Stroke megelőzés

Bármi legyen is az agyvérzés (agyvérzéssel összefüggő vérzés) vagy az iszkémiás (az agyi infarktushoz kapcsolódó) is, sokkal könnyebben kezelhető az agy egészségi állapota, mint bármely formájának gyógyítása. A stroke megelőzése olyan egyszerű és egyszerű, hogy mindenki egyszerű intézkedéseket tehet a halálos betegség kockázatának minimalizálása érdekében.

Mit tegyek, hogy elkerüljék a stroke-ot?

1. Ne dohányozzon.

2. Ne igyon alkoholt, legalább minimálisra csökkentse annak használatát.

3. Ellenőrizze a táplálkozást, és ha lehetséges, távolítsa el a zsíros ételeket az étrendből.

4. Ellenőrizze a nyomást.

A magas vérnyomás hozzájárul a szívizom pitvari fibrilláció kialakulásához. A pitvarfibrilláció hozzájárulhat a vérrögök kialakulásához a szívben. Ha egy ilyen trombus belép az agyi régióba az edényeken keresztül, akkor teljesen képes az agyi tartályok blokkolására. Ez minden bizonnyal stroke-hoz vezet. Ezért a megnövekedett nyomás miatt szükséges a vérnyomást csökkentő gyógyszerek alkalmazása.

5. A kardiológusnak is évente legalább egyszer meg kell vizsgálnia, hogy a pitvarfibrilláció első tünetei között lépjen fel a betegség kezelésére.

6. Meg kell próbálnia elkerülni a depressziót.

A depresszió állapotában az ember bármilyen módon próbálja javítani állapotát, és erre általában rendkívül egyszerű eszközöket választanak. Stressz "megragad", "könnyű" vagy "lemosott". Mindhárom intézkedés természetesen enyhítheti a mentális stresszt. Ezek a három cselekvés azonban rendkívül károsak a stroke kockázatának kialakulása szempontjából.

7. Kerülje a magas sótartalmú ételeket, és hagyja abba a táplálékkal való sót.

A modern élelmiszerek elegendő mennyiségű sót tartalmaznak, ezért nincs szükség a főzött ételek további sójára. Ez növeli a stroke kockázatát. Ezen túlmenően a stroke megelőzésének csökkentenie kell az olyan termékek használatát, mint a ketchup, sonka, pörkölt, krémsajt, amely csak 100-150 gramm. A termék a só teljes napi bevitelét tartalmazza.

8. Fontos, hogy a megfelelő ételeket enni a stroke megelőzése érdekében.

• Vágja le Megakadályozzák a koleszterin felszívódását a vékonybélben;
• Rozs kenyér, hajdina, bab, máj. Nikotinsavat tartalmaznak, ami megakadályozza a rossz koleszterin képződését a szervezetben, és hozzájárul a nagy sűrűségű lipoproteinek (jó koleszterin) kialakulásához;
• Lenmagolaj és halolaj. A többszörösen telítetlen zsírsavak, a lenmagolaj és a halolaj forrása csökkenti a vér koleszterinszintjét;
• Málna és cseresznye. Ezek a bogyók tartalmazzák a szerkezetben a szalicilsavat, amely zavarja a vér túlzott koagulálhatóságát, és ezáltal a vérrögképződést.

Tíz arany szabály vagy hogyan védheti meg magát a stroke-tól

Valójában mindenkinek tudnia kell ezt!

Különösen, ha már egy stroke volt. Kérdezd meg a neurológust valamikor.
Az orvostudományban ezt a stroke elsődleges és másodlagos megelőzésének nevezik.

Mit tegyek, hogy elkerüljék a stroke-ot?

A legtöbb válasz egyetemes lesz. Univerzális, és ugyanakkor bármit is.

Csökkentse a súlyt, mozgassa tovább, lépjen ki a dohányzásról.
Tény, hogy mindössze annyit kell emlékezni, hogy a tíz egyszerű szabály megmentheti az életedet.
Csak tíz szabály. Nem kell magas színvonalú orvosi szakembernek lennie. Szóval

Az első szabály. Vérnyomás

Ismerje meg a vérnyomását, ellenőrizze legalább havonta egyszer.
Akár vérnyomásmérőt vásárol, akár egy közeli gyógyszertárban ellenőrizze a nyomást, nem számít. Fontos, hogy tartsa a normál tartományon belül!

A magas vérnyomás a stroke fő oka. Ha a felső szám állandóan több mint 140 vagy az alsó rész mindig több mint 90, forduljon orvoshoz. A drogterápia folyamatosan javul, és a gyógyszer megfelelő kiválasztásával az életminőséged nem fog szenvedni!

2. szabály. A pitvari láz

Tudja meg, hogy van-e pitvarfibrillációja (pitvarfibrilláció).
A pitvarfibrilláció a vérrögök egyik oka. Ezzel a szívritmuszavarral szükség van a véralvadási gyógyszerek (leggyakrabban az aszpirin vagy a varfarin) előírására.

3. szabály. dohányzás

Ha dohányzik - megáll. A dohányzás megduplázza a stroke kockázatát.
Miután kiléptél, a kockázat csökkenni fog, és öt éven belül ugyanazok az esélyek, mint a nemdohányzók.

Negyedik szabály. alkohol

Úgy tartják, hogy egy pohár vörösbor csökkenti a stroke kockázatát.
Azt javasoljuk, hogy adjon fel alkoholt.

Ötödik szabály koleszterin

Tudja meg, hogy magas a koleszterinszintje.
Annak ellenére, hogy a koleszterint csökkentő gyógyszerek aktív reklámja, a legtöbb esetben elég étrend és edzés.

Hatodik szabály. cukorbaj

Ha cukorbetegségben szenved, dolgozzon orvosával és táplálkozási szakemberével, hogy hozzon létre egyéni táplálkozási programot.

A 7. szabály. Fizikai kultúra

Napi gyakorlat. Séta a barátaival, szokássá válhat. Iratkozzon fel táncra vagy medencére.

Nyolcadik szabály. Keringési problémák

Forduljon orvoshoz, ha keringési problémái vannak. A stroke-ok gyakran kapcsolódhatnak artériás, vénás és szívproblémákhoz.

Kilencedik szabály. Egyéb tényezők

Hívja orvosát azonnal, ha van:
- hirtelen gyengeség vagy érzésvesztés a karokban vagy lábakban;
- éles látáskárosodás;
- az egyszerű mondatok megfogalmazása vagy megértése;
- hirtelen és intenzív fejfájás.

A tizedik szabály. Helyes gondolkodás

Vigyázz magadra és szeretteidre. Próbáljon meg jó szellemeket és jó hangulatot tartani.
Figyeljen a jólét minden változására.

A kórházi kezelés iránti kérelem benyújtásához töltse ki az űrlapot

Mit kell tudni a stroke-ról?

Ma, október 29-én ünnepeljük a világméretű stroke-napot. A Health Mail.Ru és partnereink - az ORBI jótékonysági alapítványa - nem tudnak félretenni. A Health Mail.Ru csoport tagjai által feltett kérdések az Odnoklassniki szociális hálózatra projektünk szakértője, a legmagasabb kategóriájú orvos, a docens és a neurológia és a neuro rehabilitáció fő szakembere. Alexander Nikolaevich Komarov.

- Azt mondják, hogy a stroke kockázata a varikózus vénákhoz kapcsolódik. Mondd el erről részletesen.
- A stroke nem betegség, hanem néhány más krónikus betegség szindróma, amely az agyi keringés megsértését okozhatja. A stroke gyakran (az esetek 60% -ában) vérrögökkel jár. Ezek vagy arteroszklerotikus plakkok, vagy vérrögök a szívből pitvarfibrillációban, vagy vérrögök az alsó végtagok vénáiban, olyan betegségekben, mint a tromboflebitis és a varikózis. Ezért azt mondhatjuk, hogy igen, a stroke kockázata összefüggésbe hozható a varikózus vénákkal. És hirtelen fizikai erőfeszítéssel, vagy súlyemeléssel a vérrög visszaszorulhat és agyvérzést okozhat.

- Egy munkatársnak stroke volt. A srác csak 34 éves. Hogyan lehetséges ez? Az orvosok azt mondják, hogy ülő és ideges munkából. Mindannyian az irodában dolgozunk, mit kell tennünk most?
Igen, a stroke valóban egyre fiatalabb, és most nem ritka, hogy találkozunk egy 30 éves pácienssel, akinek stroke volt. Mit kell tenni ennek elkerülése érdekében? Vegyen részt a megelőzésben. Éves orvosi vizsgálatra van szükség, vagy ha a munkáltató nem vezeti be - függetlenül az egészségügyi központokról, amelyek hazánk szinte minden klinikájában léteznek. Ott egy átfogó tanulmányt folytat, és elmondja, hol van egy vékony szál, nem feltétlenül a stroke témáján, hanem általában.

Függetlenül meg kell mérni a vérnyomást, és konzultálnia kell egy neurológussal, ha van genetikai hajlam (ha a nagyszülők vagy a szülők stroke-ot kaptak), abbahagyják a dohányzást, sportolnak, sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, vitaminokat fogyasztanak, abbahagyják a gyorséttermi étkezést és eszik a szabálytalan ételt. A személynek napi 40 perc fizikai aktivitásra van szüksége. Ha irodában dolgozik, válasszon egy „szakembert”, és adjon neki feladatot a torna fejlesztésére. És 45 percenként a számítógépről, és tegye meg a kollégákkal. Ez szórakoztató és hasznos lesz. )))

- A jól ismert orvos azt mondta, hogy a dohányzás növeli a stroke kockázatát 4 alkalommal! Ez igaz?
- Ez igaz. Először is, minden cigaretta 20 percig megállítja a tüdőben a csipkés epitéliumot, ami úgy működik, mint egy szűrő. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az epithelium egy darabig leállt, az összes szennyeződés és kátrány a tüdőbe kerül, és szennyezi őket. A tüdő olyan, mint egy gyantában és porban áztatott szivacs. Ez a hörgők vagy tüdő rákos megbetegedéséhez vezethet. Másodszor, minden cigaretta 45 perces görcsöket okoz az agyi erekben, és ebben az időben a stroke kockázata jelentősen megnő. Tehát, miután egy személy cigarettát füstölt, és ha még a legkisebb plakkja vagy a veleszületett hajlítása van a hajóban, ebben a pillanatban egy stroke is előfordulhat. És még ha nincs „nagy” stroke, egy „mikrostroke” is kialakulhat, az agyi anyag infarktusának kissejtje, idővel ezek a fókuszok vaszkuláris encephalopathiavá válnak - az agy fokozatos megsemmisítése.

- Jó napot! Hallottam, hogy a cukorbetegség befolyásolja a stroke kockázatát? És hogyan lehet megvédeni magát a betegségtől?
- Igen, a cukorbetegség a stroke kockázati tényezője. Ennek oka, hogy a cukorbetegségben a vércukorszint emelkedett koncentrációja megváltoztatja a vérerek sűrűségét és rugalmasságát. A hajók merevekké válnak, mint a régi vízvezetékek, és a mikrocirkuláció 50-80% -kal csökken. Ügyeljen arra, hogy forduljon orvosához és állítsa be a vércukorszintet.

- A klinikán egy neurológus azt mondta, hogy a stroke elkerülése érdekében ultrahangot kell végeznie a nyakhajókon? Miért és milyen gyakran?
- Sajnos nem lesz lehetséges a nyak és a fej ultrahangával kezelni. Átfogó felmérést kell végezni. A vaszkuláris ultrahang mellett meg kell vizsgálni a vérnyomást, kiszámítani a testtömeg-indexet (életkor-magasság-tömeg arány), mérni a vércukorszintet és a koleszterinszintet, és az indikátorok alapján egyedi ajánlásokat kell kapnia. Ezt minden évben meg kell tenni, például az ugyanazon egészségügyi központokban. És bár most nincs mindig ultrahang gép, érdemes egy elsődleges vizsgálatot. Ha az orvos rendellenességeket gyanít, ő már előír egy ultrahangot és egy neurológus látogatását.

- Egy folyóiratban olvastam, hogy 40 év múlva mindenkinek meg kell vékonyítania a vért, hogy ne legyen stroke? Ez igaz és milyen drogokat kell inni?
- Igen, tényleg. Európában és az Egyesült Államokban például az antiaggregánsok, a vérhígítók kezdik el mindent 40 év után. Ezek a készítmények speciális formájú acetilszalicilsavon alapulnak a bél védelme érdekében. Emellett monitorozni kell a koleszterinszintet is. Ugyanebben az Európában, sok 40 év után, a vénykötelesen, elkezdi szedni a sztatinokat - olyan anyagokat, amelyek blokkolják a koleszterint és a kalciumot a vérerek falaira, amelyek arterioszklerotikus plakkokká alakulnak, amelyek stroke-ot okozhatnak. Mindezeket a gyógyszereket szigorúan az orvos által előírt módon alkalmazzák.

- Mindkét szülőnek stroke volt. Ő örököl engem fenyeget, és hogyan kerüljük el?
- A stroke veszélye ebben az esetben sajnos az. A stroke-provokáló betegségek, mint például az atherosclerosis és a cukorbetegség örökletes átvitele bizonyított. Elengedhetetlen, hogy vizsgálatot végezzünk, azonosítsuk a kockázati tényezőket és ellenőrizzük azokat.

- Több napig magas vérnyomásom volt (170-160 100-90), Kapoten gyakorlatilag nem segített, amikor kimentem, instabilitást éreztem, amikor sétáltam, a bal lábam nem hallgatott jól. Ez az iszkémiás stroke vagy agyvérzés jele? Lehetséges-e ez a dolog spinalis stenosis esetén (van egy gerincvelő és nyúlvány)? Az országban vagyok, távol az orvosoktól.
- Igen, ezek a jelek elvileg a stroke jelei lehetnek, mert megsértik az érzékenységet, az instabilitást és a mozgás megsértését. Ezen jelek egyike lehet a stroke tünete. Sürgősen orvoshoz kell fordulni, hívni egy mentőt, vagy sanaviatsiyut. De, beleértve a herniated lemezt vagy kiemelkedést, ugyanazok a tünetek adódhatnak. De ha ezt magas vérnyomással kombinálják, akkor ez a leggyakrabban a vaszkuláris rendellenességek megnyilvánulása.

- Hallottam, hogy a stroke után az étrend-kiegészítők gyorsan emelkednek. Ez így van?
- Milyen étrend-kiegészítők? A szókincsünk kiegészítései piszkos szósá váltak. De valójában biológiailag aktív táplálékkiegészítő, azaz olyan anyag, amely biológiailag aktív anyagokkal gazdagítja az ételt: vitaminok, mikroelemek és koenzinek. És ha figyelembe vesszük őket a stroke komplex kezelésében, biztosan segítenek abban, hogy gyorsabban helyreálljanak. Ugyanakkor a tisztességtelen marketingkampány miatt, beleértve a táplálékkiegészítők gyártói is, gyakran helyettesítik a bizonyított hatékonyságú, bevált gyógyszereket, és ez teljesen rossz. Természetesen csak étrend-kiegészítők a stroke gyógyítására és az akut fázisban vagy a helyreállítási fázisban nyújtott segítségre. Integrált megközelítésre van szükség: a bizonyítékokon alapuló orvoslás, az étrend-kiegészítők (vitaminkészítmények), a megfelelő minőségű (néha még klinikai) táplálkozás és szükségszerűen fizikai rehabilitáció.

- Jó napot, kedves orvos! 2007-ben (44g volt). Hemorrhagiás stroke volt, rehabilitálva, helyreállítva, de még mindig nem tudta korrigálni az érzelmi hátteret. Nem tudom irányítani az érzelmeket és érzéseket a karakterem miatt, az igazságszolgáltatás túl magas. Ha valami baj van, sírok (a pajzsmirigy funkciója a norma), és még a harcos is felébred. Jelenleg Valdoxan-t inni 1 p. egy nap már 6 hét. Milyen javaslatokat tesz az érzelmi háttér stabilizálására. Köszönöm. a stroke az agyi aneurizma miatt következett be, mint a veleszületett rendellenesség lehetséges oka. Más aneurizmákat nem azonosítottak.
- Az érzelmi háttér megsértése gyakori probléma a stroke betegeknél. Különösen azoknál a betegeknél, akiknél az agy jobb féltekén egy stroke volt. És ezek nem természet jellegzetességei, hanem a betegség megnyilvánulása, a zavaros utak, a kéreg zavartalan irányítása - mint szűrő, a szubkortikális struktúrák érzelmei felett. Azok a klinikai pszichológusok, akik auto-visszacsatolással dolgoznak a biofeedback segítségével, ilyen esetekben nagyon jól segítik őket, újrateremtik az érzelmeiket és helyreállítják a törött kapcsolatokat. Természetesen szükséges és gyógyszeres kezelés, valamint gyógynövényes gyógyszerek szedatív hatása.

Megkérdezheti kérdéseit Alexander Nikolaevich Komarovnak orvosi konzultációink során.

Csatlakozzon csoportunkhoz az Odnoklassniki közösségi hálózatban.

Mi a teendő, hogy elkerüljük a stroke és a szívrohamot

Hidralazin - egy vérnyomáscsökkentő vazodilatátor

Sok éven át sikertelenül küzdött a magas vérnyomással?

Az Intézet vezetője: „Meg fog lepődni, hogy milyen könnyű a magas vérnyomás gyógyítása minden nap.

A hidralazin (apresolin, hidralazin-klorid tabletta) az egyik első olyan gyógyszer, amely a magas vérnyomás kezelésére jelent meg. Először a mellékhatások miatt (gyors szívverés és a gyógyszer hatékonyságának csökkenése) ritkán kerültek felírásra a betegek számára. A hatékonyság csökkenése annak a ténynek köszönhető, hogy a test kompenzálja a vérerek terjeszkedését a szívfrekvencia és a folyadék visszatartás révén. Amikor ezt a tudósok megértették, nyilvánvalóvá vált, hogy a hidralazinnal együtt további gyógyszerek írhatók fel a magas vérnyomásra, semlegesítve a mellékhatásokat.

A magas vérnyomás kezelésére olvasóink sikeresen használják a ReCardio-t. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

A Hydralazine 25 és 50 mg dózisban kapható. Általában naponta kétszer veszik be, mert körülbelül 12 óráig tart. A maximális napi adag 200 mg (naponta kétszer 100 mg). A gyógyszer a szervezetből legfeljebb a májban eliminálódik. A betegek felében a gyógyszer gyorsan szétesik (ez egy gyors csoport acetilációval rendelkező csoport), a másik felében pedig lassabb (lassú acetilációjú emberek csoportja). Amint a gyógyszer a májban eliminálódik, hatása megszűnik, ezért a gyors acetilezéssel rendelkező betegeknél a gyógyszer további dózisa szükséges.

• A hipertónia gyógyításának legjobb módja (gyors, egyszerű, jó egészség, „kémiai” gyógyszerek és étrend-kiegészítők nélkül)
• A hipertónia népszerű módja annak, hogy meggyógyítsa azt az 1. és 2. szakaszban
• A magas vérnyomás okai és azok megszüntetése. Hipertónia elemzések
• Gyógyszer nélküli hipertónia hatékony kezelése

A Hydralazine kapszulákban kombinatorikus formában is kapható hidrazidként. Ez a kombináció a következő arányokban: 25 mg hidralazin és 25 mg hidroklorotiazid, 50 mg hidralazin és 50 mg hidroklorotiazid, 100 mg hidralazin és 50 mg hidroklorotiazid.

A májbetegségben szenvedő betegeknek óvatosan kell bevenniük a gyógyszert. Ugyanez vonatkozik a vesebetegek esetében is, mert a gyógyszer a vesén keresztül ürül ki.

A hidralazin mellékhatásai: fejfájás, hányinger, túlzott vérnyomáscsökkenés, gyors szívverés, szédülés és szívfájdalom a szívkoszorúér-betegség során. Kíváncsi, hogy annak ellenére, hogy a hidralazin meghosszabbítja a szív néhány edényét, nem érinti az összes szívedényt. Ennek eredményeként a vér a helyről a másikra mozog, ahol felhalmozódik. Lehet, hogy fájdalom van azon a területen, ahol vérhiány van.

A hidralazin folyadékretenciót is eredményez a szervezetben, aminek következtében kialakulhat a szívelégtelenség. Ezért ezt a gyógyszert általában diuretikummal és béta-blokkolóval együtt adják be.

A hidralazin allergiás reakciókat is okoz, amelyeket lupus szindrómának neveznek. Ez legalább hat hónappal a kezelés megkezdése után nyilvánul meg, és gyakrabban fordul elő a gyógyszer nagy dózisainak bevételekor. A lassú acetilációval rendelkező embereknél ez gyakrabban fordul elő, mint a gyors acetilációval rendelkezőknél. A fő tünetek a láz, kiütés, viszketés, ízületi fájdalom, duzzanat, bőrpír és hő az ízületekben. A gyógyszer abbahagyása után a tünetek általában megszűnnek.

A hidralazint ritkán veszik fel további gyógyszerek nélkül. Nem ajánlott az idősebb embereket mellékhatások miatt. Többször kinevezték terhes nőkre, és jól dolgozott a terhesség ideje alatt. A szoptatás alatt azonban ezt a gyógyszert nem szabad bevenni.

• A vérnyomás független mérése otthon
• Milyen gyógyszereket kapnak az idős betegek számára előírt magas vérnyomás
• DASH diéta: hatékony hipertónia diéta

Mi a stroke veszélye és hogyan kezelik?

A stroke (a latinul. Insulto - "jump") az agyi keringés hirtelen megsértése által okozott betegségek csoportjának általános neve. Az agysejtek sokkal nehezebbé teszik az oxigén éhezést, mint más testszövetek, és amikor a véráramlás, amely táplálja őket, drasztikusan csökken vagy megáll, azok meghalnak vagy súlyosan megsérülnek.

Ennek eredményeképpen a betegnek különböző neurológiai rendellenességei vannak: beszédvesztés, memóriavesztés, járás instabilitása, bénulás. Ennélfogva a görög orvos, Galen által adott stroke másik neve az apopszisia vagy apopsziás (paralytikus) stroke.

Az apopszichiás stroke tünetei és következményei különböznek attól függően, hogy melyik zónában van a vaszkuláris katasztrófa, és annak okai. Ugyanakkor sok tekintetben hasonlóak, ezért a különböző eredetű stroke-ok kezelése specifikus és közös jellemzőkkel rendelkezik.

A stroke típusai: egy rövid feljegyzés

Az orvosok megkülönböztetik a stroke két fő típusát: ischaemiás és hemorrhagiás. Különösen a koszorúér-véráramlás átmeneti megsértése, átmeneti ischaemiás roham (TIA). Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a stroke-ot, meg kell találnunk egy ötletet a vérkeringés okairól mindegyik esetben, és mihez vezet.

Ischaemiás stroke vagy agyi infarktus (az összes vaszkuláris baleset majdnem 90% -a). Mechanizmusa megegyezik a miokardiális infarktuséval: amikor az egyik agyi artéria szűkül egy görcsből, vagy ha egy vérrög által mechanikusan blokkolódik, akkor a véráramlás csökken, vagy megáll, és a szövet függő része meghal. Bizonyos esetekben az agy és a nyak artériáiban vérrög képződik, például az carotisban, másokban az agyon kívül, például a szív edényében. Az agyi infarktus egyik kockázati tényezője a megnövekedett véralvadás.

Hemorrhagiás stroke vagy vérzés az agyban. Ez akkor következik be, amikor az agyban lévő hajó nem eltömődik, hanem törések vagy törések, vér kiöntése:

• a környező szövetben (akkor ezt intracerebrálisnak nevezik);
• az agy és a koponya felülete közötti térbe (szubarachnoid vérzés). Ez általában azért következik be, mert a hajó szakadása a fal kiugrása vagy elvékonyodása helyett - aneurizma.

Egy átmeneti (átmeneti) ischaemiás roham, vagy mikrokontroll, rövid távú, legfeljebb öt perc, az agyban a vérkeringés károsodása. Ennek oka, hogy az artéria rövid spazmusa vagy hiányos bezárása egy trombus által, amelyben az agysejteknek nincs ideje meghalni, de egyfajta stressz alá kerülnek.

Vizsgálat és diagnózis

Ennek a betegségnek a terápia sajátossága, hogy minél előbb kezdődik a stroke-kezelés, annál nagyobb a siker esélye. Ezért, ha legalább egy agyi (agyi) tünetet észlel magadban vagy szeretteidben, azonnal hívj egy mentőt! Ez éles fejfájás lehet; zavar, beszéd és / vagy koordináció, gyengeség, végtagok zsibbadása.

A TIA-ban a tünetek enyheek, és a kellemetlenség gyorsan halad. De ez az agyi artériás rendszer "hibás működését" jelzi, és egyes esetekben az agyi infarktus előfutára lehet. Ezért, még akkor is, ha a TIA nyomvonal nélkül halad, közvetlenül az epizód után meg kell vizsgálni. Ezenkívül csak egy orvos tudja pontosan meghatározni, hogy van-e ischaemiás rohama, és nem egy enyhe klinikai képet mutató stroke.

A kórházban az orvos megkérdezi a beteget, és ha nem tud beszélni, rokonai tudják, mikor, milyen körülmények között volt egy stroke, milyen tüneteket figyeltek meg és milyen sorrendben. A beteg által elszenvedett drogok, akár a craniocerebális sérülés, akár szoros rokonuk vagy sok más részletük is van. Az áldozatot a nyomás mérésére, a szív meghallgatására, a szem alapjainak vizsgálatára és a vér vizsgálatára (összességében, a véralvadás, a koleszterin, a cukor esetében).

A stroke egyik sürgősségi vizsgálata az agy számítógépes tomográfiája (CT) a fej és a nyak edényeinek egyidejű vizsgálatával. Kontrasztanyagot injektálunk a beteg vénájába, és a fej és a nyak területét röntgensugárral sugározzák. A szöveteken áthaladva háromdimenziós képet alkotnak az agyról és véredényeiről a képernyőn. A véredényeket kitöltő vér segít az artériák, az aneurizmák, a vérzés vagy a nekrózis szűkítésében.

A kórházban alkalmazzák az agy (tomográfia, MRI) és a vérerek mágneses rezonancia vizsgálatának módszerét (angiográfia, MRA). Ebben az esetben egy speciális festéket is befecskendeznek a vérbe, de az agy és a véredények háromdimenziós képe mágneses teret hoz létre, nem pedig röntgeneket.

Szükség esetén a diagnózis kiegészíti a "vérrögök keresését" az artériák ultrahangával és az echokardiográfiával - a szív ultrahangával. Az első vizsgálat a nyaki artériák szűkülését és a vérrögök jelenlétét mutatja be, a második pedig - hogy vérrögök vannak-e a szív üregében.

Hogyan kezelik a stroke-ot?

Az agyi infarktus szövődményeinek kezelésére és megelőzésére a lehető leghamarabb vissza kell állítani az artériák átjárhatóságát, azaz megszabadulni a vérrögtől. Az agy vérzésével az elsődleges cél a vérzés leállítása és a véralvadás (hematoma) eltávolítása az agyszövetből.

Egy átmeneti ischaemiás roham esetén az orvos tüneti kezelést írhat elő - például a vérnyomáscsökkentést és a vérerek erősítését célzó gyógyszereket. A további kezelés célja:

• sérült idegszövet helyreállítása;
• rehabilitáció, azaz a stroke hatásainak kezelése (a szellemi képességek helyreállítása, beszéd, koordináció stb.);
• a stroke-ot kiváltó betegségek kezelése.

A sürgősségi kezelés után a betegnek újra meg kell vizsgálnia, és meg kell tanulnia, hogyan lehet megelőzni a vérzést vagy az agyi infarktust. A stroke 15% -a ismétlődő vaszkuláris baleset, és utána a legtöbb beteg nem menthető meg.

Kábítószer-kezelés

A vérrög feloldásához az artériában és az új vérrögök kialakulásának megakadályozására vér vékonyító gyógyszereket használnak. Legfeljebb 4,5-5 órával a stroke után kell megkezdenie a bevitelt. A későbbi segítségnyújtási szakaszokban az orvosok használják:

• trombocita-ellenes szerek - aszpirin, Agrenox® (aszpirin + dipiridamol), Plavix® (klopidogrél), Tiklid® (Tiklopidin);
• antikoagulánsok (heparin és warfarin). A heparin egy mentő gyógyszer, gyorsan működik, és a kórházban használják. A warfarin "lassabban" működik, a betegek a vérrögök megelőzésére vonatkozó mentesítést követően írják elő.

A vérzéses formák kezelésében az ellenkező hatású gyógyszerek szükségesek - a vérvastagság. Mivel ez az állapot az agy duzzanatát fejlesztheti, a betegnek Dexamethasont (ez csökkenti az érfal falát) és a diuretikumokat. A gyors újraütés elkerülése érdekében a gyógyszereket a vérnyomás normalizálására írják elő.

A neuroreparáns gyógyszer („neuroreducers”), mint például a Piracetam, a Noopept®, a Fezam®, a Cerebrolysin®, az Agapurin®, segít helyreállítani a sérült idegrendszert. Ezek javítják a vér áramlását az agyi erekben, szabályozzák a celluláris anyagcsere folyamatokat. Az egészséges idegsejtek védelme érdekében neuroprotektorok („neuroprotektorok”) kerülnek felírásra: Mildronat®, Vinpocetine, Thiotriazolin, Pantogam®, ginseng készítmények, citromfű.

Nem gyógyszeres kezelés

A beteg teljes körű gyógyulása a stroke után csak rehabilitációs központban lehetséges. Egyszerű esetekben körülbelül egy hónapig tart, kiterjedt stroke után, az egészség helyreállítása legalább két évig tarthat. Ha valamilyen oknál fogva egy ember nem tudja tölteni ezt az időt egy rehabilitációs központban, akkor azt otthon végezzük, váltakozó ambuláns kezelés szanatóriummal.

Az apopszichiás stroke egyik legszörnyűbb következménye a neurológiai rendellenességek: teljes vagy részleges bénulás, beszéd korlátozása vagy hiánya, amnézia vagy a memória gyengülése. Az emberek a stroke után újra tanulniuk kell, hogy járjanak és beszéljenek, és olykor olvassanak.

A stroke következményei ritkán teljesen eltűnnek. Viszont viszonylag kis agykárosodással az első néhány hónapban, az elveszett funkciók mintegy 80% -a visszatér a személyhez. A leghosszabb beszédvisszatérés legalább hat hónap. Ugyanez, és még hosszabb, szédülés és gyengeség a végtagokban folytatódik. Ha hat hónapos kezelés után nincs jelentős javulás, akkor valószínűleg ezek a funkciók nem fognak teljes mértékben helyreállni.

A motoros aktivitás helyreállítása

Az enyhe esetekben az úgynevezett „passzív helyreállító gimnasztika” már a kórházban tartható - a stroke utáni harmadik vagy negyedik napon. A gyakorlatokat azonban csak az orvos engedélyével teheti meg, aki megmutatja, hogyan kell végrehajtani, vagy részletes utasításokat írni. Ha egy nagy hajó az agyban egy stroke-ot szenvedett, akkor csak három-négy hét alatt gyakorolhat torna. Ezenkívül masszázst írnak elő, esetleg akupunktúrás és egyéb fizioterápiás eljárásokat.

A mentesítéskor az orvos elmondja, hogy mennyit kell tennie, és mit kell tennie, ha a beteg rosszul érzi magát. Néhány ember szédül vagy végtagjaiban fájdalmat okoz a gyakorlatok elvégzése közben, de csak az orvos állapíthatja meg, hogy leállítja-e a fizikoterápiát. Talán fájdalomcsillapító kenőcsöket és krémeket ír elő vagy tömörít.

Ha nem tud fizikai gyakorlatokat elvégezni, az orvos ajánlja a gyaloglás kezdetét, először egy gyaloglóval vagy pálcával. Amikor a lábak erősebbé válnak, és a koordináció elkezd felépülni, akkor támogathat. De mindig legyen olyan személy, aki segít, ha a beteg fejét fonja.

Sétálnod kell egy sík úton (túl korai sétálni a kertben!) És először legfeljebb 150-200 méteres sebességgel, akár 50 lépés / perc sebességgel. Minden 50-100 méterre meg kell állnia és pihennie kell - nincs sietség!

Beszélgetés, memória és érzelmi állapot

A stroke utáni beszélgetés gyakran olyan nehéz, mint a tanulás. De ebben az esetben a siker inkább a beteg hozzátartozóitól függ, nem magától. A beszéd közvetlenül kapcsolódik a kommunikációhoz, ezért ahhoz, hogy egy személy a beszéd után egy következetes beszédet mondjon, a lehető leghamarabb vissza kell térnie a „kórházi falakon kívüli világhoz”.

Hasznos lesz neki, hogy megnézze és megvitassa a filmeket és hírműsorokat, olvassa tovább és megvitassa, mit olvas. Ha nem mehet messzire otthonról, az emberek gyakrabban jönnek hozzá, akivel a betegség előtt kommunikál. Segíts visszaállítani a beszédet és az osztályokat beszédterapeutával.

A legtöbb ember, aki stroke-ot szenvedett, részben elveszíti a memóriáját, nehéz összpontosítani, néhányan panaszkodnak, hogy „nehezen gondolkodnak”. A stroke nem mindig befolyásolja az intelligencia szintjét, de néhány hónapig vagy akár évekig sokan időről időre érezhetik a memória megszűnését és dezorientáltságát. Hiányosak, nem emlékeznek arra, hogy a betegségük előtt jól ismerik őket, alig döntenek. A memória kiképzése és a vérellátást javító gyógyszerek támogató kezelése segít helyreállítani a memóriát, és bizonyos esetekben az intelligenciát.

Nehezebb megbirkózni az érzelmi depresszióval és a depresszióval (gyakran előfordulnak, ha egy személynek az agy jobb féltekéjének strokeja van). Ezek az emberek ajánlott pszichoterápiás és fizioterápiás relaxációs eljárások - masszázs, akupunktúra, fürdők. És természetesen a rokonok támogatása nagyon fontos számukra.

A visszatérő stroke sebészeti megelőzése

Az atherosclerosisban szenvedő betegeknél az ismétlődő ischaemiás stroke valószínűségének csökkentése érdekében szükség lehet egy „carotis endarterectomia” vagy „carotis artériák endaterectomiájára” irányuló műveletre. Miután kinyitotta az artériát, az orvos sebészeti úton eltávolítja a szklerotikus plakkokat, amelyek részben gátolják a nyak véráramlását. De bár a carotis endarterectomiája csökkenti az ateroszklerózis elleni stroke kockázatát, egyedül stroke-ot vagy szívrohamot okozhat - ez a zóna reflexiálisan kapcsolódik a szívhez. Ezért a szűrők a véráramlás úgynevezett stratégiai pontjain kerülnek beépítésre, hogy elkapják a leesett vérrögöket.

Az artériák átjárhatóságának normalizálásának másik módja az angioplasztika, ebben az esetben rekonstruálja az carotis artériát, amelytől függ az agy vagy az agyi artériák vérellátása. Egy vékonyabb katétercsövet helyezünk be a páciens vénájába, és toljuk azt a helyre, ahol a plakk található. A katéter segítségével egy fémcsövet helyezünk be a vénába - egy sztent, amely megakadályozza, hogy a hajó ismét szűküljön. Hasonlóképpen, az agyi erek stentelése történik. Az ilyen műveletet intrakraniális stentelésnek nevezik.

Annak érdekében, hogy csökkentse az agyi vérzés kockázatát vagy megakadályozza azt az aneurizmában szenvedő emberekben (az érfal kiürülése), az orvosok sebészeti úton javítják a hajó hibáját. Az ilyen műveleteket a vérzéses típusú stroke vagy az aneurizma spontán szakadásának nagy kockázata után végezzük.

A magas vérnyomás kezelésére olvasóink sikeresen használják a ReCardio-t. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

1. Vágás. Az aneurizma alján apró "clothespins" bilincseket hoz létre, amelyek elkülönítik azt a véráramtól. Ez nem teszi lehetővé, hogy elszakadjon. A beállítás után a klipek örökre a helyükön maradnak.
2. Embolizáció. Ebben az esetben a kidudorodott terület is elkülönül a véráramtól, de másképp (speciális gyógyszerek vagy mesterséges aggregátumok bevezetésével).
   Bizonyos esetekben az aneurysma vagy egyéb érrendszeri hibák sebészeti eltávolítása történik. Nem készülnek nagy hibákkal, és ha az edények mélyen az agyban vannak.

A népi jogorvoslatok kezelése

A népi jogorvoslattal járó stroke kezelése csak kiegészítő lehet, és csak az orvosgal való konzultációt követően. A „gyógynövények” és más házi készítésű receptek nem olyan ártalmatlanok, mint amilyennek látszanak, és némelyikük még inkább a szabadalmaztatott gyógyszereknél dolgozik. De nincs kevésbé ellenjavallata és mellékhatása.

Ilyen kezelést a phytotherapeutist orvos felügyelete alatt kell elkezdeni, és ha magad is szeretné kiválasztani a kezelést, legalább konzultáljon vele, megmutatva neki a talált recepteket.

1. A hegek és pecsétek szopás leghíresebb eszköze a hegyi viasz (múmia) és a propolisz. A múmiákat kéthetente, 0,2 gramm naponta kétszer kell bevenni - reggeli és vacsora előtt. A tizenötödik napon a múmia törlődik és 20% propolisz tinktúrát inni: 30 csepp tejjel, naponta háromszor étkezés előtt. A 31. napon újra elkezdik a múmia, és két hét múlva - propolisz.
2. A zsálya infúzió segít a beszéd gyorsabb helyreállításában. Öntsünk egy evőkanál gyógynövényeket 200-250 ml forrásban lévő vízzel, forraljuk fel, és azonnal távolítsuk el a hőből. Ragaszkodjon fél órára. Meg kell inni a kábítószer a hónap során legalább 8-10 alkalommal naponta étkezés nélkül. Néhány hét múlva javulni fog.
3. Minden citrusfélék nagyon hasznosak a stroke által érintett vaszkuláris rendszerben. Félig citrommal és narancssárgával keverjük össze, adjunk hozzá két evőkanál mézet, jól keverjük össze és tegyük a hűtőszekrénybe. Egyszer egy evőkanál finom gyógyszert naponta kétszer teával.
4. A citromot végtag parézishez is használják. A keverékhez két, héj nélküli gyümölcsöt, 2,5 kis fokhagymás fejet és annyi mézet kell használnod, hogy ne legyen nagyon folyékony keverék. Vegyünk egy üres gyomrot naponta 1-2 alkalommal.

Megfizethető és biztonságos eszközök az egészség helyreállításához - fenyőtobozok. A benne található fitoncidek erősítik az immunrendszert, és a tanninok „tudják”, hogy megállítsák a stroke által érintett agysejtek halálát. A fenyőtobozokból alkoholos tinktúrát vagy főzetet készíthet.

• Tinktúra. 5 fiatal fenyőtobozot őrölünk magokkal, öntsük alkoholt vagy vodkát, hagyjuk állni 2 hétig sötét helyen, de ne a hűtőben, ne felejtsük el naponta rázni. Törzs, egy teáskanál étkezés után.
• Húslevest. Ha az orvos nem engedélyezte az alkohol alapú gyógyszerek alkalmazását, akkor a fenyőtobozok főzését végezheti el. Öt apróra vágott kúpot öntsünk fél liter forró vízzel, forraljuk fel, forraljuk 5 percig alacsony hőmérsékleten. Másfél óra múlva, étkezés után naponta 1–3 alkalommal igyon egy negyed csésze.
• A paresises balzsam előállításához fenyő tűket használnak babérlevéllel kombinálva. A csiszolás mindkét komponens porításához. Vegyünk egy teáskanál fenyő tű por és hat teáskanál burgonyapürével. Keverjük össze a gyógynövényeket 12 teáskanál vajjal. Kenőcs tárolva a hűtőszekrényben, és naponta többször, hogy dörzsölje a "szemtelen" kéz vagy láb.

Hogyan lehet elkerülni a stroke-ot

• Ki a leginkább veszélyeztetett
• A megelőzés módjai
• Mi a teendő a magas vérnyomás
• Az aritmiák megelőzésének lehetőségei
• Mi a teendő az elhúzódó "kis" stroke után
• Ha változások vannak a nyaki artériákban
• Ajánlások a kábítószer-bevitelre a trombocita-ellenes szerek csoportjából
• Ajánlások a zsír anyagcseréjének megsértésére

Egy közelmúltbeli, a stroke ellenőrzéséről szóló tudományos konferencián nyilvánosságra kerültek a következő statisztikai anyagok: 2014-ben Oroszországban több mint 500 ezer stroke-ot regisztráltak. Az akut időszakban 18% -uk meghalt, 15% -kal az év során. A túlélő 56% elvesztette munkaképességét, és az 1/5 rész folyamatos gondoskodást igényel.

A stroke elkerülésére vonatkozó javaslatokat a különböző specialitások, a hagyományos gyógyítók és a jógák orvosai támogatják. A legjobb felhasználás az Egészségügyi Világszervezet információi. Azt javasolja, hogy a személy képességeit, és speciális orvosi ellátást szervezzen.

A megelőző intézkedéseket elsősorban a kockázati tényezők körében kell alkalmazni.

Ki veszélyeztetett?

Bizonyos tünetekkel, betegségekkel, viselkedéssel, vérszámlálással és hosszú ideig megfigyelt emberek csoportjainak azonosítása lehetővé tette a tudósok számára, hogy igazolják a kockázati tényezőket a stroke legnagyobb valószínűségével. Ezek a következők:

• A korosztály - annál idősebb az a személy, annál nagyobb a kockázata a 80 éves idősek számára, 30-szor nagyobb, mint az ötvenéveseké.
• Hipertónia - bebizonyosodott, hogy a vérnyomás 160/95 mm Hg. Art. a stroke valószínűsége 4-szeresére nő, és 200/115 - 10-szer.
• A szívbetegség - a legjelentősebb a ritmuszavarok (pitvarfibrilláció, pitvarfibrilláció), amelyek az idősek 6% -ában vannak jelen. A kockázat 4-szeresére nő. Ischaemiás betegség jelenlétében - 2 alkalommal, hipertrofált bal kamra - 3-szor, a szívelégtelenség kialakulásával - 4-szer.
• Nagy figyelmet fordítanak az átmeneti ischaemiás rohamokra (korábban dinamikus cerebrovascularis balesetnek nevezték). Egyformán szolgálnak a stroke és a miokardiális infarktus harbingereiként. Ebben a csoportban a betegek 5% -ánál évente történik a stroke.
• Cukorbetegeknél mindenféle anyagcsere zavar, beleértve az alacsony sűrűségű lipoproteinek cseréjét. Ez befolyásolja a véredények állapotát, hozzájárul a hypertonia kialakulásához és az azt követő komplikációkhoz.
• A carotis artériák szűkülése gyakran tünetmentes, csak Doppler-ereknél észlelhető. Ez a patológia az esetek 70% -ában az átmeneti ischaemiás rohamok oka, ami a betegek 2% -ában évente stroke-ot ad.
• A dohányzás megduplázza a kockázatokat. A felmondás után négy évig kell tartania, amíg a mutató nem csökken.
• Megbízhatóan megállapították, hogy az 50 mg-nál nagyobb ösztrogéntartalmú fogamzásgátló szerek növelik a lehetőséget, különösen dohányzással és magas vérnyomással kombinálva.

A következő 10 évben a stroke valószínűségének egyedi mutatóját bárki értékelheti a Framingham skálán. Ez lehetővé teszi, hogy vizuálisan hasonlítsa össze a számított mutatókkal meglévő tényezők nélkül.

A megelőzés módjai

A megelőző kutatások fő fejleményeivel a következő területeken lehet megakadályozni a stroke-ot:

• a magas vérnyomás és az időben történő kezelés kimutatása;
• a thromboembolia megelőzése szívritmuszavarok esetén;
• az ismételt ischaemiás rohamok megelőzése, az agy vérellátásának akut rendellenességei;
• a megfelelő anyagcsere helyreállítása és fenntartása, különösen a zsír a koszorúér-ischaemiás betegségben szenvedő betegeknél és a carotis artériák változásai.

Mit jelentenek a magas vérnyomású betegek?

A magas vérnyomásban fellépő szövődmények előfordulása szempontjából nem a magas vérnyomás, hanem hirtelen emelkedés (hipertóniás krízis) nem fontos. Az agyi erek, a fókuszos szívrohamok, az aneurizmák megváltozásához vezetnek. Ugyanakkor növeli a vér viszkozitását és a trombózisra való hajlamot.

A stroke gyakrabban fordul elő hypertoniás betegeknél:

• mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomás emelkedésével;
• ha bal kamrai hipertrófia észlelhető EKG-n;
• a vesekémiai minták meghatározásában;
• a fejfájás, szédülés, a szem sötétedése, a memória csökkenése miatt.

A statisztikák azt mutatják, hogy a magas vérnyomásban szenvedők mindössze 15% -a rendszeres kezelést igényel, a többit időszakosan (egy válságról a másikra) vagy egyáltalán nem érdekli a nyomás.

Ahhoz, hogy megvédje magát a stroke-tól, meg kell:

• a páciens vágyát, vérnyomását;
• a fizikai aktivitás szervezése;
• súlycsökkentés;
• a megfelelő táplálkozásnak a só korlátozásával való betartása;
• egész életen át tartó gyógyszeres kezelés.

Az orvos részéről a leghatékonyabb terápiás módszerek és a kezelési módok egyéni kiválasztása szükséges.

Az aritmiák megelőzésének lehetőségei

Meg lehet akadályozni a stroke komplikált akut miokardiális infarktus, reumatikus carditis, zavaros szívritmussal rendelkező kardiomiopátiák esetén, kiküszöbölve annak lehetőségét, hogy a mikroemboli bejuthasson a meglévő sérülés agyaiba.

Fontos az agykárosodást okozó „csendes” zónák létrehozása (tünetek nélkül). A közvetett antikoagulánsok (warfarin vagy fenilin), a Reopoliglukina alkalmazása az akut időszakban 70% -kal csökkenti a betegek komplikációit.

Egy másik módszer a ritmus normalizálása mesterséges illesztőprogram-beültetéssel.

Mi a teendő, miután az elhalasztott „kis” stroke teljes visszaszerzéssel jár?

Ha egy páciens már stroke-ot vagy átmeneti agyi keringést szenvedett, akkor teljesen meg kell ismernie a patológiájának okait. Ehhez meg kell tennie:

• A nyaki carotis, a csigolya, az intracerebrális artériák ultrahangos vizsgálata (transzkraniális doppler szonográfia, agyi angiográfia lehetséges);
• EKG, ha szükséges, a Holter monitorozása a megfelelő szívritmus biztosítása érdekében;
• teljes vérszámlálás és véralvadási vizsgálat;
• az agy komputertomográfiája az egyéb strukturális változások kizárására;
• konzultáljon az orvosok neurológussal és az angiosurgeonnal.

A terápia a vizsgálat eredményeitől függ.

Ha változások vannak a nyaki artériákban

A középkorú karotis artériák szűkülése a férfiak 1/3-án észlelhető. A nők ezt a patológiát ritkábban szenvedik. A klinikán a legfőbb dolog az agy további "kerületi" vagy a vérellátása. Ezek a jelek egyéniek.

A duplex szkennelés meghatározza az atheroscleroticus plakk alakját. A legveszélyesebb laza szerkezet. Az edény enyhe szűkítésével is lehet emboli forrása.

• antikoagulánsok, sztatinok alkalmazása;
• a trombus sebészeti eltávolítása és a szűkület megszüntetése (ha az artéria lumenje 70% -kal zárva van).

Ajánlások a kábítószer-bevitelre a trombocita-ellenes szerek csoportjából

A kábítószer-használat hatékonyságát három csoportban bizonyították.

1. Az acetilszalicilsav-aszpirin készítmények blokkolják a vérlemezkék enzimét, irányítják a sejt ragasztást, hatásuk visszafordíthatatlan, legfeljebb 10 napig tart a fogadás befejezése után (mindaddig, amíg az összes vérlemezkéket nem semmisítik meg, és nem helyettesítik az újakat); nagy dózisokban csökkenti a trombózishoz hozzájáruló anyagok termelődését az edényben, növeli a fibrinolízist. A gyomorhéjat védő gyógyszerfajták - Aspirin Cardio, Thrombo Ass.
2. Tiklopidin-csoport - Tiklid - az adagolás megszűnése után a vérben 5 napig marad. Csökkenti a vérsűrűséget, a fibrinogén szintet, növeli a vérzési időt. Napi kétszer kinevezett. Mellékhatások: fekélyes vérzés, neutropenia a vérvizsgálatokban, a vérlemezkék szintjének csökkentése.
3. A dipiridamol - gyógyszerek Curantil, Persanthin csoportja - növeli az acetilszalicilsav hatását, naponta háromszor, étkezés előtt, amikor az Aspirin ellenjavallt. Aszpirinnel kombinálva.

Az ilyen gyógyszerekkel történő kezelést véralvadási faktorokkal kell ellenőrizni. Mellékhatások, hányinger, hányás, fejfájás, fokozott stenocardia támadások lehetségesek.

Ajánlások a zsír anyagcseréjének megsértésére

A mennyiségi szempontból veszélyes anyagcsere-változások kifejezhetők:

• teljes koleszterinszint - 5,2 mmol / l és több;
• az alacsony sűrűségű lipoproteinek szintje 3,36 mmol / l és magasabb.

Az agyi hajók izolált léziókkal való aktivitása túl alacsony. Azonban a gyógyszerek felírása segít megakadályozni az ateroszklerotikus plakkok növekedését a nyaki artériában.

A kábítószerek mellett minden személy:

• hogy hozzászokjon, hogy nyugtató gyógynövény tea, menta, citromfű és méz;
• megértsék a saját stresszre adott reakcióját;
• korlátozza az erős kávé és alkoholos italok szenvedélyét;
• megtanulják, hogyan kell megtervezni a napot, hogy mindig pihenjen, gyakoroljon.

Ugyanígy támaszkodnak magukra és megelőző kezelésre is. Ezután a figyelmeztető löket sikeres lesz.

Megmutatjuk, hogyan lehet elkerülni a stroke-ot.

A modern világban a véredények betegségei a magas halandóság egyik oka, és még a fiatalok is ismerik ezt - sajnos, gyakran a hallás. A hajók állapotával kapcsolatos egyik leggyakoribb és legveszélyesebb betegség egy stroke, és valamit kell tudni róla - legalábbis általánosságban, hogy elkerülhető legyen a stroke, vagy ha fejlődik, gyorsan forduljon orvoshoz.

A stroke-nak nincs köze ahhoz, hogy az emberek sorsnak vagy sorsnak hívják - még akkor is, ha genetikai hajlam van rá. A súlyos betegség stroke általában életmódhoz kapcsolódik, és mindig megváltoztathatja életmódját - ha természetesen maga az élet is kedves.

Mik a stroke

A stroke-ot az agy vérellátásának drasztikus megzavarása jellemzi - bizonyos területeken. A strokeokat az orvosok osztják el az ischaemiás és a hemorrhagiás esetekben.

Az ischaemiás stroke a vérrögképződés és a vérerek elzáródása következtében következik be; az is előfordul, hogy a hajók nagyon keskenyek. Az agy bizonyos részei oxigéntől megfosztottak: hirtelen megtörténik, és a sejtek gyorsan meghalnak. Az emberi anatómia legalább néhány elképzelésével könnyen kitalálható, hogy az ischaemiás stroke fő oka az atherosclerosis.

Hemorrhagiás stroke következik be a véredények szakadása miatt: a sérült edényből a vér szivárog, és az agy károsodik. A véredények szakadásának oka általában magas vérnyomás, és az ateroszklerózis hátterében a hajók sokkal gyakrabban sérülnek, mint távollétében.

Hogyan lehet elkerülni?

A stroke elkerülése nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, és a táplálkozás itt döntő fontosságú. Természetesen az egészségünk állapota a környezettől, a stressztől, a rossz szokásoktól, a fizikai aktivitástól és még sok mástól függ, de a táplálkozás még mindig a fő tényező.

A stroke előfordulását számos közönséges élelmiszerben lévő anyag akadályozza.

Például a svéd tudósok által megállapított magnézium 15% -kal csökkenti az ischaemiás stroke valószínűségét.

A magnéziumelem csökkentheti a magas vérnyomást, a sejtek inzulinérzékenysége, pozitívan befolyásolja a koleszterinszintet - és mindez nagyrészt lehetővé teszi a stroke elkerülését. A magnézium teljes kiőrlésű termékek, diófélék, magvak, zöld zöldségek, tengeri kelkáposzta, aszalt szilva stb.

A szakemberek összehasonlították a teljes kiőrlésű kenyér hatékonyságát a kábítószerekkel, és megállapították, hogy hasonló megelőző hatása van. Skóciában az egyik leghíresebb egyetemen végeztek kutatást, és kiderült, hogy a sok étrendi rostot tartalmazó étrend a hatékonyság szempontjából nem rosszabb a drogoknál, és ugyanakkor sokkal biztonságosabb.

Teljesítmény jellemzők

A stroke elkerülése érdekében az ételnek olyannak kell lennie, hogy a napi kalóriamennyiség ne haladja meg a szükséges energiatermeléshez szükséges mennyiséget - más szóval, nem kell túlhajtania.

A pektinekben gazdag élelmiszereknek mindig jelen kell lenniük az étrendben: ezek a gyümölcslevek, friss gyümölcsök, gyümölcsök, bogyók, természetes lekvár.

Ugyanezek a termékek, valamint a teljes kiőrlésű gabona és a teljes kiőrlésű kenyér hozzájárulnak a toxinok gyors eltávolításához a szervezetből, és megakadályozzák az atherosclerosis kialakulását, és ezáltal a stroke kialakulását.

A fehérjék építése 20 aminosavat igényel, ezek közül 8 nélkülözhetetlen, ami a szervezetben nem szintetizálható. Ezért az élelmiszerekből kell beszerezni: létfontosságú - mind az egész szervezet, mind az agy számára.

Adrenalin és norepinefrin hormonok szükségesek a gyors reakcióhoz - fenilalanin jelenlétében alakulnak ki: tojás, túró, tejföl, tej, hal, baromfi és háziállatok.

Természetesen a sportolás, valamint a gyaloglás is segít elkerülni a stroke-ot, és az egészség megőrzéséhez valóban a sport is szükséges. Ha naponta néhány kilométert sétálsz, és egyszerûen gyakorolsz, akkor a test minden szerve és szövete jobb lesz oxigénnel, javul a vérkeringés, majd az ateroszklerózis nem fenyeget.

A fizikai aktivitásnak azonban meg kell felelnie az egészségügyi szintnek. Például az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy a nyári szezon kezdetén és végén több stroke van - valódi túlfeszültség fordul elő, és ez nemcsak az idősebbekkel, hanem az átlagos életkorúakkal is megtörténik. Munkahelyi terhelések, majd a kertben és a kertben is könnyen kiválthatnak stroke-ot, különösen magas vérnyomás esetén.

Mentális tevékenység

A stroke elkerülése segít a gyakori mentális stresszben. Bár furcsanak tűnhet, az aktív agyi aktivitás nem veszélyes az idegrendszerre és az agyra: éppen ellenkezőleg, segít a munka javításában, és a sejtek egészségesek maradnak. Ha egy személy aktívan gondolkodik - például megoldja a matematikai problémákat, vagy komplex témát tanulmányoz, folyamatosan tanulja az új dolgokat, az agysejteket oxigénnel telített vérrel szállítják, és az agy öregkorig aktív marad.

By the way, a terhelés kapcsolódó számítógép vagy tévénézés, nem hoz hasznot ebben az értelemben - az agy tőlük passzívabb.

Néhány szó a megelőzésről

A stroke elkerülése érdekében megelőző intézkedéseket kell tenni. Próbáljon meg tartani a vérnyomását, hagyja fel a dohányzást és az alkoholt, de nem szabad lemondania a jó vörösbortól - csak megakadályozza az érbetegségeket, csak mérsékelten kell használnia.

A pihenésnek időszerűnek és alvásnak kell lennie.

A stroke elkerülése segít a háziállatokkal való kommunikációban - nagyszerűen segít a stressz enyhítésében. Tehát, ha nincs kiskutya vagy cica - itt az ideje, hogy elkészítsük őket.