemmel kísérjék a beteg válaszát. Nem engedhetjük meg, hogy a légzés tartsa, fájdalom és növelje az izomtónust.

Aktív fizikai aktivitás

Az aktív terhelések célja a régi helyreállítás és az új kondicionált reflexek kialakulása.
A gyakorlatok 2 fázisból állnak - statikus és dinamikus. Az LFK módszertanát végzi. Az első fázis izomfeszültséget okoz, fejleszti azt a képességet, hogy egy kar vagy lábat a kívánt helyzetben tartsa. A második fázis maga a mozgalom.

Az aktív gyakorlatok célja az, hogy a betegben izolált mozgásokat érjenek el a fényellenállás biztosításával.

Bénulás esetén a személynek finom motoros képessége van. Felépülése függ a motorfunkció elvesztésének mértékétől. Ha a kéz egyáltalán nem mozog, passzív terhelésre van szükség. Ezután folytatják a feladatokat a kártyák megfordítására, szétszórt érmék gyűjtésére, betűk írására stb.

A betegeket a tornaterem osztályaiban látják, hogy kiképezzék a kardiovaszkuláris rendszert és visszaállítsák az alsó végtagok motoros készségeit.

Inkontinencia esetén ajánlatos Kegel gyakorlatokat végrehajtani.

Ha a helyreállítási időszak alatt nincs ellenjavallat, csatlakoztathatja a jóga módszert, de legkorábban 6 hónappal a stroke után.

Gyakorlatok hajlamos helyzetben

Az ágyban lévő torna a rehabilitáció korai szakaszában kezdődik. Gyakorlatok a fekvő pozícióban végzett stroke után, has, egészséges oldalon.

1. gyakorlat: A beteg a hátán fekszik. A bokáinak meg kell csatolni a karját, és a térdére hajlítani kell a lábát, hogy a lábai az ágyra csúszhassanak (a gyaloglás utánzása).

2. gyakorlat: Felfüggeszti a törött karját egy törülközőn, és forgassa el egy körbe. Akár 30 percig, 2-3 perces szünetekkel vegyen részt.

3. feladat: A nyelési reflex visszaállításához a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:

1. feszítse meg a száját, és síp nélkül játszik;
2. köhögés;
3. ásít
4. horkolás;
5. Túl nehéz kiejteni a és a.

A hazugság gyakorlatokat végezhet a szem és a kéz számára.

Gimnasztika hazudik - felkészülés a következő szakaszra, amikor a páciens elvégezheti a gyakorlatokat a vestibularis berendezésben ülve és állva, helyreállítja a mozgások koordinációját és elkezd tanulni járni.

Komplexek ülőhelyről

Amikor az akut periódus véget ér és a beteg leülhet, menjen az ülő gyakorlatokhoz.

Gyakorlat 1. Hajtsa vissza a hátát a párnával, húzza ki a lábát, tartsa az ágy szélét a kezével. Belélegzés közben enyhén hajlítsa előre, miközben a kilégzés során vegye ki a kiindulási helyzetet. Ismételje meg 5 alkalommal.

Gyakorlat 2. Üljön az ágyra, tartsa a hátát egyenesen, kezét oldalra. Hozza össze a válllapokat. Ismételje meg 5 alkalommal.

3. gyakorlat. Ülő helyzetben tartsa az ágy szélét a kezével. Emelje fel a bal és a jobb lábakat. Végezzen 4-szer minden lábat.

Komplexek álló helyzetből

Gyakorlat 1. A lábak szélessége egymástól, kezek egy övre. Belélegzés közben forduljon balra, miközben kilégzés közben jobbra. Lassan 5-ször hajtson végre minden irányban.

Gyakorlat 2. A lábak szélessége egymástól, karok kiterjednek a test mentén. Emelje fel a kezét, kissé nyújtson, belélegezze; tedd le a kezed, rajzolj körbe velük, kilélegezz. Ismételje meg 5 alkalommal.

Gyakorlat 3. Álljon a lábujjaira, emelje fel a karjait, és nyúljon ki, mintha megpróbálná elérni a mennyezetet.

Gyakorlat 4. 30 másodpercig járva.

Szem komplex

A szem motoros funkciója a stroke után visszaáll az alábbi gyakorlatok segítségével:

1. A szemhéjak 15-ös összenyomása és szétnyitása érdekében.
2. Mozgassa a szemgolyókat felfelé-balra jobbra, nyitott és csukott szemmel.
3. Rögzítse a nézetet egy ponton.
4. Gyakran villog.
5. Forgassa a szemeket az óramutató járásával megegyező irányba és az óramutató járásával ellentétes irányba.

Kézi terhelések

Az érintett kéz, hajlító és hajlító ujjak bármilyen kényelmes helyzetben 10-szer kerülnek végrehajtásra.

A vállízület erősítéséhez egy egészséges oldalon fekvő edzés történik. A módszertan a jobb vállával rögzíti a vállcsuklót, lassan és simán eltávolítja az érintett végtagot a testből a bal kezével. A metodológus a beteg alkarját az alkarral tartja, és a kéz egy kiegyensúlyozott helyzetben van, majd felemeli a kezét, felemeli, majd vissza.

Hátul fekvő helyzetben a módszertan a páciens karját kiterjeszti a könyökbe az elrablással.

Amikor a minimális önkéntes mozdulatok jelennek meg a megbénult kézben, a blokkeszköz és az egészséges kéz segítségével az érintett végtag emelésére és csökkentésére gyakorolnak.

Lábterhelés

A lábak ízületeinek és izmainak mozgásának helyreállításához használja a következő gyakorlatokat:

1. A csípő elrablása és emésztése.
2. Forgás a csípőízületben.
3. Passzív hajlítás és hosszabbítás a térdízületben.
4. A térd passzív kiterjesztése a csípő hajlított oldalán.
5. A lábak felemelése egészséges kezével és egy zsinór segítségével.
6. A boka passzív mozgása.

Kezdje az osztályokat egészséges végtagokkal, majd váltogassa őket gyakorlatokkal a megbénult emberek masszázs és izomlazítás kombinációjával.

Az aktív mozgás lassan történik, elkerülve a fájdalom gyakorlatokat.

Artikulációs komplexum

Amikor az agyi keringés zavarja a stroke során, az arc izmait megbénítják, és a személy elveszti a hangzást. A következő komplexum segít a artikuláció helyreállításában:

1. Az ajkak felfelé fordulnak és kihúzódnak.
2. Maximálisan húzza ki a nyelvet.
3. Terjessze szét az ajkát széles körben, mint a "s" kiejtése.
4. A csípés felváltva felső és alsó ajkak.

A napi osztályok lehetőséget adnak az érthető beszéd gyors visszatérésére.

Légzési gyakorlatok

Az osztályokat akkor kell megkezdeni, amikor a beteg visszaállítja a tudatot, és képes az arc izmait szabályozni. A legegyszerűbb fellépés zárt ajkakon való kilégzés.

A sztrájk utáni gimnasztika mély lélegzetet, néhány másodpercnyi légzést és lassú kilégzést tartalmaz.

A páciensnek látnia kell az eredményt, és úgy véli, hogy a funkció visszaáll. Amikor jobban érzi magát, képes lesz egy léggömböt fújni, vagy csőbe ütni a vízbe. Így látja, hogyan nő a labda, vagy hallja, hogy a víz mennyire gurul.

A légzőgyakorlatokat gyakran pihenőidővel végezzük. Nem szabad megterhelni, ha a lélegzetét megtartja, hogy ne okozzon szédülést vagy fejfájást.

oktatók

A stroke után végzett rehabilitáció segít edzeni az edzőteremben, például:

• A függőlegesítő függőleges helyzetbe hozza az emberi testet.
• Gyakorlási rehabilitáció vagy mechanikus vagy mechanikus edzőpálya.
• A Lokomat olyan emberek számára készült, akik tanulnak járni.
• Lábak és karok képzési felszerelése. Bud alakít ujjakat. A Shagong a gyalogtúrást utánozza, és ágyas betegek számára is használható.

Ahhoz, hogy a beteg gyorsabban helyreálljon, integrált megközelítésre van szükség. A terápiás terápia nélküli gyógyszeres kezelés nem adja meg a kívánt eredményt.

Terápiás gyakorlat stroke után

Az elmúlt években a stroke előfordulása szignifikánsan nőtt, köztük körülbelül 70% ischaemiás. Bármelyik stroke szenvedett a szervezet számára, melynek következményei a sérülés helyétől, annak típusától, méretétől, a korszerű orvosi ellátástól, valamint arról, hogy fizikai terápiát alkalmaztak-e a stroke után és milyen mértékben.

A helyreállítás a stroke utáni első napon kezdődik. Először is, a beteg harcol az életért az intenzív osztályon, majd a terápia folytatódik a neurológiai kórházban. Miután a kezelés fő (orvosi) szakasza véget ért, az agyvérzésben szenvedő személynek rehabilitációs kezelést és rehabilitációt kell igénybe vennie, mind orvosi, mind szociális szempontból.

A stroke utáni helyreállítás nagyon erős és elengedhetetlen eszköze a fizioterápia. A vaszkuláris katasztrófa utáni első napoktól számolják be, a stroke-kezelés valamennyi szakaszát kísérik, és elméletileg az egész életen át kell végezni.

Az edzésterápia fő feladata a stroke után

A terápiás torna képes arra, hogy még a legmodernebb gyógyszerek sem tudnak. Miután minden orvosi eszköz tartalékát rendezték, csökkentse a neurológiai hiányt, amely az átadott stroke után marad, rendszeres fizikai gyakorlatok is. Természetesen a stroke alatt elhunyt neuronok helyreállítása már nem lehetséges. A rendszeres fizikai erőfeszítésnek köszönhetően más agyi neuronok teljesítményét is növelhetjük, ami kiváló kártérítést biztosít az elveszett funkciókért.

Adatfolyam-helyreállítási videó:

Az edzésterápia fő célja a stroke után:

• a tartós immobilizáció komplikációinak megelőzése (nyomásgyulladás, pangásos tüdőgyulladás, pangásos szívelégtelenség progressziója, tromboembóliás szövődmények, izom atrófia);
• az izomtónus és az erő erősítése izomcsoportokban, amelyek csökkent tónusú parézis vagy paralízis állapotban vannak;
• az izom-patológiai tónus csökkenése az izomcsoportokban, amelyek spasztikus parézis vagy paralízis (fokozott izomtónus) állapotban vannak;
• a mikrocirkuláció és az anyagcsere-folyamatok javulása a test minden szövetében, ami természetesen a stroke-ot kísérte, különösen hosszabb ágyas pihenéssel;
• izomösszehúzódások megelőzése;
• a motoros tevékenység folytatása;
• a test beszédfunkcióinak helyreállítása;
• a belső szervek létrehozása;
• vékony kézmozgások helyreállítása (írás, rajzolás, hangszerek lejátszása).

Emlékeztetni kell! Bár a fizikoterápia a stroke után a beteg fő rehabilitációs módja, de nem az egyetlen. A leghatékonyabb eredmény az edzésterápia, a masszázs, a manuális terápia, a munkaterápia, a pszichológiai és a társadalmi adaptáció kombinációja.

Az edzésterápia kezdeti szakasza

A fizikai terápia a stroke után fokozatosan elkezdődik, úgy, hogy megérkezzen a problémák megoldása. A rehabilitációs orvos és a gyógytornász minden ajánlásának betartása után, a beteg, aki kezdetben nem tudta felemelni a lábát, egy kis gondos edzés után, ismét képes lesz járni.

Az edzésterápia fontos szakasza az előkészítő időszak, amikor az aktív mozgás ellenjavallt, és egészségügyi okokból nem hajtható végre. A kezdeti fizioterápia több tevékenységből áll:

• helyes pozíció;
• passzív gyakorlatok különböző izomcsoportok számára;
• légzési gyakorlatok;
• mentális gyakorlatok.

A stroke után fellépő speciális szimulátorok jelentősen felgyorsítják a rehabilitációs folyamatot, és a beteg állapotának stabilizálásának első napjaitól kezdve használhatók.

Helyzet szerinti kezelés

Először is, a stroke-betegnek hosszú ideig az ágyban kell lennie. Súlyos stroke esetekben a személy élete hátralévő részében maradhat. De általában az idő múlásával visszatér a motorfunkciók egy része, és a személy elkezd mozogni.

Ekkor nagyon fontos, hogy mind a terápiás, mind a profilaktikus intézkedések a test megfelelő helyzete az ágyban. Ezt a terápiás terápiát először az embereknek kell végezniük, akik a betegeket törődnek. Az ilyen gondosság minőségén a beteg egészsége, és néha az élete is függ.

A pozíció szerinti kezelés a helyzet és a megfelelő testformák gyakori változása. Ez a nyomásgyulladás, a tüdőgyulladás és a stroke utáni kontraktúrák megelőzése.

Az a tény, hogy a stroke alatt az izmok bizonyos csoportja hypertonus állapotban van, és passzív helyzetben van, például a felső végtag hajlított a könyök és a csuklócsukló között, a testhez nyomva, az ujjak ököllel vannak összenyomva, a bénult alsó végtag kifelé fordul, a láb lóg. Ha rendszeresen nem adod meg a testnek a hátsó és az egészséges oldalon megfelelő formát, akkor idővel izmos kontraktúra alakul ki, amely már nem javítható.

Fontos emlékezni! A neurológusnak pontos ajánlásokat kell adnia a szükséges pozíció megadására és változásának szabályszerűségére, mivel ez közvetlenül függ a neurológiai hiány típusától.

Passzív gyakorlat

A passzív gyakorlatok azt jelentik, hogy a végtagok hajlítási kiterjesztését egy idegen, nem pedig a beteg hajtja végre. A passzív torna a lehető leghamarabb, ha a beteg állapota megengedi, akkor a stroke után.

A passzív gimnasztikát fokozatosan kell végrehajtani. Először is, a mozgások amplitúdója az ízületekben kicsi, ami fokozatosan a lehető legmagasabbra, de fiziológiásan szükséges egy adott ízülethez.

Minden egyes csuklóban 3 típusú mozgásnak kell lennie (elvileg az összekötés típusától függ):

• flexiós-kiterjesztés;
• forgatás (körkörös forgatás);
• addukciós-elrablását.

Az egyes típusú mozgások számát a csuklóban fokozatosan 5-ről 15-re kell növelni. A középponttól a perifériához szükséges sorrendben fejlődni. Ez azt jelenti, hogy az első passzív torna a vállban, a könyökben, a csukló ízületekben, a kezek kis ízületeiben történik. Hasonlóképpen, az alsó végtagokon: csípő, térd, boka, láb ízületek.

A passzív gyakorlatok összetétele a stroke után

Légzési gyakorlatok

A speciális légzési gyakorlatok megakadályozzák a tüdőszövet túlterhelését, valamint a fertőző károsodásokat, például a tüdőgyulladást. Emellett a légzési gyakorlatok lehetővé teszik, hogy a testet oxigénnel telítse, ami felgyorsítja a helyreállítási ütemet.

A következő gyakorlatok segítenek ebben:

• megemelve a léggömbök;
• lélegezzünk át egy szalmán keresztül egy pohár vízbe;
• mélyen lélegezzen be és lassan lélegezzen be zárt ajkakon keresztül.

Mentális gyakorlatok

Ez a fizikai és pszichológiai rehabilitáció fontos szakasza. Az a tény, hogy minden mozgásunk izom-memóriával rendelkezik. Ezért a parancsok állandó ismétlése az agynak, például „A hüvelykujjomat a kezemre”, majd a szerepe lesz, és tényleg könnyebb lesz megtenni. És ez a technika meghatározza a célt az ember számára, ami fontos a gyógyulási folyamat számára.

Terápiás gyakorlat az ágyban

Ebben a szakaszban olyan aktív gyakorlatokról beszélünk, amelyeket a páciens részleges megújulás után önállóan végez a fenti terápiás terápia módszereivel és más rehabilitációs módszerekkel.

Komplex gyakorlatok a felső végtagok számára:

• ököl összeszorítása, ismételje meg 10-20-szor;
• körkörös mozdulatok csuklós ízületekben összeszorított ököllel, ismételje meg a 15 forgást mindkét irányban;
• a karok kiterjesztése és hajlítása a könyökekben, ismételje meg 20-szor;
• kiindulási helyzet - karok a test mentén, lassan emelik és leengedik őket a testtel párhuzamosan (váll ízületek munkája), ismételje meg 20-szor;
• és. ugyanazt az oldalt, a hátunkon feküdtünk, és 20-szor megismételjük.

Komplex gyakorlatok az alsó végtagok számára:

• hajtsa végre a flexor és extensor mozgásokat a lábujjakkal, ismételje meg 20-szor;
• felfelé húzva (magadra) és lefelé (nyomjuk meg a pedálokat), ismételjük meg 15-szer minden lábra;
• hajlítsa meg a lábakat a térdeken, majd lassan tegye vissza a végtagot az eredeti helyzetébe, ismételje meg 15-ször;
• lassan terjeszti a lábakat a hajlított csípő ízületekbe, visszatérve és. p., ismételje meg 10-szer.

Komplex gyakorlatok a test izmaira:

• lassan forduljon az oldalra a fekvő helyzetből, ismételje meg 10-szer;
• a válllapokon, nyakon, könyöken és lábakon nyugszik a medence a ágy fölé, 5-ször ismételje meg;
• emelje fel a felsőtestet az ágy fölé, ismételje meg 5 alkalommal.

Fontos emlékezni! Minél aktívabb és rendszeresebb lesz az edzés az ágyban, annál gyorsabban tudsz továbblépni a fizikai terápia következő szakaszába, ami közelebb kerül egy normális élet teljes helyreállításához és helyreállításához.

Terápiás gyakorlat ülő helyzetben

Ez a fizioterápiás szakasz általában 3 héttel a stroke után indítható. De néha a páciens sokkal korábban ülhet pozícióba.

Gyermekjátékok segítenek a betegeknek a stroke után, hogy folytassák a kezek finom motoros készségeit

Gyakorlatok hozzávetőleges sora ülőhelyről:

1. A fej és a dőlésszög körkörös mozgása a méhnyakrészben, mindkét irányban 10-szer.
2. Ül az ágyon, lábakkal, hát nélkül. Az időtartamot általában a beteg fáradtságának mértéke határozza meg, és elején eléri a 3-10 percet.
3. A páciens az ágyban ül, kezével a korlátra szorítva, hátrafelé hajlító mozdulatokkal, néhány másodpercig ebben a helyzetben, majd lassan visszatér és vissza. n.
4. I. p. Az ágyon ülve felváltva emelje fel a lábakat, 30-40 cm-rel emelje fel az ágyból, ismételje meg 10-szer.
5. I. p. Hanyatt fekvő (a háta mögött párnát helyezünk). Lassan hajlítsa meg az egyik lábát, és húzza fel a mellkasára, megragadva a kezével. Ezután jön vissza és. n. Ismételje meg 5-ször minden egyes végtag esetében.
6. Az ujjak mozgékonyságának helyreállítása érdekében a pretenzív típus mozgását komplexummal végeztük.

Ez csak egy általános és példaértékű gyakorlat. Minden esetben egyedi megközelítést igényel. Egyes betegek számára további gyakorlatokat írnak elő a szem izmaira, a beszédfunkciók újraindítására, a kis mozgások helyreállítására stb.

Terápiás gyakorlat állva

Ezek a gyakorlatok azzal kezdődnek, hogy a páciens megpróbálja felállni a lábán, először segítséggel, majd saját maga. Ugyanakkor a betegek gyakran használnak eszközöket további támogatásra. A speciális rehabilitációs szimulátorokkal végzett gyakorlatok egy speciális gyógyászati ​​intézmények (szanatóriumok, rehabilitációs központok) gyógytornász felügyelete alatt nagyon jó eredményt mutatnak, de otthon lehet egyszerű és hatékony gyakorlatokat készíteni és végrehajtani.

Kiegészítő eszközöket kell használnia sikertelenül.

Állandó pozícióból származó gyakorlatok hozzávetőleges sora:

1. Állandó pozíciót foglalunk el, karjainkat a varratokon, a lábak vállszélességet választanak egymástól. Ebben a helyzetben állunk, és megpróbáljuk megtartani az egyensúlyt.
2. A fej körkörös mozgása álló helyzetben.
3. Mozgassa a kezét állva.
4. Forgások és törzs törzs.
5. Zömök.
6. Emelő és lengő lábak.

Videó átvitele a mozgás helyreállítása után a stroke után:

Miután a páciens úgy érzi, hogy kényelmes helyzetben van, a friss levegőn napi séta segítségével bővítheti mozgásmódját. Először járni kell, és további támogatást kell nyújtani rövid távú, 5-10 méteres távolságra, légzéssel. Fokozatosan meg kell növelni a gyalogtávolságokat és csökkenteni kell a légutak hosszát, hogy növelje a gyaloglás ütemét. De nagyon fontos, hogy ne túlzásba vegyük, mert a túlzott terhelés negatívan befolyásolhatja az általános egészségi állapotot.

Emlékeztetni kell arra, hogy az edzésterápia szorosan be kell lépnie minden olyan személy életébe, aki stroke-ot szenvedett. Szerepe nem kevésbé fontos, mint a rendszeres gyógyszerek az ismétlődő ischaemiás és hemorrhagiás stroke, a vérnyomás-szabályozás és más terápiás és megelőző intézkedések megelőzésében.