Rehabilitáció a miokardiális infarktus után otthon: testnevelés, étrend, gyógyszerek

A szívroham akkor következik be, amikor a szívkoszorúérek blokkolják a thrombust, és azt eredményezik, hogy a szív egyes részei oxigén nélkül maradnak. Ha az orvosi segítséget nem nyújtották be időben, a sejtek meghalnak, a helyükön hegek alakulnak ki, és a szív leállítja a funkcióinak végrehajtását.

Azok, akik szívrohamot szenvedtek, hosszú távú és képzett rehabilitációt igényelnek, amelynek célja a teljes életforma visszaállítása és a visszaesések megelőzése, amelyek az esetek 20-40% -ában fordulnak elő.

A betegek betegség utáni helyreállásának szakaszai

A szívroham utáni rehabilitáció számos olyan tevékenységet foglal magában, amelyek feladata az ismétlődő támadások megelőzése, a szövődmények kiküszöbölése és a beteg normális életbe való visszahelyezése.

A helyreállítási folyamat fő területei a következők:

• a fizikai aktivitás normalizálása;
• gyógyszeres kezelés;
• étrend
• pszichológiai segítségnyújtás.

A rehabilitációs taktika megválasztása a beteg egyéni állapotán, valamint életkorán és a szívroham kialakulásához vezető okokon alapul.

A beteg súlyos állapotában, amikor olyan komplikációkat azonosított, mint a ritmuszavar vagy a szívelégtelenség, a rehabilitációt először egy speciális egészségügyi intézményben kell elvégezni, további átruházással a test helyreállítására és a szívizominfarktus ápolási folyamatának betartására.

Első ajánlások

A fizikai terápia a szívrohamot szenvedő személy fizikai aktivitásának helyreállításában a legfontosabb lépés. Az edzésterápia kezdetének időpontját az orvos a miokardiális károsodás mértékétől és a beteg állapotától függően írja elő.

Mérsékelten súlyos patológiák esetén a gimnasztika 2-3 napig kezdődik, komolyan általában egy hétig tart. A beteg fizikai aktivitásának helyreállításának alapelvei a következő lépésekre korlátozódnak:

• az első néhány nap szigorú ágyágyazást igényel;
• a 4-5. napon a beteg ülő helyzetbe kerülhet, miközben a lába az ágyról lóg;
• a 7. napon kedvező helyzetben a beteg elkezdhet mozogni az ágy közelébe;
• 2 hét alatt rövid sétákat lehet tenni az egyházközségben;
• 3 héttel a támadás után általában ki lehet menni a folyosóra, és az oktató irányítása alatt a lépcsőn is le lehet menni.

A terhelés növelése után az orvos szükségszerűen a páciens nyomását és impulzusát méri. Ha a számadatok eltérnek a normától, a terhelést csökkenteni kell. Ha a helyreállítás kedvezően alakul, a páciens kardiológiai rehabilitációs központba (szanatóriumba) utalható, ahol a szakemberek felügyelete alatt folytatja a gyógyulását.

Áramszabályok

A rehabilitációs folyamatban nagy jelentőséget tulajdonít a beteg megfelelő táplálkozásának. Az étrendek eltérőek lehetnek, de mindegyikük közös elvekkel rendelkezik:

• csökkentett kalóriabevitel;
• zsír, liszt és édes ételek korlátozása;
• fűszeres és fűszeres ételek elutasítása;
• minimális sótartalom - legfeljebb 5 g naponta;
• a fogyasztott folyadék mennyisége naponta 1,5 liter legyen;
• az étkezések gyakoriak, de kis adagokban.

Mi legyen az étel a szívroham után? Az étrendben szükség van rostot tartalmazó élelmiszerekre, C és P vitaminokra, többszörösen telítetlen zsírsavakra, káliumra. A következő élelmiszerek megengedettek:

• alacsony zsírtartalmú hús;
• gyümölcsök és zöldségek, kivéve a spenótot, gomba, hüvelyesek, sóska, retek;
• növényi olajok;
• zöldséglevesek;
• kompót és gyümölcslé cukor nélkül, gyengén főzött tea;
• korpa és rozskenyér, zabkása;
• sovány hal;
• tejtermékek zsír nélkül;
• omlettet.

Meg kell tagadnia:

• zsíros hús;
• szerves kávé;
• friss kenyér, bármilyen muffin;
• sült vagy főtt tojás;
• savanyúságok, savanyúságok, konzervek;
• sütemények, csokoládé, sütemények és más édességek.

Milyen egyéb termékeket kell dobni a miokardiális infarktus utáni étrend során, lásd a videót:

A rehabilitáció első hetében ajánlott naponta egyszer csak egyszer dörzsölni az ételt.

2 hét elteltével az étkezések gyakorisága csökken, míg az ételt apróra vágják.

Egy hónap alatt rendszeres ételeket fogunk venni, szigorúan ellenőrizve a kalóriatartalmat. A napi ár nem haladhatja meg a 2300 kcal-t. Ha a túlsúlyos kalóriát kissé csökkenteni kell.

Fizikai gyakorlat és szexuális élet

A fizikai aktivitás visszatérése a kórházban kezdődik. A stabilizáció után a betegnek lehetősége van fizikai edzésre, először passzív (csak üljön az ágyban), majd aktívabb.

A legegyszerűbb motoros készségek helyreállítása a támadás utáni első néhány héten belül történik.

6 hét elteltével a betegek általában fizikai terápiát írnak fel, a helyhez kötött kerékpárok, a gyaloglás, a lépcsőzés, a könnyű kocogás, az úszás. A terhelést nagyon óvatosan kell növelni.

A fizikai terápia nagyon fontos a szívroham utáni rehabilitációban. A speciális gyakorlatoknak köszönhetően javíthatja a vérkeringést és helyreállíthatja a szívműködést.

Hasznos videó a torna betegek gyakorlati terápiájával a miokardiális infarktus után otthon:

Azok, akik szívrohamot szenvedtek, a betegség funkcionális osztályától függően házimunkát végezhetnek. A harmadik osztályba tartozó betegek mosogathatják az edényeket, törölhetik le a port, a második osztályt - kisebb házimunkák elvégzésére, tilos fűrészelés, fúróval, kézmosással. Az első osztályú betegek esetében a lehetőségek szinte korlátlanok. Csak a test kényelmetlen helyzetében való munkavégzés elkerülése szükséges.

A betegek szexuális élete a támadás után másfél hónappal kezdődik. A szexuális kapcsolat lehetőségét a normál pulzus és nyomás megőrzése jelzi, még akkor is, ha a 2. emeletre megy.

Alapvető ajánlások a szexuális kapcsolatra vonatkozóan:

• A nitroglicerin tablettákat mindig a közelben kell főzni;
• ajánlott szexelni csak egy bevált partnerrel;
• a helyiség hőmérséklete nem lehet túl magas;
• a testtartásoknak olyanokat kell kiválasztaniuk, amelyek nem okoznak túlzott fizikai terhelést - például a függőleges helyzetben lévő pozíciókat nem ajánljuk;
• Ne igyon alkoholt, zsíros ételeket és energiaitalokat a közösülés előtt, ne vegyen forró fürdőt.

Rendkívül óvatosan kell alkalmazni a potenciál növelésére szolgáló eszközöket. Sokan negatív hatással vannak a szív munkájára.

További információ a szexről a szívroham után a videóból:

szokások

A dohányosok sokkal érzékenyebbek a különböző szívbetegségekre. A dohányzás szívelégtelenséget, valamint a szívizom oxigén éhezését okozza. A szívroham utáni rehabilitáció alatt a dohányzás teljes megállítása szükséges, és a visszaesés megelőzése érdekében minden erőfeszítést meg kell tenni annak érdekében, hogy ez a függőség örökre megálljon.

Ami az alkoholfogyasztást illeti, minden nem annyira drámai, de még mindig szükség van a mérséklésre. A rehabilitációs időszak alatt az alkoholt teljesen fel kell hagyni, és a jövőben szigorú adagolásnak kell megfelelnie. A tiszta alkohol maximális napi adagja: a férfiaknál - 30 ml, a nők esetében - 20 ml.

Orvosi és orvosi ellenőrzés

A gyógyszeres kezelés vezető szerepet játszik a lehetséges visszaesések megelőzésében. Az infarktus utáni időszakban a következő gyógyszereket írják elő:

• A vér viszkozitásának csökkentésére szolgáló eszközök: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• A ritmuszavarok, angina pectoris, hipertónia (a szívroham kialakulásához vezető betegségtől függő) szerek: béta-blokkolók, nitrátok, kalcium-antagonisták, angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorok.
• Eszközök az ateroszklerózis megelőzésére: fibrátok, statinok, epesav szekvesztrák, nikotinsav.
• A szövetekben az anyagcsere-folyamatok javítására szolgáló készítmények: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
• Antioxidánsok: Riboxin, E. vitamin

Ezenkívül évente megrendelhetők multivitamin komplexek, melyek segítik a test megerősítését és megakadályozzák a külső tényezők káros hatását a szív-érrendszer állapotára.

Pszichológiai segítség a probléma megoldásához

Az a személy, aki szívrohamot szenvedett, gyakran hajlamos a depresszióra. A félelmei megalapozottak - végül is megtörténhet egy támadás. Ezért a pszichológiai rehabilitáció utáni infarktus időszakában különleges helyet kapnak.

A beteg félelmeinek kiküszöbölésére tanítják a relaxációs technikákat, motiválják a munkát.

A pszichológus általában a beteg rokonaival dolgozik. Gyakran a szívroham után kezdik megvizsgálni a fogyatékkal élőket, túlzott gondozással körülvéve és fizikai aktivitásuk korlátozására törekszenek - az ilyen hozzáállás rosszul érinti a pszichológiai állapotot, és megnehezíti a teljes életre való visszatérést.

Szüksége van fogyatékosságra, vagy visszamehet a munkába

A beteg munkaképességét több paraméter határozza meg:

• elektrokardiográfiás mutatók;
• klinikai vizsgálatok eredményei;
• laboratóriumi vizsgálati adatok;
• veloergometriai kutatások adatai.

A munkaképesség helyreállítása a betegség lefolyásának egyedi jellemzőitől függ. A konkrét tevékenység végrehajtására vonatkozó döntést egy speciális bizottság hozza meg.

A szívroham után tilos a következő típusú szakmai tevékenységet folytatni: gépjárművek vezetése, nehéz fizikai munka, napi és éjszakai szolgálat, valamint fokozott figyelmet igénylő munka, amely pszicho-érzelmi stresszhez kapcsolódik.

További tippek

A szívroham megismétlődésének megelőzése érdekében a páciensnek el kell kerülnie az ideg- és fizikai stresszt. Az első napokban meg kell felelnie az ágy pihenésének. Ha lefekszik, légszomj figyelhető meg, jobb, ha felemelt helyzetben van.

A fizikoterápiás gyakorlatok tilos súlyos ritmuszavarok, magas testhőmérséklet, alacsony vérnyomás és szívelégtelenség esetén.

Ha a betegnek veseelégtelensége vagy súlyos szívelégtelensége, intrakraniális hematomája és fokozott vérzése van, bizonyos gyógyszerek ellenjavallt lehet neki - például Mannitol. Számos diagnosztikai vizsgálat hátrányosan befolyásolhatja a beteg állapotát. Például a koszorúér-angiográfiát csak a műtéti kezelés előtt végezzük.

Relapszus megelőző intézkedések

Az ismétlődő szívroham-támadások megelőzése olyan intézkedéseket tartalmaz, amelyek segítik a szervezet megerősítését és csökkentik a betegség kialakulásához vezető kórképek negatív hatását. A következő irányelvek követése segít megelőzni a visszaeséseket:

• dohányzás megszűnése;
• mérsékelt edzés;
• csökkenti a szemét és zsíros ételek és édességek mennyiségét az étrendben;
• inni kevésbé erős kávét;
• a stressz elkerülése.

Javasoljuk, hogy gyakrabban járjunk el a friss levegőben, hogy ne essen túl, hogy jóindulatú sportokba kezdjenek, amelyek elősegítik a szívizom képzését, valamint erősítik az idegrendszert.

A stacionárius és otthoni körülmények között szenvedő betegek rehabilitációs programja és a szívizominfarktus utáni élet két részből áll: t

A test rehabilitációja otthoni szívinfarktus után: megfelelő táplálkozás, gyógyszerek

Vannak olyan betegségek, amelyek hirtelen támadnak. Miokardiális infarktus - az emberek statisztikájának közel 40% -ának halálának oka. A betegek gyakran az orvosok megérkezése előtt halnak meg.

Ezért azok a személyek, akiknek támadása van, és miután túlélték ezt, a miokardiális infarktus után hosszú rehabilitációval rendelkeznek. Nagyon fontos, hogy a helyreállítási folyamatot időben elindítsa, hogy a beteg a lehető legjobban visszatérjen a normális élethez.

Mi a szívroham utáni rehabilitáció folyamata?

Amikor a vérrögök belépnek a koszorúerekbe, ez azt eredményezi, hogy a szív egyes részei nem kapnak oxigént időben.

Ezért elkezdnek meghalni. Azok számára, akiknek időszerű orvosi segítséget kaptak, a háborúk a nekrotikus területek helyett a szívre jelentkeznek, és a szíve rosszul kezeli a funkcióit.

A visszaesés az esetek 20-30% -ában fordul elő. Ennek elkerülése érdekében hosszú és szakképzett rehabilitációra lesz szükség.

A szívinfarktus lehet kis és nagy fókuszú. Ennek megfelelően az első könnyebb, mint a második, mert az érintett terület kisebb.

A betegnek ajánlott a diéta, az életmód és a napi adagolás áttekintése. Elemezze a rossz szokások jelenlétét, és teljesen megszüntesse őket az életből. Különös figyelmet fordítanak a fizikai terápiára. Nagyon fontos a jó minőségű rehabilitáció szempontjából, de a túl nagy terhelések csak rosszabbá tehetik.

Ha meghallgatja az orvos ajánlásait és elvégzi azokat, nemcsak az életet meghosszabbíthatja, hanem csökkentheti a visszaesés kockázatát.

A betegek gyógyulásának szakaszai

Amint a páciens belép a kórházba, az orvosokkal egyidejűleg kezd újra visszaszerezni az egészségét.

Hagyományosan a teljes rehabilitáció a következő szakaszokra osztható:

• Mozdulatlan. Itt a beteg látja a terápia első eredményeit. A páciens felírt gyógyszert, valamint pszichológus tanácsadását jelenti. Sok a függő hangulat. Az orvos felügyelete alatt a páciens elvégzi a pozíciójában ajánlott fizikai terheléseket.

Ebben az időszakban nagyon fontos az orvosok állandó megfigyelése és a szeretteik figyelmes hozzáállása. A létfontosságú jelek gondos és rendszeres ellenőrzése lehetővé teszi az idő romlásának észlelését és a kezelés korrigálását.

A kórházban a beteg 7-21 nap. Ez alatt az idő alatt alapvető segítséget és tanácsot kap, hogy hogyan folytassa az életet és mit tegyen.

• Poststatsionarny. Ez az időszak nagyon fontos a beteg számára, mert visszatérhet az ősi falaihoz, és most meg kell tanulnia új módon élni. Meg kell hozzászoknia az új életmódhoz és életmódhoz. Különös figyelmet kell fordítani a szeretteik mentális állapotára vonatkozó rokonokra. A post-stacionárius időszakot otthon, rehabilitációs központban vagy speciális szanatóriumban lehet elvégezni. Minden opció a saját módján kényelmes. Otthon, ahogy mondják, a falakat kezelik, de a speciális intézményekben a segítség a képzettebb. A szanatóriumokban lehetőség van a kezelés és a nem tervezett pihenés kombinálására.

Ezen időtartam 6-12 hónap lehet. Kellemes pillanatokkal kell kitölteni az életet, és ne felejtsük el az orvos rendszeres látogatását.

• Támogat. Ez az időszak az életed hátralévő részét képezi, és a helyes életmód megőrzését, a rossz szokások feladását, a helyes étkezést és az egészségügyi intézmények látogatását jelenti. Az orvos rendszeres időközönként egészségügyi segédanyagokat írhat elő.

Miokardiális infarktus - a betegség nagyon súlyos, ezért a rehabilitációt nagy felelősséggel kell megközelíteni. Minden receptet törvényként kell végrehajtani, mert lehet, hogy nincs második esély.

A hasznosítás alapelvei

A rehabilitáció minden szakasza rendelkezik saját elveivel, amelyek segítik a sérült testet és az egész testet erősebbé tenni.

Ezek a következők:

• megvalósítható gyakorlat a rakományok további bővítésével, t
• diéta,
• megszabadulni az extra fontoktól
• megszabadulni a rossz szokásoktól
• a stressz és az idegfeszültség megelőzése, t
• szakirodalmi megfigyelés,
• tanácsadás pszichológus
• megelőző intézkedések gyógyszerek segítségével.

Ezek a tevékenységek önmagukban nem eredményeznek hatást, de ha kombinációban használják, a beteg gyorsan helyreáll, és az ismétlődés kockázata súlyosan csökken.

testmozgás

A fizikai erőfeszítés nélkül nehéz elképzelni a hétköznapi életet. De a betegség utáni időszakban a lehető leggondosabbnak kell lennie, mert minden túlterhelés második támadást okozhat.

Néhány nappal később, még egy nagyon kiterjedt szívroham után is, a betegnek ajánlott az ágyból kijutni. Miután az állam stabilizálódott, az első lépéseket megteheti. Minden alkalommal enyhén növelhetjük a sétákat, de semmiképpen sem szabad maguknak hordani.

A kórházban az orvos olyan egyszerű gyakorlatokat mutat be, amelyeket a beteg otthon végezhet. Még a primitív edzésterápia is stimulálja az idegrendszert, és hozzájárul a vérkeringés, a bélműködés és a felemelkedés javításához. Minden egyes ülés előtt és után a páciens szabályozza pulzusát.

A gyógyításhoz gyakran használnak masszázs- és légzési gyakorlatokat is. Az orvos, amint a beteg állapota megengedi, olyan sportot ajánl, amely a szívizom megerősítésére gyakorolható, mint például a kerékpározás, a gyaloglás vagy az úszás.

A lényeg az, hogy fokozatosan bővítsük a fizikai aktivitást. Ugyanez az elv érvényes a beteg munkájára. Ha fizikailag keményen dolgozott, akkor gondolkodnia kell a munkahelyek megváltoztatásáról.

Az intimitás kérdését szintén orvoshoz kell fordítani. Ez a folyamat nagy terhelést jelent a szívre, ezért jobb az események késleltetése és nem kényszerítése. Gyakran a szex a támadás után 1,5-2 hónappal engedélyezett.

élelmiszer

Ha egy személy a betegség előtt megfelelően eszik, nem lesz különösebb probléma. Vannak azonban olyan termékek, amelyeket ki kell zárni az étrendből, és vannak olyanok, amelyek érdemesek lenni.

Fontos pontok:

• Élelmiszert kell párolni vagy főzni.
• Az első 7 napot meg kell őrölni, 14-21 napig, hogy zúzott formában adják meg, fokozatosan növelve a darabokat.
• Az első 3 hétben a só teljesen kizárt a beteg táplálékából.
• A folyadékok legfeljebb 1 liter vizet fogyasztanak, 2-3 héten keresztül növelve az adagot.
• Ajánlatos gyakrabban enni, de kis adagokban.

Ajánlott enni:

• Hőkezelt gyümölcsök és zöldségek.
• Hal, jobb választani sovány.
• A húsból jobb, ha a borjúhús vagy a csirke bőr nélkül.
• Rizs, búzadara, hajdina és zabpehely.
• Omlett tojásfehérje párolt.
• Zsírmentes tej, tejföl, túró, hozzáadva az ételekhez.
• Med.
• Kompótok és különféle kekszek (csak az orvos engedélyével).

tilos:

• Minden konzerv és kolbász.
• Friss kenyér és muffin.
• Fűszerek és savanyúságok.
• Hüvelyesek.
• Káposzta.
• Kávé.
• Fokhagymát.
• Tojássárgája.
• Kakaó és sötét csokoládé.
• Árpa, köles és árpa kása.

Az idő múlásával a menü változhat, de minden változtatás jobb, ha az orvosával tárgyal.

Stressz és idegfeszültség

A betegek után minden személy másképp reagál önmagára. Néhányan dühösek, hogy sok bajt okoznak, mások rettegnek a haldoklástól. Vannak olyanok, akik a társadalom rosszabb tagjait érzik. Ilyen esetekben a pszichológus szakértői segítségre van szüksége.

Fontos! Szükség lesz a pszichológiai segítségre és a beteg családjára.

Még egy idő elteltével a betegségben szenvedő személy kényelmetlenséget érezhet a szívterületen. Ez nagyon aggódik a beteg miatt. A pszichológus segít megérteni, hogy miért történik ez, és hogyan kell megbirkózni a félelemmel.

A beteg nagyon fontos a szeretteinek támogatása. Még a legkisebb győzelmet is örömmel kell venni, és a kudarc csalódottsága mélyen elrejti magát. Annak érdekében, hogy ne essen mély depresszióba és megtanulja, hogyan kezelje érzelmeit a mindennapi életben, a páciensnek egy pszichológussal való rehabilitációs tanfolyamra van szüksége.

A kategorikus „NEM” rossz szokások

A dohányzást, az alkoholt vagy a kábítószert teljesen ki kell zárni az életből. Ezek negatívan hatnak az edényekre, a szívre és az egész testre. A nikotin hozzájárul az ateroszklerózis kialakulásához, a koszorúér-hajók görcséhez, szűkíti az ereket. A helyreállítási esélyeinek javítása érdekében ezeket az ajánlásokat be kell tartania.

A rehabilitáció orvosi elvei

Az orvosi gyógyszerek elkezdenek bejutni a páciensbe, amint "orvosok kezébe került". Először is eltávolítják a fájdalom tüneteit és befecskendezik a trombolitikus szereket. A kórház antikoagulánsokat, ACE-gátlókat és más olyan szereket használ, amelyek csökkenthetik a szív terhelését és megakadályozzák a vérrögképződést.

Amikor a páciens jobbá válik és kiengedi az otthonát, az orvos egyenként választja ki az egyes betegek gyógyszereit. A beteg állapotára, a sérülés mértékére, valamint a kapcsolódó betegségekre összpontosít.

Talán a hipotóniás gyógyszerek kinevezése, valamint az alvadási és duzzanatcsökkentő eszközök. Nagyon fontos, hogy időben megvizsgáljuk az orvosi vizsgálatokat.

A miokardiális infarktus hirtelen előfordul, senki sem mentes. De ha egy személynek sikerül túlélnie, akkor érdemes különös gonddal kezelni az egészségét. A szívroham utáni rehabilitáció minden szakaszát teljes felelősséggel kell tartani.

Az összes ajánlást és előírást betartva a beteg gyorsan helyreáll, és a lehető leggyorsabban visszatér a szokásos életébe.

A miokardiális infarktus utáni rehabilitáció módszerei

Ebből a cikkből megtudhatja, hogy mit tartalmaz a miokardiális infarktus utáni rehabilitáció. Milyen feladatokat lát el, az időzítést és a helyet (kórház, szanatórium, otthon). Miért van szükség rehabilitációs intézkedésekre és hogyan befolyásolják a betegség lefolyását.

A cikk szerzője: Yina Yachnaya, onkológus sebész, felsőfokú orvosi képzés általános orvoslással.

A szívizomban a véráramlás zavara utáni rehabilitáció az egészségügyi szakemberek szigorú ellenőrzése alatt végzett tevékenységek kombinációja, amelyek célja a fizikai alkalmasság minőségi és gyors helyreállítása, a lehető legmagasabb szinten egy adott beteg számára. Csökkenteniük kell az ismétlődő szívroham kockázatát és stabilizálniuk kell a szívizom működését.

A rehabilitáció fő irányai:

1. Fizikai helyreállítás az önkiszolgáláshoz és a munkaerőhöz való visszatéréshez.
2. Pszichológiai alkalmazkodás állapotukhoz és betegségükhöz.
3. A betegség visszatérésének másodlagos megelőzése.

A betegek helyreállítási tevékenységeit folyamatosan, a kórházi ápolás pillanatától kezdve egész életében végzik.

A pontok egyike sem a fő - csak a mindhárom területen végzett összesített munka garantálja a szükséges eredményt:

• gyorsan visszatérhet egy normális, teljesítő életre;
• megértsék a betegség tényét, megtanulják helyesen élni vele;
• szignifikánsan csökkenti a szívizomszövetekben fellépő ismétlődő véráramlás kockázatát.

Rehabilitáció nélkül a kezelés sikere átlagosan 20–40% -kal alacsonyabb.

A helyreállítási intézkedések a következő szakaszokra oszlanak:

Szívelválasztás szanatóriumban

A rehabilitációs intézkedések programja egyénileg készül, attól függően, hogy:

• a szívizom károsodásának kiterjedtsége;
• általános állapot;
• az egyéb betegségek kompenzációjának jelenléte és stádiuma a betegben;
• a kezelésre adott válasz.

Ezt figyelembe véve a táblázatban feltüntetett kifejezések csak hozzávetőleges, általános jellegűek, és különböző betegeknél jelentősen eltérhetnek.

A rehabilitáció minden szakaszában a rehabilitációs orvos a pácienssel dolgozik, aki szorosan együttműködik a terapeutával vagy kardiológussal, hogy teljes mértékben felmérje a szívizom állapotát, funkcionalitását és a testmozgás képességét.

Fizikai helyreállítás

A terápiás torna speciális rendszereit a rakományok térfogatának fokozatos bővítésével fejlesztették ki, összhangban a szívizom véráramlásának megsértésével. Mindegyik rehabilitációs szakaszra oszlik, de a beteg jólététől függően változhat.

Bármely gyakorlat elvégzése során értékelje:

Súlyos fáradtság, amely sokáig nem megy el

Mérsékelt, egymástól függetlenül

Kifejezetten drog korrekcióra van szükség

Vagy nem több, mint 10 egység

Vagy legfeljebb 10 egység csökkentése

A ritmikus összehúzódások megsértése

Impulzus blokád

Az esetleges kóros változások esetén:

1. Csökkentett terhelés
2. Az edzések teljes eltörlése, ha a mutatók jelentősen romlottak.

Általában a betegek helyreállítása az alábbi táblázatban bemutatott program szerint történik. Az első szakaszban a rehabilitációs időszak egy hétre csökkenthető, ha:

• 70 év alatti beteg;
• az edények és a szív komplikációinak kockázata alacsony (speciális skálán értékelve, figyelembe véve a szívizomszövet károsodásának mennyiségét és a kezelésre adott választ);
• nincs súlyos egyidejű kórkép (cukorbetegség, az agy és a szív átáramlási zavarai, az artériás rendszer kifejezett ateroszklerotikus sérülése stb.);
• a bal kamrai kilökődés-frakció nem csökken (a funkció megőrzésének jele általában csökken);
• nem észleltek szívritmuszavarokat (brady vagy tachyarrhythmia);
• lehetőség van a rehabilitációs tevékenységek folytatására egy speciális központban.

Az ágy bekapcsol

Az ágy fejének emelése legfeljebb 10 perc 1-3 naponta

A fizioterápiás gyakorlatokat oktató felügyelete alatt kezdje meg legfeljebb 5 percig

Gyakorlati terápia (fizikai terápia) napi 10 percig

Keresse meg a WC-t kerekesszékkel

Sétáljon az ágy körül és az osztályon - fokozatosan növelve a percek számát

Fizikai terápiát végezzen 10-15 percig

Növelje a jólét terhelését, napi 50 és 500 méter között, pihenő szünetekkel

A terápiás torna naponta kétszer 20-30 percig tart

Séta a szabadban

A terápiás torna gyakorlatait 40-60 percig, naponta kétszer végezzük

Második fel a lépcsőn a 3–5 szintig, hetente 1-2 alkalommal is (nem helyettesíti a sétákat!), Egy lassú lépéstől kezdve 3 lépésben 3-4 másodperc alatt

Azok a szimulátorok, amelyek a szívizomot képezik, napi 20-30 perc (otthon vagy egy speciális központban)

A rehabilitációs intézkedések első és második szakaszából a beteg átadásának kritériumai:

• 500 métert megállhat, és 1500-as szünetekkel járhat;
• önállóan egy emeletre emelkedik (két lépcső).

Objektív módon ezek a kritériumok csak stressztesztek elvégzése után értékelhetők:

1. Az elektrokardiogram napi ellenőrzése a kötelező "létrabontással".
2. Futópad - kardiogram rögzítése a futópadon végzett munka során.
3. A kerékpár ergometria az elektrokardiogram tanulmányozása a helyhez kötött kerékpár lovaglásának hátterében.

A hazai szívinfarktus utáni rehabilitáció a mindennapi munkát is magában foglalja. A megvalósítás lehetősége a szívműködés csökkenésének mértékétől függ (4 osztály van, amelyek a véráramlás hiányát jellemzik).

Szexuális tevékenység

A betegség fontos pszichológiai aspektusa a normális szexuális élet elvesztése. Gyakorlatilag minden beteg aggódik az aktív szexuális életbe való visszatérés miatt, de a zavarba ejtés miatt nehezen kérdezhető az orvos.

Természetesen a szívroham után a túlzott és időszerű szexuális élet növeli a romlás lehetőségét, akár a szívizom véráramlásának ismétlődő megsértéséhez, mind az életveszélyes körülmények kialakulásához.

Ha a szív véráramlásának akut károsodása utáni első hónap nem szokatlan, és a testmozgás nem okoz angina pectorist, a szexuális élet 3–4 hét múlva kezdődhet.

A beteg szexuális életre való felkészültségének objektív kritériuma a romlás hiánya (szubjektív és az EKG adatai szerint), a szívverés mértéke 130 percre, a nyomás 170 mm Hg-ra emelkedése. Art. a stressz tesztek hátterében.

Ha a terhelés csak mérsékelt fájdalmat okoz, de a szívizomban vagy az aritmiában nincs jellemző csökkent véráramlás, akkor a cselekvés előtt visszatérhet egy aktív szexuális életbe Nitroglicerin alkalmazásával.

A szívműködés jelentős csökkenése (besorolás szerinti 4. fokozat) a szexuális élet folytatásának ellenjavallata.

Pszichológiai helyreállítás

Miután a szívizomban a véráramlás megsértése következett be, a betegek 25–27% -ának kisebb depressziója van, 15–25% -uk pedig nagy. Az esetek több mint 50% -ában magas a szorongás mértéke.

A stressz tünetei a szívroham után 75% -ban fordulnak elő, 12% -uk pedig egy évvel később fennmarad.

Pszichológiai zavarok:

• nagy a véráramlás megsértésének kockázata a szív szövetébe;
• a terápiás és rehabilitációs intézkedések sikerének csökkentése;
• a teljesítmény jelentős csökkenése;
• életminőség romlása.

A betegség tudatosságával és a szokásos életkörülmények megőrzésével kapcsolatos pszichológiai kellemetlenségek enyhítése a második a rehabilitáció fő területe, amely jelentősen növeli a másik kettő sikerét.

Rehabilitáció a miokardiális infarktus után otthon

✓ Az orvos által ellenőrzött cikk

A szívizominfarktus mindig erős stresszgé válik a szervezet számára, ezért a betegek úgy döntenek, hogy újra átgondolják életmódjukat, és a viselkedésükben sokat változnak. A helyreállítási intézkedések komplexumának előkészítésének helyességétől függően az eredmény függ. A rehabilitáció célja az emberi egészséget károsító kritikus helyzetek megelőzése.

Miokardiális infarktus és rehabilitáció után

Miután a beteget kórházból kiürítették, ahol a fő kezelést végzi, nemcsak az étrendjét kell módosítania, hanem a megfelelő edzésprogramot is kidolgoznia. Ebben az esetben az eredmény nagymértékben függ a betegtől, mivel a feladatok napi végrehajtása fontos.

A szívroham utáni helyreállítás

diéta

Annak érdekében, hogy felgyorsítsuk a szervezet szívizominfarktus utáni helyreállítási folyamatát, először is megfelelő és egészséges táplálkozásra van szükség. Leggyakrabban káros és magas kalóriatartalmú élelmiszerek vezetnek elhízáshoz, ami viszont szívrohamot okoz.

Táplálkozás szívroham után

Az étrend megváltoztatásának nagyon óvatosnak kell lennie, mert a gyors fogyás új stressz a szervezet számára. A szakértők úgy vélik, hogy egy hónapban egy szívrohamot szenvedő személynek havonta 3–5 kilogrammot kell dobnia.

Szóval mit kell tenni először? Először csökkenteni kell a felhasznált kalóriák számát, meg kell próbálnia csökkenteni a szervezetben lévő szénhidrátok bevitelét, vagyis lemondani az édességekről (édességek, sütemények, sütik stb.).

Kell adni édes

Zsíros ételek - ez egyáltalán nem a helyreállítási lehetőség. Emellett el kell felejtenie a kedvenc forró mártásokat, fűszereket és harapnivalókat.

Elutasítjuk a zsírt és a mártásokat

És ha ez nem tűnik Önnek kritikusnak, akkor a só elutasítása sokak számára nehéz. Legfeljebb 5 gramm sót lehet fogyasztani naponta, és a túladagolás elfogadhatatlan.

A korlátozások az elfogyasztott folyadék mennyiségére is vonatkoznak - a nap folyamán legfeljebb másfél litert lehet inni.

Egy és fél liter folyadék - a norma

Az étkezés gyakran és kis adagokban szükséges. Nagyon fontos az éhezés elkerülése.

Kis adagokat fogyasztunk, de nem éhenek

Diéta a normál súlyú emberek számára

Azoknál a betegeknél, akik nem szenvednek extra fontot, a nap folyamán 2500-300 kilokalóriát kell használniuk. Az állati zsírok és szénhidrátok mennyiségét csökkenteni kell. Nagyon fontos, hogy egy "szabadnapot" rendezzünk a test számára és töltsük el a böjt napokat, például csak almát vagy uborkát. Ilyen napokon a húst kedvelőknek enni kell egy nem zsíros darabot, amely nem haladja meg a 600 grammot.

Alacsony zsírtartalmú hús zöldségekkel

Lehet enni:

Nem használhatja:

• édességek;
• liszt;
• kolbász;
• füstölt termékek;
• sült étel;
• fűszeres ételek;
• alkoholos italok.

A túlsúlyos emberek étrendje

Annak érdekében, hogy a szívroham után csökkentsük a testre nehezedő terhet, megszabadulnunk kell az extra fontoktól. A legoptimálisabb étrend a következőkből áll:

két könnyű reggeli (kakaó, tej, káposzta saláta);

Rozs kenyér és kefir

A nap folyamán a betegek számára ajánlott, hogy ne több mint 1800 kilokalóriát fogyasztanak.

A fizikai terápia nem mindig lesz hasznos - a gyakorlatokat csak az orvos engedélyezése után indíthatja el. Ha a szívizom károsodásának mérsékelt súlyossága van, akkor már 2-3 nap múlva kezdhet el, majd súlyos, legalább egy hétig kell várnia. De nem kell késleltetnie az ilyen kezeléssel sem, mert minél hamarabb kezdődik az osztály, annál gyorsabb lesz a helyreállítási folyamat.

Komplex gyakorlatok a betegek csoportjaira miokardiális infarktus után

Ha a gyakorlat során a beteg nehezen érzi magát, fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztal, akkor szünetet kell tennie.

Fontos: a gyakorlatokat csak két órával az étkezés után végezheti el.

A torna folyamatában figyelemmel kell kísérnie az impulzust - a percenkénti 120 ütés felett kell lennie. Szóval, menjünk a gyakorlatokhoz.

1. gyakorlat

Leülünk, összeállítjuk a lábunkat, leeresztjük a karjainkat. Belélegezzük és felemeljük a karjainkat, kilélegezzük - alacsonyabb. A gyakorlatot 5 alkalommal meg kell ismételni.

2. gyakorlat

Amennyire lehetséges, hajlítsa meg a karokat a könyökekben, és emelje fel őket a padlófelülettel párhuzamosan, csökkentjük a lábakat. A könyökét képzeletbeli köröket hatszor, az óramutató járásával megegyező irányban és azonos számmal írjuk ki.

3. gyakorlat

Csökkentjük a lábakat, és oldalunkra terítjük a karjainkat. Mélyen belélegezzük, hajlítjuk a bal lábat, és aktívan segítsük magunkat a kezünkkel, nyomjuk meg a lehető legközelebb a mellkashoz. A kilégzés, helyezze a lábát és a karját eredeti helyzetébe. Ismételje meg ötször a bal lábaddal, majd 5-ször jobbra.

4. gyakorlat

A pálcákkal a derékot rögzítjük, a lábak széles vállszélességgel vannak elosztva. Lélegezzen be, hajlítsa oldalra. A kilégzés után visszatérünk. Ismételje meg 5-ször egy irányban és 5-ös a másikban.

5. gyakorlat

Elosztjuk a karjainkat az oldalra, a lábunkat vállszélességre tesszük. Belélegezve lassan emelje fel a karját, és lassan hajoljon térdre. Megpróbáljuk tartani a fejet a háttal. A kilégzés után visszatérünk az eredeti állványhoz. Ismételje meg a feladatot 5 alkalommal.

6. gyakorlat

A karokkal lefelé állunk, a lábak szétválnak egymástól. Belélegzés, a bal láb és az egyik kar mozgatása oldalra, tartsa 3 másodpercig. Lélegezz ki és térj vissza ugyanabba a helyzetbe, ahol eredetileg. Ismételje meg háromszor balra és annyira - jobbra.

7. gyakorlat

Csökkentjük a lábakat, leeresztjük a kezét. Körkörös mozdulatokat készítünk mindkét kezével 5-ször az óramutató járásával megegyező irányban, ismételjük meg a másik irányban.

8. gyakorlat

A pálmák megragadják a derékot, a lábak egymástól elválasztják egymást. Körkörös mozdulatokat teszünk 9-szer egy irányban, 9-szer egy másikban.

rántás

A lábunkat együtt helyezzük, a karjainkat leeresztjük, és 20-30 percig sétálgatunk.

Népi jogorvoslatok

A miokardiális infarktus utáni helyreállításban nagy segítségre van szükség a gyógynövények és gyógyszerek formájában. Magas koncentrációban tartalmaznak hasznos ásványi anyagokat, savakat és antioxidánsokat, felgyorsítva a szövetek és az erek regenerálódását.

galagonya

Ennek a növénynek a gyümölcsei kiküszöbölik a vasospasmot, eltávolítják a szervezetből a felesleges folyadékot, csökkentik a vérnyomást és a vér koleszterinszintjét. Vegyük infúzió formájában. A felkészítéshez öntsünk egy nagy kanál törött bogyót egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy fél órán át bejusson, majd feszítse meg. Naponta kétszer inni egy csésze poharat: ébredés után és lefekvés előtt.

gabonafélék

Az egész szemek fehérjét, aminosavakat és esszenciális vitaminokat telítenek be. A legjobb, ha azokat a csírázási időszak alatt használják, mivel hatékonyságuk többszöröse.

Először meg kell értened, hogyan kell csírázni a gabonát otthon és milyen gabonaféléket használhatsz erre. A legnépszerűbb "anyagok" a búza, az árpa, a rozs. Tehát az alábbi eljárást hajtjuk végre:

1. 0,25% -os kálium-permanganát-oldattal töltjük fel a gabonát.
2. Töltse le az oldatot, öntsön forró vizet.
3. Fél literes edényt töltöttünk 2/3-ra nyersanyagokkal.
4. Töltse fel a tisztított vizet.
5. 12 óra múlva ürítse ki a vizet.
6. Üveget vagy műanyagot helyezünk el, amelyen 4 réteg nedves géz van.
7. Fedjük le a gabonát 4 réteg nedves gézzel.
8. Két nap múlva megmossuk a gabonát és enni.

Ha nem szereted a csírázott gabonát tiszta formában bevenni, akkor a saláták vagy a gabonafélék összetevőjeként használhatja.

Ahhoz, hogy ezt az ízletes és szeretett sok recept, dió és méz szükséges. 100 gramm diómagot és 2 nagy kanálnyi mézet kell bevennie, keverjük össze és enni 24 órán belül. Hasznos lesz a mandula.

Dió mézzel

A hagymával kevert mézzel kezelhető. Az összetevőket azonos arányban keverjük össze. A keveréket naponta többször 1 nagy kanálban fogyasztják.

Keverjük össze a hagymát mézzel

Néhányan azt tanácsolják, hogy a mézet tiszta formában használja, vagyis adalékanyagok nélkül. Ebben az esetben minden nap háromszor kell egy evőkanál enni ebből az ízletes gyógyból.

Finom összetétel

Ahhoz, hogy nagyon egészséges és tápláló finomságot érjünk el, olyan alkatrészekre lesz szükséged, mint:

• szárított sárgabarack - 200 gramm;
• dió - 200 gramm;
• mazsola - 200 gramm.

A mazsola, a szárított sárgabarack, a dió keveréke

Minden összetevőt meg kell aprítani (lehetőleg kétszer), és összekeverni egy pohár mézzel. A keveréket naponta 1 alkalommal étkezés után veszik.

sárgarépa

A szívroham utáni rehabilitáció első napjaiban nagyon hasznos lesz, hogy a beteg napraforgóolajjal kevert sárgarépalé legyen. Egy fél pohár gyümölcslé egy teáskanál növényi olajat kap. Az ilyen eszközöket a nap folyamán kétszer veszik.

fokhagyma

Ha egy személyt hirtelen elnyomnak a szívterület gyenge fájdalma, akkor érdemes azonnal egy gerezd fokhagymát enni, ez segít.

Bármi legyen is a rehabilitációs eszköz, amit választott, azokat az orvosával kell összehangolni. Áldjon meg!

A betegek otthonában a miokardiális infarktus utáni rehabilitáció

A szívroham utáni rehabilitáció hatalmas szerepet játszik azoknál az embereknél, akik a szívbetegséghez kapcsolódó veszélyes állapotban szenvedtek. A helyreállítási időszak során végzett megfelelően végrehajtott tevékenységek hatással lesznek arra, hogy a beteg milyen gyorsan visszatér az előző életmódhoz, és hogy egyáltalán meg tudja-e csinálni. Végtére is feltétlenül lehetetlen tudni, hogy a miokardiális infarktus milyen hatással lesz az emberi egészségre, vajon következményekkel jár-e a jövőben. Mindenesetre gondoskodni kell arról, hogy a betegségben szenvedő beteg visszatérhessen az azonos életminőséghez.

Hirtelen myocardialis betegség

A szív munkafolyamatokat biztosít a szervezetben. Egy bizonyos pillanatig kevés ember gondolkodik normális működéséről. A miokardiális infarktus mindig hirtelen jön. Egy súlyos betegség, amelyet a szívizom nekrózisa jellemez, sok embert öltött meg. És nemcsak a létfontosságú szervek közvetlen károsodása veszélyes, hanem a szívroham következményei is.

Ezek közül a leggyakoribb:

• tromboembólia;
• szívelégtelenség;
• aneurizmák;
• pericarditis.

A betegség sajátossága, hogy lehetetlen teljesen biztosak lenni az események kialakulásában és a beteg rehabilitációjának hatékonyságában. Még a jól elvégzett rehabilitáció sem mindig képes teljesen helyreállítani a beteg korábbi egészségügyi szintjét. A szívizom kis fókuszú szívrohamai különösen veszélyesek.

Annak ellenére, hogy a kóros folyamat kialakulásának idején kisebb veszélyt jelentenek az egészségre, a betegre vonatkozó komplikációk kiszámíthatatlanok és hirtelen, mint maga a nekrózis.

A szívinfarktusos betegek várható élettartamának kérdése továbbra is ellentmondásos. Egyes esetekben ez több mint egy tucat év, néha több évre csökken. Mindenesetre a szívizominfarktus utáni helyreállítást közvetlenül a betegség kialakulása után és az idő hátralévő részében kell végezni. Ez csökkenti a veszélyes állapotok kialakulásának kockázatát, és némileg csökkenti az életveszélyt.

A miokardiális infarktusos betegek rehabilitációjának feladatai

A miokardiális infarktusban szenvedő betegek rehabilitációjának meg kell felelnie bizonyos céloknak. Három csoportra oszthatók:

1. Fizikai csoport. Ezek a következők: a szív- és érrendszer működésének normalizálása; betegek rehabilitációja szívroham után; a terheléshez való alkalmazkodás.
2. Pszichológiai csoport. Feladatai a félelmekkel és a szívizominfarktusban szenvedő betegek szorongásával kapcsolatos javító munkát célozzák.
3. Felkészülés a támadás utáni életre. A myocardialis infarktus után 4 hónapon belül a beteg a fogyatékkal élők kategóriájába tartozik. Ez után az idő, a bizottság folyamata. Általában a szívinfarktusban szenvedő betegek fele helyreáll, és visszatér a munkanapokra. Ha komplikációk vannak a betegben, akkor a fogyatékossági csoportot rendelhetjük.

A miokardiális infarktus utáni rehabilitációs folyamat szakaszai

Annak érdekében, hogy megválaszolhassuk a szívrohamtól való visszanyerés kérdését, meg kell érteni a rehabilitációs folyamat valamennyi szakaszát. Kezdete az akut időszak végéhez kapcsolódik. A miokardiális infarktus támadását követő rehabilitációs folyamat hagyományosan a következő szakaszokra oszlik:

1. Helyhez kötött színpad. Elnevezték, mert a szívroham utáni helyreállítás egy kórházban történik. Orvosi kezelés és pszichológiai segítségnyújtás alapján. Emellett megengedett a megfelelő fizikai aktivitás. Ebben az időszakban a szívroham utáni helyreállítást nagy jelentőséggel bír az orvosi dolgozók hozzáállása a munkájukhoz. A helyreállítási folyamat következő szakaszainak sikeres befejezése a beteg által nagyban függ attól, hogy figyelemreméltó és professzionális.

A fekvőbeteg-helyreállítási fázis időtartama átlagosan 1-3 hét. Mindez az állapot súlyosságától és a beteg egészségének kezdeti szintjétől függ. A fekvőbeteg terápia szakaszában a betegek miokardiális infarktus utáni rehabilitációja az alapesetben történik. A betegek elveszítik a minimális elveszett készségeket, és a szakemberektől utasításokat kapnak a rehabilitációs folyamat egészéről.

1. Post-stacionárius színpad. Nagyon fontos szerepet játszik a rehabilitációs rehabilitációban. A rehabilitáció ezen szakaszában a beteg általános állapota normalizálódik, az új életkörülményekhez (táplálkozás, szokások) való alkalmazkodás. A színpad sikeres befejezése esetén az ismétlődő infarktus valószínűsége jelentősen csökken.

Számos lehetőség áll rendelkezésre a kórházi kezelés után:

1. lehetőség - otthoni feltételek. A legkényelmesebb az összes lehetőség közül. Ugyanakkor bizonyos végrehajtási nehézségekkel küzd. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a betegnek rendszeresen meg kell vizsgálnia a szakemberek (kardiológus, pszichológus), különböző vizsgálatokat, étrend-ellenőrzést és életmódot. Ezért a magas színvonalú rehabilitáció az otthoni szívinfarktus után jelentős pénzügyi költségeket igényel.

2. lehetőség - a rehabilitációs központ feltételei. Néhány bonyolultságot jelentenek azok számára, akik pszichológiailag támadtak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy sok rehabilitációs központ hasonlít a kórházi körülményekre, a családdal és a barátokkal való kommunikáció korlátozott. Ez szükségtelen stresszhelyzeteket okoz, ami negatívan befolyásolja a beteg állapotát. A rehabilitációs folyamat orvosi oldala szempontjából azonban ez az opció optimális. A speciális központok kitűnő feltételeket teremtettek, amelyek lehetővé teszik az emberi állapot ellenőrzését. Ezért a test gyorsan és sikeresen helyreáll.

3. lehetőség - a szanatórium feltételei, amelyek a szívinfarktus támadásából származnak. A speciálisan képzett személyzet és a legújabb berendezések miatt a pihenés tökéletesen tükröződik a beteg miokardiális infarktus utáni helyreállításában. Emellett a kommunikáció, a rekreációs tevékenységekben való részvétel feltételei vannak. A beteg a közeli emberekhez hasonló szanatóriumba mehet. Ez jótékony hatással lesz a rehabilitációs folyamat hatékonyságára miokardiális infarktus-támadás után.

A poszt-stacionárius fázis időtartama 6-12 hónap. Az orvosok ezt az időszakot javasolják, hogy kezdjenek gyógykezeléssel a szanatóriumban, és befejezzék a rehabilitációt otthon.

1. Támogató szakasz. A megfelelő táplálkozás és különleges diéta betartása alapján; az egészséges életmód minden elvének betartása; megvalósítható; orvosának rendszeres állapotfigyelése. Szakaszidő - az élet végéig. Ez csökkenti az ismétlődő rohamok kockázatát, csökkenti a szövődmények kockázatát és visszatér az azonos életminőséghez.

A miokardiális infarktus utáni rehabilitációs folyamat iránya

A betegek teljes rehabilitációja miokardiális infarktus után meghatározott területekre oszlik. Ezek a következők:

• a fizikai aktivitás helyreállítása;
• étrend-ellenőrzés;
• a stresszes helyzetek megelőzése;
• a pszichológiai tanácsadás beteg-látogatása;
• küzdelem a felesleges tömeggel;
• kábítószer-megelőzés;
• diszperziós megfigyelés.

Minden irányt a komplexumban végeznek. Az egyikük figyelmen kívül hagyása negatív hatást gyakorol a teljes rehabilitációs folyamat hatékonyságára.

A beteg fizikai aktivitásának helyreállítása támadás után

A fizikai rehabilitáció a szívinfarktusban nagy szerepet játszik. Lehetővé teszi a szívizom és a belső szervek munkáját. A myocardialis infarktus után a fizikai aktivitás fokozatos növekedése fokozatos. Akut periódus után a páciensnek meg kell emelkednie az ágyban.

A rendes gyülekezetben való részvétel önmagáról való járás lehetőségéről beszél. Fokozatosan növelhető a gyaloglás mennyisége. Ebben az esetben a fizikai aktivitás nem okozhat kellemetlen érzést vagy légszomjat. Amikor előfordulnak, csökkentse a szívizom terhelését.

A kórházban szükségszerűen fizikoterápiás osztályokat írtak le. Először a gyógytornász felügyelete alatt végzik őket. A szakember tanítja, hogy ellenőrizze állapotukat, így később megtanulhatja a gyakorlatokat otthon.

A speciálisan tervezett tevékenységeknek köszönhetően javul a vérkeringés, a szívműködés normalizálódik, a szívizom funkció visszaáll, a légzés javul.

A minőségi rehabilitáció egyik mutatója a szívverések száma. Fokozatosan, ahogy a fizikai aktivitás növekszik, a 120 pulzus percenként 100 ütést ér el. A masszázs, a lélegeztető gyakorlatok, a fizioterápiás gyakorlatok használata szintén kedvező hatással van a teljes fizikai aktivitás helyreállítására.

Egy külön pont az intim élet újraindításának kérdése. Végül is, a szexuális közösség a fizikai aktivitás egyik típusa. Ha a szívet a fájdalom vagy a kellemetlen érzés zavarja, akkor jobb, ha tartózkodik a bensőséges kapcsolatoktól.

Abban az esetben, ha a támadást nem veszélyeztette a veszélyes körülmények, 6-8 hét alatt visszatérhet a szexuális életbe. Ebben az esetben ki kell választania a legtöbb energiát. Ezzel elkerülhető a túlzott fizikai aktivitás. A nitroglicerint mindig elérhető helyen kell tartani. Az orvos a szexuális kapcsolat előtt fél órával tanácsot adhat a gyógyszer szedésére.

A szívroham után diéta

A rehabilitáció után a szívroham után kötelező pillanat a beteg egy adott étrend betartása. Az étrendnek megfelelően a 10-es étrend háromféle lehet.

Az első típus a betegnek a betegség akut fázisában van (a támadás utáni első 7 napon). Nincs só az étrendben. Minden étel párolt vagy főtt. Élelmiszer, amelyet a beteg a kis adagokban töröl. A fogadások száma - naponta 7 alkalommal. A folyadék térfogata valamivel kevesebb, mint egy liter.

A második típust két hétre nevezik ki. Az ételeket só nélkül apróra vágjuk, főtt formában. A fogadások száma 6-ra csökken. 1 liter folyadékban inni lehet.

A harmadik típus a hegesedés szakaszában van hozzárendelve. Az ételek nagyobb darabokra vághatók. A táplálkozás frakcionált. A fogadások száma - legfeljebb 5 alkalommal. A betegek enyhén növelhetik az általuk fogyasztott folyadék mennyiségét.

A sót csak akkor lehet használni, ha az orvos jóváhagyta.

Az étrend minden szakaszában a tiltott élelmiszerek a következők:

• frissen sült kenyér;
• zsíros hústermékek;
• kolbász;
• zsír tej és termékei;
• néhány zöldség (káposzta, fehérrépa, uborka);
• kakaó és csokoládé;
• alkohol;
• néhány gabona (árpa, köles);
• különböző fűszeres fűszerek.

Az idő múlásával meghosszabbítható a szívizominfarktusot okozó személy étrendje. Azonban minden műveletet összehangolják a kezelőorvossal.

A stresszhelyzetek megelőzése és a pszichológiai segítségnyújtás, mint a rehabilitációs folyamat egyik iránya

A miokardiális infarktus utáni helyreállítási időszak a pszichológiai segítségnyújtás időben történő biztosítását igényli. A pszichológiai rehabilitáció feladata, hogy segítsen a betegnek abban, hogy pozitívan hangoljon a teljes helyreállítási folyamatra, támogassa a személyt a megváltozott életmódhoz való alkalmazkodás folyamatában.

Szívroham után szenvedő személyt olyan érzelmek zavarják, mint a félelem, a zavartság és a harag. A korlátozott lehetőségek miatt az alsóbbrendűség érzése szükségtelen aggályokat okoz. A pszichológus segít abban, hogy megértse az érzelmeit, keresse meg a negatív érzelmi állapotok korrekcióját, helyreállítsa a nyugalmat.

Ha a depresszió jelei vannak, autogén képzést, pszichológiai megkönnyebbülés gyakorlatokat végezhet. Fontos, hogy egy beteg, aki szívinfarktusban szenvedett, megtanulja kezelni az érzéseit és érzéseit. Ez lehetővé teszi, hogy a mindennapi életben kevésbé legyen érzékeny a stresszre.

A túlsúly elleni küzdelem a támadás utáni helyreállítás alapja

A túlsúly problémája különösen súlyos a szívroham után. Az elhízás bizonyos esetekben a testben különböző patológiai folyamatok kialakulását okozza. Ha a páciensnek számos extra kilogrammja van, a gyógyulási időszak többek között a 8. táplálkozásnak való megfelelést is magában foglalja.

• a gyorsan emészthető szénhidrátok korlátozása miatt az edényekben lévő kalóriák számának csökkentése;
• csökkenti az italt folyadék és só mennyiségét;
• a megnövekedett étvágyhoz vezető termékek elutasítása;
• az ilyen főzési módszerek használata gőzkezeléssel, forrással, párolással;
• édesítőszerek használata.

A gyógyszerek megelőzése miokardiális infarktus támadása után

A kórházi kezelés befejezése után a páciensnek folytatnia kell a gyógyszert tartalmazó gyógyszereket. Szükséges:

• alacsony koleszterinszint fenntartása;
• vérnyomás-indikátorok helyreállítása;
• a vérrögök megelőzése;
• az ödéma elleni küzdelem;
• helyreállítja a normális vércukorszintet.

A kábítószerek listája minden egyes személyre nézve egyéni, a szívizominfarktus kiterjedtségétől és az egészség kezdeti szintjétől függően. Ebben az esetben a beteget tájékoztatni kell az összes előírt gyógyszer adagjáról és mellékhatásairól.

Klinikai megfigyelés a betegség után

Ennek az iránynak a lényege, hogy egy szívroham után hazatérve egy személynek rendszeresen meg kell látogatnia egy kardiológust. A megelőző vizsgálat során:

• vérvizsgálatok;
• elektrokardiogram;
• ECHO - KG;
• terhelési tesztek.

Emellett a személynek folyamatosan figyelnie kell a vérnyomást, a pulzust, a légzést. Ez megakadályozza a veszélyes állapotok kialakulását a helyreállítási folyamatban.

A miokardiális infarktus veszélyes betegség, amely gyakran negatív következményekkel jár egy személyre nézve. Sok esetben azonban egy személy meglehetősen gyorsan helyreáll. Ennek fő oka a rehabilitációs időszak minden szükséges szabályának betartása. Az étrend, a pszichológusokkal való munka, a rossz szokások elutasítása, a mérsékelt fizikai aktivitás, a gyógyszeres terápia folytatása és az orvosi ellátás megfigyelése a betegek sikeres helyreállításának alapja.